“軍訓”這個詞並不陌生，這個詞是一種考驗，一種磨練，還是鍛鍊自己的自主力的開始，也是磨練自己堅強的意志力。
今天，我懷着激動的心情來迎接五天的軍訓。
隨着時間的一點一滴，我們國中新生和九年級的大哥哥和大姐姐一起迎接了軍訓的“開營式”過了一會兒，隨着校領導的一聲令下，教官就帶我們來到指定的場地開始訓練。
我們的教官姓田，看他那黝黑的皮膚，一看就是當了許多年的兵，一看就是很厲害的那種。
上午訓練一開始，田教官就讓我們站軍姿，看到我們站的不對就給我們糾正，還時不時的問我們有沒有不舒服，過了一會我們的臉上就掛滿了汗珠，但是訓練並沒有結束，我們又練習了“向右看齊：喊齊的時候臉是向右轉，喊向前看的時候，聽到看字立即把頭轉回來，田教官告訴我們轉臉的時候要快，轉回來也要快，還要整齊。
下午訓練一開始，田教官首先叫我們複習站軍姿和向右看，然後學習四面轉法，原地踏步走，和報數;田教官不厭其煩的告訴我們怎麼做，在報數時要聲音洪亮，乾脆利落。果然時“嚴師出高徒”，我們的訓練都有摸有樣。
一天的軍訓已經結束，我累的腿痠，已回到家躺到沙發上一動不想動，但是通過一天的軍訓讓我體會到什麼是累，什麼叫堅持，什麼叫努力，還有什麼叫集體，我想這就是軍訓的意義!
八月的天氣十分炎熱，知了不停地在樹上叫，令人煩躁。放個暑假，應該舒舒服服的呆在家裏的，可偏偏進入中學大門前的“門檻”——軍訓又偏偏降臨。
我們最先練習的是站軍姿，抬頭、挺胸、兩眼平視前方，兩隻腳呈60°……雖然是站在樹蔭下訓練，可還是熱的滿頭大汗。一股股熱浪不斷湧來，沒有絲毫的涼意，大家的衣服都被汗水浸濕了。
下午我們練習的是原地踏步，教官要求我們必須先踏左腳，不可以弄錯，而且腳要抬高。為了讓動作更標準，教官還特意用了十幾分鍾，讓我們一個動作一個動作地練。我們長時間抬起一隻腳，很難掌握平衡，同學們都東倒西歪的。
第一天的訓練讓人腰痠背疼，大家都暗自叫苦連天，一天下來一個個都面無表情。可是誰也沒有放棄，第二天的軍訓都準時到達。
第二天的軍訓如期而至，因為昨天我們練得並不是很好，所以教官便讓我們站在陽光下訓練。雖説是早晨，可也熱的讓人透不過氣來。操場上毒日的煎熬，熱氣不斷地從地裏往上透;腳跟因為不斷踏步，站軍姿而弄得生疼，腳板又酸又疼。我有點想打退堂鼓，但我仍撐了下來。
這五天的軍訓雖然很苦，很累，但這些哭和累，是成長的催化劑，是在磨練我們橡樹一樣堅挺向上，不屈不饒。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗話説：不經一番寒刺骨，哪得梅花撲鼻香?軍訓，它教會我們今後該怎樣面對人生的挫折，教會了我們一種寶貴的精神——堅持!
12月20日、27日在公司四樓會議室觀看了餘世維博先生的《贏在執行力》培訓講座錄象後，雖然沒有從頭到尾得全部看完，但是還是很受啟發，以前總覺得一個部門的工作上不去是因為人的能力與素質所致，現在才知道人的素質以及能力不高只是其中小小的`一個方面，這其中的主要因素是執行力的問題。
我認為，提高人的執行力，單單加強對管理隊伍“執行力”的培訓是不夠的，還應該做好以下幾個方面的工作：
一要以身作則，如果自己做不好，還有什麼可要求別人的呢。
二是要加強企業文化建設。
企業“執行力”的提高，不是一句話的事。“執行力”可以理解為一項系統工程，它既受企業管理機制影響，又與人的素質緊密關聯。提高執行力，或説提高執行的效果，需要有一個良好的企業文化環境為基礎。執行力作為企業文化的重要內容之一，其對於企業文化的關係，猶如舟與水的關係。執行力的提高，還得靠“水漲船高”。因此，加強企業文化建設，提高員工素質，提高企業綜合管理水平，十分必要。
三是要健全、完善保障“執行力”高效運行的機制。
高效的執行行為，單靠“命令”、“自覺”還是不夠的，還需要一套考核激勵約束機制做保證。沒有靠的考核激勵約束機制，單憑主觀自覺做好執行工作，很難做好並且也很難長久堅持下去。因此，量化執行的結果，實行獎優罰劣的機制，同樣尤為重要。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出台，20xx年10月26日隴西國際城國小英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，着眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，迴應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關係。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特徵是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之後的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的`作業應該遵循深化學習的機制我國國小生的英語作業，應該遵循我國國小生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有温度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規範外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
今天是軍訓第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們仍然精神抖擻，如筆直的行道樹一般佇立在操場上，賣力地訓練着。
晴空萬里，天空上沒有一絲雲彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤着大地，把紅紅的跑道捲起一股熱浪。火燒火燎的使人感到缺氧，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂着，但我們十個班都還要紋絲不動的站着軍姿，勇敢的向着太陽作對，任憑汗水打濕着衣襟。
上午，太陽熱烘烘的，我們十個班要輪流pk跑操誰整齊，響亮。我們前面幾個班無一全部都被打下，罰跑十圈，那可是整整4000米啊！若是在我們還是國小生時候，那是不能想象的，不對，是不敢想的。可以看出軍訓的身心壓力與重要性啊！
終於，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊！”教官嚴肅的喊道。聽到這響亮的口號後，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們去跑十圈啊！第一次，總教官吼道；“小步一點，給我把腳步聲跺響點，沒吃飯啊，那個連的教官給我調整好了，準備好跑第二圈。”聽了教官的怒斥後，我們都不敢懈怠，立馬調整好，緊接着整齊、響亮的跺着腳，一絲都不敢鬆懈，一聲比一聲響亮的喊着口令。終於，總教官説；“好，停下。回到位置，坐下。”同學們聽後，立馬響亮回答道；“是。”那個反應可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由於我們四班是第一個合格的，所以我心裏都是樂滋滋的。
看來這幾天我們的辛苦都沒有白費，終於得到了總教官的認可，我們今後一定會繼續努力，在以後的訓練更加努力和刻苦。在最後的彙報活動中取得更好的成績！
國小六年的時光轉睡即逝，一下子便來到了七年級了。在上七年級之前，我們還要開展軍訓活動。在這些天的訓練中，我學會了很多……
9月1日，我們邁着沉重的步伐坐上了汽車，我們都認為軍訓是件大事，所以心情很沉重。我們經過了一段時間的奔波，終於來到了目的地——黃埔軍校。
到這之後，教官馬上讓我們換上了軍服，並告訴了我們：“從現在起，你們就是正式的軍人，要服從軍規。如有不聽話的人，我們便以軍法處置。”我聽到了後覺得這是一次革命，要認真做好。我便以這種精神硬撐着。許多人都因為站得過久而中暑了，然而我卻堅持下來，“長官”對我們説：“站得不錯，原地休息5分鐘。”我要我的努力得到了獎勵，我很高興。這時我明白了什麼……
轉眼間，到吃飯的時候了，教官發給我們每人一張凳子，要按步驟吃飯。並且在吃之前，還要唱歌。這樣又讓我明白了什麼……
晚上的三點鐘，我們每個人都在睡覺，可是有些人卻起來了，並把我們叫醒。我們便下牀説話，有些人還出去打鬧。就在這時，教官就把我們拉了出去，讓我們做體能訓練。累得我們腰痠背痛。教官大聲説：“我的命令是叫你們六點二十分起來，不是叫你們三點鐘起來，以後要服從命令!”我們用心記了，這時我又明白了什麼……
經過這幾天訓練，我們的步法走得都很不錯了，得到了教官的表揚，即將回家了，我明白了：做事要堅持，就可以做得好;做事要有順序;還要服從命令。
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