北京奧運會結束了。在這激情與夢想並存的盛會上，我被運動員精彩的表演所折服，被志願者優質的服務所打動。不過緊接着向我們走來的是北京殘奧會。雖殘奧會聲勢遠沒有奧運會那樣浩大，而且人們對殘奧會頗有桎梏。但殘奧會帶給我們更多的是”身殘志不殘”的精神，那種精神是無與倫比的。
你可知道殘奧會上的每一枚金牌背後有着怎樣的一個艱辛的故事，今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員，要付出多大的努力，他們有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了聽覺，甚至有的缺了手臂或腿，但他們依然綻放笑容，因為他們知道，殘疾並不代表死亡，只要還沒有死，就依然要向世界挑戰，他們要綻放光彩，他們要讓世界看到他們，他們知道只要努力，這世界上總有一片掌聲是屬於他們的。
在殘奧會上有人用實力證明了自己，比如，候斌，他九歲因車禍失去了一條腿，但他沒有讓自己的世界變成了灰色，而是努力着，他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場，他一條腿樅橫天下，在殘奧會上他在男子跳高上三連冠。我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯三屆冠軍，他那種頑強拼搏，不向命運低頭的精神感動了你我他。候斌是一個英雄，然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄，在此時此刻我們要向他們致敬。身殘志不殘，這是多麼難得一件事呀。有些人四肢健全，頭腦優秀，但是因種種原因而功敗垂成;有些人雖然有些方面不太優秀，但是他們歷盡艱苦，卧薪嚐膽，最終取得令人羨慕的成績。要知道，成功於吃苦是成正比的，而與先天的關係不是太大。
在世界上有許多殘疾人，我們不能因為他們與常人在肢體上有什麼不同就歧視他們，我們應該給予他們更多的愛，用愛去關懷他們，讓他們感覺愛無處不在。
隨着火炬傳遞的進行，北京冬奧會火種將穿透依舊籠罩在全球的新冠肺炎疫情陰雲，照亮人類團結合作、共赴時艱的前路，點燃屬於全人類的希望之火。
這是希望的火種。在古希臘神話中，普羅米修斯為人類盜取火種，這是古代奧運會點燃火種的由來，火種採集也成為現代奧林匹克運動中標誌性的活動。當下，新冠肺炎疫情的陰霾在全球範圍內依然籠罩，東京奧運會已經證明奧林匹克運動擁有凝聚力量、共抗疫情的強大感召力。北京冬奧會火種的採集成功，意味着奧林匹克火種將又一次帶給人們信心、温暖和希望。中國作為疫情控制的國家之一，也將向世界傳遞攻堅克難的堅定信心：疫情終將過去，希望永在前方。
這是團結的火種。在這個夏天結束的東京奧運會前，國際奧委會更新了沿用百年的奧林匹克格言：更快、更高、更強——更團結。面對種種全球性挑戰，團結變得前所未有地重要。奧林匹克運動敏鋭地與時俱進，這與中國提倡的構建人類命運共同體不謀而合。隨着北京冬奧會火種採集成功，距離北京冬奧會開幕還有109天，全世界將再一次匯聚在五環旗下，人類將再度展現團結合作、戰勝困難的勇氣和信念。
這是創造歷史的火種。北京將書寫奧林匹克運動全新的歷史篇章，成為有史以來第一座既舉辦過夏季奧運會又舉辦過冬季奧運會的城市。更重要的是，北京冬奧會實現了在東方大國普及冰雪運動的的宏大願景，這是中國對奧林匹克的貢獻，世界冬季運動也將迎來全新的發展機遇。北京冬奧會還是首次從申辦開始全面踐行國際奧委會辦奧新模式的一次盛會，將為辦奧模式建立新標杆。
一起向未來!這是北京冬奧會、冬殘奧會的口號，也是全世界人民的心聲。相信熊熊燃燒的北京冬奧會火種，將為奧林匹克運動、為全世界再度點燃心中不滅的希望之火。
很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以後還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會並且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名於世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心裏。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。
殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收穫很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。
就像一句著名的廣告詞説的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。
無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。
這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什麼兩個奧運會同樣精彩的道理。
一場殘奧讓我感到無比的激動，從他們的身上可以學到該怎樣做人，怎樣的人生才算精彩。約旦輪椅乒乓球運動員馬哈·巴爾格提為參加北京殘奧會做好了充分準備。她熱愛運動，不斷地努力，曾在2000年悉尼殘奧會上為約旦奪得歷史上第一枚金牌。她在接受採訪時説：“投身體育讓我重獲親生，讓我感覺不再是別人的負擔。”是啊，這樣的人生多好啊!我們為什麼就做不到呢?她沒有被自己的缺陷所難倒，還是一樣對自己的事業永不言棄。
美籍巴西人德梅羅已是第四次參加殘奧會。一次事故，導致她右半身癱瘓，後來她相繼參加馬拉松和擊劍運動。北京殘奧會她代表美國參加擊劍比賽。臨行前，她對記者説：“我的生命就是一個連續的康復過程，這種康復包括外在的肢體和內在的靈魂。”美國人保羅·莫蘭因交通事故失去了右腿。他從1992年開始投身輪椅排球運動，曾代表美國參加過三屆殘奧會。北京殘奧會，他將首次參加男子輪椅網球雙打比賽。他在接受《波士頓環球報》採訪時説：“我可能不是強有力的獎牌爭奪者，但我會盡全力打好比賽。”雙腿殘疾的巴爾格提通過乒乓球找回了自信，半身癱瘓的德梅羅通過馬拉松和擊劍修復肢體和心靈，失去右腿的莫蘭則通過排球和網球體會到了“重在參與”的樂趣。
對他們來説，體育不僅僅是一種鍛鍊或者娛樂，更是一種健康的生活方式，一種積極的人生態度。奧林匹克精神就是一種生活哲學，即創造一種使人在奮鬥中尋求樂趣的生活。這樣的精神，對於我們來説是劑多好的良藥呀!在生活中我們也應堅持這樣的精神，不要被眼前的困難所嚇倒，我們要在奮鬥中尋求樂趣的生活。
現代奧林匹克運動創始人顧拜旦説：“生活中，重要的不是凱旋，而是奮鬥;重要的不是成就，不是獲得勝利，而是奮鬥拼搏。”巴爾格提和他們殘疾朋友們，用行動具體而生動地演繹了奧林匹克的精髓。殘疾人體育運動的特殊之處在於它要求運動員超越生理的缺陷，通過意志、技能的較量，向生命的潛能挑戰，顯示出生命的價值。當肢殘跳高選手們助跑、起跳、騰越、落地，一連串熟練的技術動作，在空中劃出一道流暢的弧線。
不禁讓人驚歎於他們的能力和毅力。在這種精彩的後面，是殘奧運動員所付出的倍於常人的艱辛與汗水。走進他們堅強不屈的世界，人們會感受到一種遠高於一般運動員的內在精彩，殘奧之美盡在於此，生命之美盡在於此。當人們看到那些身體或智力存在缺陷的運動員，帶着無比的自信和熱情，克服生活缺陷，挑戰身體極限，像正常人一樣在賽場上奮勇拼搏、縱橫馳騁的時候，人們會由衷地給他們以最崇高的敬禮，表達最真誠的祝福。
今天對我來説是個特殊的日子，因為有兩位小客人要來到我的家鄉。他們是北京冬奧會吉祥物熊貓冰墩墩和北京冬殘奧會的吉祥物燈籠娃娃雪容融。我想帶他們參觀家鄉的一個國家5a級名勝風景區採石磯。
一大早，我們約好在景區門口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航員。雪容融身穿紅彤彤的棉袍，可愛極了。我們手拉着手歡笑着進入景區，開始遊玩。
我們先來到山腳下的一片牡丹園，那裏的花開得爭奇鬥豔，有紅的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美麗極了!樂得他們上竄下跳，聞聞這朵，嗅嗅那朵。接着我們又經過了一片水杉林，那裏的水杉長得又高又直，就像一羣待檢閲的士兵。忙得他倆一會兒與這株合影，一會兒與那株擁抱。我們邊走邊聊，不知不覺來到了山中間的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山臨江，嵌在崖壁間。我們走進洞裏，立刻感覺到洞內的涼爽。洞內有上下兩層，洞內還有一個洞，直通長江。穿過長洞，我們看見江水拍擊着洞邊的崖壁，浪花飛濺，令人眩目。望着眼前的滾滾長江，我吟誦起詩仙李白在採石磯寫下的留傳千古的詩句：天門中斷楚江開，碧水東流至此回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。他倆連連拍手叫好，歡呼着：真是歷史悠久呀!
突然冰墩墩在前面大喊快來快來，上面有座古樓，我們快去看看。我們三步並着兩步的跟在他後面跑，不一會兒來到了山頂上的古樓，這座樓是太白樓，它面臨長江，背連翠螺山，濃蔭簇擁，是一座宏偉壯觀的古建築。我們邊感歎古建築的構造，邊向樓頂攀爬，終於到達了太白樓的樓頂。只見遠處的樓房、近處的大樹、奔流的江水全在我們的腳下，抬頭看着天空，我不禁想，這要是晚上可真有一種危樓高百尺，手可摘星辰的感覺呢!他倆不禁連連讚歎：真是太壯觀了!你的家鄉真美呀!看到他倆一臉驚歎的表情，我不禁為我的家鄉感到非常的驕傲和自豪。
時間過得真快，太陽快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不捨地下山與我告別。他們説：這可真是一個令人流連忘返的地方!我高興地説：歡迎你們以後常來玩呀!
這可真是難忘的一天!
從北京殘奧會報道傳出最多的一個詞是“夢想”。曾經勇敢地和命運拔過河的殘疾運動員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢想——這夢想不獨屬於他們自己，更屬於我們，屬於全人類。
11歲的李月，雙足點地時擁有的芭蕾夢想，並沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。
輪椅網球選手董福利，7歲時唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時照顧她的母親病故，後來與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢想是：“重新獲得快樂和成功，絕對能!”
瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時因保險栓從冰壁脱落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂地走出生命的深淵，※※在手動自行車的訓練與比賽之外，還在實現更輝煌的夢想：設計低能耗的環保建築。
李月、董福利、烏秀拉……他們夢想實現的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動人的一瞬。從這個意義上説，他們是在幫助我們、幫助人類實現一個數千年來志士仁人共同追求的和諧夢想——人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會的殘疾人，他們的夢想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽光。
中國有8300萬殘疾人，這是一個極其驚人的數字。平均每五六個家庭，就有一個殘疾人。感謝北京殘奧會，使我們更加深切地關注這個龐大羣體的生存狀態和他們的夢想。殘疾人火炬手金晶説過一個感受：在國外，大街上經常可以看到殘疾人;在國內，上街的殘疾人並不多。
“中國的殘疾人為什麼不願意出門?”個沉重的問號，在北京殘奧會之後，非常值得我們思考。試想：不出門的殘疾人，如何去圓他們的夢想?
或者可以解析一下他們不愛出門的幾個緣由：
——由於社會保障機制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質和精神的雙重負擔。許多殘疾人的生活還相當窘迫，沒有面對陽光的勇氣和心境。
——無障礙設施仍然嚴重欠缺。北京殘奧會使北京成了一個無障礙的城市，但對全國而言，為殘疾人提供的“無障礙”環境仍然嚴重不足。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中。
——社會對殘疾人的接納度不夠。如果有殘疾人上街，他會吸引眾多的目光，這目光中有憐憫、好奇、驚異，甚至可能有鄙夷。他們要有多大的勇氣，才能走出家門，面對如此打量呢?
北京殘奧會還有幾天就結束了，它不應該只是一場轉瞬即逝的盛宴，而應該是對全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來的“殘奧效應”，能讓我們重新審視並完善面對殘疾人的社會保障體制，重新審視並完善自己的心靈與觀念。
冬奧會的結束，讓我們為自己的國家感到驕傲，冬奧會的結束。因為我們國家突破了兩項記錄，而且，女子短道速滑四項金牌全部是我們國家的。不管怎麼樣，這都是很讓我們每一箇中國人激動地。
我記得，申雪和趙宏博的表演的確讓我吃驚。他們那優美的舞姿簡直讓人迷戀，奪冠也是必然的。還有女子冰壺隊的隊員們她們是第一次參加冬奧會，還是堅強的、沒有收到上一場比賽的打擊的狀態下，奪得了銅牌，也得卻讓我激動。還有女子短道速滑的隊員——王濛，她一個人就得了三塊金牌，的確很了不起。我想：在我知道這幾個戰況之前，是不會想到有這麼好的。
我以前是一直不關注奧運會的，包括冬奧會。什麼都只是聽我老爸一説而已。自從上次的`2008年的北京奧運會上，我看在運動員奪冠的心情下，自己也會激動。國家得了獎，自己也會跟着激動;自己國家沒得獎，自己的心情也會低落。我也不知道為什麼，也許是因為我是中國人，我的血液裏有中國的血液，才會這樣吧。運動員奪冠時候的心情，不知道怎麼用言語表示。那種心情，只有自己國人才能有，也才會有。申雪趙宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心裏，讓我感覺到了他們的精彩技術;張丹張昊雖然有失誤，但還是很堅強的完成了後面的比賽，沒有因為前面的失誤而影響到後面的比賽。
這次比賽讓我深刻的體會到：我們的祖國正在日夜進步。
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