體育運動心得體會600字【多篇】

體育運動心得 篇一

我是一個陽光男孩，我熱愛運動、勇於拼搏。我曾經羨慕在海上航行的人們，也羨慕那些在綠茵場上奔跑的健兒。

我認準目標、付諸行動。無論是三伏盛夏，還是數九隆冬，我都堅持每天去學校操場早訓；在假期，我也積極參加體育活動。

四年級，我得知學校有帆船社團，心想：“我的夢想大門在眼前敞開，怎麼可以不去呢？”就這樣，我懷揣着夢想走上了充滿艱難坎坷的揚帆之路。

在體育王老師的帶領下，經過近兩年的帆船學習，我取得了帆船技能三級證書，並和同學們代表學校參加了多次帆船比賽。

記得今年參加“區長杯”帆船比賽時，正遇到了大風天。帆船的橫杆以迅雷不及掩耳之勢，打中了我的鼻樑。我頓時感覺鼻子一陣痠疼，外似烈火灼燒，內如掏骨剝皮，真是疼痛難忍。沒過幾秒，鼻血就像小血河般流了出來。海上，沒有任何急救藥品，也沒有任何可以幫助自己的人。看到周圍的參賽對手，“放棄”的念頭轉瞬間就打消了，我堅持想着一句話：“不要退縮，只要完成比賽，就能給學校爭光添彩”。我當機立斷把唯一的一瓶水迅速拿起來，用水沖鼻子。希望這樣可以讓血管收縮，起到暫時止血的效果。血止住了，我集中精力調控方向，全力以赴全速前進。可惜好景不長，沒有一分鐘，血又流出來了。我毫不氣餒，一隻手緊緊抓住舵柄，另一隻手拿起水，再次沖洗鼻子。這樣來回數次間，我終於衝過了終點。這次比賽，我們取得了團體第六名的成績。

今年我還參加了斯凱奇馬拉松精英賽，取得了第五名。不僅如此，我還參加了2018青島國際馬拉松比賽健康跑，獲得第十二名。

體育運動強健了我的體魄，還造就了我頑強拼搏、積極向上的精神，運動讓熱血沸騰，讓我自強不息，不斷進取。

體育運動心得 篇二

我喜歡體育運動，它可以讓我增強體質，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛短跑，它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米衝刺，能使我在短時間內，發揮我全部的力量。打籃球也是我的愛好之一。投籃球可以讓我的準確度增加。

在我每次投出球時，都會感受到體育的內涵，當球進了的那一刻，我全身的血液都會沸騰，享受成功的喜悦。打籃球要講技術，要講巧門，這樣才能使球進的更加輕鬆、簡單。踢足球也是我的愛好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球場上跑來跑去非常累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當後為，這樣讓我不會很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，特別是看中國足球。但是，也有讓我們值得欣賞的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強悍的體魄，讓我們看得目不暇接。

如果當一個人進球的時候那可真是全場沸騰，甚至會讓人為之瘋狂，讓人為之號啕大哭。長跑是最能讓人領悟到體育的不容易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的，我認為跑過長跑的人是最能體會到什麼事堅持，什麼是毅力。我一口氣跑過最長的一次是1000米，當我跑完500米之後，就覺得不行了，我想了想，覺得應該再堅持一會，當我堅持到900米之後，我想，快了，一定要堅持，我咬了咬牙，最後終於挺過去了。當時我停下之後，我都快站不住了，我跑這一千米是一直不停地跑的，我當時的感受是無法用語言表達的。體育是人類自我完善的偉大創造，是力與美的象徵。

所以，我們一定要多加強體育鍛煉，感受體育，使自己成為一個體育健兒。