2021春季《開學健康安全第一課》直播觀後感體會感悟

學校的開學教育要積極組織師生和家長在線觀看省《開學健康安全第一課》直播或者錄播節目，不斷提升師生衞生與健康素養、防範和化解安全風險的能力。今天小編整理了2021春季《開學健康安全第一課》直播觀後感體會感悟五篇供大家參考，共同閲讀吧!

春季開學健康安全第一課觀後感1

大家都知道，生命對於我們來説是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切。可是，現實生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發生。

有一次，我放學走在回家的路上，有一個國小生正和同學玩耍，旁邊的衚衕裏突然衝出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學都嚇呆了。幸好司機及時停住了車，才沒發生意外。

這樣的事情太多了。由於沒有產生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時候，它已經翻入路邊的溝中，裏面的人生死未卜。我想，如果車裏的人能活着的話，他們永遠都不會忘記這件事，可是已經晚了。

翻開報紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

然而，血的教訓並沒能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車水馬龍的大街，你就會發現，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒後駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷着僥倖的心理，挑戰着交通規則。直到發生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

生命屬於我們只有一次，而且生命並不只屬於我們，還屬於我們的家人和朋友。珍愛生命並不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會越來越少。

春季開學健康安全第一課觀後感2

中學時期是中學生身心發展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在於創設有利於學生學習的心理環境，激發學生的好奇心和求知慾，主動獲得新知識，並在認識發展中得到輕鬆、愉悦的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創造性培養。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體範疇，由傳統的知識傳授者轉變為學習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變為學生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養轉變為德、智、體、美、勞並重的綜合素質培養。

在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特徵，既要發展學生的智力因素，又要培養學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。

農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮鬥目標。對此，學校應設法為家長創造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和-諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創造温馨和-諧的家庭氛圍。

總之，要實現教育的全面發展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發展。

春季開學健康安全第一課觀後感3

眼睛是心靈的窗户，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗户就會蒙上污漬，變得不再明亮。

近視會給我們的生活帶來很大的困擾。我帶上眼鏡之後，每一天早上起牀第一件事就是找眼鏡。因為我要是不戴眼鏡，看什麼都會很模糊。其實我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅僅這樣，冬天戴口罩或進屋時眼鏡還會起霧。長時間戴眼鏡不但會造成眼睛無神，還會造成鼻樑凹陷等現象。

我之前總是在昏暗的地方看書，有時還會躺着看，這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才後悔自我當初為什麼沒有好好保護眼睛，我們此刻就應當行動起來，好好保護我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書，看書要以正確的坐姿。寫字時，眼睛離書本應是一尺，胸口離桌子要有一拳。儘量少看電子產品，每一天堅持做眼保健操，閒暇時多眺望遠處，這些都是保護眼睛的行為。如果你已經戴上了眼鏡，那就更要好好保護眼睛，防止眼鏡度數大幅度的增長，確保每年只增長50——100度，那就證明你的護眼行為做的已經很好了。

同學們，為了我們的眼睛，為了不讓它蒙上污漬，從此刻開始好好保護自我的眼睛吧!

春季開學健康安全第一課觀後感4

如果眼睛是人心靈的窗户，那麼近視就是遮住窗户的一層白紗。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。

近視的構成一般是遺傳，營養不良或不正確的用眼方式導致的。我們班就有幾個眼睛近視的。

看着他們一上課就戴着眼鏡，我的心裏就很不是滋味，感覺有些難受。我想：可能是因為我怕有一天我的眼睛也近視了。

有很多次，在家裏寫作業，我的頭總是太不起來，有時稍一抬起來，一會兒又不自覺爬下去了，好像在跟我作對。

為了防止眼睛近視，我在網上查了一些資料，發現大都數都寫着：加強視力訓練和堅持做眼保健操。外頭看書或寫字，躺在牀上看書，吃飯是看書，再開動車上以及走路時看書等，都會降低視力的敏鋭度。

以前我喜歡躺在牀上看書，吃飯時看書。不好好的在課間時間做眼保健操。可是，此刻我每一天都在改正這些缺點，努力保護好眼睛。

我期望，大家在課間時候，好好的做眼保健操。不要讓我們心靈的窗户被那一層白紗遮住。

春季開學健康安全第一課觀後感5

堅持心理健康，既能過着平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人堅持較好的溝通或配合。下頭是小編為大家收集的一些關於心理健康的心得體會，歡迎大家參考!

在科學技術飛速提高，知識的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大學生作為一個特殊的社會羣體，本身存在着許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，夢想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作為一個非專業人員，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨於一致。其二，心理與行為行動是否趨於一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在必須的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。

學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理諮詢師溝通。

學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢能夠指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。