牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎。牛郎連連戀劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎年年念劉娘，劉娘年年念牛郎。郎戀娘來娘戀郎，念娘戀娘念郎戀郎。牛戀劉來劉戀牛，牛念劉來劉念牛。郎戀娘來娘戀郎，郎念娘來娘念郎。
牛良藍衣布履槓楠木，劉妞綠衣挎耬買藍布，牛良的楠木上房樑，劉妞的藍布做衣裳。
大梁拴好牛在柳樹下納涼，碰上從牛欄山牛奶站擠了牛奶要拎到嶺南鄉牛奶店的劉奶奶，大梁忙拉劉奶奶到柳樹下納涼，接過劉奶奶的牛奶去嶺南鄉牛奶店送牛奶。
劉莊有個劉小柳，柳莊有個柳小妞。劉小柳放奶牛，柳小妞路邊種楊柳。劉小柳的牛踩了柳小妞的柳，柳小妞的柳紮了劉小柳的牛。
1《瘸子和矬子》
小山屋南面來了個瘸子，腰裏彆着個橛子，北邊來了個矬子，肩上挑着擔茄子。別橛子的瘸子要用橛子換挑茄子的矬子的茄子，挑茄子的矬子不給別橛子的瘸子茄子。別橛子的瘸子抽出腰裏的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，挑茄子的矬子拿起茄子打了別橛子的瘸子一茄子。
2《提燈籠繞口令》
提燈籠小鳳提着圓燈籠，小龍提着方燈籠。小鳳的圓燈籠上畫着龍，小龍的方燈籠上畫着鳳，小鳳要拿圓龍燈籠換小龍的方鳳燈籠。
3《北方的喇嘛和北邊的啞吧》
從北方來了個喇嘛，提拉着五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰裏彆着個喇叭。提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不肯意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。
1、詞組練習
無賴lài -無奈nài;水牛niú -水流 liú
男nán 褲-藍lán 褲；旅lǚ 客-女nǚ 客
腦nǎo 子-老lǎo 子；連lián夜-年nián夜
留念niàn -留戀liàn;濃nóng 重-隆lóng 重
南nán 部-藍lán 布；爛泥ní -爛梨lí
牛niú 黃-硫liú 磺；大娘niáng -大梁liáng
2、選音練習
哪裏 nǎlǐ 納涼 nàliáng 奶酪 nǎilào
腦力 nǎolì 內澇 nèilào 能力 nénglì
來年láinián 老農lǎonóng 冷暖lěngnuǎn
流腦liúnǎo 留念liúniàn 嶺南lǐngnán
牛奶niúnǎi 惱怒 nǎonù 扭捏 niǔniē
能耐 néngnài 呢喃 nínán 男女 nánnǚ
履歷lǚlì 理論 lǐlùn 聯絡 liánluò
流露 liúlù 老練 lǎoliàn 拉力 lālì
劉奶奶找牛奶奶買牛奶，
牛奶奶給劉奶奶拿牛奶，
劉奶奶説牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶，
牛奶奶説柳奶奶的牛奶會流奶，
柳奶奶聽見了痛罵牛奶奶你的才會流奶，
柳奶奶和牛奶奶潑牛奶嚇壞了劉奶奶，
痛罵再也不買柳奶奶和牛奶奶的牛奶
延伸
繞口令《演員屈服》
男演員穿藍屈服，女演員穿棉屈服。
藍屈服是棉屈服，棉屈服是藍屈服。
男演員穿藍棉屈服，女演員穿棉藍屈服。
繞口令《天上看，滿天星》
天上看，滿天星；地下看，有個坑；坑裏看，有盤冰。
坑外長着—老鬆，鬆上落着一隻鷹，松下坐着一老衲，僧前放着—部經，經前點着一盞燈，牆上釘着一根釘，釘上掛着一張弓。
説起風，就起風，颳得男女老小難把眼睛睜。
刮散了天上的星，刮平了地的坑，刮化了坑裏的冰，颳倒了坑外的鬆，刮飛了鬆上的鷹，颳走了松下的僧，刮亂了僧前的經，刮滅了經前的燈，刮失落了牆上的釘，刮翻了釘上的弓。
繞口令《瘸子和矬子》
小山屋南面來了個瘸子，腰裏彆着個橛子，北邊來了個矬子，肩上挑着擔茄子。
別橛子的瘸子要用橛子換挑茄子的矬子的茄子，挑茄子的矬子不給別橛子的瘸子茄子。
別橛子的瘸子抽出腰裏的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，挑茄子的矬子拿起茄子打了別橛子的瘸子一茄子。
繞口令《提燈籠繞口令》
提燈籠小鳳提着圓燈籠，小龍提着方燈籠。
小鳳的圓燈籠上畫着龍，小龍的方燈籠上畫着鳳，小鳳要拿圓龍燈籠換小龍的方鳳燈籠。
繞口令《北方的喇嘛和北邊的啞吧》
從北方來了個喇嘛，提拉着五斤塔嘛。
從北邊來個啞吧，腰裏彆着個喇叭。
提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不肯意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的'啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。
也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。
也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。
繞口令《山前山後的嚴圓眼和嚴眼圓》
山前有個嚴圓眼，山後有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，仍舊嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？
繞口令《有個面鋪門朝南》
有個面鋪門朝南，門上掛着藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍布棉門簾，面鋪仍舊門朝南。
繞口令《三山屹四水》
三山屹四水，四水繞三山；三山四水春常在，四水三山四序春。
繞口令《老屋老》
老屋老，老屋污，老屋經雨老屋澇：老屋老，老屋孤，老屋經風老屋禿。
老屋澇，老屋禿，澇、老、污、禿是老屋。
繞口令《姥姥有個寶寶》
姥姥有個寶寶，寶寶有位姥姥，姥姥疼愛寶寶，寶寶喜愛姥姥。
姥姥天天抱寶寶，寶寶天天親姥姥，姥姥老，走欠好，抱着寶寶摔—膠，跌了姥姥，摔了寶寶，寶寶趕緊扶姥姥，姥姥趕緊抱寶寶。
繞口令《山公吃失落小桃子》
樹上有隻小桃子，樹下有隻小山公。
風吹桃樹嘩嘩響，樹上失落下小桃子。
桃子打着小山公，山公吃失落小桃子。
繞口令《黑鴿和黑鵝》
伯伯養了一羣大黑鵝，哥哥餵了三隻小黑鴿，伯伯教哥哥訓鴿，哥哥幫伯伯放鵝。
黑鵝黑鴿長得好，樂壞了伯伯和哥哥。
繞口令《天連水》
天連水，水連天，水天無邊波漣漣，藍藍的在似綠水，綠綠的水似藍天，究竟是天連水，仍舊水連天？
繞口令《麻子謠》
麻家爺爺挑着一對麻叉口，走到麻家婆婆的家門口。
麻家婆婆的一對麻花狗，咬破了麻家爺爺的麻叉口，麻家婆婆拿來麻針、麻線，來補麻家爺爺的麻叉口。
繞口令《屋子》
撿顆小石子，在地上畫個方格子，畫好方格子造屋子，畫個大方格子造個大屋子，畫個小方格子造個斗室子，樓上的屋子分給鴿子，樓下的屋子分給小兔子。
繞口令《南南有個籃》
南南有個籃，籃籃裝着盤盤，盤盤放着碗碗，碗碗盛着飯飯。
南南翻了籃籃，籃籃扣了盤盤，盤盤打了碗碗，碗碗撒了飯飯。
石室詩士施氏，嗜獅，誓食十獅。氏時時適市視獅。十時，適十獅適市。是時，適施氏適市。氏視十獅，恃矢勢，使是十獅逝世。氏拾是十獅屍，適石室。石室濕，氏拭室。氏始試食十獅屍。食時，始識十獅屍，實是十石獅屍。試釋是事。（一代語言大師趙元任先生的作品）
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。説好四和十得靠舌頭和牙齒。誰説四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰説十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
譚家譚老漢，挑擔到蛋攤，買了半擔蛋，挑擔到炭攤，買了半擔炭，滿擔是蛋炭。老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進門跨門檻，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔蛋，翻了半擔炭，髒了木門檻。老漢看一看，急得滿頭汗，連説怎幺辦，蛋炭完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。
天空飄着一片霞，水上游來一羣鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨，麻花鴨遊進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。
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