國中物理成績差怎麼辦？先別急，有問題，總有解決問題的方法！
首先，要找出自己成績差的原因，是不用功學習，還是學習方法不對。其次，看自己到底差在哪裏？是哪部分的知識點薄弱，是力學太難掌握？還是質量守恆不容易理解？還是實驗題不會做？
物理是一門理論性很強的學科，有眾多的概念和規律。首先課本應是我們的立足點。每個知識點都有各自的位置，它們背後有相互聯繫。歸納和總結的工作，對於理清知識脈絡，在頭腦中建立一個完整而和諧的知識體系是必不可少的，建議同學能有一個總結本，用於知識的歸納和整理。
一方面要立足課本，打好基礎；另一方面還要注意進一步的提高，適量的習題是不可缺的。做題，要把握住兩個字：一個“精”，一是“思”。“精”，主要對題目的選擇而言，最好是請教一下老師或往屆的學生，參考他們的意見再根據自己的情況，做出適宜的選擇。像我們國中的時候物理老師推薦給我們物理化學都是用vcm仿真實驗，是做實驗的軟件，裏面每個實驗都有針對的會考考點訓練，做完實驗再做題，我覺得效果很好。而且我覺得最主要這套資料綜合性很強，適合大多數同學。
再就是，做題要注意“思”，“思”是“題後思”，每道題都對應着一個或幾個知識點，一種或幾種解題方法，解完題後要想一想，如果這些知識點或解題方法自己掌握不好，那麼在這個題上做一個記號，同時把這個知識點或方法總結到自己的筆記本上，如果這道題自己沒能解出來，看過答案之後，自己最好再獨立地解一遍，以便更深入的領會和掌握這種方法，若能把握住這點，常能收到事半功倍的效果。
在這個生機勃勃的七月，我有幸參加了木洞片區首次語文教研活動。教師們紮實深厚的基本功，獨到智慧的教學設計讓我深深地感受到這就是我們身邊的課堂：沒有過多地追求形式，沒有刻意地去運用多媒體，沒有過度追求課堂的熱鬧。引起了我對教學的思考：
一、以讀為主，讀中悟。
葉聖陶先生説過：“學語文主要靠學生自己讀書，自己領悟。”我在教學中也進行了嘗試，可結果並不是很成功。這次聽了冉老師的課，她用“三讀”的方法，讓學生以讀為主，自讀自悟，結果學生既能把課文讀得正確、流利、有感情，又能抓住文章的主要內容理解課文，輕鬆而愉快地完成了教學目標。
原來冉老師為學生的每一次閲讀都提出了正確、合理的閲讀要求：一讀：把課文讀正確、讀流利，説説本文主要講了什麼？（讓學生大概感知課文的主要內容）二讀：默讀課文，課文給我們介紹了玻璃家族哪些新成員，他們各自神奇的地方在哪裏？邊讀邊勾畫，找關鍵詞概括他們的神奇之處。（既閲讀的任務，抓住課文的主要內容，又有學法指導，交給學生學習的方法。）三讀：
1、練習分角色朗讀課文。（選自己喜歡的對話）
2、提示：找到角色，合理分工，抓角色神態、表情、動作，注意角色語氣。（在閲讀要求中默默地交給了學生朗讀課文的技巧）。三次閲讀帶着不同的形式，不同的要求，層層遞進。正因為有了冉老師的正確引領，學生們才能在短時間裏自讀自悟，理解課文的主要內容。
二、教給學習方法
聽了三位老師的課，又一處值得學習的是他們的課堂教學中都默默地滲透着對學生學習方法的指導。從題目的理解、詩意的理解、課題的質疑、課文主要內容的概括等方面都交給了學生方法。其中連老師對“題”字的理解給我很深的啟發。平時我在教學中遇到這種情況，只要學生説出了字的意思，我只會追問：“你是怎麼理解的？”學生回答後就予以表揚，並沒有繼續讓學生尋找更多的理解字詞的方法。而連老師卻為孩子們歸納了看註釋、查字典、善於提問、上網查資料、多讀等多種理解字詞的方法，供學生今後的學習中運用。
三、教學中的激勵性評價
在課堂中，教師的評價是十分重要的。教師及時、準確的激勵性評價能充分調動學生的學習積極性。在冉老師的課堂上經常會聽到這樣的話，“你很會發現”、“真會觀察”、“真細心”、“找的很準確”、“要是在朗讀時加上動作，就夠好了”……不僅僅是學習好的同學能等到她的表揚，幾乎每一個參與學習的孩子都能等到她準確的稱讚。正因為如此，她的課堂上孩子們總是那麼踴躍的發言，課堂氣氛是那麼的活躍。可見，激勵性評價的作用可真不小！
“三人行，必有我師！”這次活動真是讓我受益匪淺，他們的優點指導我今後的教學，他們的不足之處也提醒着我，有則改之無則加勉。真是不虛此行！
教師通過研討、觀摩與評析活動使每位教師受益。在“做中學”科學教育研究中，形成了一個共同學習與研究的集體，不斷地通過階段性的總結與反思，減少了教育盲目性，增強了有效性。幫助教師更好地使用新教材和理解了教材教育思想。
我園骨幹教師李娜、鄒曉燕兩個教師在教研活動中起到了模範帶頭作用，每次研討活動中毫不保留自己的教育經驗，向年輕教師傳授和演示教育技能，幫助年輕教師提升教育理念。她們自己在工作中以身作則，嚴格要求自己，不斷探索新的教育理念，有較強的創新意識，她們所帶班級的教學工作開展的豐富多彩，教學工作非常突出，受到園領導和幼兒家長的好評，為年輕教師起到了以點帶面，促動其他教師共同成長的表率作用。學期末，組織教師開展以科學活動為主題的專題研討活動，檢驗教師落實專題計劃的實施情況，幼兒通過一學期系列的科學教育活動，瞭解幼兒對科學概念、自然現象、日常生活技能等方面的內容，這次活動我們看到了每個班級幼兒養成了良好的學習習慣，幼兒動手操作能力和分析問題的能力在不斷提高，教師們讓幼兒學會做科學試驗來總結科學概念、自然現象等方面的信息記錄表的形式表現出來，通過記錄表的教育形式提升幼兒的科學概念，增強幼兒的探究能力。一學期來，教師通過每月沙龍研討學習活動，我們發現每個幼兒在原有的基礎上都有所提高，教師駕馭新教材的水平有所提高，我園年輕教師郉麗媛、高爽、於奕、李臻在教學工作上勤勤懇懇、做到不懂就問、虛心向老師教師學習，她們在教學能力上進步很快。
曹娟教師、樊建霞兩個教師是我園的老教師，她們從事大班和託班的班主任工作，她認真負責抓好班級的管理和教學工作，積極參加幼兒園的教研活動，工作以身作則，不計較個人得失，有較強的奉獻精神。曹娟教師在一個教師生病的情況下，主動承擔了生病教師的教學工作，樊建霞教師提高了班級幼兒入園率、降低了幼兒的發病率，她們積極帶領組員，出色地完成了班級的學期工作，受到了幼兒家長的好評。
本學期即將結束，回顧一個學期來，我聽了八位英語老師的優質課，他們的課件製作精美，教法新穎，通過相互評課，我汲取了別人的優點，也認識到了自己的缺點，收穫很多。同時我們還將我們的教學成果以英語節目的形式在六一兒童節的舞台上表演了出來，精彩紛呈，讓我感受到英語還可以這樣來教。總結一個學期來對英語教研活動的體會如下：
一、提高了自身的專業素養。
我認真聽了後方每一位英語老師的課，他們各有特色，都有很多值得我學習的地方。本來我認為我們每一個英語教師都有足夠的能力去教好我們的國小英語課程。但是通過這次活動，我覺得這遠遠不夠。人無完人，我們還要不斷地學習，不斷地豐富自己。對於我來説，我覺得我還有很多東西需要加強。如提高口語表達能力，駕馭課堂的能力等等。只有這樣才能更好的完成教育教學工作。
二、要不斷完善課堂教學。
應該説每一次英語教研活動，我們都會從中汲取很多好的教學方法。也就是説，很多英語老師在平日繁重的教學過程中，都在不斷地的學習，琢磨，不斷地完善自己的課堂教學，從而不斷地提高課堂教學效率。所以，雖然我們的課本不變，但是我們的英語教學不是一層不變的。我們需要不斷地改變、完善。精心設計課堂活動，注重實效。在教學中我們都追求一個目標——讓學生學會知識並學會運用知識，感受學習英語的樂趣，不能只搞花樣，而沒有實效。
三、要重視評價，關注學生的情感
英語並不是只學單詞、課文、句型、對話，不是知識的累加，而是一個綜合體。學生學的每一單元內容都是有思想的，都是一些很好的教育材料，我們應該讓學生接受到英語的情感教育。學生的學習壓力很大，我們應該關注學生的情感態度培養。
英語教研活動意義重大，既並交流了經驗共同進步，又增進了教師們的感情，同時體現了英語這門學科的特色。每一次活動都使我學習到很多的新的教學方法，為我以後的教學開闊了思路。
本學期4月25號，師校組織了一次數學教研活動，我有幸聽了四位教師上的四節數學課，從這些課中，我學到了許多上課的方法及技巧，下面就本次參加教研活動的情況，談談我個人的一些體會：
1、多媒體教學深入課堂，優化教學環境。
四節課中，三節課運用了多媒體教學手段，利用多媒體課件輔助教學，收到了良好的效果。尤其是逯東波老師的《長方形與正方形的面積》一課，具有代表性。每一次演示都能為學生理解、解決問題提供有力的幫助和指導。每一步設計的都是那麼入情入理，可見，教師在課前真的下了很大的功夫來設計和製作這個多媒體課件。
隨着多媒體課件的製作與應用，給課堂教學帶來了生機與活力，教學手段更新穎，課堂氣氛更活躍。多媒體教學開展的直接效果是學生學習的積極性提高，主動獲取知識的意識提高了，課堂教學的質量也大大提高。更形象、直觀的將解決問題的過程展示在學生面前，起到了事半功倍的效果。
2、注重聯繫學生的生活實際。
生活中處處離不開數學，數學源於生活。因此，在數學教學中更應該聯繫學生的生活實際，並把所學知識應用於實際生活中。
在此次活動中的幾節數學課，都能做到與生活實際相聯繫，並解決實際生活中的問題，效果都很好，都體現了新課程的理念。如：低年級組楊芳芳老師為了能使教學更加貼近學生生活實際，更能激發學生的學習興趣，對原有的教材進行了修改，選取了學生比較熟悉的場景進行教學引入，一下子抓住了學生的好奇心，激發了學生探究的慾望。
這些都是教師在有意識地在引導學生獲得一些解決問題的活動經驗，感受數學在日常生活中的作用。努力培養學生學會在實際生活中發現問題、提出問題、並運用所學知識解決問題的能力。
3、注重學生主動性與教學評價
在高年級組的示範課中，張書蕾老師的複習課讓我受益良多。本節課是一節複習課。在聽課中，很少遇見覆習課，老師在課前做好了充分的準備，總結好知識框架，注重學生的積極主動性。整堂課都是以學生為主體，教師為指導。學生都做“小老師”，提出問題並解決問題，對難解題，老師及時的進行指導。
在今後的教研活動中，我還要從以下幾個方面去努力做好：
1、多與其他教師之間進行切磋、協調與合作，互相學習，彼此支持，共同分享經驗。
2、加強課後反思，記錄自己一節課的成敗之處，在以後的教學中不斷加以實踐和完善，逐步提高自身的教學水平；記錄教學中的疏漏與失誤，從主觀上找原因，使之成為以後教學工作中的前車之鑑；記錄學生在學習過程中的困惑，這往往是一節課的難點，將解決方法記錄下來，不斷豐富自己的教學經驗，以提高自己的教學能力。
3、注重聯繫學生生活實際展開教學。牢固樹立數學源於生活，數學服務於生活的宗旨，把抽象的數學知識轉化為直觀生動的實際問題。
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