面對社會競爭形式的日趨激烈，就業環境的不容樂觀，我也像大多數大學生一樣感到憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學生選擇了參加社會實踐工作。儘管社會實踐很短，但是在每一次社會實踐裏，我都可以體會到工作的辛苦，從而鍛鍊了我的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是我所擁有的“無形資產”，我想今後走出校園，它們的作用就會顯現出來。
古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了實習期，回首在育德社區這一段時間裏，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨，同時更加認識了這個社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來育德社區我就感到這樣的基層社區工作應該很輕鬆，社區裏一共有八個工作人員，全部都是在一個大堂裏辦公，環境很好，他們也很自由。慢慢地就發現原來在基層都是直接面對羣眾，每天都有很多人來投訴，還要經常上門去處理各個事務，可以説他們就每天就像個管家婆一樣什麼都要過問，還要被人問。真的要有高的毅力才能應付。在育德社區，我沒有什麼具體的工作，平時都是他們有什麼急需要做的事就交給我。但很多時候有些東西很難，我發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此我經常碰壁，經常弄錯，還好社區工作人員都很好，都會很耐心地教我。在工作中，雖然我只是充當一名輔助的角色，但這也使我接觸到了各種各樣的工作，面對了各種各樣的事。我發現要能做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
我覺得除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為我清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
直接面對上萬人，從他們的懷孕生子一直到樂歸西天都要管。而且要有非常好的耐心非常好的脾氣，還要有非常好的説話技巧。還有這次我瞭解到一個社區工作是怎麼展開的，也瞭解到作為一個社區工作人員要做的是什麼，怎麼做。還有就是明白為什麼社會上為什麼很多人會懷疑國家很多什麼什麼的統計數據的正確性，還有更多更多很現實的東西……
這次的認識實踐是短暫的，也是永恆的，它又將永久的留在我的記憶裏。今天它走到終點了，但也是我的一個新的起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
“燦鴻”走後留下的連續多日的高温天，那蹭蹭往上竄的温度真的令人望而生畏。高温天，考驗隊員戰鬥意志的日子。韶光社會實踐團隊的隊員準時在1號樓大廳集合，揹着我們的活動“裝備”坐上221路公交車，帶着那份勝過烈日的熱情去到我們的活動地點--慈溪市陽明社區。
我們這次社會實踐所做的是志願科普進社區的活動，開展這類活動是為了社區裏的孩子放下手中的電子娛樂設備，走出家門去學習還未接觸的有趣的科學文化知識領略神奇的科學世界，同時還能幫助他們認識更多的社區裏的同齡人，擴大交友範圍鍛鍊他們的交際能力。
今天是我們第一天與社區裏孩子見面的日子，為了保證今天活動能順利進行，我們提前來到活動地點進行了一次彩排，將整個活動流程都走了一遍。“不打無準備之仗”是我們團隊的做事態度。整個彩排並不是想的那麼順利，過程中出現了些許問題，我們就那些問題馬上提出解決方案。不得不説在每次活動之前將活動彩排一次很有必要，這樣才能確保在無特殊情況下將活動辦得出色完美。
在上課時間快到的時候，部分隊員列隊在門口迎接來參加活動的`孩子，引導他們來到活動教室。做了簡單的信息登記之後我們的韶光科學課堂正式開課。我們的主講隊員通過他有趣的自我介
介紹調動課堂氣氛，接着是團隊介紹。我們這個由12個男同胞組成的團隊在教室前部整齊劃一的站好同時講出了我們團隊的名稱，那強大的氣場震撼到了孩子，不由自主地説了一句：“cool。”當我們一起在上面站着的時候，我感受到的是一個隊伍十二顆心串一起的感覺。那強大的力量足以讓我們戰勝這令人望而生畏的烈日。
我們給力主講隊員通過各種方式將今天課堂氣氛調動的相當活躍，各種有趣的科學小問題被提出之後，下面的孩子總能在第一時間舉手搶答，他們的熱情超乎想象，勝過了今天的烈日。整個提問環節下來最讓我們驚訝的是現在的孩子的博學多識。其中一位上幼兒園大班的小男孩，他總能在第一時間答出我們準備的國中知識的問題，這令我們這些才疏學淺的大哥哥很是驚訝，驚訝他的博學多識，驚訝他的積極性，驚訝他的自信。現在很多的大學生仍然活在自己的世界裏窩在寢室打遊戲，對科學文化知識甚至有些不屑。一個掌握了部分國中文化知識的幼兒園孩子，一個窩在寢室逃課打遊戲的大學生，這兩個形成了鮮明對比，我們不得不重新考慮，現在的孩子需要放下手中的電子娛樂設備，那我們這些大學生呢，我們不應該遠離遊戲，珍惜我們的韶光，好好利用大學這個文化知識的海洋來學習更多的知識嗎。
在課堂結束的時候我們準備了一個有趣的科學小實驗——神奇的紙。孩子們圍在一張桌子上目不轉睛地看着我們演示實驗。做完實驗給他們講解了實驗原理就由他們自己動手做這個實驗，每一件自己所做過的事一定記得比看見的事更牢靠。孩子們做實驗的熱情比提問環節更高，這提醒了我們是否應該在接下來的活動中多加一些動手操作的環節，鍛鍊他們的實際動手能力。現在社會中不缺少那些高分低能的和大學了還需要父母貼身照顧的人，這些現象不得不説是動手能力的缺失的表現。
今天的活動我們一直進行了兩小時，但那些孩子並沒有表現出任何厭倦疲憊，他們的熱情如室外的氣温一直高漲。這又讓我想起作為大學生的我們掐着時間等下課的現象。我們是不是應該想這些孩子一樣保持高漲的熱情來學習更多的文化知識，來參與到科普的隊伍中來出一份綿薄之力，為提高社會文化素質而努力!
總的來説，今天的活動本是為了豐富社區孩子暑期活動，放下手中的電子娛樂設備區學習更多的科學文化知識，但來參加活動的孩子的高漲熱情感染了我們，影響了我們。我們不得不返回來思考，我們大學生，一個即將進入社會做貢獻的角色，我們做好了嗎，我們有這樣的學習積極性嗎?我們是否應該摒棄陋習，保持高漲的熱情去學習，去完成每一件我們應該完成的事?
對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，寒風刺骨，我毅然踏上了社區服務的道路。想通過，親身體驗社區服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。
在實踐的這段時間內，我穿街走户接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自己的努力做到最好。在學校，只有學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是丁作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些 剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。
回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。
社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。
而我們也該為了公共利益而自覺自願地參加勞動，因為那是我們大學生的勞動態度的一個特徵。不記報酬也是我們大學生勞動態度的一個特徵。我們講的服務，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。
以前總是把事情想得很簡單，做事也從來不考慮那麼多，經過這次實踐，才真的覺得做事要考慮的很多，應該仔細的將事情的前後都考慮好，還有可能會遇到的各種突發狀況，以及解決的辦法，千萬不要等到真的發生了又手忙腳亂，這樣很麻煩的。參加這類實踐活動，對於現在的大學生來説是十分重要的，一是鍛鍊我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷;二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發現真理的所在;三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發現生活中的美好，去感受更廣闊的人生。兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，此類活動正逐漸壯大，成為校園裏一道亮麗的風景。顯然，這種活動已成為一種勢不可擋的社會潮流，學生更趨向於全方面發展。
張瑞敏曾説過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一羣人坐在一起吃着你做的菜，心裏會很幸福高興。看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那麼容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。學習也一樣 “一分耕耘，一分收穫。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過這一次做志願者的社會實踐，終於從很深的程度上理解了助人為快樂之本這句話，以前雖然也幫助別人，但都是舉手之勞的事，可是這一次不同，這一次是真正意義上的幫助別人，從心裏就是以幫助別人為目標的，做的事也都是為了幫助別人，甚至為了幫助別人而做了許多準備工作，這樣當你真的幫到別人的時候，就會體會到一種發自內心的快樂，當別人對你説謝謝時，就覺得自己所有的努力都是值得，所有的辛苦都沒有白費，也突然間覺得自己並不是一無是處的，原來自己也可以做很多的事。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社區服務，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
時間：xx年8月1日~8月10日
地點：XX市上海路長征社區居委會
成員：遵義醫學院“春暉”服務大隊長征社區小隊
英語系：xx
臨牀醫學系xxx
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學。學有所用，在實踐中成才，為社會服務，是社會對當代大學生的要求。在實踐和貢獻中體現自身價值，不斷拓展社會活動範圍，挖掘自身潛力，明確目標和歷史使命，是我們對自己的要求。
xx年8月1日~8月10日，我參加了由遵義醫學院團委組織的“春暉”行動。短短十天留下了的是烈日下的厚重記憶以及社會實踐帶來的啟迪和成長。有些感悟和學習到的知識我將終生受用。理論聯繫實際，磨礪自己的品性，成長才幹，聯繫羣眾，感受收穫的喜悦，塑造人生價值觀，社會觀，從而體現自己的生存價值。
次此活動我被分配到了長征社區。長征社區位於上海路中段。上起自荷花池，下抵于山水龍華家園。和11個社區一起受管轄於上海路街道辦事處。社區內有上海路實驗幼兒園。工商銀行，上海路社區醫院，水果批發市場等便民設施。附近有幾所學校，分別是：遵義航天中學，遵義師範學院，遵義高等衞生職業學校以及航天職業學校等。這裏是XX市重要的交通樞紐和經濟發展中心。
統一着綠色衣服，白色鴨舌帽。我們的行動不僅代表着自己，同時也代表了遵義義學員的風采。我很慶幸自己能夠爭取到次此鍛鍊的機會，和師兄師姐門一起度過這個充實的暑假。在社區朱主任的帶領下，我們一行五人拉到長征社區，開展了為期十天的社會實踐活動。我們受到了社區居委會十多名辦事人員的歡迎。在接下來的工作中，在各位叔叔阿姨的指導和支持下，我們不僅順利的完成了工作任務，也得到了小區居民的認可和喜歡。
這十天裏，我們五名成員或分散或集中工作，負責不同的項目。每天早上9點不到就守侯在居委會樓下等待主任安排工作或是自己主動提出要求工作的內容。大家嚴格恪守工作紀律，不遲到，早退，認真完成好自己的工作。積極參與，主動爭取。本着服務的態度和自我鍛鍊的目標，結下了深厚的友誼。我們克服了重重的困難，整理和完善了各類質料，並且以板報的方式，普及了醫療保健知識，倡導了健康文明的生活方式。
我的工作豐富多彩。在社區主任的聯繫和幫助下，我得到了兩天到社區醫院見習的寶貴機會。在這繁忙的兩天中，我連續兩天中午沒有吃午飯，以飽滿的的熱情和求知的精神，從陌生到熟悉，與這裏的醫患和護理人員，醫生之間建立了良好的關係，受到了他們的關心和幫助。在與他們的交流中開拓了視野，也學習到了很多實際運用。比如我學會了如何疊手套，如何打針配藥。其中最難忘的應當是自己給自己第一次扎針的經歷。當我身捉白衣忙碌與病患中時，“天使的職責告訴餓要以嚴肅的態度對待醫學事業，這是我們作為一名醫學生應當具備的品質。我們必須確保自己的醫術不會給病及其家屬帶來傷害。
以後的幾天，我做過文祕，做過電腦打字員。還承擔了我們社區和茅草鋪社區的部分板報工作。我們學以致用，受到了小區居民的尊重和喜愛。原來每一個人的付出總會有收穫，不能忘記的是幼年求學繪畫的經歷，現在的我能夠有一技之長，得到更多與他人交流的機會，完成好自己的工作任務，這難道不是自的我的一種價值嗎？這也是本次實踐活動中的收穫！
暑假的社會實踐，代替了以往暑假中百無聊賴的失落和無可奈何的.歎息，光陰浪費在這上面未免太過於可惜。我們的青春應當是充滿激情！社會時間提醒和鞭策着自己的生活步伐，一切按照條理有條不紊的進行，也改掉了暑假裏嗜睡的壞習慣，給我的生活注入了新鮮的活力！
“千里之行，始於足下”，短暫的十天學習為我所學和所用起到了橋樑的作用，這是一段重要的經歷。在工作人員的指導下，在隊員的交流中，在自己的感悟裏，我的夾擊能力也得到了很大的提高，我的人生價值得到了充分的展現。這份甜蜜的收穫和喜悦之情，是一種精神食糧。在別人眼中的無謂舉動，只有自己才能明白其中的幸福。
真誠的問候，主動的學習和探求讓我很快的熟悉一個陌生的環境。用自己的信心和熱情去面對生活和朋友是我成功的祕訣。學習做事做人同等重要，虛心求教是我們得到別人幫助的捷徑。
在這次實踐服務活動當中，為了豐富我們的實踐學習，又上海路街道辦事處主辦了一場大型的文藝演出，受到了廣大的關注和喜愛。這場文藝演出也是澳門路巡邏守護隊伍的歡慶儀式。在經濟發展迅速的澳門路，這支隊伍將以維持經濟發展，保障商家和居民安全為己任。我們大學生在舞台上也以自己的形式為這個開幕儀式做出自己的貢獻我們學習醫學的目的是要面向羣眾，服務羣眾，為病患和家屬減輕痛苦。這樣重要的角色。要求我們必須要以為人民服務為己任，嚴格要求自己，做一個醫技精湛，醫德高尚的醫生，以維護醫生這個聖潔的職業。
我們的“春暉”行動得了廣大羣眾的支持和認可，取得了成功。通過磨礪我看到了自己身上的不足。在實踐中得到了鍛鍊。希望以後還有這樣的機會。在新的一個學期，明確自己的目標，我們會更加努力的學習好醫學知識，奔赴充滿挑戰的新學年。
實踐活動前期，我們就提早進入社區與南昌路社區主任進行了溝通。通過對社區基本情況的初步瞭解，為南昌路社區“量身定做”了一系列的服務活動。這次實踐服務活動的主題為“預防進社區，健康進萬家”，
活動內容分為四個部分
第一，進行常見疾病預防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區主任的帶領下進入南昌路社區各樓院，初步瞭解了住户的生活及健康狀況，隨後根據實際情況在人口分佈比較集中的科學院住宅區進行了實踐的第一項活動，具體以出海報、宣傳板、發宣傳單的形式向居民介紹了常見疾病的預防和治療，共發宣傳資料600多份。我們充分應用自身所學知識向中老年人重點進行心腦血管疾病(高血壓、冠心病、腦卒中)、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害(交通事故、煤氣中毒)等疾病防治知識的普及。以食品衞生、飲水衞生、合理營養、體育活動、心理諮詢，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖症等疾病為主要內容，開展生動活潑的健康宣傳活動。對於中國小校學生重點進行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病、貧血等常見病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動上前詢問糖尿病疾病患者應如何飲食，患胃病應禁忌何種食物，如何治療皮膚過敏等問題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒有影響到活動的進行。
第二，利用有限的時間對社區居民進行健康體檢。7月12、13日，我們應用體重計、血壓儀、聽診器等一些常用測量儀器為社區居民進行了體檢。許多社區居民都積極參與了這一項活動中，他們排着長隊等着這次難得的免費體檢。根據在體檢過程中發現的問題我們有目的性的向社區居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應該注意的問題。通過一系列準確可靠醫學研究資料向居民們講述了過度胖肥易及過度減肥會引發的疾病，身體的不良影響.
第三，舉行了兩場健康專題講座。7月14日，我們在社區工作人員的積極協助配合下，在南昌路社區活動室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的.預防與前期治療展開，講座尚未開始活動室已座無虛席。我們通過與 在座社區居民們的溝通，瞭解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過綜合分析後以建議的方式從七個大的方面向社區居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應該多食多糖類食物，患者應注意補充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢問了糖尿病發展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會引起眼部疾病等問題，實踐服務隊隊員們為他們做了一一詳盡的回答。下午進行的是關於冠心病如何早防早治的專題講座，我們就冠心病的相關知識及居民如何在飲食、運動、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經過總共近5個小時的溝通和交流，講座圓滿結束。
第四，關於社區居民對各種常見疾病的瞭解認識程度及預防意識強弱做了問卷調查。在活動早期，指導老師便和隊員們一起，通過網絡、相關書籍以及學院專家、學者的建議，編輯整理精心準備了調查問卷。調查內容包括：你是否知道目前自己的體重，當你感覺自己身體有所不適時是否及時到醫院進行檢查，你是否知道那些因素容易導致胃部疾病，你是否瞭解中暑的預防及治療方法等等。一開始社區居民有牴觸情緒，覺得調研是搞形式主義，經過我們的耐心開導，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安,而且還向我們訴説生活中遇到的種種問題。通過我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實的反映了社區居民對於疾病預防與治療方面的認識。
實踐活動受到了社區領導及居民的極大關注，他們希望這樣的活動能夠繼續開展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。
存在問題
①通過與社區居民的交流，我發現他們在疾病預防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會問到喝水過多是不是會導致糖尿病。一些人會因為聽説喝水過多會導致水腫而不敢喝水。
②調查問卷結果顯示：人們往往都是在疾病發展到中後期時才進行治療，在早期對於身體的不適通常採取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區居民的話就是“能忍就忍了”。而大多數居民並不清楚對於一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時效果會不太好，很難完全恢復正常。這樣，不僅會造成家庭過重的經濟負擔，同時會對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。
③社區一些地方衞生狀況令人擔憂，部分居民反映社區附近網吧沒有廁所，常有網民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時有發生。我們應該清楚一些傳染性疾病往往都是通過糞——口途徑傳播的，如此下去，社區居民的健康如何保障?
實踐中思考
通過社會實踐活動，在與社區羣眾的廣泛接觸、瞭解、交流中，我受到真切的感染，併產生許多想法。聯繫上學期我在《社會醫學》課程中所學到的關於社區衞生健康方面的知識，我認為解決上述問題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區衞生服務中心。通過這個機構，能夠系統的進行一系列健康保健宣傳教育活動。爭取讓大家能夠在家門口就可以學到疾病預防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區衞生服務中心最基本的服務內容有：
①向社區居民和家庭免費提供預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術指導等內容的諮詢服務。社區衞生服務中心工作人員通過口頭交談、健康諮詢及專題講座等方式大力宣傳健康知識，並針對不同人羣，普及防治常見病、多發病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進健康的保健知識和技能。幫助社區居民改變不健康的行為習慣(如吸煙、酗酒等)，建立科學、文明的生活方式。
②為居民提供常見病、多發病及診斷明確慢性病的基本醫療服務，為社區居民提供方便。
③每年為社區居民提供健康體檢一次(包括體格檢查聽診心肺、測量血壓、測血糖等內容)，這對於各種疾病的早期診斷和預防很有幫助。使社區居民對自己的健康狀況有所瞭解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發現早治療。
④針對居民家庭健康狀況，提供相應的健康保健資料，建立相關的健康檔案。
通過不斷努力，使社區衞生服務中心真正成為轄區居民的醫療衞生服務的“110”。同時，我認為這並不僅僅是社區中存在的問題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問題。因此，我們應該都行動起來，通過各種渠道來主動獲取衞生健康方面知識，關注自己的健康狀況。沒有健康的身體，健康談何而來?健康問題應由大家一起來關注。
此次調查目的在於瞭解社區及鄉鎮衞生院醫學檢驗科的檢驗現狀，發現當今社區及鄉鎮衞生院醫學檢驗仍存在的問題，思考解決問題的措施，對醫學檢驗有更深的理解，引導廣大醫學生樹立正確的就業觀，加入到基層衞生系統的建設中去，而我在調查過程中真切的感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悦，在實踐期間我主要做了以下的工作。
我調查的是衡陽市場寧地區的情況，從衞生局提供的情況中選擇四個層次不一的社區衞生服務中心進行問卷調查。
一、資料與方法
(一)對象：衞生服務中心分為宜陽街道衞生服務中心、培元街道衞生服務中心和泉峯衞生服務中心。此次調查我選擇社區衞生服務中心和衞生局還有醫院患者作為調查對象，共調查社區衞生服務中心四間還有地區衞生局。
(二)方法：採用統計分析方法，資料主要來源於寒假期間對上敍的幾個中心和衞生局的調查問卷填寫，然後將數據與調查結果錄入計算機進行統計整理分析。
二、結果和分析
（一）對四個醫院的患者調查結果如下：
從表一可看出，雖然是社區醫療服務，但工人和農民是的他們主要服務對象。此類人經濟水平低，醫療費用支付能力差，能用於化驗檢查的費用很少。據統計，我國農民醫療消費全國水平為68．13元，醫院對其服務可能難以收回成本，並且在社區醫院治療的多為不太嚴重的病，不需要複雜的檢驗，這也使得醫院的效益難以得到提高。
調查過程中，有患者表示很擔心有沒有必要的進行化驗檢查的病，而醫院醫生會濫開化驗單。而且他們表示沒有醫生的建議，他們自個兒很少有主動去醫院化驗檢查的的。因為他們沒有多的用於治療過程用於化驗的費用。
表三顯示，患者們還是覺得醫院是需要檢驗的，但是醫院化驗還需要提高醫療水平，在表後的題中也可以看出，除了病情加重和醫生建議，也有因為不相信社區檢驗而去上級醫院進行檢查的，這種情況極不利於社區醫院的信譽和發展。
這張統計表更是進一步體現民眾對於社區衞生服務中心檢驗科不是那麼的滿意。我們也從其他方式瞭解到人們對社區醫療都不是非常的信任，這是由於什麼原因造成的呢？怎樣改善這種現象呢？下面有我們對社區衞生服務中心檢驗科工作人員的問卷調查結果統計。
（二）對於四個社區衞生服務中心檢驗科工作人員的調查結果：
社區醫院的檢驗人員年齡層次偏低，職稱也比較低，（表一）社區醫院的檢驗人員有在後來工作中通過其他方式再考的更高的學歷，但這樣的情況只有很小一部分。而且，隨着檢驗醫學商等教育的快速發展檢驗醫學中等教育則迅速萎縮。檢驗技術人才匱乏，（表三）我市社區衞生服務中心的檢驗人員學歷偏低。但是他們接受在職繼續教育機會非常少、非常困難。甚至工作幾年以來都沒有進行過進修學習或者深造，而據我所調查的，幾個社區衞生服務中心的檢驗工作人員幾乎都是中專畢業。而且在我調查的時候有檢驗人員跟我表示，畢業幾年後，社區醫院幾乎沒有進行經常性的技能和專業知識的考試，也沒有去過上級醫院進修和學習（表三），所以有一部分的在學校裏學到的檢驗知識她已經遺忘了。
這對於檢驗的專職人員和醫院來説是都是非常不好的，對於就診的患者來説也不是一個好現象，如果這樣的情況持續，或者甚至越來越嚴重的話，對於我們的社區衞生服務以及鄉鎮醫院之類此層次的醫療服務簡直是一場災難。
醫療業務量少，化驗成本高，經濟效益低。由於社區衞生服務中心服務半徑小、技術力量不強、基礎設旅欠缺，導致醫療業務量少，化驗室總檢測標本量少，檢驗資源閒置，運行成本高。檢驗科的工作人員的數量也非常的少。此類醫院的病牀位幾乎都是在四五十左右，（表四）調查中，還有一個醫院更是隻有二十牀。這些醫院檢驗科的面積也很小，有86%的醫院檢驗科面積只有26m2~30m2，有些醫院甚至沒有做分隔措施，這讓前去檢查的'病人對社區衞生服務中心的檢驗結果的準確性信任度直降。隨之醫院的醫療業務量也減少，這樣的如同惡性循環般的運行。
由於社區衞生服務中心的檢驗科室對醫療收入的貢獻率低，其結果影響了檢驗工作及其人員的地位，院領導重視程度不高，（表六）對於檢驗方面資金投入不足。檢驗人員的工作所得收入也比較低，所以積極性受到損害，工作熱情不高，形成了惡性循環。這也是影響社區衞生服務中心臨牀檢驗的重要原因調查中，在對於這個題目，有的社區醫院有些檢驗人員更是不知道SOP文件是什麼。足以見他們對於實驗室化驗的規格的忽略。
另外，我市多數社區衞生服務中心的化驗室幾乎未開展過室內質量控制，沒有參加室間質控評價活動。每年參加市級室間質評的社區衞生服務中心僅為32．43％，參評單位的成績也不及其他醫院，而導致這種現象的原因總結無非是：
①質量考核評價制度約束，由於檢驗質量、質評成績不影響醫院等級評定。
②質量控制意識差，理論知識貧乏。
③臨牀標本量少，質評項日不是天天做，質控血清浪費嚴重，不願做室內質控。
④質控費用增加了經濟負擔，而質控結果與個人工作缺乏業績無關；導致情況更惡劣。
⑤實驗條件不允許等；並且在調查過程中我發現檢驗室對標本和試劑化驗使用後的處理非常隨意，我看到的一般都是隨意的丟棄在室內的垃圾桶內。有對化驗後標本的處理的只有14%，對化驗結果登記的也只有27%。
近20年，我國二三級醫院臨牀實驗室已經形成了較為系統的科學管理體系，使我國檢驗醫學有了長足的發展，臨牀檢驗質量普遍提高。然而，二級以下的醫院，尤其是小城鎮的社區衞生服務中心以及鄉鎮衞生院，規模小，醫療設備簡陋，醫療技術總體水平低?1，檢驗醫學發展相對滯後，影響了我國檢驗醫學的整體水平。
三、對策與建議
（一）從現今醫學現狀，不難看出醫院的各個項目的進行都離不開檢驗，醫生開處方已經不能完全靠人為查看、觸診那些了，更多的要依靠病人一些檢查化驗結果來進行，所以檢驗對於醫院來是非常重要的，它直接影響着醫院的經濟效益。
（二）由第一點，所以社區衞生服務中心及鄉鎮醫院應積極的向上級衞生行政部門提出申請，相關衞生部門應爭取國家鄉鎮衞生資金或扶貧資金，用於社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院臨牀檢驗室的基本設施建設。醫院的化驗條件提高，民眾對於醫院的信任度提高，醫療業務量提高直接影響醫院效益。
（三）詳細技術資料是實驗室SOP文件制訂的基?
SOP是即標準作業的英文縮寫，是貫徹《要求》的基礎。而企業提供的各種技術資料對程序文件的編制很有幫助，有時會成為化驗室文件的重要依據。實驗室制訂檢測程序時，如果製造商提供的使用説明書符合《要求》，其描述可作為檢驗室的操作程序，所使用的語言能被檢驗室的工作人員所理解，則檢驗程序應部分或全部地以此説明書為基礎來制訂。諸如此類，檢驗室在制訂“質量書冊”、各種“管理程序文件”、各項檢驗項目的“作業指導書”等都需企業提供詳細技術資料。
（四）針對社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院臨牀檢驗特點與規律的開展系統研究，確立其化驗室標準。國家或省臨牀檢驗中心應組織管理科研人員對這種層次的醫院的檢驗醫學的特點與規律進行系統研究，宏觀上建立社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室的省級標準，應根據我國區域衞生規劃目標L6J，由國家或省級臨牀檢驗中心制定社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室基本工作日錄。該目錄應是化驗室基本設施配置的依據，商品試劑開發的目標，是開展EQA的範圍，最重要的是實現法制化管理。這點非常重要，許多的規定是有的只是這些醫院因為各種主觀或者客觀的原因沒有做到，而上級部門也沒有嚴格把關。
（五）逐步建立和完善農村衞生院臨牀檢驗的管理體系。根據分級行政管理權限，地區(市)級衞生行政管理部門對社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室應建立評價制度與評價方法，定期進行達標檢查，檢查結果將作為醫院等級評定的重要依據。而且也要求醫院將這些與科室工作人員的收入聯繫上，提高他們的工作積極性。
(六)延伸社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室的業務區域範圍，提升臨牀檢驗資源的經濟效益，鄉鎮衞生院，尤其是遠離城市的鄉鎮衞生院，其化驗室可突破醫院小圈，延伸服務區域，實現有償資源共享。
(七)根據社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室實際工作狀況，開展EQA活動。各級醫學檢驗中心應探討社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室開展EQA的項目與方法，切不可脱離實際，盲目擴大EQA項目。除了把握質評項目的質量外，更重要的是培養社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室檢驗人員的質量控制意識。
(八)開發生產適合於社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院的檢驗商品試劑。社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室受儀器設備落後的影響，現商品化試劑在種類、包裝等方面尚不能滿足其檢驗室的工作要求。目前，適合社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室的試劑盒種類較少，適合於手工比色分析的部分試劑盒隨帶標準液不足，或試劑盒有效期短而包裝量大，造成試劑浪費。試劑生產商應針對社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院為市場開發產品。
(九)建立適合於社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗室檢驗技術人員繼續教育的體系。要提供在職的、低投入的、結合工作實際的繼續教育方式，如在國內專業期刊開辦繼續教育欄目等。各地(市)的醫學檢驗中心或檢驗學會有責任擔負起社區衞生服務中心及鄉鎮衞生院檢驗人員的在崗培洲任務，形成檢驗專業繼續教育網絡，制定培訓計劃，落實培訓制度。提高他們的專業素質。
（十）有資料顯示因中國醫學裝備協會舉辦的第十九屆學術年會，各級政府將繼續加大投入，支持基層醫療機構按標準配置基本設備。那麼，基層醫療衞生機構應該怎樣配備適宜的檢驗裝備？如何使基層檢驗能力盡快達標？就是招標莫忽視售後服務“價格只是招標的條件之一，不是價格越低越好。一個好的中標產品，首先質量是好的、服務體系是完善的，其次才是價格低廉。”解放軍總醫院檢驗中心主任叢玉隆認為，基層醫院配備設備必須注重性能和投入的性價比。
一、活動目的
走向社會、接觸社會、瞭解社會、學會做人、學會做事，增強社會職責感，培養並提高社會交往、組織管理、分析思考、實踐創新潛力。
二、活動主題
深入社會、瞭解社會、增強社會職責感，盡情展示“遼油一高”的風采。
走進社區，開展社區服務活動，自主參加社會公益活動，進一步培養和提高“自我管理、自我教育、自我服務”潛力。
三、活動時間
寒假。
四、活動資料
1、參與社區管理，協助社區出牆報、普法宣傳，進行清潔樓道、拾撿垃圾等活動，清理綠化帶內隨意丟棄的垃圾;
2、清理社區內牆面上張貼的廣告;
3、為社區居民分發報紙;
4、服務孤老，為社區孤寡老人做家務事;
5、收集社區廢品賣掉處理，將掙的錢用於社區公共建設。，為社區買幾盆花。
6、開展綠色環保活動。在社區開展節約用水、保護水資源的宣傳活動;開展本地區水資源狀況的調查及提出改善的推薦;對本地區水環境污染的調查、分析和推薦等。
7、開展讀書學習互助活動，幫忙和指導社區內的國小生開展讀書學習。
五、活動心得
透過服務社區的活動，使我熟悉社區在地理環境、人文景觀、物產特色、民間風俗等方面的特點，繼而萌生親切感、自豪感，並懂得愛惜、保護它們;留意社區中人們關注、談論的問題，並能學會綜合而靈活地運用自我的知識加以解決，從而掌握基本的服務社區的本領，構成建立良好生活環境的情感和態度;在服務的過程中學會交往、合作，懂得理解和尊重，構成團隊意識和歸屬感，增強服務意識和職責感。自覺地從身邊小事開始，關注周圍、社區、國家乃至世界性的環境問題，並養成隨時隨地保護環境的意識和習慣。
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