1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脱離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握辦法目標；(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃裏除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見作用。
自由學習時間內所取得的學習作用，對改變學習現狀具有重大的效果，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。例如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；
(3)同一學科的材料，用不同的辦法學習。
尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高一x班的x，十分榮幸地代表我們x學校高中一年級全體師生在此發言，感到無比激動。在這秋風送爽、碩果累累的美好季節，我們帶着父母的殷切囑託，懷着對未來的美好憧憬。來到了我們夢寐以求的學校——x學校，成為了一個真正的外校人。我們都為此感到驕傲！感到自豪！
進入這個環境優雅，校園整潔的外校校門。在短短的幾天學習生活中，我們發現：這裏不僅有先進的辦學理念，有良好的校風，嚴謹的教風，務實的學風；更有甘於吃苦，樂於奉獻，誨人不倦，敬業愛生的老師；有精神飽滿、好學上進、求實創新的高二、三年級的學兄學姐們以及國中的學弟學妹們。
我們將用飛揚的青春、跳動的熱情來續寫__的歷史，用求知的艱辛和拼搏的快樂來填充我們生命的顏色！
最後，祝同學們新學期愉快！祝老師們教師節快樂！祝願x級的師兄師姐們、學弟學妹們在明年的大學聯考、會考中再創佳績，為外校再添榮耀！
我的講話完了，謝謝大家！
(一)落實隔離制度。
1、不組織或參與聚會，不到人羣密集區域活動。2、外出應全程佩戴口罩，不扎堆、不聚會，保持適當距離。3、返校前14天：學生個人及家屬有境外(含港、澳、台)旅居史且未解除隔離者，不得返校。4、學生個人及家屬與高風險、中風險地區人員有接觸史，必須做核酸檢測後方可返校。
(二)調整作息時間。
積極督促幫助孩子調整作息時間，家長要及時干預，改變孩子的作息，嚴格執行上學時的時間表，讓孩子提前適應上學期間的作息時間。合理安排飲食，保證營養、均衡飲食，適量飲水。
(三)規範防疫習慣。
請各位家長教育並規範孩子的行為習慣，戴口罩、勤洗手、保持距離、不扎堆、不擁擠、勤換衣，養成健康衞生好習慣。請提醒孩子在校期間自覺遵守防疫規定，不串班、不串寢、不扎堆，勤鍛鍊，按時作息、良性互動，引導孩子健康積極學習生活。
(四)關注心理健康。
寒假孩子居家時間較長，如果孩子恐懼上學，和孩子多溝通，讓孩子和同學老師通話交流，多讓孩子做自己喜歡的事情，多運動，緩解孩子緊張情緒。
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
在這個春暖花開的季節，我們度過了一個愉快的寒假，我們又回到了這美麗的校園，迎來了緊張而又快樂的新學期，再起春風，吹拂着我們跳動的心房。沐浴清晨，我們對新學期充滿了希望。在這温暖的季節裏，我們歡聚一堂，在這和諧的氛圍中，我們共享這難得的時光。新的學期，新的希望，讓我們就在今天，就在這裏一起放飛理想。輕風鎖不住流雲，流雲帶走了歲月。轉眼間，我已進入了五年級下學期的學習，還有一年多就將跨入中學的大門。回首過去的日子，是那樣的繽紛多彩。是敬愛的老師使我從一個懵懂的兒童變成了品學兼優的少年。我真心地感激所有為我們的成長辛勤付出的老師們。我決心，從現在開始，用百倍的熱情投入到學習生活中去，以優異的成績回報老師、回報父母，回報學校。我相信這也是我們全體學生的共同心聲！
今天我們為作為一名國小生而驕傲，明天母校一定會因為培育了我們朝氣蓬勃的接班人而自豪！
最後，請允許我代表全體同學，祝敬愛的老師們身體健康，家庭幸福，工作順利！還有，祝全體同學在新的學期，生活更幸福，學習更上一層樓！謝謝大家！
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