尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我能代表我們班級站在這個講台上進行這一次的演講，我非常的榮幸，我十分感謝老師與同學們對我的信任與鼓勵，我一定不會辜負大家對我的期望，在這裏我將開始我今天演講的主題《留意生活，勤儉節約靠大家》。
説到勤儉節約，我們就不得不結合我們的生活談一談了，勤儉和節約是我們中華民族的傳統美德，歷經歲月的變化，時代的更替，一直流傳到至今，它對於我們生活的重要性可想而知，從我們國小到現在，也一直是提倡勤儉與節約這一良好的生活習性，它是我們文明的結晶，在當今生活當中有的人在勤儉與節約方面盡到了自己的義務，而有的人卻完全沒有意識到勤儉和節約對於我們生活重要性。
在我們的生活當中我們隨處都能看到滿地的垃圾袋和包裝紙，不得不説垃圾袋的發明的確方便了我們現在的生活，但它並不利於我們的持續發展，它的出現也使得人們浪費的現象頻繁的發生，價格便宜，隨處都有，隨手就能拿到這都是造成這一浪費現象的原因，這不僅僅只是造成看浪費，這些垃圾袋又不利於降解，留在地面上還會造成很大的生態破壞，同時在我們的學習當中有的筆記本、寫字本有的只是被用了一兩頁就被丟棄，大家有沒有想過紙張都是用樹木製造出來的也正是因為這種浪費的現象大面積森林的減少，這對我們的生活的影響都是非常大，在食堂，很多的同學不考慮自己能不能吃得完，而是覺得好吃的就進行點單，然後造成了嚴重的浪費。
大家有沒有想過在我們浪費的同時，我們的父母為了一天的生計而到處奔波，貧困地區的家庭連正常的温飽都能得到解決，我們還有什麼理由去浪費呢，雖然我們現在的力量很渺小，但是隻要我們把自己做好，我們也能為勤儉節約的這個過程奉獻自己的一份力量。
做為一名高中生，我們就應該樹立責任的主人翁意識，我們每個人都能做到節約，我們作為祖國的希望，我們應該去弘揚這個優秀的中華美德，勤儉節約從自己做起，只要我們養成勤儉節約的習慣，我們從自己的身邊做起，我們也能發揮出大大的作用，我們應該起到一個宣傳的作用，讓大家意識到浪費造成的嚴重性，呼籲大家在生活當中加入到勤儉節約的行列中來。
你是怎樣對待時間、金錢、物質、資源乃至生命的呢?在你生活的每一天是否用一種節約的態度去面對它們?假如你的生命僅剩下一天，你會怎樣加倍珍惜，如果在這一天能做足夠多的你認為最有意義的事情，那你的生命就因時間的節約而相對延長了。生命需要新陳代謝，它終有衰老、死亡的一刻。想讓他更加持久嗎?那麼愛惜他吧!心情愉快也不枉消耗生命與器官。你知道怎樣才能節約能源和物資嗎?當你手頭的廢物有確切的用途的時候，你將它利用，那你的節約物資和能源就成功了。人力資源的節約更是值得讚揚，因為人作為萬物的主宰，其創造性和消耗性更使你震驚。空間也是需要節約的，這毋庸置疑，就好比買房的時候每一寸土地都需要用金錢來丈量。空間資源的缺乏迫使大家追求更高、更深、更遠——空中，地下，甚至是太空。情感也需要節約，這不是教你麻木不仁，你所需做的只是在適當的時候產生適當的情感。當情感不被濫用、誤用的時候這裏的節約你就做到了。如此，社會也將更加安定，人們的關係也將更加和諧。
將節約視為一種生活態度吧!當西部一些地區的人連喝水都成問題時你還能忍心浪費水源嗎?大家可知道中國第一個節水大使，10歲的小女孩李濤濤。她生活的地方連喝水都成問題，她和她的父母一樣在那片貧瘠的土地上努力和命運抗爭着，帶着她那“沒有水的故事”，走進了中央電視台，走進了千萬人的視野。我對寧夏用水最深刻的瞭解就是在央視上看到了鹽池縣小女孩李濤濤的講述後，才知道這裏的水是多麼的珍貴。當地人因為喝了這樣含氟量超標的水，牙齒都黃了黑了，有些人年紀輕輕牙齒就脱落。像李濤濤那樣的孩子每天上學要穿過十多公里的戈壁荒漠，卻只有半瓶又苦又澀的鹹水，路上渴了，還得省着喝，因為那是他們一天的飲用水，學校也沒有水源。這個節目看了是多麼的讓人心酸啊，多麼希望有一天，那裏的人也能像我們一樣痛痛快快的喝上甘甜水啊!
大家都知道地球上的資源和能源不是取之不盡，用之不竭的。而我國人均資源量僅為世界平均水平的.1/2，人均水資源量僅為世界平均水平的1/4，森林覆蓋率僅為世界平均水平的60%左右。近20年來，我國經濟增長了六倍，而資源消耗卻增長了幾十倍，資源、能源的缺乏已經成為制約經濟發展的瓶頸之一。為此，節約不僅是一種生活態度，更是一種社會責任，我們厲行節約責無旁貸。
勤儉節約是中華民族的傳統美德，節儉可以積累財富，從而為事業成功奠定物質基礎。節約體現的是一種憂患意識，一種可持續發展的深謀遠慮，是為子孫後代着想的未雨綢繆之舉。有人説：留住的是幸福，流逝的是遺憾。我們何不每天都問問自己：今天，我節約了嗎?
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝於成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裏，更顯得意義深長。
我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮着的電燈;衞生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裏我們肯定能做到隨手關燈、關水;為什麼我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
大家下午好!
我演講的題目是：勤儉節約，永恆的話題。
在座的各位必須從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就明白要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一向貫穿於中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”。即使在這天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要説的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮鬥”，被賦予了新的歷史好處和使命。
古今中外，無論是發達的國家，還是發展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。能夠説修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反覆證明了這個道理：一個沒有“勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的;沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。
勤儉是咱們的傳家寶啊，社會主義建設離不了。能夠看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。就拿正在召開的政協會議來説，本着節儉和環保的原則，將會期縮短到了8天半。政協委員的食宿都安排都力求節約。集中住宿，減少車輛往來接送造成的浪費;委員們下榻的房間內，也沒有帶給一次性的洗漱用品。為了節約紙張，儘量減少紙質文件的傳送和打印，而將提案用電子文檔傳到委員們的電腦上。
有人問：“我能做什麼?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這麼簡單!大家能夠想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每一天上班前打掃衞生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們複印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
我還想個性提到的是節約用水，因為再過幾天(3.22)就是“世界水日”。水，作為生命之液哺育着人類和天地間萬千生物。在因為人口增長、不合理使用、污染和全球變暖時，地球的生命之源已經向人類亮出黃牌。長期以來，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的，不明白去愛惜，而浪費揮霍，但大家是否明白我國水資源人均佔有量僅為世界人均佔有量的四分之一，隨着我國社會和經濟的發展，水的缺口越來越大，目前我國農村還有3000多萬人飲水困難，全國有110多個嚴重缺水的城市。人為的浪費和沒有合理利用水源以及嚴重的污染等問題，使水資源更加缺乏。
節水，是國情所迫。一場大旱，舉國關注，因為抗旱關乎13億人的“吃飯”問題。不僅僅立足當下抗旱，還需着眼節水才是長遠之計。從中央到地方，各級政府都在千方百計投入超多財力物力，增加抗旱水源。可還是有一些農民家庭已經註定糧食要顆粒無收了。合理利用水資源，開源節流已經是農業發展的當務之急。
還有，在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每一天的用水要依靠肩擔手提，甚至趕着牲口走幾十裏山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也明白有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從20_年中國婦女發展基金會發起了“母親水窖”行動，修建水窖10萬多眼，幫忙120多萬老百姓的擺脱了生存困難。應對這些我們還有什麼理由不節約用水。
今後在當你眼睜睜的看着水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機?但是此刻已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、文件，此刻也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最後我要説：勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們用心行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻!期望我的演講能引起大家自發的自覺的節約意識。謝謝大家。
大家好!今天國旗下講話的題目是《勤儉節約，從我做起》。
還記得上一年級的時候，我們都學過一首唐詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”也還記得在書上經常看到的一句話：“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱。”勤儉節約是中華民族的傳統美德，
我們從小就被教育，節約要從小事做起，從節約一粒米、一滴水做起。這些話説起來很容易，但真正做到的人卻少之又少。
回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不知不覺中就造成了很多浪費。許多紙張只寫了幾個字就被扔進垃圾桶;上體育課了，教室裏空無一人，電燈卻還亮着;衞生間裏的水龍頭沒有關緊，水一直白白地流着，卻沒有人注意到;午飯後打開吃過的飯盒，裏面往往還有好多剩飯剩菜……其實只要稍加註意，我們就可以做得更好，但我們常常忽視了這些細節。
有人覺得節約是一種小氣的表現，不願意節約;還有人怕被別人看不起，不敢節約。其實，這些想法都是不對的。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神的國家是難以繁榮富強的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神的民族是難以自立自強的。
也許有人會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎?”我的回答是：“當然需要!”生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話説：“坐吃山空。”如果你一味地鋪張浪費，只會很快就把父母留給你的財產揮霍一空。我國曆史上有個叫李存審的人，他小時候家裏很窮，就去當了兵。他打了40多年的仗，曾經100多次被敵箭射中骨頭。後來他做了大官，看見他的兒子們整天吃喝玩樂，很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們，並説：“你們要珍惜現在的生活，它是父親用性命換來的啊!”
節約是一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，讓節約成為習慣、堅持從我做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧食。只有這樣，我們的地球家園才會永遠美麗!
我們的演講結束了，謝謝大家!
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