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共築未來心得多篇

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:5.65K

共築未來心得多篇

共築未來心得篇1

人們也常説,眼晴是心靈的窗口,須勤拂拭才能健康明亮,可現實的狀況不容樂觀,為此,我們在愛眼日到來之際,開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衞生知識宣傳活動,現就本次活動的開展情況作如下總結:

一、宣傳教育,提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病,同時限制了學生的升學及就業,給學生的身心健康帶來了嚴重危害,因此,我校首先利用學校廣播室進行宣傳,內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何採取有效措施保護學生視力》等,然後又進行有關愛眼知識衞生講座及圖片展,高一(2)班同學出的一期高質量的黑板報受到同學們的好評。學校為了保證學生眼保操質量,組織學生會會員,每天對眼睛保健操進行檢查督促,做到一天兩檢查,一週一公佈上,由於措施得力,提高了我校師生保護眼睛衞生知識水平,同時促進了學生身體健康。

二、通力合作,齊抓共管

學校領導對本次愛眼非常重視,就學生學生近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識,要求家長及時給近視眼學生配眼鏡,在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣,切實保障學生眼睛的衞生。學校領導還對班主任及任課教師作了佈置,時時注意教學衞生,上課按照教學衞生去做,班主任定期給學生調整座位,校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施,對我校近視眼發病情況有所控制,大大降低了近視眼發病率。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時,學校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯繫給我師生義務維修眼睛及電腦驗光,另外還贈送學生近視手冊及視力表,使學生進一步瞭解預防近視方法及措施,現時認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡,不到流動攤點及質量差地方配鏡,質量好的眼鏡對保護視力有着良好作用,通過這次活動愛眼活動推向了高潮。

在活動中雖然取了一些成績,但仍有不足,我們將乘着這次活動的東風,把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學生的身體做出更大的貢獻。

共築未來心得篇2

為普及低視力防治康復知識,提高低視力患者生活質量和康復水平,保護人民羣眾眼健康,社區衞生服務中心積極響應號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結如下:

一、結合社區實際,制定有效方案。

此次愛眼日活動受到了轄區中國小師生的重視,在物質文明高度發展的今天,人們對於環境衞生、健康質量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民羣眾眼健康都具有重要意義。我中心按照上級下發的要求,制定"愛眼日"宣傳活動方案,更有效地組織開展相關活動。

二、深入開展活動,增強健康知識。

如今,人們經常處於熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態,導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示,目前我國兒童近視發病率接近60%,居世界第二,人數居世界之首。伴隨着高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅着許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,6月4日,我中心同鎮中心國小聯合舉辦健康義診宣傳活動一次,由中心健康教育講師就我們日常生活總如何保護視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。並且以"如何保護孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。過程中發放資料200餘份。廣大師生都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的瞭解。

此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題,需防患於未然,加強預防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養成良好的用眼衞生習慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識,對視力的重視進一步的提高,我們應該在以後的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻户曉,讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。

共築未來心得篇3

由於中國小生課內外負擔加重,手機、電腦等電子產品逐漸得到普及,青少年近視屢見不鮮,甚至日益嚴重。因此近視防控成了關乎兒童青少年發展的重大難題。近視防控,要落實轉變觀念、發現問題以及直面問題這三方面。

首先是轉變觀念。對於青少年近視,更多的是需要預防、防控的措施,防患於未然。從而培養青少年科學正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要明白,“重治輕防”的觀念不可取。當然,紙張不宜過白,枱燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見五指了。有一次父親給我買了一個七瓦的枱燈。房間漆黑一片,枱燈打開了,不料卻很亮,眼睛不知進了什麼,霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過了十分鐘,又好像好久,才得以重見光明。可見,枱燈越亮就越好,這種錯誤觀念,是時候得改改了。

其次,發現問題。這個層面能夠是轉變觀念的延伸。發現問題需要一套合理正確的發現方法――例如每半年檢測一次視力,定期做好記錄,如果近視,立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題眼睛癢就去揉,熬夜看手機等等。近視不會不請自來,我們要時刻注意自身眼睛的情景,發現問題,進而再去解決問題。當然了,這需要必須的恆心與毅力。

最終是解決問題,這也是最重要的一點――無論是轉變觀念還是發現問題,最終都還是要落實到行動上的。光想、光説不做,效果往往不盡人意。就像枱燈過亮了,立刻去換;發現近視了,立刻配鏡……無論怎樣的問題,都不要等到火上眉毛之時再去解決問題,近視更是如此。

近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,並且必須得得到社會人士的支持、媒體的報道宣傳等。近視防控,需要我們每個人的努力。

孩子是家庭的未來,更是國家的未來。避免兒童青少年錯誤用眼,需要從根本上糾正錯誤的觀念,堅決落實行動。近視防控,需要大家一同關注青少年的成長。

共築未來心得篇4

眼睛,大家都有。眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。可以想象得到什麼也看不見會有多痛苦,所以我們要好好保護眼睛。通過近視防控,讓我從中學到許多。

我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多麼美好啊!但是,大家如果看不見東西心裏就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多麼痛苦啊!

有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼籲大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。我們學生由於學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低於5.0度的,那就趕快矯正。

我們從小就要養成好習慣,每天按時做兩節眼保健操。科學用眼,不要過於疲勞。疲勞時眼睛痠痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠方,使眼睛得到輕鬆。如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學在一起,我老把人錯了。這經常是夥伴們取笑的笑柄了。

如果不想當夥伴們的笑柄。最重要的一點是為自己好。那就從小養成一個科學愛眼的好孩子,按時做眼保健操,讓眼睛放鬆,讓視力一直處於正常範圍才行,這樣才能保證我們健康成長。

共築未來心得篇5

視力表上,黑色的“e”,或坐,或躺,或卧……像一個個叉子,又像一把把梳子,還像一隻只黑色的螞蟻。

醫生阿姨手中的小棒跳到了倒數第三排一個“e”上。我捂着左眼,右眼目不轉睛地看着。這哪是“e”啊,分明是一滴黑色的墨汁,根本看不清。我使勁地眨了眨眼,把眼睛眯成一條縫,踮起腳尖,身子往前傾斜。可依然不能分辨。看久了,那滴墨汁竟然動了起來,就像一隻黑螞蟻在爬來爬去。

“看這麼大的‘e’都費勁,這孩子視力真差!”醫生阿姨對旁邊的同事説。

我聽了,心裏很不是滋味。

“快點!”醫生阿姨向我投來冷冷的目光,似一根冰錐似的,讓我感到全身都冷冷的,彷彿被一層冰包着。屋頂的日光燈不知怎麼的,變暗了,彷彿在表達對我的不滿。視力表上的“e”, 好像變成了一個個黑色的眼珠子瞪着我。

我的懷裏猶如揣了只兔子一樣跳個不停,額頭上往下掛着汗,流在睫毛上,癢癢的,十分難受。

一位視力好的同學跑過來起鬨:“瞧,小居連這個“e”都看不清,她要配眼鏡了。”

我無奈地朝她瞪了一眼,繼續仔細觀察起來。此刻,我恨不得在眼睛後面裝一個彈簧,把眼珠子彈到視力表上去看個究竟。

哎,以前總是笑別人戴眼鏡不好看,馬上我也要成“四眼妹”了。要是媽媽知道了,肯定會大發雷霆,剝奪我看電視、玩手機的權利。想到這裏,我覺得都不能呼吸了。

醫生阿姨見我還在磨磨蹭蹭高,不耐煩了,催促道:“分不清,就看下一個!”

哎,看來現在只能蒙了,我把手指往上舉了舉。

醫生點了點頭,目光裏有些疑惑,但沒説什麼。

雖然這次蒙對了,但我卻怎麼也高興不起來,因為我知道自己近視了。

真後悔平時放任自己,糟蹋眼睛,今後,得戒掉電子產品,科學用眼,不能讓近視再加深了。