20xx年11月4日，聯合會在國光大廈舉行了傳媒宣傳組的第一次培訓。本次培訓我們有幸請到了本次的主講人袁友平老師，聯合會創始人陸天龍先生，以及對聯合會有着重大貢獻的各位前輩。
培訓伊始，祕書長趙澤林跟大家簡單的介紹了聯合會近幾年的宣傳現狀、具體的推廣模式以及本次活動的目的及意義。緊接着，袁老師針對我們存在的問題進行了深度的剖析，並提出來自己寶貴的意見，進一步引出了本次培訓的主題——新聞寫作與新媒體的運營。
在培訓中，袁老師向我們推薦了一些主流的新媒體平台，講述了其中的一些運營模式以及內容的細節。針對我們存在的問題，他還指出，一個好的公眾號應該具有正規性，要對自己的平台有一個準確的定位，再在這個基礎上來豐富自己的內容。尤其是在選材方面，要與時俱進，具有靈活性，懂得根據時下熱點創造出當代人喜歡的作品，同時也要懂得將其嫁接到自己的作品中。排版方面，袁老師指出，要根據自己的內容選擇合適的排版風格，合理利用圖片信息，文章中儘量採用圖文、視頻、問答等兼容模式，必要時還可以採用直播的形式。
此外，袁老師還重點給我們分析了公眾號運營存在的一些痛點以及解決的一些渠道，也從各個方面闡述了方法的實施模式。每一種都是自己通過一步步摸索、總結出來的，聽了之後也很受益。這裏就不一一列舉了。
在本次培訓中，袁老師還跟我們聊到了一個新聞工作者應該具有的品質，其中最重要的一點就是要學會堅持，其次還要做一個有情懷，有靈敏的新聞嗅覺的人。
在培訓結束後，聯合會創始人陸天龍攜其他幾位前輩給我們分享了自己的一些故事以及經歷，回首了聯合會過去4年的點點滴滴，同時也對我們這一屆表達了美好的祝願並寄予厚望。
通過這次的培訓，我想不僅僅是學會了如何去寫好一篇文章、運營好一個公用號，更多的如何去做一個更好的人，如何跟別人合作去做好一件事。同時，也看到了歷屆前輩對聯合會的支持，以及社會各界對公益的認可。
20xx年4月，有幸得到養護中心派往西安參加由交通運輸部科學研究院組織的“公路隧道運營安全管理與養護技術培訓”學習，感覺收穫良多。培訓期間，長安大學隧道工程研究所所長夏永旭教授講授了“公路隧道運營安全及防災救災技術”;上海同濟大學黃宏偉教授講授了“國內外公路隧道運營安全管理技術狀況和發展趨勢”;長安大學呂康成教授講授了“公路隧道病害防治與防水防凍技術”;長安大學李寧軍教授講授了“公路隧道營運通風技術”等公路隧道運營安全管理知識。通過5天短暫且充實的學習培訓，我不僅更新了知識，開闊了視野，通過與各省學員間相互交流，擴大了自己的見識，也學到了不少東西。在隧道的日常維修保養技術上受到一些感觸，下面我結合目前工作實際就隧道結構日常維修保養技術談談自己的學習體會，與大家一起分享。
一、公路運營管理中隧道養護的重要性
隨着高速公路的發展，十一五期間，我省高速公路建設及投入運營來説更是一個飛躍，我省地處山嶺重丘，隧道所佔高速公路的比重相對較大，技術上也日趨複雜，隧道要麼位於山嶺之中，要麼位於江河之下，是道路的咽喉之地，隧道內空間狹小，養護維修不易，因而如有堵塞，對整個交通影響極大，為保障隧道結構穩定，行車安全通暢，必須重視和加強對隧道的維修保養。其內容主要包括土建結構和機電設施兩部分，土建結構的維修保養要求及時對結構進行預防性養護，修復結構物輕微破損及病害，經常保持結構物完好狀態，機電設施部分主要是照明系統、通風系統通信系統及消防系統等幾大系統的日常管護。
二、隧道養護日常工作
1、洞口養護：及時清除洞口邊仰坡上的危石、浮土，冬季應清除積雪和掛冰，保持洞口邊溝和邊仰坡上截(排)水溝完好、暢通，修復洞口擋土牆、護坡、排水設施和減光設施等結構物的輕微損壞，維護洞口花草樹木的完好。
2、洞身養護：無襯砌隧道出現的碎裂、鬆動巖石和危石，應本着少清除多穩固的原則，加以處理；圍巖的滲透水，應開設泄水孔接引水管，將水引入邊溝排出；冬季應及時清除洞頂掛冰。有襯砌隧道出現的襯砌起層或剝離，應及時加以清楚或加固，對襯砌的滲漏水，可將水引入邊溝排除；冬季應及時清除洞頂掛冰等。
3、路面養護：及時清除隧道內外路面上的塌(散)落物，及時修復、更換損壞的井蓋或其 他設施蓋板；當路面出現滲漏水時，應及時處理，將水引入排水溝排出，防止路面積水或結冰；冬季應及時清除洞口處積雪。
今年我有幸參加了左主任的國小教師新媒體新技術培訓的學習。在培訓學習中，我對新課程改革的理念有了更深刻的認識，明確了厚實文化底藴、提高專業素養的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業理論，現總結如下：
一、通過培訓，提高了自己的思想認識
通過此次培訓，我更清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。以前往往只侷限於一根粉筆、一本書的教育模式，已經遠遠不適用於今天的教學要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。
網絡研修，好處多多。可以説網頁學習的即時性，有利於我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以説網頁學習的快捷性，有助於我提高學習和實踐應用的效率。可以説網頁學習的互動性，有助於我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、通過培訓，提升了現代教育技能
原來，我對於計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過這次光顧我們的國培學習網頁，如今，我已經能夠熟練的利用計算機，進行各種方式的操作，編輯出自己較理想的電子稿件，發送給同事和學生。能利用自己的博客與同仁互動，時常的發表自己的一些學術上和某些思想上的見解，對自己的業務水平也有了進一步的提高。在培訓中學習網頁，填補了我計算機操作知識的空白。
三、通過培訓，夯實了專業知識基礎
作為一名數學教師，在這個學習頁面上，通過老師引領，幫助我進一步領會了新課程的教學理念，讓我對數學教學有了深入的理解與思考；通過參與學習、反思體會，幫助我認識並掌握了數學教學的新方法、新手段，並且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
此次培訓，使我受益匪淺。在今後的教育教學工作中我將把學習到的網絡知識運用到實踐中來，不斷充實自己的教學方法和業務能力，使學生們變“苦學”為“樂學”，給國中打下良好的基礎。
在公司工作有一段時間了，很榮幸有機會在工作之餘參加這次公司組織的微信運營的培訓。在這幾天培訓中，我的角色從員工轉換為學生，每天都專心致志的學習，培訓員善於通過例子講運營技巧和團隊合作。幾天下來，我學到了很多東西。在這裏感謝我公司給我了這樣一個平台進行學習提高。
聽着這些講師滔滔不絕的演講，我深深的佩服他們的知識，他們的自信和敏鋭。也讓我重新瞭解了運營的概念。都説學無止境，這幾天學到的知識，我會好好的運用到今後的工作中去。作為一名公司員工，我們應該秉承公司的優良傳統文化，在工作中應該講信譽，講效率，不斷學習借鑑成功的案例，不斷更新運營方式的變化，懂得如何從用户的角度出發，積極與用户溝通，根據他們的需求，改變營銷策略。在今後的工作中，我認識到應該積極主動的發揮自身創造性，不要拘泥於傳統的營銷手段，善於利用便捷的通訊方式來打開市場，進行營銷。做到思想有進步，素質有提高，工作有效率，業績有提升。
對於未來要接受的工作和麪對的挑戰，我已經做好準備，我會繼續喝同事們一道一起為公司更美好的明天努力奮鬥。
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