畢業頂崗實習心得體會

第一篇：畢業頂崗實習心得體會

學校安排的畢業實習，我選擇了自己將要工作的公司，這也是許多同學都選擇的方式。把畢業實習和工作前的實習一起進行，即完成了學校的課程又提前熟悉工作環境，真是一舉兩得!這次實習因此與先前的許多次實習都不相同，在這裏，我更深入的瞭解了預算這項工作，一個人獨立的完成一項工程的預算，在生疏到漸漸熟悉的過程中，我學到了許多許多課堂內和課堂外的知識!

接受工程簡介 實習內容 收穫與體會

一 、接受工程簡介

我們公司全名為*****有限公司，成立於1985年，是一個以工業與民用建築為主，集大型公共建築及公共設、學校、辦公樓、工業廠房、別墅、土沙石方、裝修及拆卸等工程於一體的綜合性建築工程項目!

實習的這一個月，我一共算了廠房、配電房、鍋爐房、綜合樓、水泵房改建工程的工程量，廠房，配電房，鍋爐房屬於華城管樁有限公司。廠房跨度217.6米，採用樁承台基礎，一邊山牆為傾斜狀，配電房，鍋爐房因為與廠房為同一體系，與廠房用同樣類型的承台，有些地方兩棟房子共用一個承台，鍋爐房和配電房都因用途不同各聚特點。結構也較普通的房子複雜。特別是配電房，二層有一層砂漿砌塊搭成的架空層，鍋爐房有許多設備基礎。第一次把圖紙那到手時，覺得結構特別複雜。綜合樓，在我拿到時已是變更後的圖紙，是一棟三層的框架結構的房子，在算這個項目的工程量時，我親自到工地看了承台和樑的製作過程，從中學到了許多東西，由於甲方在選擇設計單位的疏忽，首次設計的結構和變更後的有很大的差別，特別是鋼筋的工程量，給施工單位和甲方帶來了諸多不便。

二、實習內容

這段畢業實習對我來説，也是工作前的培訓，因此做的事情特別實，一步一個腳印地慢慢地走下來。

首先接的一個任務是算廠房的工程量，算挖土方、平整廠地，承台，墊層、樑、柱的混泥土量，鋼筋量，模板量。由與初來，在學校裏也沒怎麼認真，所以開始的路走的很辛苦，算了很長時間，邊算邊看書，最後好不容易才把這些弄下來，弄清楚了這些是怎麼算的。挖土方應按公司的實際水平算工作面，承台和基礎樑下部都應該有墊層，樑和柱，算樑的混泥土時，應扣除柱所在的體積，次樑應算到主樑的側面，最難的應該是鋼筋，箍筋有好多種箍法，一般情況下是雙肢箍，為了計算方便，直接算截面的周長近似計算就可以，算貫通時，樑一般在8米左右需要搭接，因為覺得麻煩，我是把長度算出來後都乘以搭接係數就可以了。廠房的柱子很多都有牛腿，算的時候就要仔細地算牛腿部分的鋼筋，一根一根的算。

算鍋爐房的工程量時，我稍稍進步了一點，但因為鍋爐房的圖紙有一點複雜，我看了很長時間才明白是怎麼一回事。邊看邊翻混泥土製作圖集，弄通了許多鋼筋問題。例如：鋼筋的加密區長度並不是我印象中的500mm，而是要在500mm和1.5h中取大的一個。錨固長度也並不是35d那麼簡單，框架樑的上下部端部筋都是0.4lae+15d，構造筋是15d等等許多規定，圖集上其實寫的都很清楚，吊筋的長度也是有規定的，總之，邊學邊用的，收穫很大!鍋爐房的許多牆是剪力牆，首次接觸剪力牆，我認真地翻了幾便圖集，才大致明白其中的鋼筋構造。剪力牆根據厚度分為兩排或多排鋼筋。由於鍋爐房的特別構造，我看圖紙方面，增長了不少!有室外樓梯，有運煤的傳送帶，有鍋爐房的水池，有無板的地方，有樓與樓之間分層的地方，有挑樑，有不同水平高度的表示!在算這張圖紙時，我也是在慢慢地學會認識圖紙!

把鍋爐房簡單地算完後，我接受配電房。配電房是我算的比較完整的工程量。被師傅退了5次結果!開始我只算了混泥土和鋼筋，師傅跟我説，你算的工程量要能完整的建起這棟房子，還要按定額的順序寫結果，以方便輸入清單。結果我總是漏，補了這個漏了那個。什麼腳手架，什麼外牆抹灰，什麼女兒牆，屋外防水我全都沒有算。到最後我第五次交結果給師傅的時候，我才漸漸明白做預算是怎麼一回事，不是照着圖紙上幾橫幾豎就完事了的!

算這幾個鋼筋的是後，我都用到了excel。大一學的東西，本以為沒有什麼用，沒想到這個時候居然都派上了用場!自己編好公式，把具體的數字輸入進去，就可以了。特被對與鋼筋來説，太多，而且許多都是相同的計算方法，到最後還得分類彙總的!還有板的鋼筋，密密麻麻，要用手算，夠你迷糊的，本來有廣聯達軟件的，但凡事總是要從基本做起，所以用execl算，雖然也是挺麻煩的，但比用筆算真的是快了很多，而且準確率還很高!

有時候沒事情做的時候，我都是在看預算方法和定額，看一會兒再去算，不會算了再看書，實在看不懂就去問師傅。這樣一遍一遍的我掌握了許多算法和規則。例如樁頭是要算個數的，腳手架有許多種，一般要算綜合腳手架和滿堂腳手架，綜合腳手架以前在學校裏是按建築面積算的，可是在廣東的定額是按腳手架的實際面積算的。綜合腳手架，書上説要按主牆間的投影面積算，相當與室內淨面積。但是不除門剁，防水層，女兒牆內，四周加高300mm，等等許多!

公司為了培養我們新來的，特意讓我們在星期天的時候上工地看看，在工地也許是讓我們弄明白平時在圖紙上看到的結構到底是什麼樣的餓，這樣更方便我們計算準確。在工地，我們看到了承台的支模和鋼筋的構造。挖土方的實際體積，空心樁的具體的形狀，內製鋼筋籠.有什麼不懂的，我們可以直接問旁邊的師傅，他給我們解答了很多問題!第二次去工地是驗綜合樓一層樑板的鋼筋，因為有板，所以樑的摸板採用0.12的砌塊，不用拆模。看到扎樑的鋼筋時，是先放在上面紮好後然後放下去的。恍然大悟，覺得其實許多事情並沒有我們想象的那麼複雜!

實習期間，輸工程量清單是我一直很頭痛的一件事情，子目很多，不知道到底該怎麼弄，練習了幾次，稍稍熟悉了一下!

三、心得與體會

實習的日子就這麼結束了，可是我去沒有完成任務的感覺，因為我知道這只是開始，明天將踏上回武漢的火車，然而一個星期後，我又要回來，繼續我永無盡頭的工作生涯!

這一個月的實習，不如説是我工作的開始，從第一天拖着行李來到這個城市，這個辦公大樓，一切都是從陌生開始，我知道，我的學校生涯即將結束，我所面臨的這種生活將持續我接下來的所有人生!來這裏的第一個下午，拿到第一份圖紙，身邊沒有同學，沒有老師，一下子感到孤單，害怕。第一天晚上，我一個人在房間裏落淚，我想學校了，想老師，想同學了。以前老師佈置的作業，不會做，可以問問同學，問老師。可是在這裏，每個人都有自己的事情，自己做自己的任務，沒有人會幫你。

一切都是從陌生到熟悉的過程，來這裏的每一天無時無刻不在學習，一遍一遍地摸索，算了看，看了算。從算廠房，配電房，鍋爐房到綜合樓，思路慢慢地變的清晰。還記得一次一次地把結果交給師傅的時候，有一次一次被退回來。説實話，真的好沮喪，好失落，覺得自己在學校裏什麼都沒學到，什麼都不會，但每天睡覺之前寫好當天的日誌，我都會對自己説，“加油，生活會越來越好!“

這段時間，真的是無形中學到了很多知識，有些是課本上有的但以前沒有學進去的，有些是課本上學不到的。我基本上弄通了鋼筋的構造，也見到了許多以前沒接觸過的結構，現在回頭望望，剛來的時候，問的那些很幼稚的問題，真的很愧對學校，愧對老師。這一個月，我努力弄通了自己在工作中不懂的問題，通過這段時間的學習生活，也明白了許多道理，知道了學習的機會是多麼可貴，人生無時無刻都不能停下學習的腳步!

人生最重要的是遇到良師益友，在***公司，雖然不是什麼國家名企，雖然不可以給我很高的薪水，但是在這裏，卻有讓我學習實踐的平台，能給我一次次學習修正錯誤的機會，有許多待我真心的同事，人生不是在那裏都可以遇到這麼好的朋友，我很開心，這便足夠!

這次實習，正是因為很特殊，跟以前的任何一次實習都不相同，因此也有特別的感想，一段新生活的開始，面地將要畢業的大學，面對自己目前手頭上還處於實習期的工作，面對未知的人生!從這個開始中，我想，人生其實最重要的是做好眼前的的事情，有問題就要努力去解決，有不懂的就要努力去弄懂，不管你自己看書也好，問師傅也好，在這個過程中不段的充實自己，讓自己對事物從陌生到熟悉。自然而然，你回覺得生活的很快樂，人生很美好!

實習結束了，畢業實習是對大學四年生活的一個總結，還是一個回顧，還是對以後人生道路的遙望!我想我們更應該從中體會出人生的許多道理，從陌生到熟悉的過程，你應該以一種什麼心態去面對!以後，我們將離開校園，去面對許多書本上找不到的東西，但我想，只要我們有一顆學習的心，勤奮的心無論我們從事的是那樣的事業，我們都有我們的精彩!

第二篇：頂崗實習心得體會

頂崗實習心得體會

08數本（1）班劉忠強080701010044

在2014年9月18日至2014年12月15日期間，我們到遵義縣喇叭鎮中心國小進行了為期三個多月的頂崗實習生活。經過三個多月的實習生活，讓我們初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到一名光榮的人民教師所肩負的責任。回想9月18日剛到遵義縣喇叭鎮中心國小當天，年輕的我們激動緊張，那時我們在心裏問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎，我們能給學生們帶來什麼？如今為期三個多月的實習工作即將圓滿結束。

在這三個多月中，我們經歷了很多，這些從來沒有過的經歷讓我們在不斷的進步和成長，從剛開始上課的緊張拘束到慢慢的課堂中的談吐自如，我們在一天天的長大，也在一步一步實現從學生到老師之間角色的轉化。遵義縣喇叭中心國小給了我們第一次：第一次真正站在講台上面對三十多張天真渴求的面孔、第一次與學生面對面的交流和溝通、第一次與多個老師探討交流教學經驗以及在教學中遇到的各種各樣的問題、第一次看到自己在成長過程中的“成熟”?? 現在，把這三個多月的收穫和感受和大家一起分享：

一、生活篇

時間很快，三個多月轉眼間就過去了，在此期間留下了很多酸甜苦辣交織輝映的記憶??充實的生活很安心，也很快樂，讓我們充分感受到彼此之間温暖和關心，我們4個人一起從貴州師範大學學校來到這裏，我們便成了一個集體，寢室同行、形影不離，這裏記錄了我們的歡笑、忙碌、進步和成熟。

在喇叭國小期間，我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，總之，在我們遇到問題的時候總是一起思考和解決，從安排運動會的各項事宜到表演節目的編排組織，再到生活中點點滴滴的幫助和共進，這些都讓我們覺得我們真的是一個團結温暖的兄弟姐妹！

我們的實習指導老師是楊巍老師，馮曉麗老師和盧海英老師對我們的教學給了我們很認真的指導，對我們的生活也給予很熱心的幫助，並將他數十年的工作教學經驗直接或者間接的傳授給我們。學校中的各位老師們也都很認真熱情，在課餘時候幫助我們完成實習的各項工作，在此特別感謝在喇叭中心國小的老師們，謝謝你們。

二、教學實習篇

在實習的日子裏，我們主要負責一年級、二年級和三年級、四年級、五年級六年級的數學、語文、美術課教學。在實習最開始的時候我們看指導老師上課，以一個“老師”的身份看他是如何上課的，學習他如何傳授知識、駕馭課堂，如何控制授課時間等等。通過聽課我發現教師不僅對知識和技能的把握很重要，對學生的課堂紀律、積極性的調動都很重要。只有把握好課堂紀律、學生學習的積極性，才能讓我們的學生在上課的時候真正的學到運動技能，並真正達到鍛鍊身體的目的。

在我們真正上課的過程中，我們認真進行課前的備課工作，剛開始即使充分

準備還是會緊張，在課堂教學中同學們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到自己作為一名老師的責任，通過上課，我認識到了自己的缺點和不足，在以後的授課過程中注意並即使改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進步。到後來我們都能夠遊刃有餘的授課，我想這就是我們在成長過程中收穫到到的，它讓我們成熟。

三、課外活動訓練篇

記得剛到實習學校的第一天，校長和教務處主任很熱情的接待了我們，在瞭解我們在學校的專業情況之後安排了我們實習的課程。在此後的日子裏，我們在正常上課之餘便忙着準備課餘活動，如：打籃球、大課間活動等等。

四、總結

三個多月的時間，無論是在生活、教學、還是課餘訓練，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，身正為範”的內涵，也會在以後的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今後的人生之路，不管從事什麼樣的工作，不管遇到什麼樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

第三篇：頂崗實習心得體會

頂崗實習心得體會

在2014年3月5日至2014年5月1日期間，我們到保定市高開區大學生科技園和易法公司進行了為期兩個多月的頂崗實習生活。在來之前，同學們已是滿懷的激動，而我也是一樣，對這次的頂崗實習有着美好的憧憬，雖然早已做好準備，內心卻仍是心潮澎湃！儘管有過做暑假工的經歷，可對於這次實習，我卻有更多的想法和目的，因為我們已經大三了，在學校的時間已經不多，我們要學會自立，我們要通過這次實習去更好的觀察和了解這個社會，要在實習過程中領悟更多書本上沒有的東西。

經過兩個多月的實習生活，讓我們初嚐了身為一名工人的酸甜苦辣，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心裏問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。

當日，我們到達和易法公司，在短暫的自我介紹和互相認識後，我們開始了實習生活，每天上班8個小時，算然不算長，但是公司離學校太遠，每天都要六點半左右起牀，在公交車上熬過一個半小時，中午也沒有了午休，每天回到學校都很疲憊；對於我們實習生，公司特別照顧讓我們每週有2天休息時間。工作倒是很簡單，一學就會，卻也十分的機械繁瑣，加上時間長，一開始都沒有辦法適應，尤其在剛開始，技術也不熟練，不免有些懊惱，不過公司共同討論、學習、互幫互助的工作氛圍讓我們很快就融入其中。

隨着公司也在不斷地做強做大，工作也越來越多，我們也漸漸的成了公司工作量的主要消耗力量，我們的工作效率也和正式員工不相上下，算然在技術理論的儲備上我們可能還有些差距，但是在操作我們亦然有了和他們一樣的能力。 兩個多月的時間，無論是在生活、工作、還是工作之餘，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，標準為範”的內涵，也會在以後的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今後的人生之路，不管從事什麼樣的工作，不管遇到什麼樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

實習的日子，也讓我們明白了很多，學到了很多，體驗到了生活的艱辛，學會了怎樣去與人交往，明白了怎樣去做好一件事，懂得了怎樣去處理和同事之間的關係，我們甚至可以在工作的過程中去了解這個企業的管理模式和其獨特的企業文化，慢慢的，我發現身邊的同學變了，變得成熟，變得堅強??

同樣，實習也讓我們懂得珍惜，懂得團結，在學校，總是埋怨學校的飯菜難吃，而今才發現，學校的飯菜原來是美味，總認為在學校無聊的要死，而今，又有多少同學在懷念在學校的日子，在學校，也許會因為一些小事而搞得同學之間鬱郁不歡，而今，在公司，看到學校的同學，竟是如此的親切。

第四篇：頂崗實習心得體會

頂崗支教心得體會

單位：太原師範學院

實習學校：清徐縣徐溝鎮二中

實習生：劉銀娟

實習時間：2014年10月8日至2014年1月10日

2014年10月8日到2014年1月10日之間，我組2人去到太原市清徐縣徐溝第二初級中學進行的為期3個月的教育實習。3個月的實習生活是辛苦的，也是有意義的。在徐溝二中的校領導、老師及帶隊老師的支持和指導下，我們的實習工作取得了圓滿的成功。

實習的內容基本包括三部分：課堂教學、組織班級活動和教育調查

1、 課堂教學:完成了八年級第一學期的物理全部教學

2、 組織班級活動：組織學生課外活動

3、 教學報告：完成一份教育調查報告

一、 成績收穫

1、教學實習工作

頂崗實習快要接近尾聲，回顧這3個月來的點點滴滴，讓我受益匪淺。記得剛開始上講台的緊張，聲音顫抖，眼睛不知道該注視哪裏，面對着60多個陌生的面孔，有點羞怯，雖然課前已經備了無數次課，但此刻大腦卻是一片空白！還清楚的記得演示實驗時顫抖的手，還記得一雙雙好奇的眼神，可能我是第一個給他們做演示實驗的老師吧！他們對我充滿敬意，而現在一切都是那麼自然，備課時也知道種難點了，知道如何備好一節課，沒有以前那樣發愁了，講課也很自然流暢，

講課的語速該如何讓控制，哪裏需要重複講解，哪裏可以一代而過，也可以通過看學生的眼神和表情來了解他們聽講的情況了。這讓我懂得，教師不是為了完成任務而講課，而是給學生們傳授知識，授之於漁，並且讓他們知其然，知其所以然，學以致用，他們能真正理解聽懂才是我最大的目標。

2、班主任實習工作

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務是班級管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起着關鍵的作用，只有真誠的付出愛心，嚴格的要求學生，才能取得好的成績。起初，我認為當班主任很容易，也很威風，實習期間讓我感受到作為班主任真的很累，這是一個與學生心靈溝通的艱鉅任務，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

剛與指導班主任見面，我請班主任給我一份名單、一份學生座位表，我想盡快的熟悉他們。因為我知道，能記不住學生的名字，在學生眼中是很重要的，他會覺得自己在老師心中很有地位。覺得老師很關心自己，這也為實習期間班級的各項工作的開展打下了基礎。

3、其他

在一個新的環境下，組員之間的協作配合是很重要的，帶同一個班的各任課教師之間尤為重要。我和其他任課老師相處的非常融洽，

我們一起討論分析學生每階段學生的學習情況和心理狀況，如果發現班上哪位學生近期有異常表現，我們會及時向班主任反映情況並尋找解決方法，不然一位學生落伍。因此，我所帶的094班不僅物理考了年級第一，其它科目期中成績也相當不錯，總成績在全年級第一。

二、經驗和教訓

説實話，在這裏，感覺我們都是自己在摸爬滾打，沒有一位指導老師，其他老師也只是給一些管理學生方面上的建議，而且對於我們兩個根本不適用，怎麼樣去備課，又怎麼樣去講課，更沒有老師給我們評課議課，每一步都是我們自己去思索，自己去揣摩，每一位學生，我們都必須去了解他們的優點，弱點，如何對他們施教，這是需要我們努力做到的，而現在我們也基本做到了。哪一位學生是需要鼓勵着去説教，哪一位學生必須嚴格要求的，每一位學生的性格特點我們都摸索的差不多了，這是作為一位人民教師必須做到的。在我的印象里老師是個很輕鬆的職業，每天上完課後就沒事了，有很多自由支配的時間，可是現在當我自己成了拉是我才發現事實並不是我想象的那樣簡單。但是對於管理學生這一方面我覺得自己有點失敗，總認為師生之間應該是朋友般的隨和，可是我錯了。對於處在這個叛逆不愛學學習時期的學生，一旦太放縱他們的話，這會嚴重的影響上課效率，而事實也是如此。每節課我得撕破嗓子來維持課堂紀律好幾次，這使得我的上課效率大打折扣，因為學生也摸清了每一位老師的脾氣，他們知道我不會批評他們，更不會大他們罵他們，所以才那樣放肆！因為一開始的放鬆，導致後來上課很累人，可又沒辦法。在處理學生問題，

尤其是在課上時定要顧及學生的自尊心，不能與學生在課堂上發生衝突，有事可以課後找他再談。還有一點要注意就是要多和學生溝通。我班有個女生，不愛學習，每天上課總愛搗亂，提醒她時，不但不聽還總愛頂嘴，慢慢的我對她開始冷落。她也意識到我對他態度的變化，後來實在不行了給我寫了一封信，把她想説的話都寫了出來，還給我提了幾點建議，由此使我感知溝通的重要性。 國中生另一個重要的特點就是：希望得到老師的鼓勵和關注，這一點我深有體會。雖然期會考試他們的成績在年級第一，但這並不是我的理想目標，他們還是為了高分而學習，什麼創新能力，發散思維能力統統都沒有，但這是一個長久的過程，不是我一下能改變的，我能做的只是朝這方面努力！在實習中，我不僅僅只限於教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，我與學生交朋友，空餘時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情。

三、對實習工作及我係思想教育、教學工作的意見和建議

儘管我係的頂崗支教與教育實習工作取得了較好的成績但還存在着一些比較突出的問題

1、 崗前強化訓練時，注意實習生的基本教學技能的強化訓練

2、 部分學校教學教研氣氛不濃，指導力量不足，能力有限，造成

實習生無法得到有效的指導，成立指導教師團，巡迴對個支教點實習生進行指導，通過各種方式對實習生進行指導

3、 實習生的評課與議課能力不強，需要通過相關講座和案例分析，

讓實習生學會如何評課議課

現在支教馬上要結束了，覺得自己學到了很多，不管是教學能力還是管理能力，以及組織班級活動能力等等，這將為我以後的教師生涯奠定基石！ 做一名優秀的老師，光有豐富的專業知識是遠遠不夠的，還要有好的教學方法和管理學生的方法，而這些是從課本上學不到的，必須在實踐中經過長期的摸索，總結經驗。通過這三個月的實習，使我學到了很多課本上學不到的東西，懂得了如何合理恰當地處理學生問題，真是受益匪淺。很感謝學校給我們這次支教的機會，讓我們提前體驗教師崗位，也讓我們檢驗自己是不是適合做教師這個工作！除此之外，我們通過體驗農村生活，不僅培養我們的獨立生活的能力，更是鍛鍊我們的意志與吃苦耐勞的精神！我堅信，這將是我人生的一筆巨大財富！！

物理系081班

劉銀娟

第五篇：頂崗實習心得體會

頂崗實習心得體會

鮑晴 李金徽 （景洪市嘎灑鎮國小）

在2014年10月20日至2014年1月10日期間，我們到景洪市嘎灑鎮中心國小進行了為期兩個多月的頂崗實習生活。經過兩個多月的實習生活，讓我們初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到一名光榮的人民教師所肩負的責任。回想10月20日剛到嘎灑中心國小當天，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心裏問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎，我們能給學生們帶來什麼？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。

在這兩個多月中，我們經歷了很多，這些從來沒有過的經歷讓我們在不斷的進步和成長，從剛開始上課的緊張拘束到慢慢的課堂中的談吐自如，我們在一天天的長大，也在一步一步實現從學生到老師之間角色的轉化。嘎灑中心國小給了我們第一次：第一次真正站在操場上面對五十多張天真渴求的面孔、第一次與學生面對面的交流和溝通、第一次與多個老師探討交流教學經驗以及在教學中遇到的各種各樣的問題、第一次看到自己在成長過程中的“成熟”??

現在，把這兩個多月的收穫和感受和大家一起分享：

一、生活篇

時間很快，兩個多月轉眼間就過去了，在此期間留下了很多酸甜苦辣交織輝映的記憶??充實的生活很安心，也很快樂，讓我們充分感受到彼此之間温暖和關心，兩個人一起從玉溪學校來到這裏，我們便成了一個集體，寢室同行、形影不離，這裏記錄了我們的歡笑、忙碌、進步和成熟。

在嘎灑期間，我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，總之，在我們遇到問題的時候總是一起思考和解決，從安排運動會的各項事宜到表演節目的編排組織，再到生活中點點滴滴的幫助和共進，這些都讓我們覺得我們真的是一個團結温暖的好姐妹！

我們的實習老師是巖香囡老師，巖老師對我們的教學給了我們很認真的指導，對我們的生活也給予很熱心的幫助，並將他數十年的工作教學經驗直接或者間接的傳授給我們。學校中的各位老師們也都很認真熱情，在課餘時候幫助我們完成實習的各項工作，在此特別感謝在嘎灑中心國小的老師們，謝謝你們。

二、教學實習篇

在實習的日子裏，我們主要負責二年級、五年級和六年級的體育課教學。在實習最開始的時候我們看指導老師上課，以一個“老師”的身份看他是如何上課的，學習他如何傳授知識、駕馭課堂，如何控制授課時間等等。通過聽課我發現教師不僅對知識和技能的把握很重要，對學生的課堂紀律、積極性的調動都很重要。只有把握好課堂紀律、學生學習的積極性，才能讓我們的學生在上課的時候真正的學到運動技能，並真正達到鍛鍊身體的目的。

在我們真正上課的過程中，我們認真進行課前的備課工作，剛開始即使充分準備還是會緊張，在課堂教學中同學們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到自己作為一名老師的責任，通過上課，我認識到了自己的缺點和不足，在以後的授課過程中注意並即使改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進步。到後來我們都能夠遊刃有餘的授課，我想這就是我們在成長過程中收穫到到的，它讓我們成熟。

三、課外活動訓練篇

記得剛到實習學校的第一天，校長和教務處主任很熱情的接待了我們，在瞭解我們在學校的專業情況之後安排了我們實習的課程以及運動會團體操節目。在此後的日子裏，我們在正常上課之餘便忙着準備節目，從動作的編排到音樂的篩選再到最後的隊形編排，兩個人一起思考準備，版納的冬天依舊很熱，太陽的出來的時候仍舊酷熱難當，我們本着對孩子們認真負責的態度，也本着對自己負責的態度合作並且順利完成了學校安排我們的任務。

運動會上，在鏗鏘有力音樂聲中孩子們精彩的亮相，質樸的白棉布襯衫，漂亮閃耀的手腕貼花，燦爛的笑容，激情的表演??贏得了學校領導、老師以及學生們的熱烈掌聲！我們發自內心幸福的笑，我們真正覺得自己很有成就感，覺得我們沒有辜負孩子們對我們的崇拜和她們對我們的信任以及對節目的熱情與渴望~

四、總結

兩個多月的時間，無論是在生活、教學、還是課餘訓練，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，身正為範”的內涵，也會在以後的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今後的人生之路，不管從事什麼樣的工作，不管遇到什麼樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

2014年12月24日於嘎灑中心國小