從2月22日-2月24日，進修學校我有幸參加了教研員、學科組長培訓學習，通過此次培訓，我收穫頗多。xx老師關於有效開展校本教研的實踐與思考中説到學校要成長為一個科研型的學校，那麼老師就要成為科研型的教師。通過此次培訓，讓我開闊了視野，增長了見識，收穫很豐厚，真正瞭解教研員的工作方向、工作方法、工作職責，同時感到教研員的責任重大。以下兩點是我在學習中的最大收穫：
一、反思自己，提高認識
通過x老師的講解，讓我明確了校本教研的方式與流程。聽了包頭市教研員王榮和內蒙古電教館劉彥澤等專家的講座，不禁反思起自己的工作。我們除了缺少專家自身的優勢和理論研究者的扶持外，實踐經驗不該缺乏，我們本身是一線的教師，都深入課堂，平時聽的課也不少，只是把握不準方向，使我們的問題改進並不大。反思自己在平時的教研活動中，稀裏糊塗，只是就事論事，沒有上升到一定的理論高度，沒有一個具體的活動流程和有效的活動方式，所以教師參加活動的積極性不高，每次的活動效果也可想而知。通過學習讓我跳出來看自己的所為，由於我們自身的欠缺和條件限制，致使我們的眼界狹窄，看問題沒有深度。在平時的工作中我們忽略了好多關鍵性的東西，對一些教學現象、教學行為所引發的結果，分析不透，甚至不會分析。我們不僅僅缺乏嚴謹務實的學術態度、理論聯繫實踐的認知、科學可行的操作方法，我們更缺少的是做業務的心境。所以在盡頭的教研活動中應多注意以上問題，爭取有大地突破。
二、找準切入點，開展教研活動
有培訓就有學習，有學習就會與收穫，構建有效教研，才能提升教學質量。我們要結合自己學校的實際，從五個環節來進行教研活動：
1、明確教研活動的目標；
2、找準教研活動的切入點；
3、發現問題及時處理；
4、精心設記教研活動內容，滿足教師的實際需求；
5、讓教師帶着問題、困惑來，明明白白的回去。在每次的教研活動後，要認真反思，正如專家所講“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果寫三年反思就一定能成為名師。”教研員要用自己的智慧去完成每次的教研活動。我們應該既要做一個與時俱進的教研員，更要做一個求真務實的教研員。
通過這次培訓，讓我深知自己的綜合素質離一個合格的教研員還有很大的差距，還要系統的掌握學科知識，還要掌握教研的總體趨勢、學科的發展趨勢。因為只有瞭解前沿的態勢，瞭解所在區域教研狀況，知己知彼，才能準確的為自身工作定位，把握好研究方向。
今後的工作中我將對所學知識認真進行消化吸收，使之成為自己工作的財富，把本次培訓中學到的知識運用到實際工作中，指導好自己的工作，並以這次學習為新的起點，自己增強學習意識，不斷更新知識結構，在實踐中不斷提高自身的綜合素質與工作能力。
20xx年4月27日和29日，我參加了z市組織的鄉鎮數學教研員培訓活動。在這幾天裏我們觀摩了七節課，這些課都是在全國比賽獲得一致好評的優質課，也聽了優秀教師的點評，自己也參與了點評，可以説通過短短兩天的學習收穫很多。所以，我簡要的談一談自己的心得體會。
（一）傳統教學模式並不是適應所有的教學內容。
這期間我聽了z老師的《垂直》一課，感受頗深，這堂課打破原來教學模式，沒有創設情境，也沒有讓學生探索交流，而是直接給出垂直定義，然後逐步分析定義，實現對定義的真正理解和掌握。聽我這節課，我心裏打了好幾個問號。這節課為什麼可以這樣上？別的課這樣上行不行？什麼樣的課可以這樣上？最後我當初這樣的結論，這種教學模式不適合所有的教學模式，之所以這節課能用是因為，垂直這個概念是人為定義的，不是説可以通過推理，交流得出來的，比如説，太陽，月亮這些名詞一樣，是前輩給起的名字，我們就沒有必要費勁再起一遍。也就是説類次於這種定義性的知識可以。還有就是大家都知道的公理，比如在國中才學到的，兩點之間有且只有一條線段，這種也是可以的。
（二）還數學課堂安靜
尤其是聽完z主任的講話。我最大的感受是：這次課跟以往不同，以前的大型公開課在我眼裏是熱鬧有加，整堂課如雷貫耳的掌聲、讚揚聲、小組合作討論聲，遊戲高興地叫喊聲，真的聲聲入耳，還有那變幻莫測能刺激視覺的課件，一個比一個美，讓我們可望不可即。而這次的課堂已經有了很大的改變，去掉了很多浮躁、形式上的東西。課堂返璞歸真，已經安靜了很多，留給學生安靜思考時間，迴歸數學課堂抽象性或邏輯性。課堂變成了一個師生共同“享受”知識能量，傳遞信息的空間，讓我們真正體會到數學課堂教學的樸素與紮實。套用潘主任的話就是一節課就那麼些時間，話都讓老師説了，學生説什麼？時間都讓老師佔了，學生思考的時間在哪裏？
（三）體現新課標的精神，重視營造愉快課堂。
通過這幾節課我們可以看出這幾位老師都是在努力體現新課標的要求。新課標指出學生的數學學習活動應該是一個生動活潑的，主動的和富有個性的過程。現在的數學課堂教學不再是單一的教師教，學生學的過程，而是學生在教師的引導下主動探究，師生合作交流的愉快的課堂活動。在本次學習培訓中，我們看到每位教師都體現了這點――重視營造和諧，愉快的課堂。師生在課堂中不再是原來傳統教學中的傳授者和接受者，施與者和容納者；而是現在課堂中的，學生才是學習的主人，教師是學習活動中的組織者，引導者與合作者。尤其具有代表性的是z老師和樑少美老師，張老師幽默，樑老師和藹可親。
總之，通過這兩天的培訓，我從中學到了很多，我作為一名新教師，尤其是一名教研員，需要學習的更多，在以後的工作中我將認真學習新課標，刻苦鑽研教材，努力上好每一節課。
今年7月，在榆次教育局局領導的親自安排下，我們赴東北師大參加了教研員研修班培訓，培訓時間雖然短暫,但是獲益匪淺。
東北師大的培訓團隊陣容強大，鄧濤、王海英、鄔志輝、侯刷孔凡哲等教授、博士生導師和碩士生導師為我們做了關於教師專業發展、教師合作、中國小生學習和心理、教師的實踐品性、中學課堂教學方法等方面的講座。東北師大附小的王廷波、於曉琳兩位副校長做了關於校本課程開發、綜合實踐活動的講座。此外還聆聽了東北師大附中的孫立權老師的關於課改和教師素養的講座。
幾位專家教授的講座為我們開拓了視野，增長了見識，讓我們從新的角度來關注教師、關注教學、關注學生。尤其是鄧濤和王海英兩位教授的講座給我留下了深刻的印象。
鄧濤教授的講座非常嚴謹，他在《教師合作文化與專業共同體建設》講座中，就“教師合作文化、教師合作的必要性和價值、教師合作的影響因素及現實障礙、如何推進教師合作”等問題進行了詳細的闡述。通過鄧教授的講座，我們對教師合作的重要意義有了更深遠的認識。尤其鄧教授把教師合作文化形象比喻為雁行文化，使我們印象深刻，他介紹的“雁陣工程”為我們進行教師培養、提高教師隊伍的整體素質提供了很好的方法：
頭雁領路，雁陣齊飛；
強強聯合，雁陣高飛；
優勢互補，發揮雁陣團隊效應；
打造雁陣核心競爭力工程。
合作文化，是在教師之間開放、互信和支持的基礎上形成的合作。實際上，學校中每個教師的成長都需要專業支持與幫助，而且最有益的支持與幫助往往來自於同事。教師通過合作，交流信息，分享智慧，相互支持、鼓勵，能共同提高專業素養，實現自身價值，有效地完成共同目標，促進學生髮展，從而真正實現合作、提升、共贏。作為一個教研員，我們正在通過自己的努力促進教師之間的合作，校際教研聯合體不正是教師合作的一種途徑嗎？
王海英教授的講座風趣幽默，案例詳實，深深吸引了我們。她做了關於中學生心理健康和學習策略方面的講座。
我們常聽到中學老師們抱怨中學生的管理是最難的，老師就像消防員，隨時準備處理學生們的突發事件。尤其是不懂中學生心理的老師，往往因為處理不當，給學生帶來一些傷害。王海英教授的《中國小生心理髮展的反思和迴應》，從中國小生的心理髮展方面進行了詳盡的講解，分析了中國小生的情緒體驗、人格發展的特點，列舉了中學生容易出現的問題及其心理活動，指導教師如何正確引導學生對待挫折和進行積極的自我評價。中學也是學生容易出現學習分化的階段，王海英老師詳細分析了中國小生常用的注意、記憶、思維等的學習策略及運用學習策略中需要注意的問題，從而能讓教師對症解決學生在學習方面出現的各類問題。王海英教授的講座對於教師的教學實踐有很強的指導作用。
對於課改，東北師大附中的孫立權老師提出了自己的思考，指出了課改中出現的一些問題：不允許批評學生、教師主體性的弱化、每節課只講十分鐘、氾濫的分組合作學習、信息技術的過度使用、輕視知識等。這給我們一個啟示：要不斷學習、還要不斷反思。
我非常珍惜這次培訓的機會，因為這次培訓和我以前參加的培訓有很大的區別。過去，我是作為一名教師參加各類培訓，培訓的目的是希望能提高個人的專業素養和業務水平，能給自己的學生和學校提供更好的教學服務。而這一次，我是作為一名教研員參加培訓，心裏有了更多的想法，希望通過培訓不僅能提高自己的專業素養和業務水平，而且能有機會把自己的所得讓全區所有的教師分享，使大家都能受益，都有提高，都能更好的服務於學生和學校。
培訓時間是短暫的，收穫卻是巨大的，帶給我們的影響是一生的，留給我們的思考也是長遠的。
xx年7月13、14日我到xx學校參加了語文教研培訓，培訓教師是xx市的三位專家型教師。全區國小語文教師、部分中學教師和教學副校長及教研主任也參加了培訓。
整個培訓期間的內容是聽了兩節國小語文課。觀摩了xx大學附屬xx國小 鄭xx老師的《有趣的兒童詩》及另一位教師的《槐鄉五月》。授課後兩位主講教師進行了説課，xx區教師進修學校教研員姜評課，並聽取了其專題講座《學會思考——聽評課的意義》。現將參加培訓期間的收穫、要點和心得整理如下：
一、教學的特色
?有趣的兒童詩》一課，其設計理念就是用兒童的視角學習課文，將兒童詩還給兒童，發現童真，展現童趣。通過聽詩、吟詩、寫詩展開教學。
?槐鄉五月》一課，從語言出發，再到語言。教師帶領學生“慢慢走，欣賞它”。
教師的教學設計充分體現了教師的教學理念。
二、教師的高度決定了學生的視野
兩位教師的專業素養高，有自己對語文教學的獨到理解，也能獨立深刻地解析教學內容，並確定教學目標及教學實施計劃。
?有趣的兒童詩》一課，教師把握了兒童詩的內核，兒童詩是兒童生活的方式，教學是為了進入學生的生活。詩也，情也，詩歌中有濃濃的情，兒童詩就要體現兒童的情趣和意趣，反映兒童的生活。所以教學中藴含着寫作訓練，教師喚起兒童的記憶和回憶，把回憶轉換為想象，把學習和生活緊密結合起來，落實語文為一個人的終身發展服務的至高目標。
三、聽評課的意義，要落實五想
一想，課文基本思想的把握是否正確。教師要正確、全面把握教材，挖掘其價值與內涵。
二想，教學目標的擬定是否準確。教學要有明確的目標，具體的內容。
三想，教學思路的設計是否簡明。
四想，教學方法的選擇是否恰當。齊讀用於排比句，用於照顧個別孩子，默讀時要思考。
五想，聽寫讀寫技能訓練是否落實。
四、為期兩天的培訓，使我形成了思想的碎片。
閲讀教學中要品詞品句，落實語言文字的表達及運用；
教師要深入鑽研《語文課標》及教材，獨立思考及備課，對語文文本要有準確的、個性化的解讀；
語文學習是厚積薄發，教學從語言出發再到語言；
要通過文字感受畫面，把課本語言轉換為情境，不能用畫面代替學生的想象；
課外閲讀要成為學生的一種生活方式；
要讓孩子沉浸在語言文字中；
評課要評在點子上，説課要説到關鍵處；
教學要有明確的目標、具體的教學內容；
要在平時的教學中開展作文教學；
教學方法無所謂陳舊、好壞；
教學的切口要小、要巧，教學思路要簡單明瞭，教學過程要環環相扣，層層深入；
閲讀教學要品詞品句，訓練學生的思維，加強情感聯繫；
文本解讀是備課的基礎，教師要把自己設計成不同的角色，走近文本、走進文本，以作者、語文課本主編、教師、學生的視角解讀文本；
教師對文本的解讀是專業解讀，解讀要專業、深入、準確；
專業解讀的文本的方法：標題、主旨、思路、語言特色及表達方式、與文本內容相關的背景知識。
五、與教學副校長與教研主任的交流
培訓過後，我與教學副校長與教研主任的交流，一致認為學校教研情形不樂觀：學校對教研活動不重視，無專業引領也無經費投入；教師對教研活動也不重視、不學習，不鑽研。
六、對自己教學的思考
我自己也是心有餘而力不足，雖有進步之心，但精力有限，能力不足，特別是科研能力不足。所以要對工作心懷敬畏之心，努力去做。我也想用姜淑蘭老師的説結束本文，教師學會聽課與評課，就是學會思考，會思考的教師才是好教師。
有幸參與了德州市教科院組織的教研員線上培訓學習，聽取了王月芬博士和王鼎教授的報告，受益匪淺，兩位專家分別就“單元作業設計”和“測評與命題策略”兩大問題做了深入淺出地解讀。報告既有宏觀上的深刻闡述，又有微觀上的鮮活事例；既架天線，更接地氣。
“雙減”之下，相關文件要求撲面而來，一時間讓我有些茫然而不知所措，通過學習，我認識到了“雙減”的用意所在，也對於如何去做好今後的工作，有了新的理解。
現將個人所得總結如下：
一、“減”為誰？誰來“加”？
“減”為誰？王月芬博士將“雙減”的大背景做了細緻地講述，從國內現狀到國際發展，將文件中的關鍵信息，逐一做了更為深刻地解讀，“雙減文件”“五項管理”“提高義務教育質量的意見”“pisa測試數據”，提醒了我們，國家對於此項工作的力度之大，決心之大，問題之嚴峻。
必須要“減”，教育工作者要有嚴肅、清醒的認識，不只是任務，更是“大任”！因為關乎孩子的健康成長，關乎民族的未來。
對於教師來説，要全面來理解，“減”不是不要質量，而更需要深入思考的是：如何提高學生的學習效率，確保學習效果？如何讓“學生學習更好迴歸校園”？也就是説，在做好“減”的同時，更要做好“加”。“加”，是指向教師的，是亟待研究解決的問題。
二、“減”什麼？“加”什麼？
（一）“減”什麼？
減的是無效、低效的作業；減的是教師偏頗的教學理念“刷題提高成績”“灌輸知識”“越俎代庖”“目中無人”；減的是粗放的管理方法，不問來路，只要結果；減的是功利之心。
（二）“加”什麼？
1、加一點“課程意識”
何謂課程意識？即從學生的成長着眼，不侷限於課堂教學內容，唯一的出發點是有利於學生的健康成長，關注學生情感態度與價值觀。這是教育發展新形勢下教師應持有的一種教育觀念。變教學意識為課程意識，教師的教育觀念要轉變。在教育改革的新形勢下，教師要有以生為本的教育理念和遵從學生長遠發展的教育觀念，摒棄急功近利的教育思想，不要“一葉障目，不見泰山”，要用課程意識取代教學意識，使教學從知識本位、學科本位向發展本位轉變。
作家畢淑敏站在高山之巔思考生命的意義：我從哪裏來？我要到哪裏去？作為新時代的教師，也需要登上課程的山巔，問自己：我問什麼而教？我應該教給學生什麼？我可以用什麼方式去教？
2、加一點目標意識
即清楚要去哪裏？教育要有目標，課堂教學要有目標，教學評價更要有目標。以作業設計為例，預習作業學生自主完成什麼要求？課堂作業解決哪些問題？家庭作業獨立完成哪些任務？
3、加一點研究意識
教師不拘於照本宣科，加一點研究意識，捕捉教育教學中的小問題，結合理論和實踐去探索解決的方法，從而形成新的教育教學方法。這樣，教育教學才會常教常新，有“源頭活水”的滋潤，消除職業的倦怠，教師也獲得專業化成長。
4、加一點精細化意識
“細節決定成敗”，如王月芬博士提到的作業系統問題。作業批改不只是打對錯，看符號，更需要幫孩子找問題，指出問題，幫助解決。既而統計分析，講評輔導。回看我們的日常教學，止於打對錯的有多少？能夠統計分析，講評輔導的有幾人？
再有，培養學生獨立完成作業的習慣。不讓孩子輕易地上網搜答案，看似一個小細節，但是卻含有大道理。而我們日常要求卻沒有做到細化。教師只看寫完了嗎？寫全了嗎？不允許學生空着，不問來路，掩耳盜鈴。
當然，還有王博士提到的作業差異、作業難度、作業目標、作業類型、作業內容、作業管理等環節的細化。都是我們需要進一步去研究的問題。
三、因地制宜，紮實工作
結合我縣的實際情況，基於之前的教研工作，我們可以繼續深入開展更豐富的活動。
1。開展學科作業設計培訓與研究
結合市教科院的精神，開展有效的培訓、研究活動。
立足課標、教材、學情，用作業設計倒逼有效備課，提高課堂效率，確保教學質量，達到減負增效的目標。
2。培養教師命題能力
命題能力是教師必備的一項基本功。經過暑期市級培訓，我縣也組織了學科命題比賽活動，今後要利用好活動結果，持續開展全員教師命題培訓活動，用命題來反觀教學，提高教學效果。
學習，是促進個人提高的捷徑；總結，是為了更好地前行。順應教育新形勢，做好加減法。
以上是我的一點淺顯認識，懇請大家批評指正。
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