網站首頁 個人文檔 個人總結 工作總結 述職報告 心得體會 演講稿 講話致辭 實用文 教學資源 企業文化 公文 論文

感恩母親節演講稿(精選多篇)

欄目: 演講稿精選 / 發佈於: / 人氣:1.62W

第一篇:感恩母親節演講稿精選

感恩母親節演講稿(精選多篇)

春天已經悄悄地來到我們身邊,春風輕輕地吹紅了花,春雨也靜靜地潤綠了葉,朝氣蓬勃的我們正像那紅花綠葉一樣鮮活一樣有生命力,而又有誰曾想到過是誰做了那春風春雨默默地滋潤着我們呢?

當我們早上匆匆忙忙地從牀上爬起時,是誰已經為我們做好了可口的早餐?當我們背上書包急急地走出家門時,是誰的身影徘徊在窗前張望?當我們帶着一身疲憊回到農時,是誰早已為我們燒好了洗澡水?當我們為了學習而挑燈苦讀到深夜時,又是誰悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什麼樣的人才能做得這麼多這麼多卻不求一點回報呢?是媽媽。

從小到大,媽媽一直是我們身邊最親最愛的人,噓寒問暖,知冷知熱。在我們還不能清楚地表達臫時,媽媽不厭其煩地教我們呀呀學語;當我們還沒有能力保護自己的時候,媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風擋雨;當我們自認為已經長在要擺脱她的庇護時,媽媽不無擔心地默默注視着我們;當我們開心的時候,媽媽用明亮的眸子微笑地看着我們;當我們難過的時候,媽媽明知道自己幫不了什麼忙卻還是陪着我們一起憂傷……媽媽為我們做的已經太多太多,可是她卻從來沒有要求任何的回報,這是一種多麼廣博多麼無私的愛啊!

從古至今,多少文人墨客竭力渲染灃母愛的偉大,它賜予了我們多少不能忘卻的東西,我們從那裏得到的遠遠比付出的多,學會了寬容,學會了理解,學會了廣博,學會了為他人着想,可是我們又曾為媽媽做過什麼呢?難道我們就這樣心安理得地接受着媽媽無償的愛嗎?我們不應該做些什麼讓媽媽開心,讓媽媽驕傲嗎?

美麗的五月已經悄悄地來到身邊,空氣裏到處飄蕩着芬芳的氣息,在這暖意融融的季節裏,五月永恆的主題便是母親節,在這個平凡又具有特殊意義的日子裏,我們該為媽媽做些什麼呢?

媽媽不要華麗昂貴的首飾,不要價值不菲的禮物,送給媽媽最好的禮物就是我們自己,也許就在昨天,一枝初葉蓓蕾的康乃馨,一塊乾淨整潔的桌布,一張純潔無邪的笑靨,便讓媽媽倍感欣慰。因為——孩子長大了,懂得如何疼媽媽了。這就是在告訴媽媽:媽媽,我愛你!

昨天便是五月的第二個星期天,那美麗的母親節,然面對於每一個愛着媽媽的孩子來説,每一天都是母親節,讓我們用最温柔的心情,擁抱媽媽,告訴她:“媽媽,我愛你!”

第二篇:感恩母親節的演講稿

“世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶,投進媽媽的懷抱,幸福享不了”。我很喜歡這首歌,小時候躺在媽媽的懷抱中,聆聽這首歌進入夢鄉;長大了,我很自豪我有一位賢惠的母親,為家庭、為丈夫、為兒子甘願奉獻一切。

有一個人,她永遠佔據在你心裏最柔軟的地方,你願用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報。這一個人,叫母親;這一種愛,叫母愛!一個平凡而又偉大的名字。

襁褓中,是母親甘甜的乳汁哺育了我;搖籃裏,是媽媽温柔的哼唱送我進入夢鄉;寒風裏,我依戀在母親温暖的懷抱中。我們在媽媽温馨的撫愛中長大成人,媽媽總是把一縷縷温暖及時輸送給我們,讓我們在紛雜的塵世中永存那份做人的品性,不失那份人之初的純真。得意的時候,媽媽不一定能在我們身邊和我們一起分享成功的喜悦,但您那諄諄教誨總能讓我們不在迷失自己;失意的時候,媽媽一定能在我們身邊,您的鼓勵及安慰,總能讓我們在逆境中找到自我。

媽媽,正是您教誨了我做人的道理。今天,我才會成為太平洋保險公司的一員,用我們對生活的熱愛,用我們對生命的珍惜,肩負着回報社會的責任,為千千萬萬的家庭送去保障,帶去安寧和幸福。正是有了您的支持和鼓勵,有了您的安慰,我才會有激情去投入到壽險事業。

高爾基曾説過:“我們應該讚美她們---母親,整個世界都是她們乳汁養育起來的。沒有母親,即沒有詩人,也就是沒有愛。”是的,女性是偉大的,她們含辛茹苦地孕育生命,把人類最偉大的母愛獻給下一代。感謝母親賦予我們生命,感謝母親教育我們成長,感謝母親讓我們感受到一份純至的人間親情。

“慈母手中線,遊子身上衣”,望着媽媽雙鬢的白髮,透過母親額角的皺紋,眼中不僅泛起晶瑩的淚花。在這一年中最美好的一天,我想對您説:“媽媽,您辛苦了”。

媽媽呀,您的孩子已經長大,可您的腰身卻不再挺拔,您為我們付出了一切,可您的孩子卻無以報答。每個媽媽都愛自己的孩子,每個孩子都愛自己的媽媽。願天下兒女情如父母心,願孩子的愛永遠圍繞您---親愛的媽媽。

第三篇:感恩母親節演講稿5篇

感恩母親演講稿1

感恩母親

在人生崎嶇坎坷的旅途上,是誰給予你最真誠、最親切的關愛,是誰對你噓寒問暖,時刻給予你無私的奉獻;是誰不知疲倦地教導着你為人處世的道理; 是誰為了你的瑣事而煩惱?對了!是偉大的母親們。母愛是無私的,是永不停息的。沒有一位母親是不愛自己的子女的。不管怎樣,母愛終究都是生命中最真摯、最難以割捨的感情。

母親將你帶到這個世界上,隨即你便有了生命,有了生存的寄託。隨着年齡的增長,對於母親的羅嗦與嘮叨也開始厭煩了。然而,當你以一個有理方呵斥母親時,你曾作何感想?母親傾注了半生的精力來哺育你、教導你,至死方休,如果在她年邁時,你不孝敬她,反而對她不理不管、大發雷霆,她會有多麼地傷心、絕望啊!哪個母親不望子成龍、望女成鳳?哪個母親會對自己的孩子索要什麼回報?

唐代詩人孟郊的《遊子吟》中寫到:“誰言寸草心,報得三春暉。”美國“9.11”災難中一名美國公民的生命留言:“媽媽,我愛你!”……多少個事實證明親情無價!我們應當珍惜此刻的温馨啊!

母愛,感化一切。

當你已經承受不住外界所帶來的種種壓力時,母親為你頂起一片天空,抵擋所有風雨;當你心無慰籍時,她開導你、教育你,教導你“退一步海闊天空” 的哲理;當你遇到困難與挫折或因情緒不好而對她大發脾氣時,她默默承受但仍堅強地開導;當你因學習而疲勞、心煩時,她會送上一杯熱茶,不需任何語言,一切感情均化為淚水落於掌心,一切盡在不言中……

母愛,真摯無私。

當你遇到危險時,她不顧一切地救助你,即使失去生命也毫無怨言;當你感到傷痛絕望時,她比你更加痛心悲傷,卻必須要堅強地勸慰你,讓你安心;當你歡心愉悦時,她會陪你一起分享心中的喜悦,但是卻絕對不會多霸佔一點,讓你的心變得空虛無物……

母愛,不求回報。

當你過生日時,她顯得多麼激動、緊張,為你操辦了一切,每年都不落下,總記得比你還清楚。而每當到了她的生日時,卻從未見她大大操辦過,只是依舊保持着那一臉的微笑,默默地接受你對她生日的淡忘與對她的漠不關心……

母愛,永不停息。

在家裏,母親的關愛如泉湧般包圍着我;學校裏,母親的思念如絲網般牽動着我;陪伴時,母親的真情與温馨時刻感染着我……

母親對我們的恩情千千萬萬,實數難以報答,但是仍有許多人不知其中深義,對自己的母親毫無感恩之心,而兒女對父母的孝敬應是有實際行動的,只顧自己而不為父母着想,是十分令人憤恨的行為。

回想起成長道路上的種種片段:牙牙學語,背時識字,生病時母親對我的守護,上學前的叮嚀,放學後的歡樂與憂愁;春日裏的風箏和草地上的滾鬧,夏日裏的游泳,秋日裏的郊遊,冬日裏燈下伴我讀書。這一切的一切,都是母親對我的愛所構成的温情。謝謝你,母親!是你教會了我做人的基本原則,是你給予我生命,是你……

永遠祝福你,我敬愛的母親。

感恩母親節演講稿2

有一個人,她永遠佔據在你心最柔軟的地方,你願用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報……這個人,叫“母親”,這種愛,叫“母愛”!

5月13日是母親節,是我們心中最難以忘卻的日子。這個節日,是對母親的讚美和頌揚,是提醒我們時刻記住:感恩我們的母親。

母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親使我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們的教育和開導,使我們獲取知識和力量,我們感激;在我們的生命裏,總會有困難和曲折,是母親給予我們關懷和幫助,我們更應感激。

感恩是一個人愛心、良心、善心、責任心以及忠心的綜合表現。很難想象,一個對含辛茹苦撫養自己長大的父母沒有孝心,不知報答,對老師、同學沒有愛心,不知敬重的人,將來能對他的公司,對他的國家負起什麼責任?一個不愛國,不愛家,不愛他人的人,又怎麼能夠盡心盡力去建設祖國的明天呢?

廣告中曾寫到小男孩為自己母親洗腳的感人片斷,可在現實生活中,又是否是每個兒女都能夠做得到的呢?“滴水之恩當以湧泉相報”我們或許有時會對一個陌生人的一點關懷念念不忘,卻對母親的大愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發雷霆……然而,母親卻永遠在一旁默默地支持我們,耐心的開導教育我們,給予我們支持和鼓勵。

母親如玉般純潔、象牙雕刻般精緻,受母愛澆灌的生命醖釀着純美和芬芳。我們應該懷着一顆感恩的心去聆聽完母親的嘮叨,誠懇面對母親的嚴厲,感悟母親陽光般的心靈世界……

讓我們從今天開始,從孝順母親開始,學會感恩吧!讓我們記住天下母親共同的生日,為母親洗一次腳,為她捶一捶辛勞的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句温馨的祝福,一臉感恩的笑容吧!

在這温馨的日子裏,祝全天下所有的母親——母親節快樂!一束康乃馨,一句“媽媽,您辛苦了”就能讓母親的臉頰重綻燦爛的笑容!讓我們多給母親一點體貼與關懷,讓母親和我們的家充盈着幸福與和諧,我們就迎來了真正的長大!

在此,我想引用一首詩來結尾:孩兒的成長,是母親再生的希望;孩兒的失敗,是母親酸楚的淚水;孩兒的成功,是母親倖福的微笑。同學們,為了母親的微笑,為了明天的收穫,就讓你我壯志而不言愁吧!

感恩母親演講稿3

感恩母親

母親像什麼,母親像天使把一點一滴汗水撒在我們的心裏。

母親是什麼,母親為我們打開成長的大門,母親是上帝派下來哺育我們的天使。

世上有一種愛最偉大,那就是母愛!世上有一個人最值得我們回報,那就是母親!

是啊,轉眼間我已經九歲了,在這九年的時間裏,您為我付出很多很多。我要感謝您—母親,感謝您賜予了我生命。感謝您對我無微不至的關心、照顧。

記得在我三歲那年,我的體質很差,經常感冒發燒,而且多數是在半夜。每當我一發燒,您就連忙起牀,衣服也顧不上披一件趕快給我找出藥讓我服下,然後坐在我的身邊,用棉球蘸點酒精擦我的額頭、手心等處,每隔兩分鐘擦一次,每隔十五分鐘檢查一次體温,就這樣直到我的燒退了一點您才安心躺下,而這時天也快亮了。第二天一早您又揹着我去醫院。看着您疲倦的面容和熬紅的雙眼,我心裏很難過。

母親,您不僅在生活上關心我,而且還教會我怎麼做人。教會我向困難挑戰,在困難面前不低頭。所以我要感謝您--母親,感謝您對我的教育。

有一次,老師讓我當組長,這是我第一次當組長,所以我很怕,怕自己做不好,回家後,您看到我悶悶不樂的樣子,就問我原因,於是我把這件事告訴了您,並説我不想當,讓您和老師説一聲,您聽後安慰我説:“別怕,老師既然選你當,説明老師相信你有這個能力。再説這也是個鍛鍊的機會,要相信自己,只要有信心一定能做好。不如你先去試試,如果真做不好再給老師説。”後來我按您説的做,結果我真的做的很好。

啊!母親,您就像一杯茶,寒夜裏飲您的温馨,孤獨中飲您的清醇,流淚時飲您的淡泊,一生一世飲的都是您點點滴滴的關愛,是您絲絲的柔情。

母親,我一定聽您話好好學習,將來成為國家的棟樑之材,我知道,這就是對您最好的回報!

感恩母親演講稿4

今天是個不平凡的日子,是個神聖的日子。在這偉大的節日裏,我們應該向我們的母親表示點什麼。時空阻隔,我們不能送上一束康乃馨;但是,我們可以用筆把我們的心捧出來,奉獻給我們敬愛的母親。

讓我們一起來回憶幾個有關母親的故事。

在拉丁美洲一次地震後,人們救出了一個孩子,但孩子不走,對着廢墟大哭不止。人們繼續挖掘,發現了驚人的一幕:母親踩在父親的肩膀上支撐起孩子的生命空間!

在龐貝古城的挖掘中,人們發現了一個坑,是母親躬着腰保護孩子的形狀。原來曾經有一次火山爆發,巖漿洶湧而至,母親最後還要用柔弱的身軀保護孩子!

無獨有偶,中國唐山大地震時,一對父母雙手托起水泥橫樑,孩子得救。當救助人員把孩子抱走後,那水泥橫樑才轟然落下,父母雙雙而去。那橫樑,在正常情況下,兩個大力士也舉不起來!

有一個孩子,在五樓玩耍,當他看到媽媽買菜回來經過樓下,伸手要媽媽抱,從樓上摔了下來!媽媽驚叫一聲,扔下籃子,飛快跑去,接住了孩子!事後,電視台的記者要拍下這一過程,可母親怎麼也跑不了那(推薦訪問本站:)麼快,只有在危急時刻才使母親迸發出超人的能量!

有一個年輕人交了女朋友。為考驗他的忠誠,女孩要他把媽媽的心給她。母親聽兒子的要求,一句話沒説,把心掏了出來。路上,兒子摔倒了,聽見媽媽的心在問:“孩子,你摔疼了嗎?”這就是無私的母愛!母親把一切都給了孩子!

我的媽媽是一個淳樸善良的農村婦女。她深愛着我們兄妹幾個,可我從沒有特別的感覺。但在這個節日前,我無意中翻到一封妹妹的來信。這封信是在我剛參加工作時由她和媽媽合寫的。開頭是“哥,媽媽想你。下面是她親手寫的信。”媽媽叮囑我要幹好工作,家裏妹妹們正在織毯子掙錢,希望我心胸要寬廣一些。那時我哪裏知道心疼母親,在外花錢如流水。媽媽的信我竟然沒有一點印象!媽媽有幾十年沒有拿筆了,她寫字有多艱難!花費有多長時間!那伏案吃力地寫信的情景是個什麼樣的情景啊!念及以往,我的淚水不覺流淌了下來。

以前,我鼻子老是流血,媽媽跑遍坡頭為我挖羊不奶棵;今天流行“非典”,媽媽給我們一家捎來一麻袋的“半芝蓮”,因為她聽説這能預防傳染病;她還老是勸我們喝雞蛋衝的糖茶,説是又去火又補身子,以至於父親都埋怨他……

我們的母親是平凡的,但在我們的眼裏心裏是偉大的。我們每個人的母親都是唯一的,都是獨特的,比起李鵬、朱德的母親毫不遜色!回憶母親的點點滴滴,編織起一張愛的網,使我們的生活灑遍愛的雨露。讓我們用筆來傾訴對母親的至愛情懷吧!

感恩母親演講稿5

春天已經悄悄地來到我們身邊,春風輕輕地吹紅了花,春雨也靜靜地潤綠了葉,朝氣蓬勃的我們正像那紅花綠葉一樣鮮活一樣有生命力,而又有誰曾想到過是誰做了那春風春雨默默地滋潤着我們呢?

當我們早上匆匆忙忙地從牀上爬起時,是誰已經為我們做好了可口的早餐?當我們背上書包急急地走出家門時,是誰的身影徘徊在窗前張望?當我們帶着一身疲憊回到農時,是誰早已為我們燒好了洗澡水?當我們為了學習而挑燈苦讀到深夜時,又是誰悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什麼樣的人才能做得這麼多這麼多卻不求一點回報呢?是媽媽。

從小到大,媽媽一直是我們身邊最親最愛的人,噓寒問暖,知冷知熱。在我們還不能清楚地表達臫時,媽媽不厭其煩地教我們呀呀學語;當我們還沒有能力保護自己的時候,媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風擋雨;當我們自認為已經長在要擺脱她的庇護時,媽媽不無擔心地默默注視着我們;當我們開心的時候,媽媽用明亮的眸子微笑地看着我們;當我們難過的時候,媽媽明知道自己幫不了什麼忙卻還是陪着我們一起憂傷……媽媽為我們做的已經太多太多,可是她卻從來沒有要求任何的回報,這是一種多麼廣博多麼無私的愛啊!

從古至今,多少文人墨客竭力渲染灃母愛的偉大,它賜予了我們多少不能忘卻的東西,我們從那裏得到的遠遠比付出的多,學會了寬容,學會了理解,學會了廣博,學會了為他人着想,可是我們又曾為媽媽做過什麼呢?難道我們就這樣心安理得地接受着媽媽無償的愛嗎?我們不應該做些什麼讓媽媽開心,讓媽媽驕傲嗎?

美麗的五月已經悄悄地來到身邊,空氣裏到處飄蕩着芬芳的氣息,在這暖意融融的季節裏,五月永恆的主題便是母親節,在這個平凡又具有特殊意義的日子裏,我們該為媽媽做些什麼呢?

媽媽不要華麗昂貴的首飾,不要價值不菲的禮物,送給媽媽最好的禮物就是我們自己,也許就在昨天,一枝初葉蓓蕾的康乃馨,一塊乾淨整潔的桌布,一張純潔無邪的笑靨,便讓媽媽倍感欣慰。因為——孩子長大了,懂得如何疼媽媽了。這就是在告訴媽媽:媽媽,我愛你!

昨天便是五月的第二個星期天,那美麗的母親節,然面對於每一個愛着媽媽的孩子來説,每一天都是母親節,讓我們用最温柔的心情,擁抱媽媽,告訴她:“媽媽,我愛你!”

第四篇:感恩母親節演講稿模板

親愛的兄弟姐妹,親愛的心情札記的朋友們:

大家晚上好!請允許我作為一個孩子的名義在這裏演講,歌頌天底下最慈祥,最偉大的母愛。

親愛的母親,是你一把尿一把屎將我拉扯成人,是你用你勤勞的雙手把我從一顆幼苗澆灌成一棵大樹。你的皺紋和白髮我們已經讀懂了歲月的艱辛,讀懂了你含辛茹苦的操勞。

是的,今天是你的,其實我們想今天不但是你的,而且是每一個孩子的,因為你快樂,所以我們快樂。因為在你慈愛的目光中,在你循循善誘的教導下我們健康茁壯成長。

是的,今天是你的,其實我們想天天是你的,在每一個日日夜夜,我們你健康的話語不是在這樣的日子裏彈出的,而是在內心最深處在每一分鐘每一秒種把我們對你最真摯的愛彈出的。

在這樣寂靜的夜,我代表所有在外打工的孩子們通過電波為你獻上《懂你》的歌,並大聲的呼喊:“媽媽,我愛你!”

曾記得我們調皮過,我們搗蛋過,我們曾讓你傷心過,擔心過,曾經因為彼此沒有好好溝通疏遠過,曾經因為工作太忙很少回家過,曾經我們組建了一個 新的家庭(年輕人結婚忽略了對你的照顧)忽視過,曾經因為染上了社會上不良惡習犯罪過,曾經你們的離異憤怒過……但是,作為你的孩子,我們永遠都是孩子, 我們在你深如海的母愛中,就是一滴海水那樣的渺小,那樣的微不足道。

如果我是詩人,我將寫出美麗的詩篇歌頌你;如果我是畫家,我將畫出你最動人的那一筆;如果我是……我將……即使我什麼都不是,也改變不了我永遠 是你孩子的稱呼,我想用我的手給你按摩,我想用我的手給你梳頭;我喜歡在電話的一頭聽着你的嘮叨,我喜歡你做的飯,我喜歡你罵我不爭氣,我喜歡……

你有多久沒有擁抱你的母親了嗎?你有多久沒有給你母親一個吻了嗎?可是人生還有幾個多久嗎?

在你的,我們很想説的很多,我們心中也有很多的愧疚,但是這已經不重要了,關鍵是今天你回家陪你母親一起吃飯了嗎?你在外不在家你打了電話回家了嗎?

是的,親情留給我們許多的感歎號,但是我想更多的是問號。

最後,請允許我借用別人的一條短信來表達我們對母親的思念:“一棵大樹,春天倚着它幻想;夏天倚着它繁茂;秋天倚着它成熟;冬天倚着它沉思,這棵大樹就是媽媽。發給媽媽,祝她健康平安!”

我的演講完畢,謝謝大家!

第五篇:感恩母親節演講稿

感 恩 母 愛

一提到母愛,不知為何心情竟會一陣凝重。曾經寫過許多文章,給花、給海、給友誼,給愛情。而對母親的愛,卻是花木掩映中唱不出歌聲的枯井。

成長的歷程大抵都是如此,從校園走上社會,不知不覺中離家越來越遠,我們忙工作,忙朋友聚會,忙找對象,往往忽略了身後那雙期盼的眼睛。當成立了屬於自己的小家庭,有了自己的小小孩,繁雜的瑣事更是絆住了腿。我們已經不由自主在心裏篡改了“家”的定義,而在母親心裏,你永遠是她長不大的孩子。

詩人洛夫在他的詩歌中這樣描繪到:母親卑微如青苔/莊嚴如晨曦/柔如江南的水聲/堅如千年的寒玉/舉目時/她是皓皓明月/垂首時/她是莽莽大地。母親的一生是一次愛的航行,不管風雨如何剝蝕,她總是掏心吐哺,護衞我們安好。感情的價值是無法衡量的,而母愛,更是恩深似海,她把一生中最好的東西都留給我們,對我們卻無慾無求。母親的偉大凝結了我們的血肉,母親的偉大塑造了我們的靈魂,而我們能做到的,能夠回報的,除了生活中細微的關懷和問候外,只有默然和虔誠的感恩。

感恩母親,給了我生命,讓我有機會親歷了人生所有的悲愁和喜樂。在悲傷時您是慰藉,在沮喪時您是希望,在軟弱時您是力量。

感恩母親,在我人生的道路上,幾十年如一日地陪伴我,指引我。母親的諄諄教導,讓我懂得了愛和感恩。正是母親賦予了我如此可貴的品質,我才能以正確的心態來面對生活。試問,一個不懂得感恩母親,感恩愛的人,怎麼可能會有積極和負責的態度去面對生活和工作?

最後,感謝集團組織了這場活動,在母親節來臨之際,讓我有機會在這樣的場合裏表達自己的心聲。讓我們繼續吟誦這首動人的詩歌吧:母親是我生長的根我是母親理想的果

我長大了母親的黑髮卻似楓葉上的寒霜

星星點點閃着銀光

我深深地吻着那些歲月的痕跡捧掬我一顆心獻給您

願芳香醇厚的甜蜜縈繞您的生活願我銀鈴般的笑聲盈滿您的眉間願我全部的祝福揉進您的心田

一片綠葉飽含它對根的情誼一首頌歌濃縮我對您的敬愛讓您心中的花朵盛開如雲讓芬芳伴您走過悠悠歲月