適用症：你發現他不是mr. right而是個大話王，但你不想傷害他。有些話必須説清楚，可是當面説又太難聽，寫信就能避免讓大家難堪。
寫作提示：不要給他留下你是那個辜負他感情的壞女人的印象，把問題剖析給他看，但是不要用諷刺的字眼，最後不要忘了祝福他。
我把這個包裹裏的東西還給你，連同這封信。我該這麼做，我必須這麼做。
記不記得你曾經談到過你對愛情的許多想法和觀點，我把它們看得很重要，我以為你是怎麼想就怎麼做的人。可是我在努力地達到你的要求時，你卻似乎早已把它們忘記得一乾二淨。
請你記下你自己的信仰吧，並按照你信奉的去做。即使是在激情的做愛之後，只要冷靜的思考一下，我就會覺得矛盾依然存在，你也一定明白。過去的這段日子，我越來越看清楚了你，我只想盡量減少對你的傷害和刺痛，我們分手吧。
但願你不要在想起我的時候便回憶那些痛苦，願你記得我們在一起的快樂時光。
──小瓊
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“愛是看得見的，也是要一種將來，而和你在一起什麼都沒有，過去沒有，將來也不會有。所以今天我要重新開始我的生活，尋找我要的愛……”
很久沒有聯繫過你，久違的笑容終於掛在我的臉上，而你現在再次的聯繫我，跟我説這樣的話，弄得我特別的壓抑。
你想過麼？你根本只是想佔有我，根本沒有在乎過我的感受，我特別特別的痛苦！我絕對不可能再喜歡上你了，你曾經的把我的心拉回來過，我以為我真的是愛你的，可是你不久的態度讓我明白我根本不是喜歡你，並且你那麼的過分，過分的東西我跟你説過的，在這裏我實在不想再説出來，你太過分了！
所以，我絕對不會再愛你了，現在我又特別的壓抑，真的！一年多了，這一年多來我一直在不想和你一起。後來我終於古着勇氣不和你在一起了，你這樣纏着我，這算什麼呢這一年多以來，機會我給過你無數次，但是你每次都不珍惜，這不能怪我！看見你這樣我特別的壓抑，你不對我好，不讓我尋找幸福。我不是你的附屬品，我是 一個人，你給我滾開！你沒有資格的這樣佔有我，沒有！
你給我滾開！以後不要再纏住我了！你説什麼你很傷心，我特別傷心的時候你滾哪裏去了？既然已經滾了，就不要再滾回來！你太以你自己為中心了，你根本沒有在乎過別人的感受，你這樣是不可能讓人喜歡的。
你滾開，你過你的生活。不要再一起了！請不要再纏着我了！
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其實我並不是你所認為的那種很單純很善良很温柔的女孩子，那只是我給人第一印象的表面。其實骨子裏我和你所看不起的那些勢力的上海小姑娘沒什麼兩樣，跟你接觸的多了我就越發覺得我自己罪孽深重。
在周遭人的眼睛裏，我從小就認真讀書，從來沒有在學習以外的地方花過任何心思。從國小到大學都是上的最好的學校，大學四年都心無旁鷺的學習，考t考g，年年都拿一等獎學金，找工作清清鬆鬆地就進了頂級外企做trainee，每天出入於恆隆、中信泰富這樣的高級辦公樓。所以你姑姑就認為把我和你搭在一起是不二選擇。
女孩子一般都比同年級的男生成熟，何況我還大你整整一個月呢。部隊單純的環境讓你也有着單純的心思，明朗如陽光般的笑容。你健康漂亮的外形在我第一眼看到你的照片時就一下子征服了我，所以我毫不猶豫就給那個給我介紹你的阿姨留了聯繫方式，我是個虛榮心很強的人，我想我會愛上那麼英俊的你可是事實不如我想的那麼簡單。
現在你還在海上吧，我們有多久沒見了呢？差不多有兩個月了吧，我也有近兩個多星期沒收到你的短信了，不知道你在海上是否好，有沒有記得每天吃金施爾康，海上新鮮蔬菜少要多記得補充營養和維生素，今天領導出差了，我得以抽空寫信給你。
珍重再見。
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