為了推動學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，我校周密部署活動方案，統籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現將陽光體育冬季長跑活動總結如下。
一、認真組織，提高認識。
校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育冬季長跑活動，學校組織成立了活動領導小組，校長任組長，分管校長任副組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各年級聯動，確保活動有序、安全。活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠，並規劃活動場地，策劃活動範圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分準備。我校積極響應陽光體育運動的號召，認真組織學習，並按照通知要求，制定周密活動計劃，吸引廣學生走向操場走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。
二、精心安排，豐富內容。
學校根據各年級學生年齡特點，本着由小到大科學運動規律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規範有序，又確保了活動的安全有效。
1.一、二年級活動開展：跳繩、跑步。
2.三、四年級活動開展：跳繩、踢毽子。
3.五、六年級活動開展：籃球、足球、乒乓球。
三、積極組織，關注過程。
活動開始前5分鐘，全體師生和着音樂的節奏，邁着矯健的步伐，開心地來到活動場地。
1、同做熱身操。在優美的旋律中，全體學生共同做熱身操，他們用整齊利索的動作向人們詮釋了體育鍛煉的紀律性、規範性。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在體育老師、班主任的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力躍然於眼前。由於活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，併為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。
同雷店中學的老師一起赴思源學校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學校陽光體育活動“説起來重要，做起來次要，許多學校對學校體育往往如此 。甚至迫於種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”結果造成學生課業負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學內容上，會考大學聯考考什麼，學校就開什麼課，體育課乾脆就不開了。體育課常常被主課佔用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中國小之外，許多中國小，尤其是農村中國小都不同程度地存在着場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了儘量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣於把孩子“圈養”在教室裏，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂;也不是把大部分精力放在培養少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨着更大的挑戰，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只 重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養，輕視孩子的鍛鍊。在平時，孩子從學校回到家裏，本想放鬆一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋裏做作業和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續進行文化課的學習，不讓孩子投身於體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養，輕鍛鍊是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現在學校體育活動開展的趨勢，學生健康的發展離不開體育運動，體育運動是學校教學很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
為全面推進素質教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關於加強青少年體育，增加青少年體質的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現就活動開展情況總結如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制
為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領導小組，同時成立了指導小組。根據我校現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案。在學校範圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍
學期初，學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨後，學校召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解。“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛鍊1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學生身心健康
我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時
的大課間活動，
上午
在全校統?
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的户外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規性和制度性和實效性，各學校每天由分管領導和體育教師進行檢查，檢查結果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悦。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發展
為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由於措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發展學生個性、素質教育的全面發展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結合我校的實際，活動期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創新，人人蔘與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構對活動情況進行督查，對統一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發現的問題及時處理和糾正，以最大限度的調動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悦和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發展
為切實增強學生體質，營造寓教於樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據學生各年齡段特徵，認真組織，積極實施，在加強、創新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
本學年我校積極響應陽光體育運動的號召，樹立“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運動的熱潮，我校在新學期的第一週就制定了活動方案，進行了統籌安排，啟動了“陽光體育運動”。回顧過去的一學年，我們結合我校的實際情況，以體育課教學為基本平台，與課外活動有機結合，輔以長短跑、跳繩和室內健身操、體育遊戲等多種形式實施該活動。受到了廣大學生的喜愛和社會各界的好評。具體實施的措施和方法如下：
一、課堂教學抓實效
為保證陽光體育活動的紮實開展，我校認真落實國家教育部門的要求，開展體育課和體育活動課。以課堂教學為主渠道，以“享受體育，體驗快樂”的教育教學理念為原則，大膽進行教育教學改革。在認真備好每一堂課的基礎上，不斷探索新的教學方法，在課堂教學的實踐中，努力構建新的.課堂教學結構，突破以往體育教材內容，挖掘創造適合學生身心特點、形式新穎有趣、學生喜聞樂見的體育運動項目;力求體育與藝術的完美結合，在教學過程中恰當運用藝術教育手段，充分利用音樂渲染課堂氣氛，將學生帶入特有的意境當中，使學生在身心發展的同時，得到美的享受，陶冶情操。
二、精心安排，有效組織
我們的活動主題是：我運動 我健康我快樂
我們的活動口號是：每天運動一小時健康工作五十年幸福生活一輩子
我們的活動要求是：人人有項目班班有團隊
具體操作內容：
1、按新課標開足上齊體育課。2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規範做好每一個動作，提到兩操質量。3、實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做遊戲等。學校為各版配備了一定數量的體育運動器材。4、繼續組建並擴大校鼓號隊。5、以班級為單位，組建體育特長活動小組。6、全面實施《學生體質健康標準》，讓每個學生都參加，並努力達到及格以上。學校把此項工作作為今後一個時期學校體育工作的重點，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。
三、大課間樂趣多
為豐富學生課餘生活，真正體現陽光體育的全面性、主體性，我校結合實際情況，面向全體學生深入開展“大課間”活動，活動時間為每天10:05—10:30，繼續推廣《舞動青春放飛理想》廣播體操、“動感韻律操”等其他活動，保證學生每天上午25分鐘的體育活動時間;並且設計各種氣氛活潑熱烈、形式生動有趣的趣味遊戲和競技比賽，通過活動活躍學生課餘生活，增強學生體質，並激發其從事體育運動的興趣，為學生“終身體育”奠定基礎。
四、班級體育活動課參與廣
我校將下午3:50—4:50定為班級體育活動時間。在此活動時間內，當天沒有體育課的班級，都以班級為單位，在體育老師及班主任老師的組織帶領下，開展各種針對性強、形式內容豐富的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。並根據國家學生體質健康標準制定相關的鍛鍊和測試項目，為學生活動提供依據和評價標準。活動項目有：台階練習、男子1000米、女子800米、坐位體前屈、女子仰卧起坐、男子引體向上、擲實心球、握力練習、50米、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球。
活動期間嚴把學生的出勤關、學習關，體育教師也積極與其他教師交流協商，督促學生在準時、認真參加活動的同時，做到活動、學習兩不誤;提高活動的實效性，做到“有目的、有計劃、有內容、有要求、有總結”。由於本項活動的策劃和安排比較周詳，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程落實得較好，使得活動達到了預期的目的。此項活動的開展激發了學生體育鍛煉的慾望，併為師生之間提供了更好的溝通交流機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如説：活動的過程中還需穿插更豐富的小遊戲，因天氣原因室內的活動空間小，同學們的投入還有所不夠。對於本次活動中存在的不足，我們還將通過不斷的積累和總結經驗，以利於今後陸續開展更多適合學生的各種項目與集體活動。
總之，通過這些活動，使廣大師生深深地認識到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命”的道理，進一步樹立了全民體育、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展打下良好的基礎。
許多學校對學校體育往往是，“説起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫於種種壓力，以應試教育替代素質教育，以“升學第一”替代“健康第一”。結果造成學生課業負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內容上，會考大學聯考考什麼，學校就開什麼課，體育課乾脆就不開了。體育課常常被主課佔用，課外活動時間也被用做自習課，這種現象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中國小之外，許多中國小，尤其是農村中國小都不同程度地存在着場地少、師資缺乏、課程和活動內容陳舊等問題。特別是為了儘量避免傷害事故，大多數學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣於把孩子“圈養”在教室裏，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創新的課程和活動形式，單調枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質健康標準基礎上的快樂；也不是把大部分精力放在培養少數體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。體育教師面臨着更大的挑戰，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學生缺乏自主運動鍛鍊的意識， 66％的學生每天鍛鍊不足1小時，近24.8％的學生基本不鍛鍊；有60.4％的學生沒有養成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質不好是由於體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學生説他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養，輕視孩子的鍛鍊。在平時，孩子從學校回到家裏，本想放鬆一下玩一會兒，然而大多數望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋裏做作業和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導班，繼續進行文化課的學習，不讓孩子投身於體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養，輕鍛鍊是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關。隨着生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養過剩，食物結構不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網絡、遊戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶着耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷於電子遊戲和網絡中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設部規定，建築面積5萬平方米的小區，必須免費配套相應面積的體育設施，然而在實際操作中很多開發商為了獲得
更大的利益，把建築面積規劃為4.8——4.9萬平方米，致使許多城市社區很少或更本沒有體育設施器材。有的社區雖然有體育設施但是這些體育設施是按照成年人的標準設計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區體育設施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質。
為認真貫徹落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召，樹立“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮，現就活動開展情況彙報如下：
一、統一思想，高度重視。
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由鄒淳校長、趙軼竹副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組。
根據我們全校現有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統一部署，制定了具體的實施方案，在全校範圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，確保活動開展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
二、精心安排，有序組織。
我們的活動主題是——我運動我健康我快樂
我們的活動口號是——每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子
我們的活動要求是——人人有項目班班有團隊學校有比賽
具體安排：
（一）、活動時間安排及要求：
課間操、大課間活動時間：
上午9：30——10：00
下午14：25——14：50
眼保健操：
上午10：40——10：45
下午14：20——14：25
上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導學生規範做好每一個動作，提高兩操質量。實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的體育活動。
（二）課時安排：
按新課程標準開足上齊體育課。切實保證體育課和體育活動課的上課時間。
每天一節體育課或體鍛活動課40分鐘，沒有體育課的當天，班主任要鼓勵學生積極參加課外活動，由體育教師與班主任教師共同設置課程內容，並在活動中指導學生練習。確保每天有一小時的體育鍛煉時間。總計任何一名學生每天都能在校運動1小時以上。
三、管理制度：
學校規定，體育教師要認真上好體育課，任何教師不得擅自佔用學生的體育課時間，各年級、各班級要督促學生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進行監督管理不得拖堂，擠佔兩操時間。
四、安全保障措施：
1、行政做好值班巡視工作，體育教師做好協調指導工作。
2、晨間鍛鍊和大課間活動由班主任和體育教師組織活動。
3、活動器材由學校準備一部分，班級或學生個人自備一部分。
4、衞生保健教師做到每天巡視，防止學生意外事故發生，一旦發生要及時救治和上報。
5、班主任和體育教師在活動前積極向學生宣傳體育鍛煉的重要性，做好熱身活動，增強自我保護意識。
近年來，全國各地各學校陽光體育運動蓬勃開展，這對樹立全民的健身意識，宣傳健身方法起到了重大作用，可以説具有劃時代的意義。我作為一名體育教師，親歷此類活動，受益匪淺，同時也發現了許多實際問題，有幾個觀點想和大家交流一下，使學校陽光體育活動更加深入有效地開展下去。
陽光體育的特性：
一、注重娛樂性，讓學生在緊張的學習之餘，得到一定程度的放鬆。應在活動方式與活動內容方面關注學生的興趣愛好；
二、注重約束性，從安全有效的角度考慮，在活動時間、場地等方面科學安排，有組織地展開和收攏，避免“放羊式”，令學生無視活動的組織紀律性；
三、注重創造性，在內容和形式上不應該拘泥而單調，有益於身心健康的項目，尤其是具有地方特色的民間健身項目也可以納入學校陽光體育的範疇，並注重學生的反饋，適時進行修正；
四、注重健身性，講究科學實效。在器材類活動中，組織者應加強引導，避免學生“把籃球當足球踢”、“羽毛球當毽子踢”、籃球當橄欖球抱着跑等“散玩”甚至“玩不好就不玩”的現象；
五、講究協調性：大風大霧時間不安排學生進行中長跑等劇烈運動、課間時間太短不搞劇烈運動，以免影響下節課的正常學習、熱身與放鬆等細節性的問題應得到活動組織者的重視。
陽光體育運動中存在的問題：
一、思想認識有差距。在實施陽光體育運動的過程中，由於受應試教育模式的。制約，片面追求升學率意識嚴重，對學校體育工作重視不夠，不能同步執行德、智、體、全面發展的教育方針。實際工作中沒有形成貫徹落實《中央中央國務院關於加強青少年體育提高青少年體質的意見》精神的合力和保障機制，陽光體育活動處於無序狀態。
二、經費投入不足。學校體育衞生設施條件普遍沒有達到《國家學校體育衞生條件基本標準》的要求，器材、設施不能滿足學生多樣化、個性化的發展需求。
三、師資力量不到位。隨着新課改的實施，《體育與健康》課時的調整，課時增加，而受編制的限制，導致體育教師數量不足，尤其是農村中國小大多數沒有專職體育教師。
四、形式單調、內容枯燥，缺乏吸引力，交流總結少。學生每天一小時的體育鍛煉時間受師資、場地不足的影響還沒有得到落實。學校之間聯繫少，都一個模式（活動內容）。
五、學校體育的評價機制需要完善。學校陽光體育運動的實施缺乏一套有效的考核評價機制；同時各學校對陽光體育運動的實施效果缺乏過程性評價。
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