大家好!我是三(1)班的……今天我們在國旗下講話的主題是“遵守道德規範，爭做文明小公民”。
俗話説：“人無德不立，國無德不興”，道德建設的好壞體現着一個國家民族的精神狀態，影響着一個民族事業的興亡盛衰。
社會道德規範存在於社會生活中的方方面面，例如：保護環境、愛護公物;遵守交通規則;講文明、懂禮貌等等，然而，在我們身邊總有這樣一些不文雅的現象時常發生：可能有人在逛街時隨口吐痰、隨手扔垃圾，也可能有人在公共場合亂穿馬路、亂停放車輛;或許你在校園內會聽到兩個高談闊論的夥伴如何興高采烈地發出罵人之聲，亦或許你會遇到有人拾到別人的東西偷偷地佔為己用，每當看到這一切的時候，你一定會覺得這與我們物質文明的發展是多麼不相稱!但是，仍然會有些同學對於這些不符合文明規範的行為不以為恥、不以為怪，並且為之辯護説：“區區小事，何足掛齒?”，難道這真是區區小事嗎?我們要向有這種思想的同學大喝一聲：“你們錯了!”如果任其這樣小毛病發展下去，那麼文明何在?禮儀又何在呢?“香九齡，能温席”“，融四歲，能讓梨”我們偉大的祖國素以“禮儀之邦”著稱於世，我們中華民族向來十分注重禮儀規範。
可以毫不誇張地説，一個社會的文明程度主要取決於其公民的文明禮儀程度，公民遵守社會公德的意識要比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人是我們每個青少年兒童成長過程中必修的一課。因此，在學習科學文化知識的同時，我們還一定要養成講文明知禮儀的好習慣，如：在公共汽車上不小心踩了別人的腳請先説聲“對不起”，見到老弱病殘者要主動讓座;別人幫你做了事，要真誠地向別人道一聲“謝謝”;在校內外見到老師要熱情打招呼問好;同學之間互幫互助、友好相處等等。藉此機會，我還想宣傳下市交警大隊在今年秋季開學前夕對廣大師生及家長在交通規則上的'要求，不管是上學放學還是節假日出行，我們要做文明人、行文明路，不闖紅燈、不亂穿行，嚴格遵守交通規則，
同學們，文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀，請從現在開始，從進入美麗的北三小校園開始，讓我們每一個人管住自己的口，不説粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架鬥毆;管住我們的腳，不追逐打鬧、不踐踏草坪。校園是我們温馨的大家庭，請身在這個大家庭中的每一個成員勿以善小而不為、勿以惡小而為之，從點滴做起，拒絕小毛病，讓文明禮儀之花在校園處處盛開，讓文明小公民在社會處處可見!
謝謝大家!
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次的浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心的指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
謝謝大家！
帶着興奮激動的心情，我開始了保育員實習，在實習中離我感受到了做好一名保育員的工作是很辛苦很困難的。這次的實習讓我受益匪淺，收穫了很多書本上所學不到的知識，更好的把理論知識結合到實際運用中去，增長了我的見識，也積累了一定的社會經驗，為畢業後踏上社會奠定了堅實可靠的基礎。
萬事開頭難，我剛開始實習的時候，感到很吃力，沒有任何工作經驗的我，在面臨陌生的環境和陌生的人羣，以及性格差異的小孩子，讓我有點不知所措，不知道從哪開始我的保育工作，幸好有指導老師的幫助，我跟着指導老師學習，吸取經驗，並嘗試着獨立帶小孩子，有了一定的經驗後，緊張膽怯的心理才慢慢消失了，我也慢慢的融入到實習工作中去了。
開始保育員實習的時候，我遇到問題就會虛心請教指導老師和同事，在工作空閒之時就積極協助指導老師和同事們的工作。在户外活動的時候最需要注意的就是小孩子的安全問題，根據天氣，給孩子們添加或減少衣物。在飯前要督促孩子們洗手，注意衞生。孩子們午睡的時候，我們要經常巡視，幫小孩們蓋好被子，這些都是一個合格的保育員必須會做的事情。所以要求我們要特別的細心耐心的去照顧小孩子，提高孩子們的生活自理能力，讓孩子們更加的喜愛幼兒園，讓孩子們在快樂的氛圍中學習。
要成為一名優秀的保育員，除了要有穩固的教學知識，還要有親和力，會和孩子們溝通交流，還要能隨機應變，回答出小孩子提出來的各種怪異的問題，我跟着指導老師學習着，積累經驗，提高自己的水平，我知道知識要靠自己去努力學習的，所以只有靠自己的不斷努力，才能做到更好。在這短暫的實習時間裏，我真的是體會了當一名合格的保育員是多麼的辛苦，日子雖然過的勞累，但是每天都很充實，特別是跟孩子們在一起的時候，特別的開心，彷彿感覺到自己也是個孩子般。
保育員實習讓我成長了，也成熟了，這次實習對我這個初出茅廬的大學生來説是一次很難忘的經歷，在實習中我收穫了太多的知識，是一次受益終生的實習經歷。
敬愛的同學們：
大家好!
"如果你是一縷陽光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的'螺絲釘'，你是否永遠的堅守崗位?
雷鋒，就是這一縷陽光、這一滴水、這一粒糧食、這顆最小的螺絲釘，雖然他的一生短暫，但他的精神長存。
有人説：“現在都進入九十年代了，人人都想着怎樣為自己，誰還會發揚雷鋒精神去幫助別人呢?”那麼在進入九十年代的今天，我們還要不要學雷鋒，雷鋒精神就真的過時了嗎?
當你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，卻沒有扶你的時候;
當你的錢包被小偷偷走，旁人看見卻不敢吱聲的時候;
當你一個人需要人幫助，卻沒有人願意幫助你的時候。
在座的各位，您，會是什麼心情呢?想必會酸、苦、澀。可就在這時候，有一個人伸出了自己的手，去扶你，去幫助你，你是喝令他走，並説這種精神過時了，還是心存感激地接受幫助呢!答案是很明顯的。
當有些人對雷鋒不屑一顧的時候，雷鋒卻悄悄地走出國門，我們感到震驚，也感到無比地自豪。雷鋒作為我們人民的軍隊的普通兵，卻名高天下，被世人所敬仰。
記得小時候，雷鋒的故事就深深地印入我的腦海裏，我們用一雙小手撿廢鐵，參加義務勞動，悄悄地做了好事不留名，雷鋒的精神就象春天綿綿的細雨，以潛在的、巨大的力量滋潤了我們這一代人的成長。
雷鋒的名字對有些人來説已經陌生，雷鋒的精神對有些人來説已經不可思議，可是在邁進新時代的時刻，生活在同一個地球的人們需要一個更高的精神境界，需要富於開拓，勇於進取和創造的勇氣，我們的社會更迫切地需要雷鋒精神不是嗎!
不是連帶着紅領巾的孩子都在尋找雷鋒嗎?是連擠公共汽車的老爺爺、老奶奶都在懷念雷鋒嗎!
不是人人都希望社會風氣越來越好嗎!
不是希望市場經濟發展之後人與人仍然誠實不欺、和諧融洽嗎?
我堅信，雷鋒精神會在新一代中發揚光大，放射出更加燦爛的光芒!
記得剛上大學那會兒，輔導員在黑板上寫下了這樣一行字“護士是沒有翅膀的天使”，對於當時還是黃毛丫頭的我們來説，天使是很聖神的以及負有使命感的。雖然只是一種像徵卻覺得可望而不可及。不禁內心有所疑慮，自己選擇了這份職業是否真的可以像天使那樣張開翅膀用愛的羽翼呵護每一位病人?
彈指一揮間，三年的學習生涯結束了。我很幸運的成為了洪湖市中醫院的一份子，開始了我的天使之行。
第一站是肛腸科。第一天上班，和藹可親的護士長帶我瞭解病區環境及工作流程。看着同事們忙碌的身影，我恨不得馬上投入工作，覺得自己幹勁十足。通過一個月的工作，我發現護理工作並不僅僅是發藥、打針。護士工作忙、工作累、要求嚴、工作緊張。這使得剛剛開始工作的我有些迷茫，自己能否勝任這份工作?
又經過了一個月的工作，我漸漸的走出了迷茫。在這一個月裏發生了一件讓我難忘的事。我上治療班，為一位剛入院的病人進行輸液治療，可是這個病人卻很挑剔。一會兒讓我揺高牀頭，一會兒給他倒水，一會兒幫他找醫生，更是故意不肯打針。年輕氣盛的我很是反感，所以和病人起了爭執，遭到了病人的投訴。我耷拉着腦袋，心裏一肚子的委屈。護士長拍拍我的肩膀告訴我，這種情況是很常見的，做為一名護士最先做的是站在病人的立場考慮問題。把別人當自己，把自己當別人。她告訴我病人之所以挑剔一是沒人陪同，缺乏家人的關愛。二是家庭有變故，心情煩躁。我聽了護士長的話才漸漸明白了病人的不易。事後也反思自己以後的工作中一定要換位思考;同時學會溝通的技巧用心的對待每一個人患者。所以在以後的工作中我都可以很快的調節好自己的情緒，工作也越來越開心。
半年後我來到了腫瘤內科，內科的病人大多數情況複雜且危急。剛來科室的第一天就感受到了爭分多秒，救死扶傷的氛圍。護理欄中的護理事項是那樣的繁瑣，病重的、一級護理的、測血壓的等等讓人有一種眼花繚亂的感覺。護士站的護士有的忙着核對醫囑，有的為病人測量生命體徵，有的則在緊張的配藥，走廊裏更是跑的滿頭大汗的護士，雖然她們很忙卻有條不穩。護士長很嚴厲，第一天上班就問了我好多關於內科的知識。我私下請教同事在內科上班最要注意的是什麼，他們告訴我是細心。
不久我就體會到了細心的重要性。那是我第一次上主班發生的事，醫生在電腦上輸了醫囑，我在轉抄的時候發生了錯誤將要肌肉注射的藥寫成了靜推，幸虧一位有經驗的護士在執行時跑過來向我詢問核對，我才意識到自己的粗心大意差點兒鑄成大錯。作為一名白衣天使如果不夠仔細是多麼的可怕。
這件事後我一度有些緊張，生怕那裏又有紕漏。我磨練自己的性子，越是忙碌越是要讓自己平靜下來，有條有理，做好三查八對。在以後的工作中我再也沒出過這樣的錯誤。
現在的我在骨科已經待了快4個年頭了，在這個大家庭裏大家互相幫助，互相學習，共同進步。在護士長的帶領下，我們進行每週一次業務學習，每月一次護理質量問題探討與改進。我們響應護士長的號召，每天7點30到科室做好晨間護理，將雜亂的病房整理的乾乾淨淨，讓病人有一個良好的治療環境;在護士長以及小組長的帶領下，為病人進行健康指導，解決病人的實際問題，為他們的健康積極努力。看着一個個病人康復出院，臉上露出感謝的微笑，我深深的覺得護理工作雖然累卻很有意義。
記得剛來骨科我和一名護士為解決一個卧牀不起病人排便問題真的是在灌腸無果的情況下將病人的大便用手摳出。當病人不再為肚子脹而難受的時候我們由衷的感到開心;還有一名患者入院前就有特別嚴重的壓瘡，已經是壞死潰瘍期了，面積已有兵乓球那樣大，有膿性分泌物，有臭味，壞死的組織已經成黑色，在得到病人家屬的理解後我們用刀片將壞死的組織進行切除，然後用鹽水進行沖洗，再用浸有藥液的紗布條進行填充，用紗布覆蓋，每天至少換藥兩次，並協助患者翻身，後期再根據壓瘡的癒合情況及時調整治療方案，最終在姐妹們的努力下，病人康復出院;還記得去年過年時候的情形，大年三十，萬家燈火，雖然不能回家卻不孤獨，我們將自己煮的水餃分給那些子女不在身邊的患者，一起吃着熱氣騰騰的水餃，覺得無比幸福。
所以，現在的我覺得我們就是一羣“以心為燈，守護生命”的白衣天使。我們用愛的翅膀去呵護每一個病人，用細心，同情心，真誠的心來對待他們，履行着社會賦予我們的聖神使命。
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