眼睛是心靈的窗户。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視後再後悔就來不及了。共同閲讀央視《對話》防近視節目觀後感心得範文5篇，請您閲讀!
《對話》防近視節目觀後感心得1
生活中，大家一定有許多的快樂，許多的煩惱吧!近視眼就是我最大的煩惱。説來也有些湊巧，我爸媽都是近視眼，大概是遺傳吧，我也就成了眼鏡家族的一員嘍!
其實近視眼的滋味兒可真不好受，吃飯的時候熱氣把鏡片薰白了;下雨的時候雨滴打濕了鏡片……
我直到四年級才配了一副225度的眼睛，持續了兩年，隨着年齡的增長，度數也越來越深。這不，六年級又配了一副350度的眼鏡。我仔細一看，鏡片還真不薄。因為我的眼鏡是無框的，所以一摔就碎。記得有一次在學校裏上數學課，我拿眼鏡的時候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了!連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒!怎麼辦呢?上課看不見，更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。同桌的速度還真不快，眼看着人家在排着隊等着批了，我更是坐立不安。往常我都是第一個做好的呀，這下可醜大啦!!!終於做完了，我迅速地跑上去。有個同學好奇地問我：“今天你怎麼現在才好啊，平時你不挺快麼?”我不好意思地應了一句：“眼鏡破了。”那人也就沒再吱聲。這次批作業我好像都是最後幾個的其中之一了!唉，丟臉哪!
哎，看來我沒有眼鏡陪伴的日子還真不好過呦!有的時候，我曾千方百計地想着怎樣治療近視。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了，看來我只能聽天由命嘍!
我也算過，讀到大學我也許就得戴1000多度的眼鏡了。一想到這個可怕的數字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼衞生。既來之，則安之，恢復視力是沒啥希望了，只能想盡一切辦法減慢視力下降的速度了。
哎，我什麼時候才能擺脱近視眼這個煩惱啊?
《對話》防近視節目觀後感心得2
我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會對她説不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發誓以後絕對不要戴眼鏡。可不知從什麼時候開始，我的眼前變得模糊了，接着，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可煩惱才剛剛開始。
我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個固定的地方，否則第二天我就得興師動眾，大費周折地去尋找它。記得有一天，我由於睡過了頭，急急忙忙地就出門上學去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最後一排。後果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學的筆記本來完成整整一個上午的學習，可是回家後我還是發現了不少的錯別字。
還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過我，多少都要給我製造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當我準備細細品味這碗美食時，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理乾淨，可我剛把霧氣清理乾淨走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，開始狼吞嚥地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來了。
煩惱還沒有結束，因為眼睛近視，我的最愛——看電視，不得不被控制了。平時就不説了，根本不讓看電視，就連我期待的週末，必須在爸媽允許的時間內看電視，可想而知，因為近視，我付出了多麼慘重的代價。
像這種煩惱還有很多很多，真是數不勝數。總而言之只要戴上眼鏡就會產生許多煩惱。小朋友們你們可一定要好好保護自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個“寶貝”喲!
《對話》防近視節目觀後感心得3
我的眼睛近視了，黑板上的字越來越模糊不清，使我增加了許多煩惱!
本來可以出去玩的時間，我卻來到了醫院，乖乖去接受醫生的治療。一想到，我的同伴在綠茵場上痛快淋漓地玩足球，在涼爽的空調屋裏享受冷飲的美味時，我卻只能在長長的隊伍後面等待，我的心中充滿着無奈和更多的無聊。沒辦法，誰讓我不好好保護眼睛，以前只知道看電視，玩電腦，即使眼睛已經用痠痛向我表示抗議了，我也要“咬牙”挺着呢?
自從得知我的視力逐漸下劃，媽媽的火氣也變得越來越大了!家裏常常因為我眼睛的事動不動就充滿火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個人在家，也許是“可憐”我，爸爸從網上下載了一部新的動畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來了!我還沒有反應過來該如何隱蔽一下，媽媽已經氣勢洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個地洞鑽過去，媽媽衝過來，“啪”的一聲關掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此後果也很嚴重。“從此以後不許你看比賽!”“上電腦必須經過我同意，時間不準超過半小時!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁小心地幫腔。完了，在我今後的生活中恐怕再也沒有“痛快”與“盡興”兩個詞了。
其實，正如媽媽説的，像我這麼愛運動的人，如果架上一副眼睛，那是多麼煞風景的事，戴着眼鏡踢足球或者搞個三分大投籃，那一定會鬧出許多笑話!所以，我下定決心一定“痛改前非”，配合醫生治療，從一點一滴開始，保護好我的心靈之窗!
《對話》防近視節目觀後感心得4
近視，我相信它人人都厭惡吧，它給人們的生活帶來了許多的不方便，它就像一個巨大的黑洞，把許多人都吸了進去，我千防萬防，最後還是沒防住，還是被這個大惡魔給吃了。
不知是因為寫字姿勢不正確，還是用眼不衞生。自從這學期開學，我看老師在黑板上寫的字總是像糊開來的湯圓，模模糊糊的，有時需要把眼睛眯起來才看得清楚，這便耽誤了我許多的時間。我便開始擔心起我的視力了，學期結束時，我的視力只有4。7和4。9，我像是被敲了當頭一棒，意識到了事情的嚴重性。媽媽聽了也十分着急，馬上帶我去醫院檢查，配了三瓶眼藥水，每天都要忍受藥水刺激眼睛，象針扎一樣的痛苦，本來快樂的生活一下子變得難受無趣。
那麼近視了要多花錢，還要多花時間，老師寫的東西也看不清了，作業也要跑到講台上去抄，打籃球的時候，一不小心籃球便會砸到你的眼鏡，鏡片碎了，碎片還有可能扎進你的眼睛;游泳的時候，在水底下看不清前面的東西，就有可能會撞到人或牆，;在生活中碰到了朋友也看不清他到底是誰;平時你想看的電視不能看，想玩的電腦不能玩。如果不近視這些問題都可以統統免去。
假如我沒有近視，我會更加保護眼睛，髒的手不去揉眼睛，寫字姿勢儘量做到三個一，看書或看報時間不能過長，要休息一會兒，電視和電腦儘量少去看，電腦少去玩，眼睛儘量不要直接去看光線太強的地方……
眼睛是心靈的窗户，我們要保護自己的眼睛。不要讓近視再來侵犯。
《對話》防近視節目觀後感心得5
我們的眼睛是靈魂的窗户，人的才智和意志可由看出來。——題記
我上三年級的時候，就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受。現在，我的鼻子已經被眼鏡壓得陷下去了，眼睛早已變形了。
鬱悶呀鬱悶，我本來下定決心不戴眼鏡的，但不得不戴。黑板上，老師寫的.板書看不清楚;運動時，眼鏡會在你不經意彎腰的那一刻，滑落下來;打籃球時，怕籃球不是彈在地上，而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!
近視，真是一件令人煩惱的大事情。媽媽總是很反對我戴眼鏡，主要原因就是女孩子戴眼鏡不好看。媽媽真是不懂我的心。近視了，視力模糊，不戴眼鏡眼前一片白茫茫的，只要稍微遠一點的東西就看不清楚。得了近視戴上眼鏡是很正常的事情，哪還有好看難看之分呢?
我因為近視，也會在生活中給我帶來了很多不便。在大街上散步時，遠遠地走來了一位同學，我因為沒有戴眼鏡看不清對方，因此沒有打招呼。誰知那位同學走到身邊時，有點不服氣地對我説了一番話：“還什麼同學，連個招呼都不打，真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連，有苦説不出”呀!
有一次，朋友汝嫣與我一同去“**電影城”看電影。可一坐在座位上，才發現自己沒有戴眼鏡。電影開播了，我真是啞口無言，幸虧那部電影是國產片，要是其他國家的電影，那就真是“瞎子與聾子”的結合體了。同學一邊看電影一邊給我講解電影的情節：一個風和日麗的日子，在梧桐和垂柳的縫隙裏，是一塊塊藍色的天空中，黑影在蔚藍上面畫上了弧線。鴿羣落在湖中，清晰可見……
幸虧那是一部國產片，我還可以靠那靈敏的耳朵，不過畫面，我只能去想象。哎，沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!
那近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關掉了那一扇門，還會為你開一扇窗户。我近視了，從此只能靠我那靈敏而又神聖的眼鏡了。但近視了以後，我終於懂得視力的重要性。
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