2020《同心防溺水》觀後感心得體會

2020《同心防溺水》觀後感心得體會由本站會員“姚麗”投稿推薦，但願對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

隨着炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。小編整理了2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文，歡迎參考借鑑。

2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。

少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由於他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上採砂使得水域情況複雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣鬆懈，然後慢慢遊回岸邊。

溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒後溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一紮就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那後果將不堪設想。因此我們別到河邊游泳。尤其是郊遊、旅行時由於不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，並且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，並且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。

青少年兒童游泳時，由於各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。希望大家提高安全意識，防患於未然。

2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文二

生活中，自然災害和突發事件都會把我們打個措手不及.所以，我們一定要學會自我保護，以免災難發生時我們採取自救。

那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館裏自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。

就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水裏。本來按我的“正常”走，努力向前劃的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣遊了過去。現在想起來還有些後怕，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根弦呀!

2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文三

有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小夥伴一起去溪裏游泳。正玩得高興的時候，悲劇發生了：其中一個小夥伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉着東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時附近沒有什麼人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。

溺水死亡已成為中國小生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：

1.國小生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.應在成人帶領下游泳，學會游泳;

不要獨自在溪邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全。

3.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;

下面向大家介紹自救的方法：(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文四

隨着炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。

所以，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準備，為此，我提出幾點建議。

1、不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應該要去正規的游泳館游泳，

2、在游泳之前一定要做充足的準備活動。

夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水温、體温、氣温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

3、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2—4分鐘。

其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水温，然後下水。

這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。

2020《同心防溺水》觀後感心得體會範文五

水是天底下最温柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得温柔無比的物體，卻也隱藏着無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那麼的温柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱着你不放。就像x年6月26日上午，我縣某一學校七年級(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那麼的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得x年5月30日中午12時許，我縣某一國小四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被髮火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那麼的難以防範。也許你覺得河水那麼可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如x年2月29日下午2時許，x縣x一中心國小二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由於水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中國小生在x年的一年時間裏，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在於防範。對水如此，對其他的亦應是如此。

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