親愛的老婆：
你好！
這一次怎麼説呢，確實是我不對，確實是我沒有考慮周到，給你帶來了這麼大的傷害。我真的很後悔也很自責，所以這一次我真的也不知道該怎麼去對你説我心裏的這些話。因為我讓你失望了很多很多次了，每次我答應你的事情總是做不到，即使你在我的身邊，我也沒有好好去珍惜和你在一起的時間，總是再做一些並不怎麼重要的事情。所以老婆，我真的對你很抱歉，希望你可以原諒我好不好，我以後再也不會這樣子了。
昨天晚上下班之後回到家，突然就有朋友打電話過來讓我去喝酒。我當時推辭了，因為我知道老婆你也快下班了，所以我想等你回來，和你一起吃個飯，然後一起看個電視劇，度過我們兩個美好的小時光。但是哪個朋友一直都希望我過去，所以我也只能先推着，等你回來之後，看你願不願意和我一起去，不願意的話我再推掉朋友那邊的酒會。
你回來之後看起來心情很不好，我問你為什麼，你説在工作上有點問題。所以我當時也沒有跟你説這件去喝酒的事情了，但是哪個朋友和我工作上也有一些交際，很多方面還需要他的照顧。當時他已經喊了我很久了，我也不再好去推辭。只能跟你説他叫我去喝酒，今天就不能陪你了，叫你早點休息。你一聽我要去喝酒你臉都綠了，可能你太累了所以就沒管我。而我當時神經也很大條，立馬就走了。結果到後面你打我電話的時候我才知道你生氣很久了。
我當時確實有點醉了，我有點神志不清，好在你來接我，我才能順利到家。到家之後你拖着疲憊的身子處理了我這個“爛攤子”，處理完之後你哭了。這我是知道的，因為我能夠感受到你真的很傷心，但是我當時真的沒有力氣和精神起來，所以我就沉沉的睡過去了。第二天我才知道，原來我做了這樣的一些事情。
老婆，我知道自己真的很不對，但是有時候我真的不能推掉一些東西。那個朋友是我的好朋友，同時也是能夠幫助到我的人，在這些方面我希望你可以理解好嗎？我知道自己沒有陪你是我不對，我也知道自己確實沒有做到男朋友的職責，對於這些我都很愧疚。以後我絕對不會再出去喝酒了，我也不會再不顧你的感受，讓你這麼生氣和傷心了，真的很對不起，請你要原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的寶貝大人：
不知道如何向您及家人檢討，但想了很久必須向您檢討。
一、事情起因
1、昨天晚間我在單位沒有回家，下班後我要到食堂去吃飯了，接到了x總的電話，説來我單位辦事情。我想那一定要請他吃頓飯，大家哥們都好多年了，而且我到新單位他還是第一次來看我，所以就等着他來。
2、他和駕駛員一起來的，辦完事情後，我説吃飯去，並問他選擇大店還是有特色的店，唐總説要有特色的店;我們就去了飯店時間大約在晚間七點半左右。
3、路上，我問他和家裏請假沒有，他説請了，我説我和寶貝説您要來了，請您吃飯。唐總的手機沒有電了。
4、考慮到我在單位還是少喝酒，我就安排了兩個人來陪唐總喝酒。
二、吃飯過程
1、菜不多，但是很精緻，總共5個人，買了一瓶白酒。
2、吃飯過程中接了兩個哥們電話，説唐總來了要陪好呀，我説一定一定。
3、開始我沒有太喝，只喝了一點點，後來被這個氣氛所感染，也被唐總忽悠了，主要的是我叫的那個陪酒的讓唐總給喝多了，先退場了。
4、後來大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子裏，就不太舒服了。
三、飯後情況
1、飯局在完9點多結束的，將唐總送上車，我回到單位的住所。
2、回到宿舍後，向寶貝打電話的，寶貝睡着了，接了電話，聽到我喝酒了，就不理我了。
3、我還是掛念x總是否安全到家，打了電話不通，沒有電了，後來和他寶貝通了電話，後來我就睡覺了。
四、今天感覺
1、胃不舒服，可以説內部在小心的蠕動，這種滋味難受卻又不能説出口，自找的。
2、頭有點暈，可能是兩種酒的問題。
3、早晨起來卻有點想吐的感覺，尤其是在刷牙的時候，那感覺真難受，想吐還吐不出來，胃部的劇烈蠕動讓人感覺還不如死了算了。
4、想抓緊回家，看到家人和寶貝。
5、以後不喝了，強烈的提醒自己要記住呀。
五、深刻反思
1、本人哥們意氣濃厚很正確，但是在表達方式上有了錯誤，表達的方式應該在事情上而不是在酒桌上，以後我要多注意。
2、本人感覺早晨起來臉紅，因為心中有愧，主要是喝酒對不起家人，更對不起自己的身體，有的時候還影響工作，我深刻檢討，向寶貝檢討，向全體關心我支持我的人檢討，向唐總寶貝檢討，以後不再犯了。
3、以後在飯桌上，不能跟着氣氛走，自己要增加定力，把握原則。
4、對不起寶貝對我的良苦用心，我們還要生孩子，更不能喝了，所以我決定為了下一代不喝了;還有寶貝有的時候講的話我沒有記在心裏，現在難受的時候想起來，慚愧呀慚愧呀……
寶貝大人，以上是喝酒的全部經過和我本人的深刻檢討，請您高抬小手，同時以後還要嚴格要求，我一定記住記住記住……寶貝今天晚間我請您到x酒店吃飯，因為今天是我們交往二週年紀念日。寶貝我愛您!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的寶貝：
你好!
對不去，我現在是終於明白了您生氣的原因了，原諒我情商這麼的不高，可以説就是特別笨的那一種了，甚至我之前還特別不理解的説你在沒事找事，現在看來您打我都不過分，有我這樣的男朋友的確是辛苦了你哈，不過你要不要看在我最終還是醒悟過來的份上，別難過了吧，我錯了。
今天本來我們是約好去水上樂園玩的，我今天也是一大清早就到你家樓下等你了，但是你遲遲沒下來，我原本以為是你在化粧，也不厭其煩的繼續等了你半個小時，後來我等的是在是有點覺得難以忍受了，我就給你打電話了，你把我直接叫你家去了，你粧沒化，衣服也還是穿着昨天晚上的睡衣，我還非常生氣的發了一句牢騷：“你到底去不去了啊，這都幾點了，等下太陽就大了起來。”後來你跟我説，你來大姨媽了我，肚子不舒服所以就不想去了，我也就沒説什麼了，也能理解是吧，那就等下一次再一次出去玩，後來我就坐在一邊打遊戲，絲毫沒有顧忌你的感受，就好想自己女朋友在這個時期，一點也不需要關心和照顧一樣，然後到了中午你還做飯給我吃了，可是等我一吃完你就馬上把我給趕出來了，我回到家的時候，苦思冥想都沒想明白我哪裏惹你生氣了，後來我打電話問了我姐，我才得以醒悟，我才終於知道我為什麼是被趕出來的了。
寶貝對不起啊，你也知道的我也從來沒談過什麼戀愛，更知道女生在這個時候，想要男朋友做出什麼樣的表現，我這些都不懂，不知者不怪嘛。我真的意外你就是簡單的肚子不舒服而已，我姐告訴我説，有的女孩子甚至都會疼的送醫院，吃止疼藥。這我一下子就明白了事情的嚴重性，我作為你的男朋友，我不僅沒去關心你的身體情況，甚至連一杯熱水都沒給你倒過，現在想起來，你在一邊難受，而我卻在一邊開心的打遊戲，我這什麼腦子啊。這份檢討書，是我滿懷着悔恨之意寫下的，我也是希望寶貝你能再給我一次機會，我現在學乖了，不會再那麼笨了，你就原諒我吧，我給你買了禮物，就算是我的道歉禮物吧，要是你原諒我了，你就給我發個消息，我立馬帶着禮物出現在你家門口，這足夠有誠意了吧。
我知道我這次在你家的行為舉止都特別的讓你不順眼，我所以我最後在這裏真摯跟我的寶貝道個歉，對不起。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的女友：
你好!遵照你的旨意、我進行了深刻的自我反省。以下是我的檢討講述、不當之處請你指出。
通過這次深刻的自我反省、使我清醒的認識到。我不該騙你、經常跑網吧、開鑽、瞞着你代練。你都為了我不玩遊戲了，而我，卻一點也沒有在意。以前的事是我不對。沒有做到你説的、我沒錢沒房沒背景沒個好身體。你都願意跟着我、而我還是依然的那麼不求上進。欺騙你是我的錯、作為一個男人必須主動承認錯誤。你跟我説分手、是因為像我這樣的人，沒有依靠。吵了、鬧了、分手了。一氣之下、把我們的留言相冊，我們的回憶都刪了。那時候、我沒有一點留情。
當一切快失去的時候，我後悔了。我知道自己錯了，我不該騙你、不該誤以為你不要我了。我不該整天想着遊戲，這些事情對你的傷害很大。我真的想對你説對不起。親愛的、謝謝你你讓我明白了我該努力了。為了我們的以後，為了給你一個幸福的未來。以後假如我還抽煙、喝酒、經常泡網吧、不好好工作。你隨時可以跟我提出分手。只求你這一次能原諒我，第一次也是最後一次。人無完人、金無足赤。在人生道路上、我們不是聖人。誰能無錯?每個人都會有做錯事情的時候。當我們做錯事情時、受到別人批評時、我相信絕大部分都會為自己辯護。並反過來指責別人，而我就是那絕大部分中的一個……我不能沒有你。我説過非你不娶的，我真的一天比一天更愛你了。真的，我愛你。
我不知道現在我所做的能彌補什麼，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有幹就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才瞭解到心痛的感覺。
親愛的，我錯了，以後再也不玩遊戲了!我知道，你是我生命中最重要的兩個女人之一，而遊戲，只是我眾多娛樂方式的其中一個。對於我沉迷遊戲而忽略了你讓你不高興的事情，我先鄭重地道歉：對不起!以下的話，都是真心的。我不能説我再也不玩遊戲了，就如同你不能再也不去淘寶再也不看娛樂新聞一樣，但是，我能做到的是，在不忽略你的前提下玩，在你覺得我可以娛樂的時間裏玩。我是真心的做出允諾，希望你也能諒解我。另外，你不要吃遊戲的醋噢，我最愛你啦。
希望你能多諒解我一點，幫我一起改過嘛，好嗎?我親愛的。也許現在拿我跟人家比，你會覺得我什麼都不好，但是我有一顆真的愛你的心，不論時間空間如何的轉變，我都愛你，永遠的愛你!在我們以後的日子裏，我一定會用我全部的熱情投入進關於你的一切，不再讓你失望。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的寶貝：
你好!我知道我犯了一個情侶之間非常不應該犯的一個錯誤，那就是失約了，我好想你，在你不理我的這一天零三小時三十四分鐘裏面，我無時無刻不在想你，並且我也是無時無刻都在懺愧，我錯了。
寶貝，你能給我一個機會想你解釋嗎?我真的不是故意失約的，但是我知道，答應你的事情，就算再怎麼樣我也不能失約，這是原則性問題，我只希望我的解釋能讓你暫時消消氣，不要不理我了，我現在的心情非常的糟糕，太多事情迎着我撲面而來了，我需要你，寶貝，真的別跟我賭氣了，我是真心的知道錯了。無論是你要我給你買禮物賠禮道歉也好，還是你要我罰我其他的也好，我做什麼都是可以的，只求你不再生氣，對不起，我真的不該失約的。
的確，我最近工作很忙，幾乎都沒時間陪你，就算是有時候抽時間陪你吃頓飯，我也是早早的結完賬就扔下你一個人在那，這樣的情形經常發生，我非常的清楚你心中的無奈和失望，但是又有什麼辦法呢，我只有努力工作了，我們兩的未來才能過的好，現在正好是我為了事業奮鬥的期間，你也是非常的體諒我，沒有一次跟我使小性子，這次我的失約可不同了，星期五那天，我答應你下班之後一起在電影院會合，好好的請你看一場電影，因為我知道這部電影是你期待已久的，早就想看了，現在上映了我這麼可能不陪你，但是人算不如天算，世事難料啊，我星期五那天早早的就把當天的手頭工作完成了，就等着下班了，但是臨到快要下班的時候，我的領導上司找我去他辦公室“喝茶”了，一直在説我最近為了公司付出了很多，他都看在眼裏，他給我提出了一個條件，只要我答應未來三年都留在公司，並且近期搬到公司的公寓去住，專心的工作，就可以給我升職加薪，我知道這個公司現在的確是在起步階段，但是前景非常的好，不然我也不會留在這幹……反正就這麼一聊就超過了我們約定的時間，我知道你一直打電話在催我，但是我在領導的辦公室談話，我也不敢接電話啊，現在人家正在跟我説給我升職加薪的事情，我總不能在這個時候跟他説，我現在有很重要的事，升職加薪的事情，改天再聊吧?這樣的話，估計這個機會也輪不到我了，所以我當時真的非常的無奈，寶貝你放心，我還沒有答應，我只是説我要考慮一下，因為我想問下你的意見，因為我一旦答應，那麼就意味着我之後的工作會越來越忙，我想這個決定應該是我們兩個商量過後才能決定的。
這就是我當天失約的原因，你説我當時是不是也是逼不得已不接你電話的，寶貝，我錯了，原諒我好嗎?
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
親愛的xx：
還在生我的氣嗎？
關於昨天我倆吵架的事情，我想了一晚，我想或許我考慮問題確實有些欠妥當了。在這裏，我鄭重向你道歉，對不起，我讓你失望了。
你知道，我一直以來都是一個做任何事情都非常認真的人，哪怕是在愛情裏面，我都不希望自己像那些油嘴滑舌的男生一樣去討得女朋友你的歡心，在我的價值觀裏，我認為那些甜言蜜語都是不真實的，我也不希望自己的女朋友是一個只會撒嬌只會買買買的人，我覺得兩個人能夠成為情侶成為戀人，那一定是倆人的精神契合的，是因為彼此能夠進行靈魂的溝通才可以真正的成為戀人。也許正是因為這樣的認真，我才會出現你想要靠近我，需要我給你温暖的時候，認為你變得過於依賴我，變得過於不獨立了。
這是我的錯。我説這句話不是別人説的，女朋友生氣了，不管怎麼生氣，只要主動檢討“我錯了”的認錯，不是的。這一次是我真心覺得自己做的不對，真心對不起你了。如果都像我想的那樣，那兩個人是沒有過多的愛的。“愛情”，可以説正是因為“我唯獨需要你的關心”和“我只想給你”而存在的。在你唯獨需要我關心你的時候，我表現出來的竟然是“你怎麼變得如此不成熟不獨立”的反感，這是我的錯，甚至你可以怪我“你不愛我了”。
我昨晚想了很久這個問題，我覺得是我最近工作太忙了，忙得整個人都沒有感情了，已經成為一個機器人一樣的人了。“忙”這個字，拆開來看，不就是一顆“心”，一個“亡”嗎？xx，你可以覺得我不愛你了，但希望你不要這麼覺得。因為現在此時的我，已經忙到連自己都不愛了，我已經喪失了生活的權利，已經喪失了愛的知覺。
好在我倆這一次的吵架，讓我又回過一點神來，意識到自己的問題所在了。如果可以，我想我會去換工作吧！但其實聰明的你肯定也明白，工作，從來都是一樣的重複和一樣的忙，要想有足夠高的薪資，那就得付出足夠多的代價，這是非常現實非常沒有清理可講的。哪怕是一個自由職業者，每天的工作量也是得非常大，才有可能收穫不錯的回報的。
xx，幸好你是一個自食其力的好姑娘，不然我真覺得要想養活我自己和養活你，足以把我淹沒了。希望xx你能原諒我這一次，原諒一個被工作折磨的心力交瘁的男朋友。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
親愛的寶貝：
時間過得好快啊，細數着時間算起來我們已經在一起x年x月了，在這些時間我們經歷過太多了，有坎坷，有歡笑，有傷心還有生氣，我們在一起的這些風風雨雨一直都是我們最寶貴的回憶，我一定會好好保存的，但是對不起寶貝前一天我惹你生氣來，雖然我不是故意要這樣的，但我還是把你惹生氣，生氣就必需要認錯，現在我懷着認錯之心向寶貝大大呈交這次的檢討書，希望寶貝大大在看完這份檢討書之後，能夠原諒我我之前的那種愚蠢的行為！
説到那天其實我不是有意要這樣做的，對於你那天親自給我下廚做東西吃，其實讓我非常的感動，但由於你可能做的不多，味道不是很好，我便多嘴的説一句“這菜味道不行啊”，説實話現在想起這句話我都覺得非常的“直男”，而我説完之後你明顯不高興了，然而我也因為最近工作上的事情煩心，沒有照顧到你的心情，這點我認錯，這點作為男朋友屬實沒有到位，在之後的整個過程中，我們當時在6月天但環境卻像極了12月份的寒冬，我們各自吃着飯夾着菜沒有説話，但我偶爾拋出一個話題，你也是非常僵硬的回答，這讓我也有一絲的煩躁，隨後這頓飯我們也不歡而散！
再回到家後，躺在牀上想着今天的事情，回想起事情的完完整整的經過，當時我也是心氣湧上心頭，只想着你的不是卻忘記了檢討自己的行為，隨即開啟我們的冷戰時間，隨即在之後的時間中，你不找我我也不找你，每次在深夜的時候面對手機我情不自禁的想發信息給你，但又被我那最後倔強的自尊心所剋制，才會導致這種局面的發生。
幾天過去了，我們都已經平復了自己的心情，再將之前的事情搬出理智的看待，就會發現我們之前都沒有發現的問題，因為之前我們都是抱着“有色的眼鏡”看待問題，都是從別人壞處看待問題，所以沒有發現出自己的問題，經過我的剖析，我將我的錯誤歸到以下幾類當中：
1、將工作之中的事情帶到生活當中，這種事情是不對的，生活要和工作兩者分開這樣才能更好將明天經營下去。
2、不應該對你的菜説不是，換位思考想一下，假如今天做菜的是我，花了那麼多心思去做菜，卻沒有得到誇獎還被説了不是，換做是誰的心裏都不會好受的。
3、説話太“直男”，生活應該多花點心思這樣生活才能更加美好。
在這裏我向寶貝保證在之後的時間中，再也不這麼“直男”了，不説你的菜不好吃，請寶貝看在我寫了這麼多字的情況下，能夠原諒我之前的行為！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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