xx年7月，我迎來了大學生活中的第一個暑假。在暑假還沒有開始的時候，我已經有一個小小的規劃。社會實踐就是其中重要的一項。在社會實踐還沒有開始的時候，一直都憧憬着暑假的到來，因為社會實踐可以加強我對社會的瞭解，鍛鍊自我的意識，培養自己的溝通能力，學到課本之外的知識與能力，開闊自己短淺的視野。
7月6日我帶着激動和懵懂來到暑假實踐單位，我學的是經濟新聞專業，但在自己的家鄉里找不到對口的實踐單位，自己的專業水平未能達到一定，所以只有選擇另外的實踐單位了，雖説專業不對口，但我仍然能夠從中學到很多有用的知識，所以我選擇了離家近的福州市馬尾區順嘉塑料有限公司，來體驗與大學不一樣的生活方式。
我在塑料廠裏工作了47天，從中學到了很多東西。在開始工作之前，老闆説讓我先用幾天時間來實踐熟悉廠裏的工作情況。實際上第二天我便投入了工作，協助另兩位員工工作。此時的我還是一腔熱血的，力求工作做到最好，經過幾天的工作，看到自己製作出產品，一種成就感油然而生。但是隨着工作時間的增加，工作量的加大，讓我的工作熱情一下子就冷下來了很多。從第一個倉庫起，一邊整理一邊聽人説，這是第三第四趟人來整理了，前面幾趟人都是沒有一個星期就走了等等言論，而且，箱包廠的人也不肯幫忙，急着趕貨呢。讓我面對如此種類繁多的陌生的物品並把它們整理好，真不是一件容易的事情。但是經過三天的堅持整理，終於鬆了一口氣。但持續的工作，讓我有些厭倦了。
從此刻開始，我思考着什麼才是我需要鍛鍊的，什麼是我需要學到的。在工作的環境中我很容易受到別人的干擾，別人説什麼我就以為是什麼，有一種聽風就是草的感覺。但是好好的想想自己是由於太過於不自信照成的，認為其他的員工在這裏工作的時間長，資歷深，所以很容易將他人的話不經過思考就信以為真。我個人覺得我自己沒有原則。這也有可能是自己太過於懶惰的原因吧！在發現自己的缺點之後，要將其改正，雖然缺點的改正需要很長時間，而且極其困難，但是我仍然相信自己能夠成功的改正自己的缺點。
其實我在廠裏學到了很多，畢竟我在哪裏工作了很多天。除了明白了缺點的改正不是一天就能夠做到的以外，有些可以把它們寫下來細細的學習它。
第一，要懂得放低自己的姿態。在那個工廠裏，我做事情的那個部門中，屬我的學歷最高的了。一開始去，我保持着自己的沉默，因為我知道自己的從零開始的，就是該像國小生一樣，乖乖的，聽老師傅的話，只有這樣才能夠學到更多的東西。這個道理我從比我晚來的員工身上得到了印證。
第二，做事情要認真。在一個好的工作環境下，我一定要做到認真的完成老闆的工作安排，認真是一個人的職業操守，是一個人的本質體現。沒有一個人能夠在不認真的情況下得到老闆和員工的喜歡和賞識。在認真工作的時候，也是對自己的人身安全做保障。為什麼這麼説呢？因為在工廠裏，有人因為自己的工作偷懶，導致自己的失去了一隻手指。我們不能預料慘劇的發生，但我們可以避免慘劇的發生，慘劇的避免就是需要我們的認真對待工作和生活中的每一件大小事。
第三，做事情要嚴謹。在這一次讓我更加明白了嚴謹的價值和重要性了。因為老闆的疏忽沒有將模具做的合格，導致做的產品全部不合格，給全部退了回來，直接損失50多萬，同時廠裏的其他訂單大幅度的減少。總的損失高達70多萬。
第四，做事不要浮誇，一定要説到做到，不要太過於吹噓自己。在工廠裏做事情有時候是計件來算工資的，有些人為了掙得更多的工資不顧自己的工作能力，向老闆提出過高的數目，但到了出貨的時候，自己無法拿出所要求的數量，導致老闆的虧損，自己的工資也扣得所剩無幾。
第五，擔當。當自己犯錯誤時，不要一味的推卸責任。沒有擔當的人是讓人看不起的。擔當也是一個人誠信的表現。説出去的話要擔當，自己做的事情要擔當，犯了錯誤更要擔當。
一開始實習的時候覺得上班的每一天都過的很慢，但現在回想起實習的這段時間就好像是昨天發生的，離自己不遠。但無法想象的是，離我快一個月了，從這一點可以讓我們懂得要珍惜時間，要花時間在我們想做的事情，不要虛度光陰。不要事情都推明天做完，因為明天的明天還有明天。
其實很多的心得無法用語言來書寫，但深深地刻在我的心上，甚至有些經歷的事情不能一下子讓我明白其中的道理，但我相信以後我能夠明白其中味，而且對我有所幫助。
這次的實習就是我人生中的一次試煉、一個考驗、一種磨礪。儘管在這次的歷練中沒有學到什麼和專業方面的知識。但我還是學會了一些做人的方式和工作所需的態度。
“下鄉”回來了，回想這幾天在廣州蘿崗玉巖中學的實踐活動，感慨萬千，收穫頗多。歸納起來就是兩點：一、團隊的重要性；二、敢於直面困難，解決問題。而這注定就是一場難忘之旅。
團隊的力量。
此次隊伍下鄉成員皆是團委10屆的主要幹部，在下鄉臨近前，任務分配下達，各部門各模塊便開始各司其職，一切有條不紊的進行，每個人都認真的做好自己的工作，不需要太多的跟進，不需要擔憂，因為知道這是一支讓人放心的團隊。
帶着滿懷的激情，一路奔波的公交車，我們來到了玉巖，迎接我們的是當頭一棒的困難，全隊無語，面色平靜，幾分冷靜的思考後，決定一干到底，於是一切活動照常進行。現在回想，暗暗擰汗，欽佩於我們的隊長團委副書記梅姐的隱忍和魄力，感動於我們隊員的信念和堅守。維護我們最初的目的——新一屆幹部的磨合和團隊的磨礪；秉承為人師表的風範——師者，盡責於學者。於是，一切的一切都照常以高標準、滿熱情去對待去完成，因為知道這是一支有責任心的團隊。
調研活動是我們此次實踐活動的重點，也是我們面臨的困難最多的一個。為了任務的順利完成，全隊員頭腦風暴，同心協力，通力合作，沒有任何怨言沒有任何拖延，拿着問卷帶着訪談問題便和調研組成員一起穿梭於各大街道、社區、企業、政府。大家心目中只有一個信念，完成屬於我們團隊的任務。作為調研組的一員，我內心滿滿的感動。只是僅因為知道這是一支團結的團隊。
四天的調研活動，滿載的收穫。而這一切的順利進行有賴於我們的團隊。不熟悉調研內容的，研究學習後進入調研；沒有調研經驗的，取經學習後進入調研；不善言談的，打破沉寂，磨練口舌後也進入調研。於是，調研活動從坎坷階段迅速轉入平坦階段，幾百份調查問卷在一對一的形式下順利的完成。因為這是一支有戰鬥力的團隊。
困難不可怕。
實踐前，實踐地便給我們送來一個又一個的難題，我們與之周旋與之協商，絞盡腦汁做到最好，改變自己，配合對方，達到雙方的最佳契合點處。最終玉巖我們還是來了，儘管知道接下來迎接我們的會是更大的困難和挑戰。
來到實踐地時，校方便給了我們第一個困難，這個困難只需要用隱忍和堅守去解決，用永不放棄去堅持，最後我們做到了，同時感動於當時的忍讓成就了後來的勝利。
實踐中，我們帶着一籌莫展去開展調研工作，找不到實踐地點，政府不願意接見我們，企業不願意接待我們，時間一刻不容緩，而且不幸的是恰遇週六日，政府、企業大多不上班，調研日程安排被迫調整。輔導員通過自身人脈幫忙聯繫政府的情況週一才能答覆，一切的工作都在等待中進行。坐以待斃不是辦法，我們決定先做居民這塊，並從中練好兵，好為在順利聯繫到的政府訪談中更有成效。當時擺在面前的困難是，沒有實踐地點，調研工作難以開展，而時間只有那確定了的幾天，要是情況沒有得到改善，整支隊伍的重心——調研這塊便會荒廢，後果不堪設想。無奈之下，我們只好身體力行。確定好幾個有助於調研數據收集的政府部門，我們便直奔政府大樓，在各大部門一輪又一輪的扯皮球后，可笑的是我們竟然回到了原點的部門，可喜的是在一輪輪的對弈中我們還是收集了不少的資料。足矣。
在調研中，最難過的就是自身關。面對各式各樣的受調查者，遭受冷眼相待的有，冷語相諷的有，拒絕的更是多不勝數，調研的繼續開展，過自身關尤其重要。可是在當時一切都已緊急，容不得半點的思考和猶豫，咬緊牙關頂着做困難，以最低的姿態厚着臉皮便繼續下去。
充實之旅。
在這幾天的實踐活動中，我充實於我的調研工作中，每天的頭腦裏裝的就是解決問題的方案，如何部署接下來的工作，如何使調研以更加好的形式去完成。在等待和嘗試中開展我的調研工作，更重要的是享受於團隊通力合作帶來的成就感。
快樂之旅。
同時，這次的難忘之行少不了除調研之外的其他活動，學生活潑伶俐，機靈可愛，個個都是小百科，文娛強手。精彩的辯論賽，歡快的晚會，有趣的小小運動會。一切的歡聲笑語，久久迴響在我的耳畔，學生日記裏描述的外出“考研”的老師，更是讓我哈笑不已，難忘，難忘。而西瓜大宴更是了卻了許多隊員的願望，手捧大西瓜，每一勺都是一份甜，一份獎勵，一份難忘......
我的隊友，我的朋友。
前面的路還很長，帶着我們的夢想。
手牽手，朝着成功的方向，鼓起勇氣，向前闖。
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前後，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
淚水與喜悦，還是要落入俗套，最想説的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悦與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的五天裏，從我的心裏飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經歷，我取得了很多，有友誼，有經驗……
學院組織學生參加三下鄉志願者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天參加三下鄉的活動，滿懷着興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一間間房間，裏面都是住着老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在牀上。看着這一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看着門牌的表欄上寫着：老有所養，老有所依。
走進一間房間，窄窄的空間，裏面還有一個房間住着一個老人。房間裏有一張桌子，一個衣櫃，一台電視，房間外面住着護工阿姨有一張牀，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志願者，志願者陪阿姨聊天瞭解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也瞭解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，説話不便，只會發出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中瞭解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不捨離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志願者都哭了，難過，不捨頓時出現，在我們幾個志願者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼着歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。
第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視台記者也前來採訪。我們分為幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以後在談話中我們瞭解到她對電視台的採訪很牴牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志願者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，話會聽一點點。看着這個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養老院，這裏的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。
志願者三下鄉活動的最後一天，我們志願者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議進程中，志願者紛紜發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收穫到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動進程中，我們志願者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。
五天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不捨;五天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悦。五天後的今天，我們留下希望，帶上祝願，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用於實踐當中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!
這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心裏。現在社會也存在一些狀態，現在的老年人缺少關愛，子女不願接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起。現在的我們忙於學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態。偶然也能夠打電話給他們，瞭解他們的身體狀態，關心他們。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，我們學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的.思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。 不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳裏打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們為什麼,他們總説從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他並沒有因為在他們面前沒有經驗而退後,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生, 每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他並沒有絲毫的感到過累,並且覺得這是一種激勵,明白了人生, 感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在餐廳裏雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
還有個同學去自家一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，在其中他也是收穫頗多，認識到實踐不僅增加了他的社會經驗，提高實踐能力，還豐富了他的假期生活，看着他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!
有的同學在自己家的養雞場裏幫忙打掃，一天都沒閒者，又是除糞又是喂飼料，她告訴我們她每天都會在髒兮兮的雞場裏待5，6個小時，她説小型的養雞場很忙，除糞也不是人工，很是辛苦。她希望他們家的養雞場可以把地面鋪成水泥的，那樣就不用人每天去弄雞糞了。
還有的同學在商場裏幫忙做銷售，小商品一個又一個，價格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪着笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了 ，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大 的，嚴防小偷!可這樣還是免不了弄錯。老闆雖也不會罵，可還是心裏不得勁，心裏一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。她説在社會上這麼一鍛鍊，她更懂得要努力學習，好好奮鬥，讓自己以後走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實踐的要理所在麼,懂得珍惜學習的關鍵性，認識到學習機會的來之不易，從而更加努力的學習，不枉費爸媽的關心 。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時採取其他措施維護到自己的櫃枱和老闆，一下子就能勝任了工作了。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
今年的寒假是我進入大學的第一個寒假，所以我很期待，其實我們早就迫切的等着這個寒假的到來，大學的假期與以往我們高中的假期有些不同，因為進了大學就相當我們初步邁進了理智的大門，稚嫩的我們成長了一點，成熟了一點，做事情也穩重了一點，所以我們要考慮更多的不是怎樣去玩才能讓我們的假期過得更加的有趣味，而是計劃着怎樣讓我們的假期過得更加的充實而富有意義，比如參加一些社會實踐活動。
這個寒假我就去參加了手機銷售這個社會實踐活動，參加這次社會實踐活動來源於一次很偶然的機會，因為每一個行業需要的都是有經驗者，而銷售行業最注重的就是銷售經驗，而我卻從來都沒有做過銷售這一行的工作，按照這個道理來説我是不可能被僱傭的，然而因為是寒假又接近過年，很多在外打工的人員都回家過年去了，而我卻想趁這個機會找份兼職來鍛鍊鍛鍊自己，碰巧我有一位叔叔在國美從事手機銷售工作，擔任主管，説因為有員工回家過年，而接近過年時生意最忙，店面人手缺少，問我是否願意去試試，我當然樂此不疲，因為我終於可以抓住這次機會來鍛鍊一下自己了，於是從2 1號到30號，我進行了為期不長的10天銷售手機的工作，銷售手機開始我要了解有關手機的一些性能，於是工作前我要背熟發給我的銷售手機的相關資料，21號我便開始進行我人生第一次銷售工作啦，我工作的時間是早上8：30到下午6：30，用為工作地點離我住的地方比較遠，所以每天早上我便早早的起牀吃早餐然後坐公車到上班地點，這個時間段坐公車去上班的人是最多的，所以每天我都是擠着上車去然後又擠着下車來，這對於平時愛睡懶覺並舒服慣得我來説，真的有點難以適應，也嚐到了工作的艱辛，賺錢的不易。
“銷售工作每天都要笑臉迎人，不管你今天遇到些什麼不開心的事，都不能愁着臉，”上班的第一天主管就對我説，“要笑着這樣才會讓人覺得你這人較親近易交談，這樣才會有更多的人去買你的手機，”因為第一天上班，沒有什麼經驗，一天下來也沒賣出多少部手機，然而於我在一起工作的同事卻買了好幾部手機，他xx年中學畢業後就出來開始從事手機銷售工作一直到現在，所以他銷售經驗十分豐富與顧客説起話來滔滔不絕，口才非常之棒。然而我平時在學校也參加一些社團活動，也善與人交談，但是當自己真的同外面的人交談時卻發現並不是那麼容易，我想這就是校內與校外的區別。在校內接觸的人少，人際圈小，而校外接觸的人多，人際圈大，這樣比起來當然是區別很大的。於是接下來的幾天我便學着我同事這般，雖然口才好不是學一天兩天就可以了的，但也有了一點點的進步。機雖然賣出去的個數也比不上我同事，但是與前幾天相比也稍有了些進步，我也為自己的進步而感到高興，因為終於達到了鍛鍊自己的目的，雖然在銷售的過程中也會遇到一些難解決的事，比如有些顧客買手機後發現手機有點小問題，如果是碰到性情好的他會願意和你協商，若是遇到不好的則會説出一些不中聽的話，或是要求找經理來説理，不論怎麼説還是吵着要賠償什麼的。這時不論自己有多委屈，但是都不能表現出來，還是要笑着邊解釋邊道歉，對於賣家來説，顧客就是上帝啊！
後來的幾天，慢慢的也就熟悉並習慣了這種工作生活，與顧客説起話來也能猜出顧客的幾分心思，是不是真想買這部手機，然後再和他談談價格，這樣一來10天工作一眨眼就過去了，這10天的工作雖然有點累，但是讓我覺得過得很充實，也學會了很有價值的東西，30號晚上6：30我也就結束了這短短的一次社會實踐工作。
通過這次的社會實踐我深深地體會到這麼幾點了：
一：成長在温室中的我們在美好的校園內學習生活，很少走出社會體驗不到社會的路有多難走，工作是多麼的艱辛；賺錢是多麼的不易，所以我們要多走出社會，多參加一些社會實踐工作，這樣我們才學會去珍惜，
二：每一分工作都需要經驗，而且要善於別人溝通，因為別人都需要的是人才。
三：在工作中，我們可以慢慢的學到很多寶貴的東西，一些是從身邊的同事學到的，一些事從顧客身上學來的，這些知識有很多是我們在學校中學不到的，但對我們今後的工作生活都很重要。
所以我們要多走出社會，多做一些社會實踐工作，我們生活在一個快速發展的時代，社會競爭激烈，我們在學校中除了學習理論知識，還要把自己所學的知識運用到實際中去，參加社會實踐，在實踐中學習，在學習中實踐，在社會實踐中拓展自己的知識面，擴大社會的接觸面，增強自己在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便以後能夠真正的融入社會，能夠更加適應國內外經濟形勢的變化，不斷在實踐中，學習我們在學校中學不到的一些東西，不斷從各方面來武裝自己，使自己在今後的競爭中立於不敗之地。
所以參加社會實踐是一個大學生學習生活的必須之旅。
轉瞬即逝，一個月的暑期社會實踐匆匆而過，留下的是滿滿的回憶和那一份深厚的情誼。一個月中承載了太多太多，我們帶着青春的朝氣，走進了xxxx，在這裏,我們感受到七月的炎熱,教官們的熱情，夥伴們的團結……在這裏,到處都充滿了xx正能量!在這裏,乏味中也充滿着希望，苦澀中也流露着甘甜。步入xx，僅僅只是一個精彩的開始。
步入xx的第一天，這裏的一切都充滿了新鮮感。儘管來時匆匆，在簡單的修整之後，我們便迎來了第一件任務——整理賓館，悶熱的天氣在賓館這狹小的空間裏發揮得淋漓盡致，夥伴們個個汗流浹背。在忙碌了一個下午之後，吃過晚飯，是王子教練給我們開的第一次見面會，就這樣我們和xx的23位教官們一起開始了短暫的27天暑期社會實踐，就在這短短的27天裏我們收穫了成長和友誼。
來到xx的第二天，我們迎來了一批新學員——xx二中高二年段的學生們。第一次體驗到了作為一個教官的感受，心裏有着一絲絲的喜悦和擔憂，但在接下來的三天帶隊過程中，又給了我完全不一樣的感受。在自己以往的軍訓生活中，教官對學員都是嚴格要求，嚴格訓練，嚴格懲罰，一切以嚴為標準。而在xx，我深切地體會到了身為一個助教的責任感和事業心，在xx的每一位教官對學員都是無微不至的關照，他們身上流露出更多的是責任感和事業心，他們能關注到每一位學員的感受，他們能用一顆熾熱的心去感化每一位學員，幫助學員培養良好的習慣，讓他們學會感恩，這讓我由心地敬佩。
在短短的三天與學員們相處的過程中，自己能切身的感受到自己與學員們的共同成長。融入一個團體裏，自己的一言一行不僅關係到自己更關乎一個集體的榮譽。三天中與學員們共同參與的每一個項目，每一項遊戲都能看得到一個集體應有的凝聚力，一個團隊的旗幟和靈魂。高空項目，軍事繩木組合，民防三項，平衡圈……在每一個項目和遊戲中，儘管會碰到各種各樣的困難，但令我欣慰的是沒有學員輕言放棄，他們都在不斷地挑戰自我，超越自我，一次又一次的失敗他們並沒有氣餒，而是更加緊密地配合，越挫越勇，取得了最終的成功。
在xx短短的'三天帶隊中，我慶幸擁有此次機會參與暑期社會實踐活動，xx別具一格的賞識教育，每一天的總結交流會都讓我收穫頗豐。在xx的每一天都在成長，每一個項目，每一個遊戲在開展過程中存在的問題和不足，都得到了及時的反饋和解決。來到xx的第二天，就真正的感受到了這裏有家的氣息和氛圍，和教官們能輕聲地問候能默契地配合，和學員們由最初的有所顧忌到最終的融入角色，讓我懂得了和學員們的相處之道：對學員們坦誠相待，融入角色，進入他們的內心世界，才能發現他們身上存在的不足和閃光點。從教官們的身上我看到了賞識教育的巨大能量，賞識教育有着批判教育無可比擬的正能量，一句肯定的話語，一個會心的微笑，一個稱讚的手勢，對學員們都是莫大的鼓舞，讓我看到了賞識教育取得的意想不到的效果。王子教練的話也讓我倍受啟發：“不要去改變別人什麼，而是為別人增加什麼。”來到xx我覺得自己增加最為明顯的是自己慢慢地養成了一個好習慣，在自己的潛意識中早已把自己當成xx的一份子，教官們身上的那些優秀品質也一點點地融入自己的生活中，也許會因為這一些小小的改變，讓我受用一生。
來到xx的另一件大事就是當裁判了，當裁判對我們而言是個“意外”，但同樣也給了我們意外的收穫。第一天當游泳裁判，有着説不出的驕傲和喜悦，第一次嘗試有着莫名的成就感。但堅持幾天後漸漸地感覺到裁判工作有點枯燥無味，夥伴們儘管還是盡心地做好裁判工作，但是可以明顯感覺到夥伴們的激情在慢慢地消減，這也許就是對我們最大的考驗。幾乎沒怎麼間斷，連續十幾天的裁判工作，還好我們學會了“苦中作樂”，裁判工作雖然辛苦，但大家都是在愉悦和快樂中度過這十幾天。這十幾天的裁判經歷還是讓自己回味無窮，簡單的裁判工作，也有着大學問：十分的用心+十分的耐心+十分的細心=合格的裁判。所以想當好一名裁判沒有想象中那麼難，也沒有想象中那麼容易。人生中最難得的是學會了將坎坷踏成坦途，無論面臨何種境遇都能有“閒看雲捲雲舒，靜觀花開花落”的情致，這是人生中對自己而言最為寶貴的能力，相信這樣的人生無論走到哪裏都很快樂。
在這一個月中，給我印象最深的還是那羣優秀可愛的教官們，説不清的感觸，道不盡的感激，朝夕相處中帶給我們許多的歡樂，讓我們收穫了許多的成長。一個月的暑期社會實踐，拉近了我們與社會的距離，讓我們開拓了視野，增長了才幹，收穫了友誼。這一個月的精彩我難以言表，期待還能有這樣機會能夠參與其中，能將這一份友誼和精彩一直延續下去……
今年暑期有幸在藝術書坊實習一個月。這一個月，我對書店工作有了更深的瞭解，也讓我熟悉了圖書現場導購的工作。原本以為這是一份很簡單的工作，但當我真正接觸這一份工作後，我才知道書店現場導購的意義所在。
作為一名書店的現場導購員，基本工作就是整理貨品、為讀者導購圖書、與讀者交流、防盜。首先，是整理貨品。這是書店導購員最基本的工作內容，整理貨品包括把新到的圖書分類上架，並且要選擇一些暢銷書進行擺放展示。還要隨時檢查書架上圖書擺放的情況，要把顧客放亂的圖書整理歸位。我們還得定期打掃貨架，防止圖書積灰。有時書店有新書送達時，我們還要清點數目、入庫。其次，我們要為讀者導購圖書，我們要為顧客推薦合適的圖書，也要學會為圖書尋找合適的顧客。有些讀者逛書店是有明確的目標，指定要什麼樣的書，這些我們只需要把讀者指引到正確的貨架就可以了。
但是有些讀者只是想要某一類的圖書，範圍很大，這時候我們就可以根據與讀者的對話，以及我們平時的經驗，為讀者推薦圖書了。接着我們也要學會與顧客交流。與顧客交流是一個很重要的步驟，從我們與顧客交流中，我們可以瞭解顧客的閲讀興趣和購書特點，方便我們向顧客推薦圖書。我們也可以從顧客的口中，得到對書店經營有用的信息，也可以聽取顧客對書店的建議。最後，要防盜。書店最頭痛的事就是圖書的丟失。而我所在的藝術書坊，經常會發生丟書的事件。這僅僅靠裝攝像頭是沒辦法從根本上解決的。這也要現場導購多費心。在工作期間中我們不能擅自離開自己負責的區域，遇到這些圖書架上有缺，要立即瞭解圖書的去向。遇到可疑人員，要提高警惕。
上述都是我們日常要做的事情，但就在這些日常的工作中，我發現現場導購員是書店不可缺少的一部分。現場導購有時也會促使讀者消費，但這也是需要每一個現場導購員在日常工作中自己慢慢總結。接下來就是我在書店實習一個月總結的規律。
作為一名現場導購員，第一，我們要隨時保持微笑。讀者自己也希望看到現場導購發自內心地微笑。要做到有問必答，禮貌待人。這樣讀者的心情很好，也能在讀者消費上起到促進作用。
第二，要以同樣的態度對待每一個讀者。不管這位讀者買不買東西，都要熱情，都要服務周到。因為沒有購書的讀者，同樣也會是書店潛在的讀者。
第三，我們要具備專業知識，能為讀者選購提供建議。我所在的書店是藝術書坊，這裏的圖書專業性很強，很多讀者購書都是有明確目標。有的讀者可能只是為了買某一位名畫家的畫冊，有的讀者可能是想要某一系列的連環畫。這就需要導購員要對自己負責區域的每一本書都有一定的瞭解，在讀者需要某本書或是某一類型的書時，我們能快速的幫助讀者找到他們需要的書籍。現場導購都要具備這些專業知識，這樣在面對讀者的疑惑和問題時，我們可以很專業的解答讀者的問題，而不是一味的不知道。對顧客的提問要對答如流，不要模稜兩可，不能讓他們對我們沒信心，這樣讀者在購書時就可能會不放心。
所以現場導購需要具備有關圖書的專業知識，也要知道書店大致圖書的分類，以及這些圖書所擺放的書架，這就需要現場導購多花功夫，日積月累。
第四，不需要向讀者過度推銷。在最開始的培訓時，店長就告訴我們不需要向讀者過度推銷。因為我所在的藝術書坊圖書專業性很強，很多前來購書的讀者都是有目標的，他們知道自己需要什麼樣的作品，而且很多讀者也希望是在一個安靜的環境下購書，如果你一直跟在讀者身後打擾他，可能會適得其反。
第五，退貨應和購書一樣順暢。我們不能只在讀者購書的時候面帶微笑，在退貨時就苦着臉。即使讀者需要退貨，我們也要面帶微笑，這樣會給讀者留下很好的印象，或許可以成為一個長期的客户。
第六，現場導購要學會適時的宣傳書店的活動，書店偶爾會有打折或是滿減的活動。當你發現讀者對這些正在促銷的圖書感興趣時，我們就需要及時告知讀者，或許原本讀者並不準備買書，但是在聽説有活動之後可能會決定購買。有些圖書有破損或是封面有點髒，我們也要及時提醒讀者，這類圖書可以降價處理。
第七，當顧客詢問查找圖書時，如果書店有庫存，我們可以主動幫顧客找出需要的圖書。在藝術書坊實習時，因為有些圖書的叢書有很多，讀者在找書的過程很困難，這是我們主動幫助他們找書，可以給讀者留下好印象。
第八，我們要要隨時保證圖書和書架的整潔。圖書在書架上擺放，很容易積灰，這就需要我們要定期整潔。如果書店導購員不經常打掃衞生，圖書很容易積灰，讀者在購書時感覺滿手的灰塵，就會影響讀者購書的心情。
在藝術書坊實習的這一個月，我意識到書店導購員不是簡簡單單的賣書，這裏面也有很多學問，這需要導購員在不斷的實踐中慢慢總結。而我也在這一個月的實習中學到更多有關書店工作的經驗，學到了一些導購員促銷的經驗。
十一個月的時間好快，真的好快，一晃就過去了，我們告別了我們的護士實踐生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這一年時間了，我們收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗等。
那一天我們穿上潔白的護士服進入醫院的時候，心情是多麼的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實踐護士，我們應該在醫院認真努力學習，使自己獲得紮實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以後成為一名合格的護士墊下基礎！
實踐伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股後面，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛鍊機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
護士實踐是一種複雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實踐中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛鍊機會，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為複雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實踐中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
短短几個月實踐過去了，在醫院的走廊裏，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終於能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實踐當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實踐就應該是這樣的。在實踐當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨着當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
實踐給了我們一個很好的餓鍛鍊機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨牀護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度；穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和複雜的環境中能沉着應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有紮實的專業理論知識，掌握各種常見病的症狀、體徵和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，瞭解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救的應用，能熟練地配合醫生完成對急症或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生；具有敏鋭的觀察力，善於捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇於技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
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