假期的_個月我很慶幸的成為__實業有限公司一員，被貴司錄用為銷售助理一職，雖然和我現在的專業不搭架，事實做下來我還是收穫不少。這是我第一次正式與社會接軌，來了一次零距離的親密接觸，社會現實的可畏，人際關係的複雜！讓我嘗試了社會的酸甜苦辣！
我主要負責的工作流程，客户發詢價，用我們自己的抬頭做一個__表格，再找我們的供應商報價，接到供應商報價後在乘我們的係數，加運費再報給我們的客户，報價後在跟蹤，聽取客户意見，盡力滿足客户的所以要求，在接到客户訂單後，先簽字並蓋章回傳！之後再下單給我們的供應商，管理好供應商一定要在規定的交貨期內交貨，在近交貨期的時候要打電話給供應商，看看工廠生產情況。收到貨後當天把貨發到我們的客户工地上！在送貨期間要跟蹤貨運情況！客户收到貨後再聽取客户的反饋！
接到客户詢價的在做_表格的時候，經常做錯，還因為對產品的不熟悉，所以經常把材質，標準和備註弄錯了，材質弄成標準，備註忘了備註上去！看似簡單的事情，做起來竟會是我的一大通病！這是我在做表格的一大失敗，所以會經常被領導批評！哎！只有在這時我才發現我馬大哈的缺點。又因為對公司產品的第一次接觸，客户都是用英語表示的，專業術語的難度，也只有在這時我才能發現學歷誠可貴，知識價更高！在那時我暗暗的下定決心，在瓊台的最後一年，我一定要好好的學習英語，抓緊最後一年的時間努力學習最寶貴的知識，珍惜在瓊台所有一切的一切！
再者就是管理好供應商了，找供應商的時候，我便隻身成了採購，用俗話説好像是個有錢有權的人要買東西似的！可事實並非如此！找供應商是一件簡單的事情，但是要真的找一家好的供應商就不簡單了。又是一大難事，找到一家好的供應商，首先要具備的是物美價廉！價廉是要在至少三家供應商比價之後才可以知道的，但是物美，怎麼比呢？不可能要三家的供應商給我看好樣品之後再決定啊，到那時煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永遠也拿不到客户單子！只能看供應商網站上的東西，誠信，設備，產品，證書。再對比決定！但是在報價的時候還不可以報三家最便宜的價格，要報中間價，這樣至少我們就不虧啊！這便是採購的一麻藥煩事！
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經理，同學變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業和人與人之間的殘酷的競爭。我在公司的職責就每天聯繫我的客户，滿足他們的需求。客户有的是需要我們的鋼管齒輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發貨和到貨時間，還有貨的價錢。這時我要做的就是做__來規範他們的訂購，還有報價單也是必要環節。近__天的時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人的，做事的`，做學問的。
寒假的社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表。很耗時間。但是漸漸的習慣了。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。在此期間，曾有幾次想過幹完_個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和經理給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大學生，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高自己。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，我報名並有幸參加了我們學校的寒假實踐活動。
一、調查目的：
瀋陽作為遼寧省省會，是長三角、珠三角、京津冀地區通往關東地區的的綜合樞紐城市。但是，隨着工業化、城市化、市場化進程的不斷推進，經濟規模的進一步擴大，人民生活水平的進一步提高，瀋陽的交通問題也隨之浮現與擴大。為了更好地瞭解社會存在問題的發展現狀，找到有效的解決措施，我對瀋陽市的交通存在問題做了一個簡單的調查，以便從中得到一些啟示，在以後的學習工作中加以運用，成為家鄉的貢獻者。
二、調查方法：
上網收集相關材料；閲讀相關文獻報刊；實地走訪調查。
三、調查內容：
本次調查主要針對瀋陽交通較為明顯的幾個問題進行深入剖析，涉及以下幾個方面：市民的出行方式，私家車保有量，市民對於單雙號常態化的態度等。從每個方面的原因、現狀、發展趨勢和當前政府實施的解決政策進行分析。
四、調查結果：
通過這次的調查，我發現近幾年瀋陽市由於經濟的不斷髮展，人民生活水平的提高，私家車的擁有量日漸增多，在中街和太原街的一些大型商場和購物中心附近，常常會出現停車位不夠的現象；再加上鐵西區和開發區的逐步統一，鐵西的大量工廠遷往開發區，使得交通線路增多與加長；而且隨着瀋陽旅遊業的不斷髮展，更多的人來到瀋陽旅遊，近幾年來周邊地區還興起了自駕遊，大量外來車輛逐漸湧入本市。這些變化綜合起來，加之瀋陽城市歷史悠久，一些地方的規劃相對落後，主城區道路狹窄。雖然主幹路青年大街逐年拓寬，二環快速路日漸完善，緩解了一部分交通壓力，但是，在上下班高峯時段，還是經常出現交通擁擠、堵車的現象；處於樞紐地帶的地方，例如瀋陽站、北中街路公交站附近、五愛客運站等，市區主幹道或道路交叉路口，例如文化路立交橋、文萃路三好街、興工街北一馬路等，更是出現交通混亂的問題。為了使居民出行更加方便快捷，減少交通事故的發生，瀋陽市政府在這方面也做了很大的努力。據我調查，這幾年來，政府加大了交通設施方面的投入，並建設了多個工程來緩解市區交通擁擠的問題，例如地鐵一號線、二號線的開通、瀋陽北站的改擴建、渾南輕軌投入運行，都大大地為百姓出行提供了更多的便利。
通過對出租車司機的採訪我們得知，與單雙號常態化最大的矛盾就是車位。
因為如果單雙號真的實行了，許多經濟允許的家庭都會備兩台車來解決這種困境，這樣會引起本來就緊張的車位更加稀少。此外，買一輛車只能開半年，保險，保養，如果營運還有税都要照常交，這些問題不得不讓我們重新思考單雙號常態化是否侵犯了公民的利益。
五、實踐總結與體會：
總之，單雙號限行，在特殊時段作為一種應急措施，是可以的，但不可將其常態化法制化。人大常委會一些委員在審議大氣污染防治法修訂草案中，，鄭重地表達了這一看法，體現了立法的鄭重和民主。
通過這次的社會實踐，讓我學到了很多東西。不論是整個調查過程的安排還是對調查內容的分析，我都看到了許多，懂得了許多。這次實踐，讓我更加深刻地瞭解了我自己的家鄉，看到了家鄉和諧發展的優點和缺點。對於優點，我為之自豪；關於缺點，我能更理智地面對，站在科學的角度上去分析問題，這很好地鍛鍊了我的思維。我也明白了，不是所有知識都能從課本上學到的，有些知識是需要親自去實地觀察所得的，這很好地給了我一個啟示，在以後的學習中，我會更加註重實地的經驗，把書本與實踐相結合，相信對知識會體會得更加深刻。這次調查，還激發了我更多的動力，我會更加努力地學習，提高自身的能力素質，回報社會，為自己的家鄉做貢獻。
一摘要
社會實踐是每一位大學生、畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
二內容
家教這個職位是同學介紹的，剛聽到家教這個職務時我的內心既興奮又帶點畏懼，興奮的是，自己得到了一個鍛鍊自己的能力，同時體現自身價值的機會；畏懼的是，自己不能勝任，以至於使孩子“誤入歧途”。懷着這份忐忑的心情我接受了這份工作。我的學生是一名將要上九年級的學生，由於要會考擔心考不上好高中，所以由我給他補七年級至九年級的課程。作為他的老師，首先我瞭解他的基本情況，他是一個挺聰明的人，但是有點懶惰，上課容易走神，特別是英語總是他的弱點，無論怎麼學總是不見起色，以至於到後來只要看到有關英語的東西就頭疼。由於懶惰，他的成績都不盡人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入重點大學。而他現在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。我可以感受到他父母心中那種望子成龍的殷切期望，也同時感到肩上的擔子很重。雖然我是本科的大學生，但我畢竟沒有任何實際經驗，教好對我來説是一個“挑戰”。
第一節課的數學就挑戰性十足，由於剛開始的很陌生，可能出於心中的那份尊敬吧，勉強好好聽了二十多分鐘吧，一會就完全失去了興趣，聽課時一副心不在焉的樣子，那時，我心裏會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心，每當他走神時，我都會提醒他，並耐着性子給他講下去。抓住了他學習的這個毛病後，我決定採取一些措施。第二天我就給他制定出了時間表和學習計劃表，由於一天8小時所以就跟平時上課時間安排差不多。在第一天上午的4個小時的上課中，我儘量與他聊一些比較有趣的事情，當然是有關於學習上的。對於他這樣的情況我覺得我應該從培養他對學習的興趣開始。從一些趣味小故事，到比較出名的美國大片還有明星的名言等。我發現他的表情也變得鮮活起來。我發現這還是有一定成效的，這使我又有信心了。
接連幾天的課程雖然有些改善，但懶惰和喜歡走神的毛病還是很嚴重，為了改善他的毛病，我給他講了我同學的經歷，給他闡明瞭學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什麼，不時地點頭表示同意。此後，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。因此，我在以後的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，並經常給他講解懶惰的害處。他也很理解，毛病在漸漸的減少。
在這中間休息的時間裏，他會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的流行歌曲，以及他愛玩的網絡遊戲。對於他説的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的瞭解孩子的心理。我和他一起分析這些流行文化，討論發展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發現他的見解很獨特，同時在我的引導下，他也能有更多更正面的闡述。通過這些交流我告訴他，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。我平時會佈置他用簡單的英語寫一些小隨筆或是日記。他就在這段時間拿給我看，與我分享他的喜怒哀樂。我也就趁此機會修正他句子當中的錯誤，拓寬他的寫作思路。平時呢，我也會利用身邊的材料帶他或者指導他做一些化學，物理趣味小實驗，在放鬆心情的同時我看到了他臉上興奮的表情以及放着光亮的眼睛，他開始喜歡這些了，開始讓我多給他講一些知識好來做跟多的實驗，當然即使多我也會控制在他可以理解的範圍內的，這樣既能讓他可以主動的學習一些知識又省的我又能順便檢測他的學習成果還能準確的發現不足並及時糾正。
就這樣在幾天的磨合中我找到了教學的最佳方法他的成績也漸漸有了起色，他很高興，我也漸漸多了份自信。經過了一個多月的教學生涯，現在的我對於"老師"這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我"老師"時，沒有了昔日的逃避與羞澀……有人説教師是太陽底下最神聖的職業。雖然我的暑期實踐只是沾上了"教師"的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我帶來的自豪感。
三實踐總結
通過在暑期的這段家教生活，讓我體味了許多，思考了許多……首先讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的思維能力、表達能力、交往能力以及職業技能。對學校教師生活的認識有了進一步加深，這些收穫將會影響我以後的學習、生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信我在這些實踐中的收穫是在課堂上所不能學習到的，而且會讓我受用一生，家教的經歷培養了我的耐心與寬容、關心與責任，使我學會了如何交流，加強了自己的個人能力，為以後的工作打好基礎。這使我想到了一句名言：成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。
這次暑假實踐，是一次令人印象深刻的旅程。以前我從來都沒有接觸過這樣的東西，所以現在經歷了一番之後，我的感觸很深，開始對自己的人生進行思考和計劃了。實踐的確是一件讓人大腦變得更加清醒的事情，如若沒有經歷這一次實踐，或許我還會像之前一樣在大學的温和歲月裏做一條鹹魚，所以在這裏，我要感謝這一次實踐，讓我明白了人生不僅要拼搏，更要懂得爭取，這才是最為重要的。
這次暑假實踐是在農村支教，我本身學的就是教育專業，能夠遇到這樣實踐的機會，更是應該去珍惜的。在申請成功之後，我就準備好了自己的行囊，隨着大部隊開啟了這次的支教生活。我本身是從農村出來的，但時隔幾年，我對農村的教育情況也已經不太瞭解了。所以這次進入中學實則上是對我一次很大的考驗，也是對我個人能力和素養一次很大的檢測。
我們來到了__縣的一所農村中學，這所國中班級不多，七年級就兩個班級，八年級和九年級差不多都是兩個班級。進來之後，校長為我們分配了任務，我負責七年級兩個班級的語文教學，同行的一名同學負責八年級的語文教學。就這樣，我們帶着一絲絲的不安和激動開始了這趟旅程。
第一次站上講台做自我介紹的時候，下面的孩子們紛紛瞪圓了眼睛，生怕錯過我的一字一句，我也有一些些的緊張，但是還是淡然的把自我介紹講完了。講完之後底下的同學給了我掌聲，這讓我感到很激動，更加充滿了信心。這些學生註定是一羣可愛的、天真的孩子。讓我對教師這份事業也多了一些嚮往跟決心。
在這幾個月的支教生活裏，我瞭解到其實農村的教育也在發展，不過相比起城市而言，發展速度緩慢了一些，但是這也不會限制孩子們的思想成長。據我瞭解，這所學校每年都會有一些大學生過來支教，所以這裏的孩子們瞭解的也是非常多的，他們的視野並沒有被大山阻擋，也沒有被教學設備的不完善而阻擋。從他們的身上，我認識到了學習是沒有地標、沒有界限的。它無處不在，更是隨時存在。
雖然説這次是我的一次社會實踐，實則上更是我的一次學習之旅。在這次旅程之中，我開啟了自己另一扇門，讓更多新的東西湧進了我的胸口，滿滿的填充起來。給我巨大的鼓舞，讓我對未來有了更大的追求和希望。
____探索者小隊的實踐活動已經持續了將近兩週的時間，實踐進入到了消費市場調查階段。幾天前設計好的調查問卷，已經投入到了問卷星網絡平台，第一天就突破100份有效答卷。我們打算在手機大賣場，進行實地的消費者調查，發放紙質問卷。我們電話聯繫了蘇寧電器、中覆電訊等大型零售商，但得到的都是對我們的拒絕。面對看重經濟利益的商業公司，我們的實踐遇到了市場調查的困難。最終我們決定，不採用電話預約聯繫，而是到手機賣場直接找負責人説明情況。
於是____2年7月20日，我們實踐團隊就直接來到位於西壩河附近的____電器分店開展實踐。與之前的電話聯繫不同，____電器的店長直接表示願意幫助我們進行調研，有什麼問題都可以問他。聽到這樣的支持，讓我們信心倍增。這樣的經歷也告訴我們，暑期實踐一定要走出去，到社會中去!電話和實地雖然都是在和人打交道，但是實地的交流才能感受實踐的內涵。
在店長的支持下，我們與____電器手機部負責人進行了訪談。他作為手機的業內人士，告訴了我們一些有用的數據。在採訪過程中，他反覆強調：“做手機的利潤太少太少，現在的手機行業就是：得運營商者，得天下!”與之前採訪的手機業內人士相比，這位負責人直接接觸到了手機的最終銷售，他的見解讓我們耳目一新，帶給我們很多思考的空間：運營商真的這麼重要麼?
叔叔繼續為我們解答疑惑，為我們開啟瞭解國外手機市場的大門，並且讓我們看到了通訊運營商在手機行業中舉足輕重的地位。他説：“蘋果公司一開始就是靠和運營商合作做起來的。各大手機賣場也要和運營商合作，才能協商到一定數量的手機貨源。”之後叔叔還為我們深度剖析了手機品牌的市場佔有情況。目前的手機老大三星佔有的極大的市場份額，過去的諾基亞份額還是瘦死的駱駝比馬大，其他國外品牌依然來勢兇猛，而國產手機只能佔有極小的份額。我們在採訪進行了1小時左右，之後我們還在____賣場發放了調查問卷，實地觀察賣場的宣傳和促銷。並且體驗了真機，做一回____的消費者，把之前收集的手機信息變為直觀感受。
這次____電器實踐活動十分成功。我們深入市場，深入到消費者中進行調查，並且與直接接觸銷售的業內人士交流，收穫很大。深入到實地調研才是有價值的實踐，我們真的做到了。____探索者，深入市場我先行!
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