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個人身心健康自我評價【精品多篇】

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個人身心健康自我評價【精品多篇】

個人健康管理方案 篇一

為促進公共衞生服務均等化,更好的實施老年人健康管理服務項目,為老年人提供疾病預防,自我保健及傷害預防的指導, 減少健康危險因素,有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衞生服務規範》(第三版)中的老年人健康管理服務規範的要求,結合我場實際情況,制定本實施方案。

一、組織管理

1、成立老年人健康管理領導小組 為保證健康檢查工作順利進行,成立健康檢查工作領導小組。

2、合理安排體檢,各科室各負其責 中心制定便捷的健康檢查流程,營造人性化的健康檢查環境,嚴格按照健康檢查方法、標準和要求,高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間,場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢,分場仍以巡迴、預約集中體檢式為主,各科室、各社區衞生服務站應積極配合體檢工作,按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

二、服務對象

轄區內65歲及以上常住老年人。

三、服務目標

1、通過實施老年人健康管理服務項目,對全場老年人進行健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導,減少主要健康危險因素,有效預防和控制慢性病和傷害,逐步使老年人享有均等化基本公共衞生服務。

2、掌握轄區內老年人基本情況,並登記管理。2020年老年人健康管理率達75%以上。

3、每年為老年人免費進行一次體格檢查,2020年老年人體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

四、服務內容

對全場老年人登記管理,進行健康危險因素調查和一般體格檢查,提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

1、每年進行1次老年人健康管理,根據體檢掌握新情況並認真、仔細登記,規範填寫健康體檢表,並針對發現問題的老年人進行健康諮詢指導和干預等。

2、生活方式和健康狀況評估:包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見症狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

3、體格檢查:包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

4、輔助檢查:血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

5、告知居民健康體檢結果並進行相應干預。

(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人羣、慢性病患者,要納入相應病種的規範化管理。

(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年人建議定期複查。

(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者,轉上級醫院或專科醫院確診,並及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診症狀的,須及時轉上級醫院。

6、對所有老年人進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏鬆預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

五、服務方式及要求

1、社區衞生服務中心要加強與各社區衞生服務站的`聯繫,掌握轄區內老年人口信息變化,建立轄區內老年人管理花名冊並及時更新。

2、加強宣傳,製作宣傳資料,告知服務內容,使更多的老年居民願意接受服務。

3、預約老年人到社區衞生服務中心(站)接受健康管理,對行動不便、卧牀居民可提供預約上門健康檢查。

4、每次健康檢查後及時將《老年人健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案並錄入省公共衞生網,未建立個人健康檔案的,為其建立,並將資料歸入個人健康檔案。

5、做好老年人健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料,認真落實上級培訓和自身培訓工作。

六、參加體檢工作人員的工作要求

1、居民健康體檢工作量大、任務重,全體醫務人員應加強學習,提高對居民健康體檢的認識,強化體檢責任,把好體檢質量,保證體檢的嚴肅認真,切忌走過場。

2、各科室要做好相應人員落實,精心組織、科學安排,按時參加體檢,保質保量做好體檢工作,讓農民切實得到實惠。

3、體檢服務人員應做到禮貌待人,態度和藹,對體檢老年人要細心、耐心、精心、虛心。

4、積極營造良好的體檢環境,設計好合理的體檢流程,方便老年人體檢。

七、監督指導與考核評價 根據每月一次督導,對本項目進行考核。

個人健康管理方案 篇二

為了切實做好我鄉糖尿病患者的健康管理服務工作,確保我鄉慢病管理工作的順利實施,根據《國家基本公共衞生服務項目實施方案》具體要求,結合我鄉實際情況,制定《糖尿病患者健康管理項目實施方案》。

一、目標任務

通過實施基本公共衞生服務慢病管理項目,建立我鄉糖尿病患者健康管理檔案;組建糖尿病患者健康管理服務網絡;加大對慢病患者相關危險因素干預的力度,減少主要健康危險因素、有效預防控制我鄉糖尿病慢性病的發生和發展。力爭在 20XX年底前,全鄉病人管理率達60%以上;規範管理率達到90%以上;健康體檢率達到50%;管理人羣血糖控制率達到100%。

二、項目內容

根據《2型糖尿病管理服務規範》對轄區內35歲以上2型糖尿病患者進行規範管理。

1、患者篩查:

通過廣泛宣傳和動員,開展35歲以上居民每年測血糖;居民診療過程測血糖;健康體檢及高危人羣篩查中測血糖,讓患者主動與衞生醫療單位聯繫測血糖;居民健康檔案建立過程中詢問等方式發現糖尿病患者,並填寫慢病健康體檢登記表。

2、隨訪:

對確診的糖尿病患者,我院每年提供4次面對面的隨訪。每次隨訪對患者進行詢問病情、血壓、空腹血糖測量檢查和評估;對用藥、飲食、運動、心理等進行健康指導,並填寫隨訪表。

3、健康檢查:糖尿病患者我院每年對患者進行一次全面的健康檢查,並與隨訪相結合。內容包括血壓、血糖、血脂、體重及體格、視力、聽力、活動能力等一般檢查,並填寫慢病健康體檢年檢表。

三、職責分工:

㈠、成立項目領導組,負責項目的領導和協調,(領導組名單附後)。按照屬地管理原則,各負其責,完成項目任務。

㈡、疾控中心為項目管理單位,負責日常管理、項目督導、技術培訓、健康教育、考核驗收、相關材料印製和資料整理上報等工作。

㈢、各村衞生室負責對各村35歲以上人羣開展糖尿病患者管理(患者發現、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收息等)

㈣、我院負責本轄區項目的宣傳,動員落實和質量控制等工作,指導村衞生室開展糖尿病患者管理(患者發現、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收集 等)。

四、工作實施安排

㈠、項目啟動階段

1、成立慢病項目領導組,制定出工作方案。各村同樣成立慢病管理領導組,制定具體工作方案,明確專人負責、設置管理門診、制度規範上牆。

2、召開全鄉糖尿病、慢性病健康項目啟動會。

3、編制印發各種制度、表格及宣傳材料。

4、對相關人員進行業務知識和管理技能的培訓。

㈡、宣傳篩查建檔階段

1、大力宣傳:通過電視、報紙、資料、板報、廣播等方式廣為宣傳項目內容,把黨的温暖普照到每個目標人羣。

2、建立測血糖制度。搞好首診登記工作。

3、開展慢病健康體檢工作:通過各種途徑動員人民體檢並填寫健康體檢登記表。努力發現糖尿病患者,對高危人羣至少測量一次空腹血糖和餐後兩小時血糖。

4、建立檔案:對在體檢中確診的糖尿病患者全部建立健康檔案,建檔率要達到100%。

5、進行隨訪:對已建檔的糖尿病患者分別在6月底、9月底和12月初進行一次隨訪,並填寫隨訪表入檔。

6、開展督導:市疾控中心對我鄉糖尿病工作進行多次督導,督導內容主要是人員落實工作進度發現率、建檔率、隨訪率、控制率,經費使用等,並寫好半年和年度工作總結

7、組織相關專業技術人員深入慢病重點村對患者進行面對面諮詢,檢查和治療指導。

個人健康管理方案 篇三

為貫徹《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的文件精神,響應教育部“雙減”的號召。結合我校體育工作的現狀,為進一步規範和加強學生身體素質,切實提高學生體質健康水平,特制定本方案:

一、完善體育管理機制,明確個人職責

牢固樹立和強化“健康第一”的指導思想,堅持把增強學生體質健康作為學校教育的基本目標之一。充分保證學校體育課正常開展和學生體育活動時間及鍛鍊效果。每個年級的專職體育老師在開學初根據學生年齡特點制定了每個年組本學期的活動計劃,確保全體學生在身體素質方面都能得到全面鍛鍊。

二、加強宣傳教育引導

通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協同聯動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導,讓家長和學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘鍊意志、健全人格,首在體育等方面的重要作用,提高學生體育與健康素養,增強體質健康管理的意識和能力。

三、強化措施,上好兩操

1、保證學生每天一小時體育鍛煉時間

保證學生每天上下午的眼保健操有序開展及半小時的課間操時間,落實和完善陽光體育大課間制度,並有效實施和開展。學校不得以任何理由和形式減少學生每天體育鍛煉時間。

2、保證開齊上好體育課

認真執行國家規定的體育與健康課程落實情況,保質保量開齊上好體育課,學校及個人不得以任何理由和形式強佔體育課。

3、建立學生體質健康檔案

我校按照教育部要求的每年實施《國家學生體質健康標準》監測工作,做到每年秋季對學生進行檢測,規範監測方法,嚴格確保監測數據真實準確,並將監測結果在規定時間上報上級有關部門。

四、提高體育教學質量

要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”,逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式,每學期讓每位學生掌握1-2項運動技能;體育教研組要定期進行集中備課和集體研學,適時對體育課的教學質量進行評價。

五、開展課外體育活動,豐富學校文體生活

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分,是實現學校體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節,是增強體質的有效措施,是發展競技體育,發現和培養體育人材的必經之路。

1、課間操

學校加強對課間操的管理,由體育老師按時組織。建立課間操常規,嚴格紀律,保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組,在精神面貌、出勤人數、動作質量等方面,並以班級為單位進行每學期一次的課間操檢查評比,由體育組打分後公佈成績,強化學生正確認識鍛鍊身體的含義。

2、體育競賽(校運動會、班級籃球聯賽、班級足球聯賽)

根據學校的實際情況,貫徹小型多樣、單項分散的原則,開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動,來激發學生興趣,鍛鍊學生身體,活躍學校文體生活,在校內形成濃厚的體育氛圍。

3、完善課後服務

認真落實省教育廳等五部門《關於做好中國小生課後服務工作的'指導意見》,推進義務教育學校課後服務全覆蓋。學生自願參加,開足開齊各類體育課程,保證課程多元化,引進校外專業力量在課後服務時間進入學校提供有關服務。

個人健康管理方案 篇四

為全面落實0-6歲兒童健康管理工作,加強托幼機構衞生保健工作,根據《國家基本公共衞生服務規範》和《托幼所幼兒園衞生保健管理辦法》結合我區實際,制定本方案。

一、服務對象

全區城鄉託兒所、幼兒園在所(園)兒童

二、健康管理內容

1、兒童健康檢查:詢問兒童膳食、患病等情況,進行體格檢查、生長髮育和心理行為發育評估,開展血紅蛋白、谷丙轉氨酶檢測和視力篩查,進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見病防治等健康指導。

2、健康問題處理:對健康管理中發現的有營養不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應當分析其原因,給出指導或轉診的建議。對齲齒、視力異常或聽力異常兒童應及時轉診。

3、健康教育:對在園兒童開展有針對性的健康教育宣傳,指導幼兒園保健工作人員製作健康宣傳版面,開展健康講座,指導幼兒園衞生保健工作的開展。

三、工作要求

(一)從事托幼機構兒童健康管理工作人員應取得相應的執業資格,區婦幼保健院每年對基層保健人員進行培訓,時間不少於4個學時,各鄉鎮衞生院(社區衞生服務中心)要按照國家兒童保健有關規範的要求進行兒童健康管理。

(二)鄉鎮衞生院(社區衞生服務中心)要建立轄區托幼機構台賬,加強與托幼機構的聯繫,實時掌握托幼機構在園兒童數量,提高兒童健康管理覆蓋面。

(三)無條件開展血紅蛋白和谷丙轉氨酶檢測的醫療保健機構要將血樣標本採集後統一交區婦幼保健院完成相關檢測工作,並逐級將檢測結果反饋至托幼機構。

(四)每次服務後及時記錄相關信息,醫療機構記錄《3-6歲兒童健康檢查記錄表》和《兒童保健手冊》,托幼機構記錄《兒童入園健康檢查表》,體格檢查全面結束後,鄉鎮衞生院(社區衞生服務中心)要向托幼機構出具兒童健康狀況評價報告,同時抄送至涼州區婦幼保健院。

(五)對托幼機構兒童開展健康管理服務屬於國家基本公共衞生服務內容之一,是鄉鎮衞生院、社區衞生服務機構的公共衞生工作職責。托幼機構不得向兒童及其監護人收取任何相關費用。醫療保健機構也不得向托幼機構收取任何服務費用。

(六)托幼機構要積極配合醫療保健機構開展兒童健康管理工作,加強宣傳,做好兒童體檢的組織工作,提供工作場地和必要的物品,確保工作順利開展。

個人健康管理方案 篇五

0-6歲兒童保健服務是婦幼保健服務的重要內容,對降低兒童死亡率、促進兒童生長髮育和健康成長起着重要作用。根據《國家基本公共衞生服務規範(年版)》及市衞生局、財政局《關於印發〈市年基本公共衞生服務項目工作方案〉的通知》的要求,為保障項目順利實施,結合我區實際,特制定本工作方案。

一、項目目標

免費向全區0-6歲兒童提供基本保健服務,提高兒童健康水平,兒童保健系統管理率明顯提高,年全區兒童保健覆蓋率達到90%。

二、項目範圍與職責

(一)項目範圍:轄區內居住的0-6歲散居兒童及3-6歲托幼機構集體兒童

(二)職責

1、區衞生局

制定轄區0-6歲兒童保健項目工作方案和考核評估標準,並進行發動、組織實施和定期督導;組織參加市衞生局組織的師資培訓;組織區婦幼保健所對轄區內各社區衞生服務機構進行培訓、指導;組織購買、發放相關宣傳材料等資料,定期收集彙總相關工作信息。

2、區婦幼保健所:

(1)加強兒童系統保健管理,對社區保健及信息管理工作進行質量控制,並協助區衞生局做好社區兒童保健工作督導和考核。

(2)對各社區衞生服務中心進行業務培訓及指導,發現問題及時糾正。

(3)協助區衞生局組織購買、發放相關宣傳材料及開展知識講座和宣傳活動。

(4)開展0-6歲兒童保健服務項目。

(5)做好轄區高危兒網絡管理工作,接收並管理社區轉診的高危兒,並落實逐級轉診制度。

3、社區衞生服務中心:

(1)與區婦幼保健所、醫院、社區衞生站建立工作聯繫,配合區婦幼保健所按照婦幼信息管理要求上報兒童保健信息。

(2)開展0-6歲兒童基本健康體檢項目,併為轄區內新出生兒童進行訪視,做好工作信息登記、上報、錄入和分析工作。

(3)對社區衞生服務站兒童保健工作人員進行技術培訓和業務指導。

(4)針對兒童保健相關問題,開展兒童保健心理行為發育、母乳餵養、輔食添加、常見疾病防治等知識的宣傳並設有宣傳欄。

(5)協助區婦幼保健所開展兒童疾病調查、死亡調查工作、質量控制等工作。

(6)指導相關社區衞生服務站協助開展兒童健康管理項目工作。

三、服務項目及服務內容

(一)新生兒訪視項目

1、承擔機構:社區衞生服務中心、區婦幼保健所

2、服務內容:

(1)新生兒家庭訪視:新生兒出院後1周內,由居住地所轄社區衞生服務中心醫務人員到新生兒家中進行,按照《0-6歲兒童健康管理服務規範》對新生兒進行體格檢查、保健指導及諮詢,將訪視信息記錄在《新生兒家庭訪視記錄表》中,並告知家長下次訪視的時間、地點、方式和要求。對於低出生體重、早產、雙多胎或有出生缺陷的高危新生兒酌情增加訪視次數。

(2)新生兒滿月健康管理:新生兒滿月或出生後42天,在區婦幼保健所進行隨訪,同時為兒童建立保健檔案(包括登記冊、《兒童健康檢查記錄表》、《兒童保健手冊》),分社區進行登記編號,對嬰兒進行體格檢查、營養評價、發育評估等,提供母乳餵養指導、常見疾病防治及健康諮詢指導等。並告知並分診到所轄社區衞生服務中心接受系統保健體檢,納入到社區基本兒童保健系統管理。《兒童保健手冊》由家長攜帶保管。

(二)0-6歲散居兒童免費基本健康體檢項目

1、承擔機構:社區衞生服務中心、區婦幼保健所。

2、服務內容:

(1)散居兒童健康體檢時間分別在3個月、6個月、8個月、12個月、18個月、24個月、30個月、36個月、4歲、5歲、6歲時,共11次。

(2)6-8個月、18個月、30個月時分別進行1次血常規檢測,在6、12、24、36月齡時使用聽性行為觀察法分別進行1次聽力篩查。

(3)按照市區相關要求對高危和體弱兒進行專案管理,並落實轉診制度。

(三)3-6歲集體兒童基本健康體檢項目

1、承擔機構:社區衞生服務中心、區婦幼保健所。

2、服務內容:

(1)為3~6歲集體兒童每年提供一次健康管理服務。

(2)服務內容包括體格檢查、生長髮育和心理行為發育評估,血常規或血紅蛋白檢測和視力篩查,進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。

(3)按照市區相關要求對高危和體弱兒進行專案管理,並落實轉診制度。

四、服務要求

1、開展兒童健康管理的社區衞生服務中心應當具備所需的基本設備和條件。

2、從事兒童健康管理工作的人員應取得相應的執業資格,並接受過兒童保健專業技術培訓,按照國家兒童保健有關規範的要求進行兒童健康管理。

3、社區衞生服務中心(站)應通過婦幼衞生網絡、預防接種系統以及日常醫療衞生服務等多種途徑掌握轄區中的適齡兒童數,並加強與托幼機構的聯繫,取得配合,做好兒童的健康管理。

4、加強宣傳,向兒童監護人告知服務內容,使更多的兒童家長願意接受服務。

5、兒童健康管理服務在時間上應與預防接種時間相結合。鼓勵在兒童每次接受免疫規劃範圍內的預防接種時,對其進行體重、身長(高)測量,並提供健康指導服務。

6、每次服務後及時記錄相關信息,納入兒童健康檔案。

7、積極應用中醫藥方法,為兒童提供生長髮育與疾病預防等健康指導。

五、項目執行時間

20xx年1月1日至20xx年12月31日

六、項目督導與考核

1、區衞生局醫政科負責項目實施的領導和管理,負責制定實施方案、經費管理、監督檢查、工作考核等。

2、區婦幼保健所負責項目的實施,包括人員培訓、技術指導、信息管理等,按照標準對基本公共衞生服務項目工作落實情況組織開展半年和全年督導檢查,採取抽樣方式開展考核評估,定期通報工作情況,並將檢查情況上報區衞生行政部門,考核結果與評優和經費安排掛鈎。

3、社區衞生服務中心定期對項目進展情況進行自查和評估服務狀況。

4、區衞生局於11月上旬組織區婦幼保健所對項目服務數量、服務質量、服務效果、居民滿意度等開展居民評估調查。

5、考核評估主要內容和指標

⑴新生兒訪視率=年度轄區內接受1次及以上訪視的新生兒人數/年度轄區內登記的活產數×100%。

⑵兒童健康管理率=年度轄區內接受1次及以上隨訪的0~6歲兒童數/年度轄區內應管理的0~6歲兒童數×100%。

⑶兒童系統管理率=年度轄區中按相應頻次要求管理的0~6歲兒童數/年度轄區內應管理的0~6歲兒童數×100%。

個人身心健康自我評價 篇六

1、積極參加體育鍛練,認真上好體育課,成績合格。平時注意鍛鍊身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閒時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個人和環境衞生。心理健康,情結穩定,能夠控制自己的情結在各種環境中扮演好自己的角色。

2、熱情、性格活潑開朗的我,心理素質好,樂觀向上、為人真誠、坦率,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,對待工作謹慎認真富有責任感,有良好的職業道德,容易接受新事物,對於外貿工作有實質性操作,能管理操作阿里國際站及環球視野等國際貿易平台。

3、平時注意鍛鍊身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委,經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節,遇事冷靜,不衝動。

4、我熱愛體育運動,養成體育鍛煉的習慣,有着健康的生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動,比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體,還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

5、我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能,養成了良好的衞生習慣,積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動,身體健康,體育合格標準達標。在心理方面,鍛鍊自己堅強的意志品質,塑造健康人格,克服心理障礙,以適應社會發展要求。

6、本人一直以來,對工作認真負責,積極性高,謙虛謹慎,吃苦耐勞,綜合素質較好,交際、溝通能力較強,擁有較強的創新思維和團隊精神,能高效地完成公司交付的各項工作的任務!

希望能加入貴公司;能成為貴公司的積極一分子,是我的榮幸,願為公司的發展壯大貢獻自己一分力量!

7、工作認真負責,不推卸職責;能承受工作中的壓力;工作上能夠獨當一面;具有團隊精神,能與同事,其它部門用心配合,公司利益至上;服從性好,能與上司持續良好的溝通,尊重上司的安排;為人誠實,正直且上進,不斷提高工作潛力。

8、多年的學生幹部鍛鍊了我較強的組織能力、活動策劃能力,在大學期間曾多次領導組織大型活動,取得很大的成功;有較強的團隊精神,在同學中,有良好的人際關係,在同學中有較高威信;做事認真執着,有強烈的進取心和較強的責任感;良好的英語讀寫水平;優秀的研究和學習能力,性格活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、腳踏實地、勇於迎接新挑戰。

9、本人性格開朗,有很好的親和力,喜歡並且善於同孩子打交道;工作認真負責,勇於承擔任務與責任,有較強組織、管理能力;較強團隊合作精神,善於和同事學生合作,發現學生優勢,因材施教;有良好綜合素質,具備複合型人才條件。

10、本人誠信務實,踏實肯幹,不張揚。活潑的我保留着一顆童心,我愛教師這個神聖職業,愛那三尺講台,更愛那些可愛孩子。我相信自己會為學生健康成長而努力工作,用愛心去澆灌,用真情去感化,用智慧去啟迪,用人格去薰陶,用理想去塑造這一個個充滿希望與夢想的生命,做一名幸福老師,讓我學生在我課堂上如沐春風而不是如坐鍼氈。

11、大學生活和多次的暑期經歷讓我明白了自己想要什麼樣的工作,該持有什麼樣的人生態度。我是個喜歡挑戰,敢於接受挫折的人,渴望一個可以讓我有機會拼搏的工作。儘管我是個女生,但我不怕苦,不怕累,遇到事情不喜歡輕易放棄。大學的專業學習讓我熟練掌握了多種,如office、excel、等。

12、加強業務知識的學習,提高自身的業務素質。當今世界已經進入知識時代,要想在社會主義市場經濟大潮中立於不敗之地,不被社會所淘汰,就必須加強理論知識和業務知識的學習,不斷提高自身的業務素質。

因而我在搞好本職工作的同時,利用業餘時間不斷加強理論知識和業務知識的學習,不斷充實自我,從而提高業務技能,適應工作的需要,提高了為人民服務的本領。

13、端正工作態度,遵守勞動紀律。作為一名醫生,時刻不忘組織的信任,能勤勤懇懇,腳踏實地地搞好本職工作,接受每一位病人都盡心盡責;遵守單位的規章制度和勞動紀律,對領導交辦的工作都能積極踏實地做好。

敢於闡明自已的觀點,為人正直,作風正派,能把自已置於領導和羣眾的監督之下,不以手中的權力為個人謀私利,不吃拿卡要,不賄賂收人賄賂,有較強的事業心和責任感。

14、作為一名準備畢業的大學生,我具備應有的專業知識,熟練聽、説、讀、寫能力、有良好的文字功底,能獨立撰寫相關商務信函。我工作認真負責,良好的商務溝通能力,有很高的工作熱情,為人正直和善,有很高的榮譽感,性格開朗,善於與人溝通交流。在團體中,我積極配合團隊成員,心思細膩,注重細節,對於工作精益求精,對自己要求嚴格,辦事效率高。

15、本人在校期間學習努力認真,以優異的成績完成了專業基礎。我自己的性格是非常隨和的,而且善於和人溝通,能夠很快的融入新的環境與團隊。由於本人學習能力較強並會將所學的知識運用於實際,所以很擅長於接受新事物並且善於鑽研。對於新的挑戰有很大的興趣,並且不怕困難,能夠很快在挑戰與壓力的環境中快速適應。

16、本人吃苦耐勞,綜合本事強,做事有始有終,有職責心,有較強的組織協調本事。能認真服從上級的安排,自律性強。有必須的社交本事,能忠於職守,積極配合上級開展管理工作,能很好地處理好各部署之間的關係,提高部門的工作效率,減少工作失誤,精益求精,多次被評為優秀工作者。

17、本人理解過全方位的大學基礎教育,收到良好的專業訓練和本事的培養,有紮實的理論基礎和實踐經驗,並且在xx年經過了浙江省高校計算機一級考試,xx年經過CET—4,具備必須的聽,説,讀,寫本事,期望貴公司能給本人一次機會,展現自本人,實現自本人價值和人生價值,本人必須會全力以赴不負所望!

18、屬實幹、學習型的職員:有5年的賬務處理、成本核算經驗,熟練使用ERP/OFFICE/金碟等軟件,對工作細心,耐心;忠誠敬業,勤奮上進,能吃苦耐勞,有良好的職業道德;思維活躍,有較強的學習能力和創新精神;善於溝通,具有良好的團隊精神,能承受一定的工作壓力、

19、你性格沉靜,經常不拘小節,待人接物卻穩重大方。平日裏言語並不多,但我瞭解你心志高遠,骨子裏一種倔強和堅忍。你上進心強,刻苦鑽研,在困難面前不屈不撓,勇於向新的高度挑戰,善於把握自我發展的機會。在今後的學習生活中,還要學會有條不紊,提升工作效率,以期取得更大的成功!

20、你清秀的眉眼間流露出成熟和穩重,你甜甜的微笑裏顯露出純真和善良。你有着天使一般聖潔的靈魂,你有着堅強不屈的信念和執着的人生追求,有你這樣的。學生是教師的驕傲!但我瞭解你也是有憂傷和彷徨,你也會迷惘和失望。在今後的人生路上,期待你多一些堅忍和自信,向着自身的目標勇往直前!勝利屬於自強不息者!

21、你尊敬教師關心同學,熱愛班級,科代表工作努力負責,學習上一絲不苟。在困難面前你也曾迷惘徘徊,甚至喪失了信心和方向,但我瞭解你沒有屈服,你有一顆頑強上進的心,不會輕鬆放棄。在你的認真下,你終於戰勝困難並逐步取得了進步。

22、你性情開朗積極樂觀,懂得在學習中享受生活;你團結同學,具有強大的凝聚力,是同學們的朋友也是學習的楷模;你尊敬教師,珍愛友誼,擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在國中三年裏取得出色的成績,順利完成人生第一步的轉折。在今後的學習中,相信你會以你執着的信念和勤奮的汗水爭取屬於你的成功!

23、你聰明活潑,頑皮好動,課堂上只要努力聽課,總能很快掌握;作業整潔書寫努力。但你有時不太珍惜時間,課堂聽課效率不高,作業答對率有時偏低。你還沒有充分發揮你的聰明才智,你還需要用你的刻苦和主動換取出色的成績。人的一生總要學會拼搏學會用自身的雙手創造美好的未來!

24、你天性聰穎,思維敏捷,善於學習,學習;你大方沉靜温文爾雅,是個人見人愛的女孩;你永遠那麼自信,嘴角總掛着勝利的微笑。但人生不可能是一帆風順的。在你的學習過程中還會遇到困難,期待你能以更堅定的信念更飽滿的熱情投入到無垠的知識海洋中去,汲取更豐富的營養,完善自身的人生!

25、本人工作認真、熱忱、責任心強,至真至誠,創新意識好,合作精神佳,本着集思廣益不斷進取的原則,為自己及集體努力工作,為未來創造更多的財富而不懈奮鬥,只求一個可以發揮的空間!

多年的工作經歷磨鍊了我,使我在不斷前進,對工作負責是我的做事原則,帶領好團隊人員互相協作共同前進是我的策略,敢於創新是我發展的準繩,所以我相信自己有能力面對新的工作挑戰!

26、我從事會計工作20xx年,在職期間,從出納到會計到財務科長,從助理會計師到會計師,並於20xx年取得會計師資格證書,還加入了中國共產黨,後因公司效益不好,導致下崗,後自己開了一個電腦複印景印刷店,又學了許多關於電腦方面的軟件,經濟收入還可以,但為了使自己的人生豐富多彩,我想從事一些關於房地產及建築方面的工作或者金融保險類行業工作。

27、本人為人誠懇,職責心強,積極上進,敢於應對困難與挑戰。善於溝通、理解和把握客户的需求。善於獨立思考,具有良好的理解本事和學習本事,以及較強的解決問題的本事。有團結精神,能吃苦,有上進心。具備必須的項目開發和管理經驗,具有高度的團隊合作精神及良好的團隊合作經驗。

28、本人忠實誠信,講原則,説到做到,決不推卸職責;有自制力;肯學習,有問題不逃避,願意虛心向他人學習;會用100%的熱情和精力投入到工作中;為人誠懇,性格開朗,適應力強、勤奮好學、腳踏實地,有較強的團隊精神,工作積極進取,態度認真。

29、在國小六年間,我在校熱愛祖國、關心集體、尊敬師長、團結同學、樂於助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我勤奮好學,積極向上,喜歡和同學討論問題、解決問題,積極帶領全班同學一起參加班級學校組織的各種課內外活動。

30、本人喜歡唱歌,在班中本人經常會陶醉的唱起來。唱歌令本人的生活變得多姿多彩。從小到大,對學習,本人都抱着一種堅持不懈的態度充滿了信心。對同學朋友本人永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。本人是老師的得力助手,父母眼中乖巧的女兒。遇到困難,本人也曾想過放下,但是每一次本人都堅持了下來。對生活,本人永遠都持續着樂觀的心態,相信只要對自己有信心,堅持信念必須會實現自己的理想。

31、這個學期本人蔘加了許多學科競賽,獲得了優異的成績。同時,作為三中學生代表訪日代表團的成員,本人十分榮幸地代表全國中學生出訪日本,切身接觸體會了日本社會和日本人民。本人也將中國文化藝術同日本人民進行了交流。本人還有幸參加豐台區業餘黨校,學到了許多有關黨的知識,使本人對加入中困共產黨愈加渴望。本人全面發展,張揚個性,表現突出。

32、多年500強外企工作經驗,做事快速高效,負責任,有良好的人際交往能力,對新知識接受能力很快,尤其擅長各種促銷費用,經費的審核,營業税,增值税退税,所得税的處理,及廣告費,軟件售付匯相關處理。英語流利,熟練使用erp,msoffice系統,尤其擅長excel,有團隊合作精神。

33、性格温和,開朗大方,樂於助人。吃苦耐勞,能承受較大壓力。能積極團結同事,具有積極的團隊合作精神,具有很強的與客户,供應商及兄弟部門進行溝通協調能力,具有豐富的小家電產品結構設計經驗,具有豐富的想象力和創造力,具有廣闊的專業知識,能解決項目設計,生產及認證中出現的疑難雜症。

34、個性發展對於我們的學習和生活都有很大的幫助,學習彈鋼琴對於我在欣賞美,感受美,表現美方面都有很大的幫助,大大提高了我在藝術方面的修養。我認為,在今後,我在鋼琴及藝術方面一定還能夠取得令我滿意的成就。製作手工品,可以鍛鍊我們的動手能力、協調能力,從而促進大腦的發育,也是生活中休閒的好方法。

35、誠實守信,具有良好的感恩意識;勤勉務實,注重理論與實踐的有效結合;善於創新,擁有優異的創造性思維;責任心強,對待工作盡職盡責;進取意識強烈,虛心好學;有良好的團隊組織能力及協作精神,具備良好的人際關係;能承擔較大的工作量及較強的工作壓力。

36、具有良好的語言溝通能力和一定的文字功底。具有良好的親和力,懂服從,重配合、務實而不失靈活、善巧,具備良好的管理知識及技能技巧,具成本觀念,重效率與效益。具有較強的溝通協調能力、學習及適應能力,責任心強並能承受壓力,有較好的心理素質,與人為善。

37、本人性格開朗,為人友善,具有良好的組織協調及團隊合作能力,做事積極主動,耐心細心,能吃苦耐勞。學習能力強,能夠在短時間內適應工作及其環境。

38、我熱情豁達,能很快的適應新環境,學習新知識,把握新技能。給我一次機會,我會用我的實際行動證實您的選擇,相信您的信任和我的實力能為我們帶來共同的成功!

39、我是一個很直爽的人,不管是做事還是做人,所以一下我説的都是事實,沒有誇張。我具有較強的專業能力,專業知識非常的牢固,年年獲得大連醫科大學優良學分先進個人稱號,並在三甲醫院實習一年,實習期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力,能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力,在校期間多次組織班裏的集體活動,都得到了同學的好評。

40、本人畢業於軟件工程專業,有計算機領域的廣泛知識基礎,一直以來從事軟件測試及質量保證方向的工作,多年技術兼管理崗位工作經歷,對軟件開發流程有清晰的理解,並通過自己的不斷學習積累了較豐富的技術和管理經驗。學習能力強,勤奮執着有韌性,能吃苦,思慮周密,有主見,做事認真負責且有始有終,為人坦誠,心胸豁達,善與人溝通,有良好的團隊精神。

41、“熱愛互聯網,對互聯網工作抱有很大的激情,將來想從事IT行業的工作;抗壓能力強,理解能力強,具有良好的產品分析,數據收集能力;同時寫文案能力強;對互聯網產品也有推廣經驗,策劃能力強,論壇版主和論壇活躍者”

42、本人樂觀開朗,嚴以律己,以誠待人,能夠吃苦耐勞,工作積極主動。能熟練運用Word、Excel、Office相關軟件;熟悉VB和C++語言;掌握SQLServer來對信息進行各種操作,如查詢學生信息表;瞭解SQL數據庫應用技術及Dreamweaver網頁製作。易於融入集體文化,能與他人建立良好的關係。具有團隊合作精神,創新意識,有進取心,對工作負責,可適應高強度的工作。

43、這些評價對我有一絲的安慰和自豪感,但做為一個大學生,我們的天職就是學習,最主要的任務和根本目的就是學習,第一學期正式上課後,每科老師都對我們將如何學習做出規劃,幫助我們調整學習方法。讓我們借鑑學長和同學門的長處,來克服自己的短處,使我們很快進入大學的生活中來,讓我們少走了許多摸索的彎路。並告訴我們在大學的學習中如何把握自己,也讓我對大學的學習生活有所瞭解。

44、邁入大學校門後首先讓我在軍訓中練就了將強和毅力,讓我能夠努力的控制和堅持,能於自己的思想做鬥爭,在軍姿中把自己從強人還是弱者中做個抉擇。對人生的意義做了栓釋。去戰勝自己,克服自己。培養了自己的身體素質和心理素質。為以後的學習和工作做準備,使我終身的都受益。

45、工作認真負責,不推卸責任;能承受工作中的壓力;工作上可以獨當一面;具有團隊精神,能與同事,其它部門積極配合,公司利益至上;服從性好,能與上司保持良好的溝通,尊重上司的安排。

為人誠實,正直;且好學上進,不斷提高工作能力;相信您的選擇會讓您我更加成功。

46、本人性格開朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用於承受壓力,勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神,具有較強的適應能力;紀律性強,工作積極配合。對待工作認真負責,善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;能熟練使用辦公軟件

47、本人從小培養了吃苦耐勞、積極進取的精神,通過四年的實踐工作,使本人增添了工作中的耐心,善於發現並解決問題。利用工作期間的空閒時間,取得了南京大學本科行政管理專業的xxxx。現在想要尋求一家重視員工,謀求穩定發展的企業,若貴公司需要一位服從管理,能嚴守規章制度的有開拓性的人才,那麼我充滿信心的應聘xx公室文員崗位,希望有機會與貴公司一起成長和發展!相心我們彼此正確的選擇一定能夠創造豐碩業績!

48、工作責任心強,有較強的團隊合作精神。又具有較強的獨立工作能力,思維活躍,創新意識強,善於接受新事物新知識,興趣受好廣泛,積極參與各種文體活動。對數據有良好的掌控能力,且溝通協調能力較強。能承受較大工作壓力。

49、我温和、謙虛、自律、自信。我還積極地參加各種社會活動,抓住每一個機會,鍛鍊自我。大學四年,我深深地感受到,與優秀學生共事,使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰,讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;中國人民大學培養了我實事求是、開拓進取的作風。我熱愛貴單位所從事的事業,殷切地期望能夠在您的領導下,為這一光榮的事業添磚加瓦;並且在實踐中不斷學習、提高。

50、本人是一個開朗活潑、意志力較堅強且不輕易放下每一分期望的人。本人此刻仍是一名在校生,故對知識與社會經驗不夠,但本人充滿青春的活力。本人是一個空杯需要大家的灌注與自本人不斷的充實才能看到裏面有水的存在。本人期望自己能成為一名出色的推銷大師,這是本人的夢想,也是本人的目標!誠實做人,忠實做事是本人的人生準則,自強不息是本人的追求。

51、本人工作積極熱情,為了自我的目標,為了完成自我想要的事情,拼命投入力量;具備良好的人品,樂於與人溝通,生活在羣體之中,能夠與人進行客觀直接的溝通,具有較強的團隊管理本事和與人合作的精神,能夠積極互動努力達成團隊的目標;善於學習,勤奮務實,刻苦鑽研,具備廣泛的興趣和很豐富的知識,適應本事強,能夠在很段時間內融入一個新的領域。

52、本人性格開朗,樂觀向上,是一個相信明天會更好的人。工作職責心和團體意識強,作為電子信息工程學院的足球隊長尤為體現性格堅韌,辦事有毅力,應對難題能沉下心攻克難關動手本事強,善於在實踐中尋找問題,解決問題。

53、本人性格活潑開朗,與人相處和睦融洽,有較強的溝通本事。在校期間擔任班長一職,多次策劃實施幾次大型活動,擁有較強的組織本事和協調本事,並具有良好的身體素質。在多次社會實踐中,注意向社會吸取豐富的經驗,對工作認真負責。

54、本人熱情隨和,具有進取精神和團隊精神,有較強的動手本事。良好協調溝通本事,適應力強,反應快,靈活,愛創新!提高自我,適應工作的需要。所以我期望找一份與自身愛好相關的工作,能夠有更大的空間來證明自我,發展自我!

55、性格開朗穩重有活力,待人熱情真誠;工作認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用於承受壓力,勇於創新;有很強的組織本事和團隊協作精神,具有較強的適應本事;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無私奉獻精神。