父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，父母的言談舉止、道德品質以及家庭的温馨、和睦對孩子來説是至關重要的。
學習疲勞是孩子在連續學習之後出現的一種生理、心理異常狀態，其表現是：大腦反應遲鈍，頭麻木或者疼痛，注意力分散，對什麼都不感興趣。作為孩子的父母，應該正確面對和處理這種現象，使孩子運用科學的學習方法學習。
一、家長給孩子減輕學習負擔
現在推行的素質教育，會逐步把過重的學習負擔減下來，家長應積極配合。報名參加各種小班，宜少而精，不能讓孩子沒有休息、娛樂、玩耍的時間。
二、激發孩子學習興趣
培養良好學習習慣。一是不論培養學習興趣，還是培養良好學習習慣，都必須循序漸進，持之以恆;二是徵得老師的幫助，學校配合起來做工作，光靠家長是不行的。
三、科學用腦，勞逸結合
一次學習時間不宜過長，學習多長時間合適，依每個孩子的情況而定，但一定分段學習，間隔10-15分鐘。休息也應採取積極方式，參加輕微的體育活動，如深呼吸、做幾節體操、擴胸運動等。
四、合理營養，保證睡眠
多數家庭不存在經濟問題，但是如何合理營養卻是許多家長注意不到的。
總而言之，克服學習疲勞的問題，需要家長掌握對學習規律，特別是用腦衞生的認識，並把有關道理與孩子交流，讓孩子也明白科學用腦的常識，共同採取可行的措施。
如果我問你為什麼愛學習，愛勞動，愛祖國，我想你們一定有一千種一萬種的理由；而我卻只有一個理由那就是：因為我們都是中國人，所以我們愛祖國，要壯大我們的祖國，所以我們學會學習，學會勞動。
在這富饒的土地上，生活着一個勤勞勇敢的民族-----中華民族，他們以及其偉大的創造力和巨大的凝聚力，繁衍生息，千年不衰；以其博大恢宏的民族精神，自強自於世界之林，在五千年的漫長歲月中，創造了悠久的歷史和燦爛的文化。
怎樣學習、怎樣做人、怎樣做事，是一個永恆的主題，是我們活着的每個人不可迴避的課題，也是有識之士們時常思考的人生命題。很多人一生都碌碌無為、一事無成，就其主觀而言，一個根本的原因就是他們一輩子都沒有弄明白人應該怎樣去學習、去做人、去做事。一個人只有真正懂得怎樣學習、怎樣做人、怎樣做事，才會支撐起人生的精神支柱，激發前進的動力，才能生活得更充實、更有意義。
我們應該做自己力所能及的事，要學會去勞動。愛學習，讓我們長了更多的知識，讓我們為將來的生活打好基礎。愛勞動，會讓我們更加成熟。愛祖國，會使我們的胸懷更廣闊。少年強則國強，少年志則國至，少年富則國富，少年努力則國努力。我們是祖國的來，是祖國的驕傲，所以我們要好好的學習，努力地做力所能及的勞動，還有好好愛自己的祖國。讓我們的內心充滿更多的大愛吧。
今天聽了一個關於家庭教育的講座，總結一下，寫一寫自己的體會。
在父母教育孩子方面，可以從四個方面去做：
1、身體的接觸
在0—3歲，孩子是非常渴望與父母的身體接觸的階段，這就要我們多去抱抱孩子，親親孩子，還可以玩一些身體接觸比較多的遊戲，以此來給與孩子安全感。我以前有個同事，孩子在家裏由奶奶撫養，孩子有一個髒兮兮的布娃娃，時刻都要帶着它，也不讓洗。其實這就是沒有安全感的一個表現，孩子缺少父母的愛撫，缺少安全感，需要用一個東西來填補。
心理學家研究認為，0—3歲的孩子如果超過兩個星期以上離開媽媽，那就請準備好請心理醫生的錢吧。這樣的説法並非危言聳聽，0—3歲的孩子的安全感直接影響着他們以後的人生。調查數據顯示，我國的“留守兒童”已達到6000萬以上，留守兒童的境況不需我多説，我只想説既然生了孩子就對她/他負責吧。
2、全身心的陪伴
現代社會由於女性社會地位的提高，以及生活壓力增大，使得很多女性在產假結束後，重返職場，只能在下班後及週末陪伴孩子。很多父母認為陪伴很容易，不就是在孩子旁邊待着陪着吧。他們一邊看手機，上着網刷着朋友圈，一邊對孩子説，去玩啊，去吧，去吧。這不叫陪伴，真正的陪伴是放下你的手機，全身心的陪着孩子玩玩具，講故事。孩子是最敏感的，你是在敷衍還是真心的陪伴，他們都可以感受得到。全身心的陪伴，會讓你第一時間瞭解孩子的變化，從而肯定孩子的優點，糾正孩子的缺點。
3、語言的肯定
多對孩子進行肯定，少批評。肯定並不是一味的説，你好棒啊，你真乖啊之類籠統的話。肯定孩子要具體，比如説，孩子今天把自己的玩具收拾整齊了，你可以這麼説，哇，今天的玩具擺放的很整齊，你這麼愛護它們，每一個玩具都很開心呢。總之不要一句真棒就完了。
同樣，在以下三個方面，父母要注意：
1、過度保護
現在獨生子女比較多，小區裏一羣玩耍的孩子後面總是跟着一羣緊張的大人，孩子之間搶玩具了，發生爭執了，往往剛一開始，就被大人們給拉開了。其實，小孩子你推我一下，我推你一下，又能造成多大傷害呢？我們這種過度保護，只會讓孩子錯失和同齡人交際能力的發展。
2、過度安排
多度安排就是給孩子安排好一切，小到穿衣吃飯，大到愛好學業的選擇。我認為一方面是，父母覺得自己是過來人，以自己的人生經驗給小孩安排了自認為的生活。另一方面，有些父母將自己未實現的人生理想強加給了孩子。但是，孩子不是你，她/他雖然是你所生，卻不屬於你，請給她/他選擇自己人生的權利。
陪伴孩子長大，參與孩子成長，過程是甜蜜又鬧心的。龍應台説，孩子，你慢慢來。孩子的每一步成長都離我們遠一步，珍惜陪伴孩子的時間，慢慢地放手，看着她/他們本想自己的新生活。
課後作業是課堂教學活動的延續，課後作業可以檢驗課堂教學效果，幫助教師及時瞭解學生的學習情況，有利於學生有效鞏固知識，提高應用能力和學科素養。隨着“雙減”政策的實施，教師的作業設計能力也越來越受到重視。通過參加學校的作業設計培訓，我也有很多收穫與反思。
“雙減”政策背景下，教師要儘量避免出現機械、單調、重複性無效作業或懲罰性作業，儘量縮減一些死記硬背、反覆抄寫的練習;作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣;作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計;教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
在接下來的作業設計中，我要做到以下幾點：
1、適當控制作業時間，掌握好作業的難度和數量。在沒計作業時，一定要站在學生角度，預計一下完成作業可能所需的時間，可以設計分層作業，在完成作業時間和內容上要分層。因為學生個體有差異，基礎差的要多留一些時間給他們，基礎好的可以提前完成作業。完成的時間靈活，不同層次的學生完成作業不再有困難。
2、合理分配作業類型。一般來講，結合每課教學內容自選型和問答型作業佈置頻率應該稍高，而活動型和融合型作業開放性強，強調寫實情景，完成時間較長，可以每隔兩週佈置一次此類作業為好，也可依次交替進行。這樣既能保證作業的質量，可以讓學生作較為充足、深入的探究，又能保持學生的新鮮感，增強做作業的積極性。
3、創設作業交流平台。學生花了大量心血完成作業，如果沒有展示的機會，就會感到失落，以後會喪失完成作業的興趣;而且，如果教師只佈置作業而不看重效果，學生也會產生無所謂的態度，消極應付。因此，通常在完成一週的作業後，教師可以讓學生彙報自己的作業成果，尤其是對於注重過程學習的活動型和融合型作業更需在班級中進行交流，使得學生意識到自己的努力正受到別人的關注，從而提高日後學生的參與度和支持度。
4、加強作業評價指導。新課程作業設計固然更重過程，強調答案的開放和多元，但這並不意味教師的權威地位和指導作用下降，相反對教師的素質提出了更高的要求。對於收集資料的作業，教師就應該提供必要的信息渠道，指導學生怎樣去找相關的書籍、報刊和網址;對於實踐型作業，教師應主動聯繫相關社會單位和人員，協助學生走進社會大課堂;對於融合型作業，由於學生知識結構存在侷限性，習慣於單科思維，教師應適時介入，給予評價指導。
總之，語文作業作為課堂教學的延伸，我們不能滿足和停留於傳統的作業佈置，而應順應教學改革的潮流，融入新的理念，嘗試新的類型，為生機盎然的語文新課程改革再添一片新綠。
首先很感謝學校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張英穩局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實踐結合的方法、自己的親身經歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應該注意的事項及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長所承載的責任與重要意義。教育的關鍵就在於養成好習慣、與孩子更好的溝通、增加閲讀方法等幾個方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響着孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格，其次就是關注孩子的心理健康發展，孩子雖然很小，但卻有着強烈地自尊心，大人的言行他都看在眼裏，記在心上，特別是當着外人的面不留情面的指責或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點體會與大家分享：
一、能有一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。要有好的習慣，首先要讓孩子在思維上習慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導；對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善於傾聽。只有傾聽孩子的心裏話，知道孩子想什麼，關注什麼和需要什麼，才能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以後的溝通變得更加輕易。孩子向您訴説高興的事，您應該表示高興；孩子向您訴説不高興的事，您應該讓他盡情地宣泄，並表示同情；
10月23日至24日在揭東二中學校報告大廳裏，我有幸近距離的聆聽了教育專家李xx、張x、李x的精彩講座，真可謂受益匪淺。幾位專家的講座深深吸引着我，兩天的講座，聽起來一點不覺得累，反而覺得是一種享受。通過學習，不僅增強了教育的使命和責任感，更深的領悟了一些有助於教育教學的方法與技巧。培訓雖短，但讓我在教育教學理論與教育實踐方面又增加了許多有益的知識，理論水平也得到了一定的提升。幾位教授的精彩講座讓我領略了一種責任，讓我品味了智慧。
聽了李專家的講座，深受啟發，他的講座深入淺出，既有理論高度，又有實踐指導意義。一個成功的教育者，一定是一個善於更新知識的學習者。作為教師，應具有科研精神：
1、勇於獻身、不畏勞苦
2、堅持不懈、鍥而不捨
3、大膽質疑、實事求是
4、虛懷若谷、精細入微。
廣東省名班主任張x的講座激情四溢，收放自如，風趣幽默，她深邃的教育眼光和淵博的知識及廣博的見聞，都給我留下深刻的印象，讓我油然而生一種教育者的幸福感，她應用了薩特的名言告訴我們“人有選擇的自由，沒有不選擇的自由”，要建立教師職業幸福感，就必須調整個人心態，降低職業期待，專注、投入。聽了她的講座，讓我覺得在這樣的教育改革背景下，我們除了加強學習，更新理念，不斷提高真的沒有別的選擇。那麼作為一線教師，一樣與學校的發展和興衰有着直接的關係，如果我們每一個教育工作者，都能懷揣着對教育美好願景的一份責任和使命，那麼我們的學校就會打造成真正的精品學校，我們的教育就會成為真正的精品教育，這幾天我一直在想，那麼我的責任除了善教、樂教，還應做到專業化，別人無可替代。
聽了李x老師的講座，讓我明白作為教師，實踐經驗是財富，同時也是羈絆，這點我深有感觸，因為我們太多教師因為過多的實踐經驗而排斥對新知識的接受，雖然能一時地掩蓋新知識的不足，但久而久之勢必造成教師知識的缺乏，而大多數教育者不敢打破已有舊的教育理念、理論和教學方式、方法，去重建一套全新的、科學的、先進的、合乎時代潮流的教育思想體系，我慚愧的覺得我們的教育一線教師，現在最急需的應該是觀念的真正轉變！李楠老師的智慧就在於她善於自我更新知識，敢於挑戰、積極尋找實在、可靠的內在力量，讓大家走近教育、瞭解教育，並在其中享受着教育的幸福。這種執着追求與快樂實踐的精神值得我們每個人學習。使我體會到，即使再平凡，也能憑着信念和追求抵達自己的教育彼岸，我相信一步一步來，步步都會有風景、步步都會是享受、步步都會有發展。
培訓時間雖短，但收穫頗豐。作為一名教師，我們應該積極投身於教育教學改革，與全體教師共同尋求現代教學改革的心路，努力成為教育的智者。記得有位專家曾經説過這樣一句話：“眼界決定境界，態度決定高度，思路決定出路，實力決定魅力。”在今後的工作中我願開闊眼界，提高境界，轉變態度，實現高度。為我們的教育教學也為自己的生命增添新的色彩。
聽完這幾位專家的講座，我覺得自己的不足之處太多，有待於努力的地方太多，今後，我將以他們為學習的榜樣，不斷的學習新知，不滿足於墨守成規，提高自身的素質，優化課堂教學，做一個博學的、學生喜愛的教師。
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