尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
當有人站在這麼一個舞台上，我們很多同學都會羨慕。也會想，也許我去講，會比他講的更好。但是不管站在台上的同學是面對失敗還是最後的成功，他已經站在這個舞台上了。而你，還只是一個旁觀者。
這裏面的核心元素，不是你能不能演講，不是你有沒有演講才能，而是你敢不敢站在這個舞台上來。我們一生有多少事情是因為我們不敢所以沒有去做的。
曾經有這麼一個男孩，在大學整整四年沒有談過一次戀愛，沒有參加過一次學生會班級的幹部競選活動。這個男孩是誰呢？他就是我。
在大學的時候，難道我不想談戀愛嗎？那為什麼沒有呢？因為我首先就把自己看扁了。我在想，如果我去追一個女生，這個女生可能會説，你這頭豬，居然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現這種情況，我除了上吊和挖個地洞跳進去，我還能幹什麼呢？所以這種害怕阻擋了我所有本來應該在大學發生的各種感情上的美好。
其實現在想來，這是一件多麼可笑的事情，你怎麼知道就沒有喜歡豬的女生呢？就算你被女生拒絕了，那又怎麼樣呢？這個世界會因為這件事情就改變了嗎？那種把自己看得太高的人我們説他狂妄，但是一個自卑的人，一定比一個狂妄的人還要更加糟糕。因為狂妄的人也許還能抓到他生活中本來不是他的機會，但是自卑的人永遠會失去本來就屬於他的機會。因為自卑，所以你就會害怕，你害怕失敗，你害怕別人的眼光，你會覺得周圍的人全是抱着諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一個本來不應該貶低自己的元素貶低自己，使你失去了勇氣，這個世界上的所有的門，都被關上了。
當我從北大辭職出來以後，作為一個北大的快要成為教授的老師，馬上換成穿着破軍大衣，拎着漿糊桶，專門到北大里面去貼小廣告的人，我剛開始內心充滿了恐懼，我想這可都是我的學生啊，果不其然學生就過來了。哎俞老師，你在這貼廣告啊。我説，是，我從北大出去自己辦個培訓班，自己貼廣告。學生説，俞老師彆着急，我來幫你貼，我突然發現，原來學生並沒有用一種貶低的眼神在看我，學生只是説，俞老師我來幫你貼，而且説，我不光幫你貼，我還在這看着，不讓別人給它蓋上。逐漸我就意識到了，這個世界上，只有你克服了恐懼，不在乎別人的眼光，你才能成長。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業，有了自己的生活，有了自己的未來。
回過頭來再想一想，最近這幾天正在全世界非常火爆的我的朋友之一馬雲，他就比我偉大很多。馬雲跟我有很多相似之處，當然不是長相上相似，大家都知道，這個長相上還是有差距的，他長得比較有特色。
我們倆都大學聯考考了三年，我考進了北大的本科，他考進了杭州師範學院的專科，大家馬上發現，從這個意義上來説，無論如何，我應該顯得比他更加的優秀。但是一個人的優秀並不是因為你考上了北大就優秀了，並不是因為你上了哈佛就優秀了，也並不會因為你長相好看而優秀。一個人真正優秀的特質來自於內心想要變得更加優秀的那種強烈的渴望，和對生命的追求那種火熱的激情。馬雲身上這兩條全部存在。
如果説在我們那個時候，馬雲能成功，李彥宏能成功，馬化騰能成功，俞敏洪能成功，我們這些人都是來自普通家庭，今天的你擁有的資源和信息比我們那個時候要更加豐富一百倍，你沒有理由不成功。
當我們要有勇氣跨出第一步的時候，我們首先要克服內心的恐懼，因為這個世界上，只有你往前走的腳步你自己能夠聽見。
所以我希望同學們能夠認真地想一下：我內心現在擁有什麼樣的恐懼，我內心現在擁有什麼樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因為這些東西，我的生命質量是不是受到影響，因為這些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至於我生命之路再也走不遠。如果是這樣的話，請同學們勇敢地對你們的恐懼和勇敢地對別人的眼神，説一聲No!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我們今天已經聽了很多特別嚴肅的演講了，讓我用一個頗為輕鬆的對話來開始好嗎？
你們每個人大概都有手機，你還記得最近的在你手機頭那個最熱絡、最歡呼、最引發關注的那個新聞標題或者是熱門詞是什麼嗎？大概是有的藝人離婚或結婚，或者我們先定一個小目標吧，先掙一個億。那再那個之前呢？再那個之前是友誼的小船説翻就翻，是我只想安安靜靜做一個美男子，是你那麼牛你咋不上天呢？再之前，再之前是不作就不會死，是且行且珍惜，是寶寶心裏慌，寶寶不哭。再之前，再之前，大概是問題來了，挖掘技術哪家強了。
大家笑了，但是我不知道你有沒有意識到，當我給大家回放這些輿論的關鍵詞時，有很多其實你已經忘記，你只記得一件事，那就是它們曾經居然那麼流行。
我們在一個信息每天迎面鋪來的時代，所謂繁花似錦，所謂熱火烹油，我們每一天就這樣進去出來，進去出來，我們趕集似的往前走，生怕錯過一點點什麼，我們顯得不那麼時尚。而作為結果，當我們沉下心回頭去看，我們發現什麼東西都不記得。
子曰：“羣居終日，言不及義，好行小慧，難矣哉”！孔子是在説，大家別刷朋友圈了，你以為那是真實的世界嗎？不，那是一個小小的固化的圈子，把你給圍攏住。我們在裏面説什麼？説的是日常的飲食，説的是旅遊的照片，漸漸地漸漸地我們的關心逐漸逐漸從自己內心靈魂的成長，挪到外面的那些瑣碎去，然後相互點點贊，相互發發言，好行小慧。我不是説這樣錯了，我是説如果你所有的生命格局都是奠定在這樣的瑣碎之內，難矣哉。要有自我的成長和靈魂的抱負，這便不大可能。
我們進去出來，進去出來，我們像趕集似的生怕任何一個落下，有的時候竟忘了自己為什麼要出發？
刷微信、刷微博，如果每一條資訊是一百個字，如果你每天能夠讀一百條，這並不算多，這意味着你一個月的時間你可以積累三十萬字的閲讀量，這是什麼概念？各位，老子的《道德經》五千個字，卡夫卡的《變形記》三萬個字，那些最晦澀的，比如像黑格爾的《小邏輯》三十萬字，你拼命地閲讀，拼命讓自己的肢體展開去接受各樣的資訊，但最後一想，竟然什麼都沒留下。我們在這種碎片的時代中獲得信息，它影響的絕不僅僅只是資訊的營養，而是你內心的那種定力。
你每天都看，但我問你在座的各位，當你展開一本厚厚的書，放鬆自己的身心想要讀的時候，你還有那種耐心嗎？你每天都接受各種各樣的資訊，天南地北，渾湧而來，你似乎什麼都知道，但是有一個真正關乎你成長和決定的大問題若是放在你的面前，你能真正地回答嗎？
我們説為時代發聲，但我想説為時代發聲是有前提和基礎的，如果每一個人都只是奔湧而上地去參加一些狂歡，而沒有自我的定力、靈魂的成熟和獨立的聲音，這怎麼會是為時代發聲，這不過是一次一次又一次地盲從！
我們説為時代發聲，絕不僅僅只是那些對偉大的歌頌，對成功的銘記，對不朽的惦念。其中恐怕還得有一些人，他不是那麼討巧的，要指着你的鼻子，包括我自己，告訴大家説，我們都病了。這個時代讓我們蜷縮在這種碎片化的塵埃當中，我們都病了，我們必須要重新撿拾起閲讀的習慣，我們必須要重新恢復起那種求學的興致，因為只有這樣你才有可能真正成熟健朗，最後精神成人。
慢一點，靜一點，定一點，給不是手機，而是自己的心一點時間，我真的不知道，在這個如此炫耀的時代，真的還有別的時代聲音比這個忠告更重要嗎？
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！大家都知道，由於人類向自然界過度的索取，已經導致了大自然的無情的回覆，暴雨，暴風雨，洪水，乾旱，地震，森林大火等災情不期而至。
慘痛的教訓，已經引起了各國和人類的重視了。原因是我們亂破壞自然資源，亂扔垃圾，亂砍伐樹木，隨意吐痰等行為，所以在成這樣那個的地步。
在我們身邊也有這麼一些人。現在街道上垃圾越來越多了，我們也經常看到有一些同學亂浪費水，甚至有一些同學把飲水機裏的水用來洗手，還用那些水來玩，亂潑別人的身上。
希望大家不要亂浪費水，亂扔垃圾……如過我們能做到，我們就會每天都快樂的生活，不會再害怕，再有災難發生了！希望大家能做到！
我想呼籲人們一句話：“愛護地球，你我安全！”
我的演講完畢。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是一個對生命充滿好奇和熱情的人，我不怕冒險，更不怕失敗。我覺得失敗的經歷往往給了我最寶貴的經驗，讓我更清楚地認知生命的本質，然後走出一條屬於自己的生命之路。
我們都習慣了用自己的人生觀和道德觀去衡量別人。
每個人都是獨一無二的，生活環境不一樣，家庭背景不一樣，機遇境況不一樣，活法當然不一樣，也不應該一樣。
身為女人我覺得千萬不要盲目地照抄別人的活法，去相信別人的話就是真理。你要在你獨立的人生世界中去思考，去發現生活中的美麗，這個世界非常的美好，這個時代非常的美好，也值得我們去奮鬥，去追逐更美好的自己。
女人的美麗，我覺得從來都是寬容，慈悲，內心強大，和對自身認識，進化，提升的過程。我很慶幸我生活在可以獨立，自立，可以通過自身努力，就可以掌控自己人生的時代。同時，我也感恩生活給我追逐美好的勇氣。
我很愛生活，愛生活的本身。也希望每個女孩子熱愛生活，熱愛這個世界，活出你自己的完美人生。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我有一個超級媽媽，她有個外號，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什麼，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個從小就會一起去上學，那個時候她已經穿上了這個白色的T恤，而我已經開始穿上一個棉襖，比她還要胖，她就站在那個樓道那等我的時候會説：“哎呀，你這是幹啥呀，穿成這樣丟不丟人啊！”那我只能告訴她：“對不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷。”
這是我的媽媽，後來上了大學，大學同學給她送了一個外號，叫江湖奪命連環call，為什麼？我想問問你們，你們多久會跟家裏人聯繫一次，一天一次可以嗎？你們能接受嗎？你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經打破過一天打9個電話的記錄。每個電話的內容就是：你在哪兒呢？你吃飯了嗎？你回家了嗎？記得穿秋褲。
這就是她，但是，儘管這樣，我們的關係很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會説：“小溪你看你多幸福，家裏有屋又有田，生活樂無邊。”對，説這話的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問題，一個女孩子哦，有一次巔峯對決的戰果就是：她的鼻樑骨裏面還留着當時的骨頭渣子。我的另外一個朋友也會説：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會給你送飯，都是皇家級別的待遇。”對，説這個話的是我的朋友小A，她跟她爸爸見面的次數：第一次還是短髮，她第二次就已經長髮及腰了。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時候還會特別客氣地説句：“那個，慢走啊。”親爸。
對，我有一個好爸爸，特別的好，他崇尚富養女兒，怎麼樣姑娘們，聽到這個特開心吧，富養意味着什麼，我有一個大我九歲的姐姐，從小就開始學唱歌學跳舞，十二歲之前她已經把全世界各地好像都走遍了，然後他也是個特別好的丈夫。那個時候九十年代吧他就會主動地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個翻毛皮的大衣，特別時尚！到現在我的媽媽每天都還在説：“你看你爸多愛我。”他也會很愛我，應該，也許，大概，可能。.。.。.
原因是因為，在我三歲半的時候，我的爸爸因為是肺癌還是胃癌，我已經記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然後拿到廚房裏偷偷地看，這個男人怎麼回事，來了又走了，他人呢，是我做錯了什麼嗎，你知不知道，你給我帶來的這個缺失，是任我後天看多少書做多少努力都填補不了的。
所以每當我的那些小夥伴們，他們問我：“你看怎麼辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨。.。.。.”的時候，其實我心裏特別想打斷他們，我特別想問：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個什麼樣的感覺嗎？”或者説，你能告訴我：“你放學有一天你放學，你突然發現那個高大的身影在那接你的身影，那個感覺是什麼樣子的？”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉着你，又是什麼樣的感覺？實在不行實在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺是什麼？
我站在這，説一個我以前從來都不會在眾人面前説的話題，揭開我內心的一個禁區給你們，並不是想告訴你們我有多慘，相反我一點也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發生了什麼他們做了什麼，你依舊無法停止愛他的腳步，因為你發現，這種愛是本能，它超越生死。
其實生活有的時候，它特別用心良苦，如果它能的話，它一定會告訴你説：“嘿，寶貝兒，你知道嗎？我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身，而是你對事情的看法。”儘管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實依舊在，因為我媽媽每天的九個電話當中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。
朋友們，在這個世界上你要知道，也只有他們，是這個世界上唯一到現在還會對你説：“過道看着點兒車啊！”他也是這個世界上唯一一個還會對你時候：“記得吃飯喝水。.。.。.”他也是這個世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。
這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時間太短，請你們去理解他，最後我想去説覺察。光有愛還不夠，因為你必須覺察到他的創傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感；請你包容他，原諒他，就像現在一樣我依舊感謝這個巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命裏，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。
最後我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應台《目送》當中的那一句話：“所謂父子，母女一場，只不過意味着，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看着他逐漸消失在小路轉彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追。”
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
其實我要講的，算不上是一段講演，像是個開場白，因為站在後台我突然意識到我人生最精彩的一次講演，早就已經做完了。那是1999年10月15號，之所以我能夠把那個日子記得那麼清楚，是因為那是我人生第一次，也是迄今為止唯一的一次和別人吵架。我是一個碰到衝突的時候，我會很害怕，會表現得有一點慫的人，我會和別人吵架，我覺得想起來匪夷所思。而且你要知道和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事，那次吵架我贏了，大獲全勝。
那次我和我的很多同事，大概有二十個人，我們開着十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進入伊拉克，在邊境的時候，伊拉克的海關工作人員把我們攔住了，從早上七點鐘查到晚上七點鐘，所謂檢查其實不過是來了一撥人，又換了一撥人，不斷地要錢，我們就一波一波打點，到了晚上七點鐘天越來越黑，有一個伊拉克人衝我走過來，我搞不清楚在那一刻，我是因為憋了一天還是憋了一輩子，反正在那一刻，我內心有一些東西被點燃，被激怒了。當時據我同事事後回憶説，在那一刻外i滿臉脹得通紅，我的手不斷地揮舞，做着各種各樣很激烈的手勢，然後我的聲音非常的高亢，我就衝着那個人，我看着他目露兇光，我説你確定嗎，我又二十個人十輛車，我數不清有多少行李多少設備，你確定你要查嗎？他那一瞬間有一些惶恐我能看到，但還是很橫，他説，要查。我説好，我以你們真主的名義起誓，今天在這裏，如果你不把每一輛車每一件行李每一個設備打開一樣一樣，裏裏外外的仔細地檢查清楚，我告訴你，誰也別想走，你走不了，你不走我也不走。我在這陪你查，你一天不查完我陪你一天，一個月不查完我陪你一個月，一輩子不查完我陪你一輩子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬間他徹底崩潰了，他大概停了有幾秒鐘，但是那幾秒鐘對我來説像一個世紀那麼長，那一瞬間很像電影的畫面，周圍的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不斷在你身邊轉來轉去，轉來轉去，然後他突然説，你可以走了。我還是看着他，我的目光一動不動，但是那個眼是可以噴火的，我説你確定嗎？他説我確定，我還是看着他，眼光不懂，但是我的很豪邁地跟我同事説，走，我們上車。然後瞬間我們就飛快的上車，關上門，十輛車駛入茫茫的夜色當中，向巴格達方向開去。
車門砰地一聲一關上，我放聲大哭，要知道當一個人，他被置之死地的時候，他有可能置之死地而後生，他有可能絕地反擊，而誰説這些力量不是語言帶給我們的，誰説這些力量不是表達帶給我們的。只是回憶那一次吵架，我突然意識到，只要給你一個舞台給你一個表達的機會，在那一刻不管你説什麼，周圍會有很多人在聆聽；在那一刻不管你説什麼，可能聽的人不贊同，甚至不欣賞，但是他會願意傾聽，願意給你一個説話的機會，讓你獲得全然的釋放。
我們這一天，我們這一生會説很多很多話，我們也許會説很多讓我們後來非常後悔的，傷人的話，也可能會逼着説一些無傷大雅的假話和謊話。但是關鍵時候，語言真的能夠創造奇蹟，就像在1999年10月15號那天，像我這樣一個害怕面對衝突的人，所做的那件事情一樣。
所以站在這裏，今天我們會一起見證一下語言的力量，聽到很多非常出色的講演者的表達，我也希望這些講演你們聽過之後，你們內心會被感動到，會被鼓舞到，會被温暖到。
我希望你們內心會有那麼一個小小的火苗被點燃，你們突然會有種慾望説，我也想試一試，我也想説一些什麼。告訴你們，這個舞台很有魅力。我希望有機會，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能夠站在這兒試一試，衝着大家表達你想表達的。在這裏你試一試，讓我們一起，敢説敢做敢自我。
謝謝你們！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
今天跟大家分享一個主題，題目叫做《學會理解彼此的差異》。
我大概先了解一下，在這個房間裏面，請問你覺得你自己是感性的人還是理性的人，你千萬不要告訴我，哎呀我有時候感性，有時候理性。認為自己偏感性的人舉手，理性的呢？半對半，但是是否事實果真如此呢？我希望在等會非常簡短的演講做完以後，你可以得出一個明確的抉擇。
如何快速地分別你自己是感性還是理性？還是能夠看出來不同的人和人之間的差異，其實從你家裏面一家四口，在看電視的時候，你就可以發現。北京衞視現在播了一個很牛的節目，叫《我是演説家》，然後一家四口四個人，坐在沙發上面在看電視，第一個人老媽看到一半的時候，突然發現那户人家裏面妻離子散、家破人亡，然後就哭的鼻涕眼淚一起往下掉，死去活來泣不成聲。這個時候女兒的反應是這樣，她盡她最大的努力把情緒給控制在內心深處，不讓它呈現出來，她跟媽媽的差別是老媽是把情緒全部釋放出去，而女兒是收在裏面。老爸在看的時候，覺得這個電視做的還不錯，突然他發現他老婆哭了，他説你有毛病啊！這個電視假的，這個時候老媽就説：“你這個死沒良心的，這麼感動的片子你都不哭，你到底有沒有人性啊？兒子你説説看，到底你爸講的有沒有道理？”。兒子就説，我爸不是這個意思，這個時候老爸就説，你天天哭天天哭，一大把年紀了吧啦吧啦講了半天，於是這兩個人開始吵起來。這個時候兒子跳出來説，他説爸你少講兩句，媽隔壁房間還有個電視，我們不説我們到隔壁房間去看。
不管你是在寢室裏邊和你的同學還是在你的家庭當中，如果當你在看電視看小説看電影的時候，你很容易被情節所打動，並且你的情緒有很自然的流露，跟你的性別沒關，跟你的年齡沒關，你的情感高度豐富。在四種性格當中，你可能傾向於紅色性格，但是如果你是屬於那種內心深處無比的細膩和豐富，但是你不願意讓你的情緒讓他人察覺，你會死死地控制在內心深處，可能這個是跟紅色性格完全相反的一種性格，我們把它稱為藍色性格；而第三種性格有一個很重要的特點，他們內心無比堅定，不容易受外界情緒的干擾和影響，當他們覺得別人做的是不對的時候，他有強烈的批判欲和改造欲。而第四種類型的人，無論他看什麼，情緒都非常平穩，不以物喜不以己悲，但是他特別害怕人際關係的衝突。在四種性格里面，我們把它稱為叫做綠色。剛才你看到的老媽情感豐富，典型的紅色；你看到的女兒情緒內斂，典型的藍色；你看到的那個父親無比的堅定，並且具有強烈的批判性，典型的黃色；而你看到的最後的那個兒子，從始至終情緒沒有波動，並且不停地在和稀泥，我們稱為把它叫做綠色。
我為什麼要來跟你講關於紅藍黃綠的性格分類？
因為不管你是誰？無論你來自哪裏？現在賺多少錢？學的是什麼專業？做的是什麼工作，你的家庭背景如何？你通通逃脱不了這4種性格在你的一生當中，有可能對你產生的影響。你馬上就來問我：“樂老師，你剛才告訴我的這些東西，到底有什麼用？”那我現在告訴你有什麼用。
假設你現在失戀了，你談了八年的女朋友跟你分手了，你內心痛不欲生，你現在迫切的期望找到個一個朋友，跟他來傾訴，我的問題是：你要找到朋友去傾訴內心的這種痛苦，在剛才紅藍黃綠這4種性格類型當中，你會首選哪種性格類型的人？紅色性格，有其他選擇嗎？但是沒有人選擇黃色對嗎？你知道4種性格最好的傾聽者不需要訓練，排名第一的知道是誰嗎？綠色沒錯因為綠色性格的人情緒非常穩定，不管你怎麼説，他就在那邊很耐心的聽，但是綠色有個特點，他聽的時候很少迴應，基本上就説哦哎呀是呀，他重複這麼三板斧，聽4個小時也不會着急，你全部把垃圾倒給他之後，他是個超級無敵的大垃圾桶，然後就陪你走掉了。但是你指望他給你解決問題的方法，你就不要做夢了，當你去找到一個典型的紅色性格，出現的狀況是，我告訴你我真的很慘的談了8年的朋友跟我説分就分，你知道這紅色聽完了之後，看着你説：“什麼，我比你還慘哪，我昨天剛跟他離婚，而且離的時候我發現她懷上了，懷的還不是我的，兩個人對哭了3個小時，哭完了後，什麼問題都沒有解決。但兩個人離開的時候，心情卻很舒服。
我再告訴各位一個祕密，你知道怎麼樣子能讓你紅色性格的朋友不痛苦嗎？有個最好的方法，就是當他告訴你他很痛苦的時候，你告訴他我比你還苦，可是當你找到了一個典型的藍色性格去傾訴，他本能的反映：什麼時候的事情，是誰提出的，是你説的還是他先説的？這種徵兆已經有多久了，在什麼樣的環境場合下講的，你們談了有多久，第一句話開篇是怎樣講的？講了這句話以後他有怎樣的反映？他會問你20多個問題，把所有的問題全部清晰的分析完以後，然後再告訴你這裏面的可能性，以及未來應該怎麼樣子來進行應對？你似懂非懂的走掉了以後，藍色性格的人。一個人坐在家裏面心裏在想，你跟你男朋友有問題，會不會我跟我男朋友也有問題呢？典型的藍色性格非常擅長一個本領，可以把別人的問題當成自己的問題。所以藍色性格是所有人裏面活得最累的人，如果你希望你藍色性格的朋友活得很痛苦的話，最好的方法就是把你所有的痛苦説給他聽。因為講給他聽了以後，你的痛苦就變成他的了。
如果你去找到黃色性格説：我很慘，分了。別再哭了，可是我真的好難受。你再哭我現在就走，我早就告訴過你這個男人跟你不合適，你不肯聽，現在後悔了吧。妹妹別再哭了，明天姐姐就幫你找20個男人，讓你選，人生最大的快樂，就是讓你找到更好的男人，讓他後悔一輩子，對於黃色性格而言，發生了什麼不重要，怎麼發生也不重要，找到解決問題的方法才重要，所以我的結論很簡單，如果你內心真的很痛苦，想去找到人傾訴，我建議你去找，紅色或藍色或者綠色去傾訴，如果你沒事找抽，那就去找黃色，黃色絕對不會對你有同情，但是話説回來，如果你是希望，找到解決問題的方法，排名第一的，應該首先去找你黃色性格的朋友。不過今天在場的一定有黃色性格的朋友，那我下面的忠告最好對你，有一些幫助，任何人在天性當中，性格是有差別的，有些性格像你傾訴，你需要首先幫助他緩解她的情緒，而緩解他情緒最好的方法就是耐心的傾聽，無論你是感性或是理性，也不管你什麼性格，我只是希望，剛才開的這麼一扇小門，能夠給你一點點的小啟發。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
小時候我很喜歡看電視，我覺得那個小小的箱子裏面很神奇，他們的生活都好精彩，唱歌跳舞演戲。而小小年紀的我，也夢想着有一天可以走到箱子裏面，過着跟他們一樣不平凡的人生，後來我知道他們叫做明星。我報讀了戲劇系，一千個人當中，他們才收25個人，竟然，他們收了我。
在大學三年級的時候，我有一個機會參演參演我人生的第一部電影《廟街皇后》，成績非常好，憑藉這部電影我拿到了第十屆香港電影金像獎最佳女配角和最佳新人獎，當時很多人都以為我會前途無可限量，如果留在電影圈發展，我肯定可以發展得很好，可是我卻選擇了回到電視台裏面，當一個電視演員，可能那個就是（因為）我小時候的'一個小小的心願。走進箱子裏面，過着不平凡的人生。
我放下了所有的榮譽，我踏踏實實地去當一個演員，不能夠當主角就去做配角，我要讓觀眾記得我每一個演的角色。
那個時候我跟張衞健是“情侶”，我們都調侃大家是“青春偶像實力派”。那個時候時間過得很快，我用了十年的時間，用配角讓大家都認識我，那個時候很開心，走在街上面大家都叫我“阿紫阿紫”。我真的很開心，因為雖然我演的是配角，可是這證明了我的實力。
然後我覺得我已經準備好了，我的時間到了，我應該可以當主角了，我應該像他們一樣做炙手可熱的明星，我應該大紅大紫。我已經準備了十年了。可是命運就這麼弄人。當我沒有準備好的時候，它給了我那麼高的榮譽；可是當我苦苦追求了十年的時候，它沒有給我一點希望。再往後的幾年我真的很拼命很努力地去當明星，我要大紅大紫，可是無論我怎麼努地力，怎麼地拼命，我都沒有大紅大紫，我只有“紫”而已，所有人還是在叫我“阿紫”。我不希望我辛辛苦苦演戲演了那麼多年，我才只有一個“阿紫”。而我身邊的人呢？他們已經成為了明星，成為了耀眼的主角，而我呢，我還在那裏當配角。我羨慕、嫉妒、害怕、憤怒，我害怕別人在我背後談論我，我害怕別人知道我拿過獎，然後，我開始抗拒演戲，甚至恐懼演員這個身份，最後，我得了抑鬱症。
我記得有一天我拍外景的時候，突然之間我的心情就“咻”地掉下去了，沒有什麼原因，我好害怕，我真想在地上面挖一個洞，把我的頭埋進去，然後我就可以不用面對外面的世界，不用面對我自己，人家也就看不到我了。我把自己鎖在房間裏面，一遍又一遍地問自己，“當初你為什麼當演員，那隻不過是你小時候多麼可笑的一個想法。我劉玉翠根本不適合做演員。”
然後我學習了很多技考、技能，我去學美容我去學醫療我去學保險，我考了地產的執照，我對所有人説我要轉行。我解除了和無線電視台合作多年的關係，我現在不用演戲了，我自由了，可是當我真正自由的那一刻，我卻猶豫了，我問自己，你捨得嗎？好的，我再演一遍，就最後一遍。
當我用我人生當中最後一次演戲的心態走進片場的時候，我發覺一切都不一樣了，以前覺得爛爛的劇本爛爛的詞，現在背起來卻覺得津津有味，以前為了快點收工拍一次就能夠過的鏡頭，我現在多想導演能夠多拍幾遍。能夠站在聚光燈底下，跟所有的同事有説有笑的開工，是多麼幸福的一件事情。
劉玉翠和張衞健在演講完後擁抱
突然之間，我好像明白了，我是演員，我不是明星，明星是那種天生麗質，一出來就很多人關注他（的那種），可是我不是，我就是一個演員，演員的責任就是要把戲演好，把角色演好，無條件地通過劇本跟角色，把自己的人生經驗跟觀眾分享，如果演員願意的話，可以演到八十歲。當我考進演藝學院，當我拿着金像獎獎項的時候，所有人都以為我已經夢想成真了。可是隻有我自己知道，當我認可演員的身份的時候，當我現在快五十歲，仍然願意重新出發的時候，我才可以跟所有人説，那天站在別人家門口，偷偷看電視的小女孩，她的演員夢想實現了。
我是劉玉翠，我是阿紫，我會演戲演到八十歲。
謝謝大家！
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