有一天，我感覺眼睛乾澀、很容易疲勞，眼前好像有黑點飄過，非常難受。我把眼鏡摘下，對着鏡子照，發現自己的眼球好像凸了出來，眼瞼卻凹了下去，看上去有點恐怖啊。其實我知道這就是近視惹的禍!都怪平時沒有把眼睛保護好，導致現在形成深度近視。真性近視是不可逆轉的，後悔也沒有用了。我呼籲同學們一定要好好地保護好自己的靈魂之窗，永遠遠離近視之苦。
有一次，我摘下近視眼鏡做作業，有個同學居然好奇地拿起來戴上，還得意地問旁邊的同學“我是不是很酷啊”。我愣了一下，連忙告訴他千萬別亂戴近視眼鏡，無知亂戴，可能會後患無窮的。有些同學天真地以為近視就是戴上一副眼鏡而已，卻不知道近視給日常生活帶來的種.種不便;不知道青少年近視度數會逐年加深，會眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌;不知道發展到高度近視就會非常容易誘發白內障、青光眼等致盲的疾病。
如今，我一直想方設法防止度數加深，經常到附近的新華書店查閲有關預防近視方面的資料。隨着對近視知識的不斷了解，我總結出比較有效，適合預防國小生近視、防止近視加深的簡單又方便的幾種方法：
一、靜靜坐着，放鬆心情，把注意力集中在雙眼，讓眼球順時針轉圈，再逆時針方向轉圈。最好早午各做一次。轉動眼球時候，儘可能地達到極限。我還聽説這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，使眼睛更加明亮。我有個同學得了假性近視，堅持做這種轉眼球運動一段時間後，發覺視力在慢慢的恢復。
二、在活動課或下課期間多看移動的物體，如樹上的小鳥、路上遠去的汽車、遠處的人物;陰天的時候，看藍色的天空;晚上仰望夜空，總之儘量多看遠處物體。讓我們靠毅力養成用眼習慣，努力眺望最遠的景物。這樣，我們的眼睛就能得到最大調節。
三、在日常營養膳食方面，我讓媽媽多買牡蠣、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等食物，用食療預防近視加深。有些少年長時間、過近看電視，造成視力傷害。過多的甜食也會傷害到我們的視力，所以我們應當注意日常生活習慣。
四、白天看書、看電視時間長後，我會放眼遠處的青山15分鐘。多看綠色，使眼睛得到放鬆。晚上我會用手掌摩擦眼部周圍肌肉，使用此方法促進眼睛血液循環，我認為這是一個很好的視力保健習慣。
近視會影響我們的身心健康，升學和就業，也許對前途和命運帶來不可彌補的損失。預防近視和預防近視加深關係到我們一生的幸福，大家一定要重視啊。
三年級起，我戴上了100度的眼鏡當時幷沒覺得麻煩，殊不知以後將會變成什麼樣。
現在六年級了，眼鏡度數已經攀升到500度了。當聽到這個消息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會有這麼高的度數，會永遠摘不下來。
鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什麼辦法，不戴眼鏡連走路都會時不時一個跟斗摔倒。在班級裏，偶爾摘下眼鏡，總會覺得像來到了另一個想象的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小，牆上的世界地圖好像只是一個藍色的球，同學們個個都是由一個圓球和一個長方體還有四根圓柱組成的，覺得都不是一種生物了。
雖然戴上眼鏡世界都明亮了，但是戴久了還會感到眼睛痠疼，偶爾瞄到鏡框外面的世界，總會害怕得閉上眼睛，希望着再一次睜眼時，一切都是夢。
爸爸媽媽和親戚朋友們總會在閒聊時説；唉，工作總結範文可惜了，這麼漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關己，毫不在意的樣子來維持氣氛，也許這就是淚往心裏流的感覺吧。
許多次，我想擺脱這殘酷的命運。於是，我就想試着先把電視電腦和遊戲機給戒了，然後再適應脱掉眼鏡的生活，最後再也不戴眼鏡。可是這終究是想象，在這些電子產品的不斷更新和增加中，我依舊堅持不住，只能一點一點慢慢來了。
在電子產品們遍佈全球的今天，我們更應該保護視力，因為戴上眼鏡真的很麻煩。
告訴你們吧，是世界愛眼日，“眼睛是心靈的窗户。”這句話説明了眼睛對我們的重要性。同學們，如果你是一個盲人，看不到五彩繽紛的世界，看不到美麗的.景色，也看不到親愛的爸爸媽媽，那該有多麼痛苦啊!
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。所以，我們要愛護與保護自己的眼睛：注意用眼衞生，養成良好的用眼習慣，如閲讀時應注意使眼睛與書保持在33釐米左右的距離，姿勢一定要端正，不在走路、乘車、躺卧和陽光直射下或暗光下閲讀、寫字等;閲讀的照明光線要充足、柔和，如白熾燈，最好為25—40瓦之間，位置以不直接照射眼睛為宜;閲讀寫字連續40—50分鐘應休息片刻，並遠眺和做眼保健操;不沉溺於電腦、遊戲機和電視之中，平時多參加户外活動，促進眼組織的血液供應和代謝，並保證充足的睡眠;增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，對近視的預防也有一定的作用。
記得有一個小朋友，在家裏買了電腦後，便沉迷於網絡。後來，爸爸媽媽出差了，他就乾脆不去上學，呆在家裏通宵玩電腦遊戲。這種不好的習慣導致他的視力下降得很快，上課時看黑板一點兒也不清楚，像隔着一層霧似的朦朦朧朧，於是他的學習成績也直線下降。這樣的例子還有很多很多。生活中，一些不經意間的動作或者錯誤的習慣就有可能導致視力的下降，影響人的一生。所以我們要從現在做起，從點點滴滴的小事做起，愛護自己的眼睛，為自己將來的學習打下牢固的基礎!
眼睛是心靈的窗户，更是一切美好事物的載體
春天的“滿園桃李鬧春風” 、“百般紅紫鬥芬菲” ，需要我們用眼睛去看。
夏天的“樓台倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。
秋天的“黃梅時節家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。作文
冬天的“千樹萬樹梨花開” 、“月中霜裏鬥嬋娟” ，需要我們用眼睛去看。
人的悲歡離合，月的陰晴圓缺;人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結構對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎。還有白雲流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。作文
眼睛不僅可以向自然汲取情感，也可以向自然傳遞情感
眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩稜鏡。透過眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會説話的窗，更是人類情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣?一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。
愛眼護眼，斷章取義，即“愛” 、“護” 。
愛眼，首先要找準症狀，對症下藥，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規範用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數已達50%，這是一個多麼驚心而又發人深省的數字。
愛眼，要在眼睛沒有受到傷害前“先發制眼”，要從根本上預防眼睛近視。首先，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一市尺;其次，連續看書一小時左右，要休息片刻，或向遠處眺望一會兒。另外，我們還要調節好學習的自然環境。我們要愛惜眼睛，要把它當作自己的生命一樣珍惜。
護眼，眼睛近視概率頻頻向上，護眼工作迫在眉睫，不容樂觀。護眼，既要愛護眼睛，又要預防眼睛的進一步近視。另外，要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。在平時的學習生活中，要認真做眼保健操，做好每一步護眼工作。
愛眼護眼就要做到愛和護的有效結合，既治標又治本，從而讓自己的眼睛永遠綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。
朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝。” 愛眼護眼，從現在做起，從我做起，未為晚矣。
達芬奇説過：“眼睛是心靈的窗户”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界；它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點，我也算感同身受啦！我小小年紀，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，漸漸失去了光彩。
夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻樑上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，誰擠我”一轉頭，一個帶着厚厚鏡片的大姐姐連忙向我説對不起。其實，準確地説，應該是對着我旁邊的雕塑説的，我的心裏頓時疑惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎麼能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這裏是近視王國，請佩戴眼鏡。”邊説着，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴着眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這麼跌跌撞撞地進了近視王國。
“小朋友，來，我們去近視圖書館看看。”剛進門，一個阿姨就拽着我進了圖書館。天哪，這裏光線要麼太亮，要麼昏暗，這怎麼看書那阿姨也不管我願不願意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規定我一定要趴着看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書館規定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。”天哪！這是什麼奇怪的地方，還有這樣的規定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的`漫畫書，可這麼長時間我也堅持不住啊！我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠一點，會近視的！”爸爸媽媽，你們在哪啊！
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終於支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊！但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。
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