大三上學期已過去一半，下學期我們將學習更多的和更系統的專業課，我們即將面臨的是走出校園，走向社會，用我們的所學回報國家，回報社會。但是一直以來我們只是學習理論知識，再多的理論知識也只是紙上談兵，為了讓我們對我們的專業有更深層次的瞭解，對本專業的各個方面的知識有一個感性的認識，使同學們明確自己的專業範圍，瞭解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識，老師組織了我們為期一週的認識實習。認識實習是學生在校學習期間理論聯繫實際、增長實踐知識的重要手段和學習方法之一。在這一週的實習中，我們在專業技術人員和指導教師的幫助下，對本專業的學習和未學習的基本知識有了一個認識，並對一些實際問題加以分析和討論，瞭解了專業概況，為後續專業理論知識得學習奠定了一個良好的基礎，同時，使我們對本行業的工作性質有了一個初步的瞭解，培養了我們對本專業的熱愛，強化了我們的事業心和責任感，鞏固了專業思想，並通過撰寫實習報告，使我們學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。這次實習，我們主要通過參觀xxxx科技館和污水處理廠，瞭解污水處理廠對各種污染物的濃度要求，對其工藝流程有個大致瞭解，對各個處理單元的連接、作用、出水的質量、達到的標準有大致的瞭解。從感官上了解污水處理廠的工藝流程，為今後的專業課的學習打下堅實的基礎。認識實習對我們來説是一個對課本知識認識的加深和提高自己思考能力的有效途徑。
xx科技園位於xx工業園內，展區面積xx平方米，目前，該館為我國規模、展示內容最豐富、科技水平，集宣傳和教育為一體的現代化xx科技館。該館展區主要由序廳和四個相互關聯的展廳（“大自然的恩惠”、“日益珍貴的水資源”、“開源節流的時代”、“共創人與自然和諧的明天”）組成。科技館共設置展項xx餘組，通過融科學性、知識性、趣味性於一體的展覽，突出“自然、人、水、科技”主題。此外，各展區設計力圖在高科技的基礎上運用互動展示手段，為參觀者提供身臨其境的體驗之旅。
進入序廳首先映入眼簾的是展示xx建設成就的主題幕牆，在穹頂的xx平方米的led高清視屏演繹水是生命之源，它與陽光、空氣一起並列為生命的三大要素。該廳的地面玻璃透視屏下展示的是xx的水系分佈圖。同學們一進科技館就被這個神奇的透視屏所吸引，大家都忍不住踩上去，體驗一下懸空的感覺。這個水系分佈圖最引人注目的就是引灤入津工程，一條寬闊而曲折的溝渠橫穿整個xx，像一條巨龍守護者xx。引灤入津工程將xx省境內的灤河水跨流域引入xx市的城市供水工程。水源地位於xx省xx縣xx河中下游的xx水庫，向xx供水xx億a。工程緩解了xx市的供水困難，改善了水質，減輕了地下水開採強度，使xx市區地面下沉趨於穩定。
接着我們在導遊的帶領下開始參觀xx科技館，大自然的恩惠，日益珍貴的水資源，開源節流的時代，人與水和諧的明天，影視與多媒體介紹六部分組成。每一部分都融入了許多科技元素，置身於科技館中彷彿置身於一個神奇的水世界。每參觀完一部分我都會為我所看到的景象所驚歎，沒想到我們日常接觸的普普通通的水居然如此神奇，它彷彿就像是魔法藥水一樣，你能想到的或者你不能想到的都能發生在它身上，我甚至不敢相信這就是我們平常所喝的水。最令我驚歎的是人的身體重量居然一半以上都源於水。我還忍不住專門測試了一下自己，我體內居然含xx公斤的水，而我的總體重只不過xx公斤。科技館裏不止講述了水的神奇，還講述了人們為了節約用水所發明的各種xx措施，目的旨在於喚起人們的xx意識。節約用水是每個公民應盡的義務，因為人類所能用的水少之又少，我國大部分地區都是水資源匱乏地區，而xx更是嚴重缺水城市。參觀結束後我們又觀看了一個關於水的視頻片段，片段中融入了各種水的元素，渲染了一個美麗的水世界。
xx科技館的參觀，我不僅感受到了許多關於水的先進技術，而且認識到水的重要性和匱乏，生活中我們要處處節約用水，真正做到“細水長流”。
經過這次認識實習，我對我們即將學的專業知識有了初步的瞭解，通過參觀xx科技館和污水處理廠，開了眼界。但由於時間的關係也只是對水處理有個淺淺的瞭解，但這次實習培養了我們從實際情況考慮問題的思維方式，不至於紙上談兵。深刻的理解了時間和理論的關係。這次實習也讓我看到了我國環境保護的現狀，看到了我國環保事業的美好前景，也刺激了我對環境工程專業的學習熱情。
這次實習時間為一週，雖然時間短，但對我的影響卻很深刻。學了十幾年的書本知識，這是我第一次實習，因此這次我學到了很多很多，它全面提高了我的學習，生活，心理，思想等方面的能力。同時也讓我開始關注自己將來的就業環境，畢竟還有不到兩年我們就將躋身這個充滿挑戰的社會。
總的來説這次認識實習是非常有意義的，雖然實習已經結束了，但我從中所獲得的實踐經驗將終身受益，在我今後的學習中將不斷得到驗證，我相信這些經驗將來會給我帶來意想不到的收穫。
題記：我的孩子們，你們可曾知道當你們跟我們打招呼的時候我們有多麼開心，我的孩子們，你們可曾知道當你們成績有進步哪怕只是一點點的時候我們有多欣慰，我的孩子們，你們可曾知道當你們走進考場為國中三年的學習畫上句號的時候，我們又是多麼的緊張和焦慮，我的孩子們啊，你們可曾理解我們的感受，可曾瞭解我們的用心啊！
來到民主中學已經三個多月的時間了，實習也已接近尾聲，孩子們，能夠認識你們是我生命中很幸運的一件事，你們給了我太多的東西：驚喜、感動、快樂還有很多很多，在臨近期末我們也即將結束實習的時候，有些心裏話想和你們説一説，希望對你們有所幫助。
孩子們也許你們會説老師你的脾氣變化好大哦，剛剛開始教我們的時候很温柔，可是怎麼現在變得越來越兇了啊？是不是你們不喜歡我們了，還是我們讓你們太失望了。其實都不是，只是因為我漸漸發現課下和你們玩耍聊天有的時候導致了你們在課堂上的散漫，也許在你們看來我們已經很熟悉了，甚至覺得我們的關係已經好到不需要以師生相稱了，但是你們錯了，我們私下關係再好甚至以姐妹相稱，但是我需要你們明白我在生活上關心你們是應該的，但是我還有一個更重要的使命那就是傳授給你們知識，教會你們怎麼做人，而這些是需要建立在良好的課堂紀律以及學習氛圍的基礎上的，我需要你們全體同學的積極配合。所以當看到你們在課堂上不認真聽講影響課堂教學的時候，我只能用嚴厲的話語批評你，及時糾正你的錯誤，希望你明白老師並不是針對你們更不是因為不喜歡你們才吼你們，同樣每當你們犯錯誤的時候，老師也不是故意要懲罰你們什麼，只是希望你們能及時認識到錯誤改正就好，孩子們你們現在還都是一棵棵小樹啊，雖然已經長成了樹，但是依然很脆弱，還不能經受什麼大的風雨，一點點的外在因素就會影響到你們，如果只是任憑你們獨自生長，不去修剪的話，那麼你們將永遠無法長成參天大樹。更何況古語有云：“十年樹木，百年樹人，”對你們的教育和引導要比真正的去栽一棵樹付出的心血多得多。真的希望你們能夠體會到這一點。
孩子們，你們貪玩、偷懶、耍小聰明、自制力差，這些我們都可以理解，因為你們畢竟還都是孩子，但是對於十四五歲的你們來説對事物已經有了一定的判斷能力，知道什麼是對什麼是錯，雖然你們依然會犯錯，但是看到你們認
識到錯誤後羞愧的低下頭認錯時，老師心裏是多麼的欣慰啊！這也許你們是體會不到或者説不能完全體會的，但這並不重要，重要的是你們能夠知錯就改，這是我們最希望看到的，畢竟“千教萬教教知識，千學萬學學做人”，在學校學習知識固然重要，但是學會怎樣做人更加重要，真心希望你們都能成為德才兼備的人。
孩子們，不管怎麼樣，你們要認識到一點，你們都是獨一無二的個體，每個人身上都有閃光的地方，也許你現在還不夠優秀，也許你依然會犯一些錯誤，但是請你記住：我是獨一無二的，雖然我還有缺點有不足，但是隻要我努力就會有收穫，即使全世界都拋棄了我，我依然不會放棄我自己。
最後我想説，作為老師，我們不求其他，只是希望你們健健康康地成長，認認真真地學習，踏踏實實地做人，快快樂樂地生活，看到你們過得好，過得開心我們就心滿意足啦！
實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等着我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定
生產實習是大學最後一個極為重要的實踐性教學環節，生產實習是在學生已學習了專業基礎課和部分專業課後進行的一個理論聯繫實際的實踐性教學環節。。通過實習，能使我們接觸生產科研，達到理論與實踐相結合的目的，加深對專業的瞭解，拓寬知識面，獲得基本操作訓練，使我們接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗編程的能力，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。“學而不厭，誨人不倦。”四年來，我全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，在指導老師的帶領下，認真思考，做好完成系統的工作，完成任務要求，做一名合格的技術員。
本次實習地點是在本校的科技樓的1005實驗室。在第一天的時候，唐老師就給我們交待了本次實習的目的與任務。這次的實習時間為三週，我們需要在指導老師的帶領下自己動手解決完成相應的實驗內容。我瀏覽了一下，這些實驗中很多都是之前沒有接觸過的新知識，但是俗話説的好：“活到老，學到老”，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閲讀大量的專業書籍，勇於解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素質。而且，學習新知識的過程也是一個自我認知的過程，可以更好的發現自己，提高自己。因此，我決定，在這次的生產實習中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。
在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在這次實習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在老師和同學的幫助下，自己會得到很好的成長，也會為社會的發展貢獻自己的力量！
雖然是在學校裏進行生產實習，但是也要嚴格遵守各種規章制度。同時，也要積極地去面對各種困難，認真刻苦的把自己的事情做好，想盡一切辦法做完美。所以，要想成功的進行實習，就必須首認真負責、刻苦、積極進取，像一個職業者一樣要求自己，不能再像以前一樣懶懶散散的了。
老師還跟我們説到，想要做好生產實習，就要做到一下幾點：
1.多聽，多看，多做
我們來到實驗室之後，要知道自己能否完成這些實驗，關鍵是看你自己對待這次實習的態度，態度好了，即使自己以前沒有學過的知識也可以逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把實驗做好。
2.少埋怨
經常抱怨的話，會很影響自己的情緒，結果就是導致自己心情不好，也做不好實驗。所以，我們應該少埋怨，無論做什麼，我們都應該以良好的態度對待，相信總會有點收穫的，我們應該多看到好的方面，這樣才能保持工作的激情。
3.虛心學習
在這次實習的過程中，我們會遇到很多問題，有的我們懂得了，也有很多我們不懂的，不懂的東西我們就要虛心向老師同學請教了，當別人教我們知識時候，我們應該虛心接受，要不然就可能做錯，要保持認真嚴肅的態度去做事。
4.細心加耐心，知錯就改
每個人都有犯錯的時候，工作中第一次犯錯不要緊，能夠馬上改過來就得了，但下次不要再犯同樣的錯誤，否則後果是很嚴重的。
終於開始上課了，大家依次將實習要用的程序拷貝到自己的電腦裏，並建好自己的文件夾。由於大家都是第一次接觸生產實習，對軟硬件方面都不熟悉，因此唐老師耐心地給我們講解matlab的使用方法以及for循環的使用方法，接着又給我們舉了幾個例子，好讓我們能夠更加深刻的瞭解for循環，老師告訴我們説for循環是matlab中最基本的一種循環，一定要掌握。可能是由於覺得這個循環有些簡單，所以並沒有引起我的重視，這一點讓我在後面的學習中吃了點虧，所以不管是不是已經學會的知識，都應該要耐心的學習。如果真的掌握了，也可以聽完，就當是複習，正所謂“温故而知新”。
第一次課很快就結束了，在這次課中，由於對for循環掌握的不夠透徹，所以對講課內容理解的也不夠，所以回宿舍後我又看了幾遍for循環，並上網查找了一下matlab的功能等。又瀏覽了一下實驗計劃，這回實習的內容有1。分辨率轉換2。量化比特數的改變3。水平和垂直方向差值信號的統計特性、相鄰幀的幀間差值信號的統計特性4。平滑線性濾波5。中值濾波6。鋭化7。dft、dct8。jpeg量化，測試dct係數（直流係數、交流係數）對圖像的影響9。psnr的計算10。btc編碼11。誤碼掩蓋12。逐漸浮現的.編碼方式13。yuv文件的讀取及操作（包括：縮放、序列反轉、鏡像）14。視頻壓縮的影響因素
看完實驗計劃，我又上網初步瞭解了一下每個實驗。發現基本每個實驗都涉及到了for循環，看來for循環真的是很重要。
由於第一次上課的時候已經講完了圖像分辨率轉換這個實驗，主要的程序代碼就是執行for循環，在我們都操作了一遍後，老師又將這個實驗變換了一下來加深我們對for循環的理解，這次就由我們獨立編寫程序代碼以實現實驗功能，再確保我們都實現功能後，開始了關於量化比特數的講解。
這三個星期的生產實習生活，讓我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧這三個星期，我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這三週裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。
我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於學習的積累和技能的培養。在這裏我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落的時候，我們需要了解，自己的所學需要或應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源於實踐，歸於實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。然而，我們當然不希望實習僅止於此，那太狹隘了。實習是發揮和應用專業知識，查漏補缺，認真學習，鞏固不足的重要一環，因為它畢竟與社會相掛鈎，是檢驗在校學習成果的好時機，因為即使在校學得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不同於學校。所以，如果不好好的體驗、經歷這一過程，怎麼會知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他也使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，領略到不同企業的風格和模式，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自己所學的理論知識用於實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的時候，並且是我們擴展自己充實自己的時候。
在實習期間通過理論聯繫實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。
一曲《走了》道不盡離別，一句再見斷不了情緣。回想最初，在開元支教的點點滴滴彷彿就在昨天，一切都那麼清晰，不曾忘卻。
懷着一份對講台的敬畏和對教師職業的熱忱，我很幸運的能夠加入一個充滿愛和温暖的家庭——彝文化研究協會“依夢支教隊”。在十幾天的相處之中，我們共同成長，一起收穫愛與感動。對於我來説，這是一次支教，更是對我心靈的一次洗滌，讓我對走上講台更加自信，對教師這個職業更加尊敬。
在這一次的大學生寒假支教過程中，有兩件事讓我印象深刻。
“老師，我不想參加課堂活動，我也希望你上課嚴肅一點、矜持一點。”
“用什麼樣的方式才是嚴肅的上課。”
“不要有笑話、故事和課堂活動，不要笑，直接講知識就行了。”
這個故事是發生在我第一次給六年級上科學課的時候，當我在講人四肢的協調工作的時候，設計了一個用一隻手繫鞋帶的活動，我就想讓他們親自參與活動，切實感受，將知識運用到實際中，原以為他們會很積極，結果出現了這樣的一幕。課後我就有些疑惑，是什麼樣的教育環境讓他們有這樣的想法，才六年級的孩子為什麼會説出這樣子成熟的話。我想也許是過早的承擔生活的擔子讓他們不得不成熟，不得不失去純真的童年生活吧!
還有一件事讓我印象深刻。有一次班會課，我為了更深入的瞭解他們，就讓孩子們上台來做個自我介紹，表演一下才藝，因為彝族是一個能歌善舞的民族，而且我知道孩子們都多才多藝，我希望他們能夠展示他們的才能。就在我説完之後，卻沒有一個孩子上台，全班鴉雀無聲。之後我與有些同學交流的時候，就問他們為什麼不上台來唱呢，是怕唱的不好還是有些不想唱啊?他們告訴我是因為他們害怕老師，不敢在老師面前唱。我以為他們是害怕我説他們唱的不好，他們卻説不是害怕我，而只是害怕老師而已。我很疑惑，老師都是認真無私的傳授知識的，把最好的東西都留給自己的學生，為什麼他們會有這樣的想法呢?
有的孩子由於成績不在前茅就不容易被老師重視，很希望得到老師的表揚;有的孩子脾氣很暴躁，和同學間一言不合就會發生衝突;有的孩子因為家境的原因就顯得很自卑，不願意和人交流…..我不知道類似的現象還有多少，有可能更嚴重的也有，我希望老師家長多多關注孩子們的心裏健康，而不只是學習成績，有的時候，一個健全的心理、人格比自身能力更加重要。
短短十幾天，我想教給他們的還有很多很多，最後離開的時候流淚了，是不捨，是感動。那羣可愛的孩子們，再見了，希望你們好好努力學習，爭取走出大山，看看外面的世界，用雙手創造更美好的明天。
回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悦和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蜕變”。
面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓；如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。
一、實習律師需要良好的心態
實習律師在律所的工作崗位一般是律師助理，主要負責輔助指導律師或合夥人工作。實習律師應該特別珍惜這段時間，用心學習。特別注意不能養成工作結果依賴指導律師審查的習慣；更不能覺得自己不用承擔工作失誤的責任，而放鬆對自己的要求。
某次，我協助團隊律師為某外資企業股權轉讓審批及申請變更登記事宜提供法律服務。待辦理變更登記所需材料基本備齊，準備到市商務局辦理審批手續前，我發現委託方送交的文件中，各項決議的簽署日期處是空白的。這是委託方工作人員工作失誤？還是委託方需要我方代為簽署？市商務局或市工商局對此有什麼特殊要求嗎？這些疑問我能直接詢問指導律師，請他作出指示嗎？
後來，我查詢了《中華人民共和國公司登記管理條例》，公司決議變更股東，應在變更之日起三十日內向工商登記機關提交申請。並電話諮詢各行政機構工作人員，在各行政機構官網上檢索其公示的辦事指南，我瞭解到市商務局、市工商局對其審批辦理時限已作出承諾分別是4個工作日、3個工作日。完成了這些工作後，再請教指導律師的意見，然後與委託方進行溝通，請他們確定文件的簽署時間，以便我方完成委託事項。
原來，對於自己沒把握的事情，多留個心眼，多問幾個人，多去了解實務操作程序，多查詢法律法規或行業慣例，以一名執業律師的標準要求自己，才算是做好了本職工作。
優秀的實習律師或律師助理，是能夠積極配合指導律師或合夥人出色的完成工作任務。雖然在執業經驗，和執業技能上，與他們相比有一定差距。如果我們在工作態度上，改變依賴心理，以一名執業律師的標準嚴格要求自己，處處向師傅靠齊，便能夠快速成長起來。
二、實習律師需要學會溝通
1、學會與前輩溝通
在律所，除了我的指導律師外，我有幸和其他三位經驗豐富，專業技能過硬的執業律師一起工作。他們的執業風格各不相同，擅長的專業領域也不重合。如何配合他們完成工作，從共同協作中學習他們的優點，是我給自己定下的目標。
翻翻自己的郵箱，對於指導律師發送的工作郵件，交待的事項，是否都做到及時回覆？有沒有因為週末、節假日，而有些倦怠、拖延呢？有沒有因為特別想做到特別perfect，而一再修改，反覆糾結，直到deadline的最後一刻，終於將文件發送給指導老師？
作為律師界的職場新人，可能都會有一種期許——希望能夠將自己所知所學限度的發揮，從而獲得工作上的成就感，和滿足感。但難免有時會過於理想化。“為了100%的完美耗時耗力，不如及時提交60%的階段性成果”這是一位前輩告誡我的。與案件相關的法律法規的彙編，訴訟文書的製作，檢索與案件相關裁判案例，這些工作耗時耗力，但實習律師若能夠主動、迅速地將這些工作完成，並及時提交給指導律師，不僅為他們大幅度減少工作量，也充實了自己的法律文件庫。協助指導律師完成工作的同時，相信他們也非常樂意為“小幫手”指點一二，幫助後輩快快成長。
2、學會與客户溝通
20xx年6月份，我隨同其中一名執業律師和另一位律師助理前往省內某村辦磷礦生產企業完成收購項目的前期盡職調查工作。此次核查範圍涉及目標公司及其控（參）股公司等8家企業，再加上交通不便，工作量較大。
與武漢市不同，在縣級市各行政部門核查信息時，他們會要求提供執業律師證、所函或介紹信，立案登記證明或法院傳票。雖然我們持有實習律師證，但遇到行政部門工作人員不配合的情況，也束手無策。
指導律師經驗豐富，他讓目標公司的工作人員攜帶開具的正式介紹信陪同我們一起前往各行政部門。在我們申請核查遇阻時，目標公司的工作人員出面解釋此次申請核查的目的，消除了行政部門工作人員的顧慮，我們核查工作便能夠順利開展了。
與參與過盡職調查前期資料蒐集工作的實習律師交流，大家對這項工作的辛苦都深有體會。有的實習律師遇到的不僅是各行政機關不積極配合的問題，也有目標公司的工作人員辦事拖沓，態度冷淡的情況。
其實工作量不是不可以減少，關鍵是改變工作方法。我們可以首先與目標公司員工溝通，清楚明確的告知他們，提供真實、有效的公司文件，配合外聘律師到各行政部門核查公司情況，這是雙方洽談合作，推進項目進行的必要環節。
一般而言，外聘律師進駐公司現場的盡職調查工作是在雙方接洽，達成初步合作意向後。如果遇到目標公司不配合的情況，可以與客户溝通，請他們與對方協調。亦或者在盡職調查開始前，客户及目標公司，各中介機構共同召開協調會議，確認初步核查範圍，並根據盡調的實際情況，及時與客户、各中介機構溝通，隨時作出調整，從而提高整個團隊的工作效率。
三、實習律師需要學會自我激勵
有一段時間，我感到特別迷茫、焦慮。越想盡善盡美，工作中越是容易出現小失誤。文件未及時歸檔，發給指導律師的郵件中有錯別字等。每次出錯後便陷入了深深的自責之中。晚上睡覺前，想着明天還有尚未完成的工作，今天的工作中有了哪些不該犯的毛病，遲遲不能安睡。早晨醒來，經常感覺到一股莫名的壓力。這段自我掙扎的過程，特別難受。
直到我按照蔡律師和指導律師的要求，開始整理自己一年的工作，靜下心來翻看過往的工作日記，原來在忙忙碌碌的一年時間中，自己有幸參與各種不同類型案件辦理，學習了不少知識，增長了不少見識。
實習的過程，提供給我們瞭解自己的不足，逐步糾正，培養自己獨立工作能力的機會。比如學會針對文件內容，檢索查閲相關法律法規，並結合法條發現文件中存在的問題，學會努力，用心的完成一項工作。這真是一段特別豐富，充實的職業成長經歷。
回想起每次收到指導律師、客户的一句“辛苦了”或者一個“點贊”的表情符號，其實特別開心。因工作而感到的疲憊，頓時煙消雲山。
我逐漸明白了，與其糾結於每一點工作的瑕疵，倒不如接受自己的不完美。“失敗是成功之母”與“不積跬步，無以至千里也”，如果將這兩句話結合起來體會，積極的從細節處完善自己，養成良好的工作習慣，積累工作經驗，總結自己的工作方法。在自我認識，自我總結的過程中，看到自己的進步，並認可自己。從而獲得成就感和滿足感，多與指導律師溝通，珍惜每次交流的機會，瞭解成長的過程，學會克服挫折，學會享受進步帶來的喜悦。
四、結語
一年實習期滿，按照規定可以向司法局提交執業律師申請。但是從執業起到成為一名優秀的律師，需要的是更多年的磨練。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。前進的路上必然有艱辛和坎坷，會面臨各種各樣的挑戰，我相信堅持不忘初心，珍惜在律師事務所學習、磨練自我的機會，便能早日實現自己的職業理想。
回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悦和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蜕變”。
面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓；如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。
轉眼間來崇信縣人民醫院已經一個月了，在這一個月裏我經歷了很多也轉變了很多，從陌生面孔到良師益友，剛來時的失落變為現在的感激。這裏的一切出乎我的意料，新鮮的空氣和良好的工作環境，老師的認真、醫院對我們的關懷讓我在這裏的每時每刻都很有價值，也讓我度過了一段快樂的時光。帶教老師對我們認真嚴格，從簡單的監測生命體徵到問病人主訴之後，再到輸液，這裏的一切都讓我很滿意，病房裏的爺爺奶奶也對我很好，每次扎針時那充滿暖意的笑容都是對我莫大的支持和鼓勵，讓我特別感動。帶教老師每次都很認真、耐心的教我，實際操作中嚴格要求我要三查八對，小到消毒範圍、扎針手法大到老師都一一給我講解，在生活上也對我特別照顧，這些都是我認真工作的動力。
同樣，在這一個月的實習中我也學到了很多。作為一名醫護人員最重要的是對工作要有一個認真負責的積極地態度，方方面面都要做到一絲不苟，自己一個很小的疏忽很可能就會給患者帶來很大的傷害，所以在平時的實習中就要抱着對得起患者、對得起家屬、對得起自己的態度認真學習、認真體會。決不能麻痺大意更不能有僥倖心理，儘量不要把生活中的情緒帶到工作中，以免影響工作，給自己和患者帶來一些不必要的麻煩和傷害。其次，每天接觸最多的是患者，有些患者受疾病的折磨有時心情會很糟可能會發脾氣或牢騷，要多向他們問候，和他們多溝通、多交流，積累一些工作經驗。而且要多體諒他們，對待他們要有耐心、熱心，我們的一句問候或者一個笑容很可能會給他們勇氣和信心甚至會影響他們的心情。和病人和睦相處會使自己工作的更順心，對別人負責也是對自己負責。每天的工作比較單調、枯燥，重複性較強，所以要在工作中學會發現身邊的變化，尋找一些樂趣，才能使自己一直保持工作的積極性。
這些就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習生活中更加認真更加細心，努力改正自己的缺點和不足，希望能在以後的實習中學的更多，取得更大的進步。以上就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會，我會在以後的實習中更加認真更加細心，希望能學得更多，取得更大的進步。
7月14日—27日我們赴***中學進行義務支教，短短的13天的支教實踐，如同白駒過隙，留給我的不僅僅是社會實踐中所取得的收穫。更讓我感動的是情意綿綿，師生之情的濃厚，在這其中有太多的辛酸與汗水。我想這是一次不平常的13天的支教生活，因為其中有嘗試、拼搏、有堅持、有失落、...更有收穫。這次的支教，它猶如一面鏡子，從它我發現了自己的不足，這樣的實習讓我聯想到，昔日的我也走向三尺講台，在上面“耕耘”首堅自己的“責任田”。沒有經歷過任何過度期的我，一轉眼就換了身份，頗有些不安與緊張。實習的第一天，登上講台，掃視台下的學生，面對一雙雙眼睛，講課的聲音有些許的顫抖。平日裏缺少表現的沒有膽量的我，如此的經受不起這樣小小場面。實在是令台下的學生既擔心又在嘴邊喃喃道“老師別緊張”有搗蛋的學生還開玩笑緩解老師的心情。雖然上台前有些緊張，但在教學中我克服了這種心理。清晰明瞭的講解知識點，激情而有活力。把我的知識裝進學生的腦袋裏。感到從未有過的喜悦澆灌着我乾涸的心房。此刻的我從容鎮定，緊張之感隨着課堂的活躍氣氛打入冷宮。真的感到自己越來越有老師的範兒了。在教學經歷中，從備課選材到教學，我無不認真的對待着。上完課後進行教學反思，改變一些不適合學生的教學方法。與教員們共同探討教學內容，交流教學心得與體會，解決教學難點，以便提高自己的教學水平。
我總結了支教當中的收穫與不足，也許這對我明確目標，未來走向工作崗位有個更大的借鑑作用。能夠使我更快的提升認識自己。成為向一名真正的教師而努力，完善自己。從支教以來我將自己所學的內容與實踐相結合，認真的做好實踐中的各項工作。收穫了不少，也進步了好多。
從實踐的目地上看。通過支教，使我在實踐中接觸到了與我的專業有關的實際工作。增強了認識，培養和鍛鍊了我，綜合運用所學的理論基礎，基本技能和專業知識的能力。去獨立分析和解決實際問題的能力。在其中我認識到了教師不僅僅是教學，更重要的是關心瞭解每位學生。教師要有敏捷的思維能力，能言善道，解決學生提出的問題。這次實踐將為我畢業走上工作崗位打下一定的基礎。同時也是檢驗我教學效果，為進一步提高教學質量，培養合格的人才積累經驗。併為自己能順利與社會環境接軌做好充分的準備。鞏固我的學習，具備教師行業所具有的實際才能，豐富實際工作中的社會經驗。掌握教學技能，將所學的知識運用於實際工作中去。
從社會實踐的內容上看。按照我的教學安排，我制定了相應的教學計劃。支教長達13天。其中有教學理論認知。這是對專業知識進行鞏固和提高的。達到根據理論知識指導教學工作。以做到真正的“好老師”，為目的。有一天我去上晚修課，看到黑板上寫着“老師您辛苦了，我們都愛你”讓我感動與欣喜。最起碼得到學生的認可，而感到欣慰與激動。此刻的我已經像是個真正的老師了。在教學中我曾經遇過很多難題，也發現了不足之處。就比如説有些知識點講的含糊不清，沒有照顧到較差的學生的接受能力，一概而講。但是通過請教我的老師，我在教態上，有了很大的進步。做到嚴謹紮實，備課充分，規劃課堂主要知識點等，讓學生知道本節課要完成的內容和要學的重點。有時就算有突發情況也能自行控制好時間。沒有課時，就去聽聽教員們的課，瞭解不同的教學的上課手段和形式的不同。都是值得我學習的地方。便於我完善我的教學。我深深感歎當教師的默默無聞，工資的微薄，這微薄而默默的耕耘真不容易呀!這次實踐讓我認識到，所有的工作光紙上談兵是不行的，同樣的教學內容，面對不同的學生進行教學，方式可以有多種。如授課法、師生互動方式教學。也可結合做練習加深印象。對學生的回答老師要適當的給予鼓勵。
在別離的那天早上，當我要整理行囊離開附城中學時，幾位學生已早早的來到我宿舍樓旁等我了，為了問我：“要不要買些早點留着在車上餓了吃”，有的則熱情地將他們帶的煮雞蛋送我，還有位男生送了個小花瓶。還説：老師感謝你的教誨，感謝你包容我們的搗蛋與無禮”我感動不已，微笑了。
現在支教生活已經結束了，通過本次實習讓我感觸到了，在陽光下教師職業的神聖與偉大，教師工作的繁多與辛苦。教師他是人類靈魂的工程師，他不僅僅是，“傳道、解惑”不僅僅是用知識教學，更重要的是用心指導，發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長，在教授他們知識的同時，更要教他們學會做人。這是教師工作的意義所在。
在這裏我學會了感恩，學會了教書育人的同時。我也要秉承着與時俱進的思想，隨時給自己充電，不斷的完善自己，發展自己。盡我畢生的精力奉獻給太陽底下最值得驕傲的和值得尊敬的職業。
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