_月_日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去遊玩兩天，活動開始後，我發現此次是以團隊建設為目的，並不像以前那麼簡單。
回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先説下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人牀”直立倒下。在下面搭建人牆的同事都很認真，可是當我站在平台上時，還是有點緊張，平台隨着我上去不停抖動，深呼吸後，隨着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個項目整體來説還算順利，通過這個遊戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個遊戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。
“盲人方陣”-首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然後找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互説話。我們討論了一小會，簡單説了那些肢體語言代表前後左右，怎麼把繩子抻成正方形。帶上眼罩後，教練把要求改成了等邊三角形。遊戲開始後，我摸索着向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會後有人拍我的手讓我鬆開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘後我們摘下了眼罩，總體來説是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是還是被都應該站在自己的位置，朝着我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像遊戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什麼都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最後的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客户也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什麼事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什麼都應該做到一個規則，一個説法，一種態度，合作共進。一位成員又把我做的事情重複一次，浪費了團隊的時間;第二:在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。我的錯誤讓我得到的教訓是:無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。
這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣--團結協作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。
在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍牆遊戲更是映像深刻。
還清楚記得那天天空不作美，一直下着雨。在懷着好奇、興奮、不安的心情，迎着雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿着迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕鬆，完全沒有緊張、刺激和衝動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的遊戲中得到了一次徹底的__。遊戲名叫“翻越圍牆”，規則是不能碰到1.5米高圍牆的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍牆一側翻越到另一側才算完成這個遊戲。
我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息後遊戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成遊戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍牆，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍牆將他一推，輕鬆就將人送到圍牆那邊。遊戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍牆，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次遊戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯卧撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那麼輕鬆。
第二輪遊戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍牆旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，其他不參與的人員在小組後面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨着搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍牆，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯點，準備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍牆線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯卧撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次遊戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(它已不僅僅是遊戲了)，心裏充滿了自責、愧疚。
第三輪遊戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍牆旁邊不要讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，不參與的人員有序地坐在後面等候組長安排，由組長安排強壯的.人員一個一個緊挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯，人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心裏湧出一股強大得暖流，多好的團隊!到了最後一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最後一個人從空中接送過去，遊戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩着自己的身體翻越圍牆時，當我聽到遊戲完成後大家發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。
我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：
一、前期策劃、採購工作
距離上次部門活動開展至今，已有_年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在__休閒度假山莊，參與人數__人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。
我部門此次户外活動地點設在市外(__休閒度假山莊)，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。
二、團隊競技活動
本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
三、自由活動時間
午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，__山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
為了宣傳學生會文化，提升學生會集體觀念，根據活動，我部門於20__年_月_日利用了下午的時間組織學習部全體幹事團建：__爬山。通過本次活動，幹事們即娛樂了生活又親近了大自然，同時也加深了相互間的瞭解，活動中即增進了感情，又增強了部門的凝聚力。
在活動開展前，我們做好了充分準備工作，每一個細節我們都經過認真思考和策劃，在山上搞了很多節目，所以活動開展的還算比較成功。但因為時先我們都忘記了現在我們的國道正在修建，所以在落山回校時臨時選擇了從街道經過回學校，足足花了兩個小才回到學校。
我們學習部的幹事在星期五的爬山活動中表現都很出色。大家都不怕冷，積極參加活動，在爬山過程中也絲毫沒有退縮的意思，並且都遵守秩序。各位幹事都堅持爬到了終點!
通過這次團建，我們達到了預期的目的，不僅放鬆了心情，而且增長了見識，同時還增強了部門凝聚力和幹事間的交流和溝通，爬山結束後，大家一起步行回到學校，本次活動在一種融洽和團結的氣氛中結束。
我很感謝星期五參與活動的各位幹部和幹事，大家都很積極，那天天氣這麼冷，大家還能夠準時參加活動，謝謝各位對本次活動的支持。以後我們學習部還會開展更多更有趣更有意義的活動，希望以後的活動能夠辦的更好，也希望所有的幹部幹事能夠參與到活動中來。
企業想要發展，就必須要依賴員工的努力工作，對於企業來説，想讓員工專心的工作需要對他們進行一些精神層面的教育和放鬆。對於很多企業來説，他們現在都在開展企業團建工作，而員工對於企業團建感想也是頗為深刻的。
企業團建活動中的活動項目是非常多的，對於大部分的員工都是很適合的。企業的團建活動目的就是在於調動員工工作的積極性，讓他們在閒暇之餘能夠放鬆自己的身心，將工作壓力暫時放一放，減輕自己的工作壓力，以後員工就會有更多的積極性投入到新的工作當中，能夠創造更多的利益，使整個公司發展的更好，走的更遠。
這也正是企業對於員工在工作之餘的一種福利條件，在與其他企業做對比的同時，企業具有一些團隊建設活動，就能夠吸引更多的員工前來就業，也使得他們擁有一種歸屬感，讓他們更加專心的為公司工作，而不是想要通過跳槽以及其他方式離開企業。
企業團建感想並不僅僅是針對員工而言，也是對於企業以及企業的來説的。
畢竟企業團建的影響不是單一的，員工的工作積極性被調動，那麼工作更有熱情;工作做的更好，就能使得企業發展的更快，企業的也會更具有積極性;企業高興了，自然福利也就上去了，這是一種良性循環。
所以，企業團建感想他所針對的並不是一個單方面，是多方面的作用之下起到一種相互推動的作用。
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