親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好！
過去的4月7日是世界衞生日。所以，我們國家今天演講的題目是，講究衞生，做一個健康的主人。每年世界衞生日，世界各地的人們都舉行各種紀念活動，強調健康對創造勞動和幸福生活的重要性。
那麼我們國小生應該如何參與做健康大師的活動呢？
一、保持良好的個人衞生習慣，飯前飯後洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要隨便用別人的日用品。觀察作息時間，讓日常生活有規律。
第二，飲食均衡，衣服隨氣候變化增減，定期鍛鍊，休息充足。早上起牀後，學生可以在户外鍛鍊，呼吸一些新鮮空氣，長時間跑步。學校組織的廣播體操、大課間休息等户外活動都是很好的鍛鍊機會，千萬不要馬虎。
第三，保持室內空氣流通，儘量少去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨着天氣越來越熱，教室必須通風，門窗敞開，以使空氣對流，避免室內異味。
第四，注意心理健康。在學習、工作、生活的過程中，要緊張活潑，保持愉快的心情。遇到困難或者不愉快的事情，找好朋友或者老師傾訴或者調整自己。你永遠不要不開心，這對你的健康有害。
同學們，只要我們每個人都注意提高衞生安全意識，自覺維護公共環境衞生，時刻注意個人衞生，那麼我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“講究衞生，做健康主人”。
剛剛過去的4月7日，是“世界衞生日”。每年的世界衞生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。
但在平時的衞生檢查中，我們發現有的班級“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在後走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮濕的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那麼近的地方存在着那麼多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什麼的，請先到乾淨再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶乾燥。
春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發的季節，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。
學校的飲水機幾乎是我們天天都要用的，但有的同學為了一時方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機邊上，甚至在飲水機的枱面上，那樣做嚴重影響飲水機周圍的衞生，是方便了自己卻給他人帶來許多不便，因此為了自己和他人的健康，請文明使用飲水機。
最近又有報道，有新病毒出現。其實，大家不必恐慌，只要我們注意衞生，一切疾病都是紙老虎，大家都可以過一個平安快樂的春天!
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：
大家知道今天是世界衞生日嗎？校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衞生也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的.直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園裏，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃後，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衞生習慣和飲食習慣。而良好的衞生習慣和飲食習慣我們平時一點一滴地養成。
為了我們能在一個清潔、衞生的環境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養成良好的衞生習慣和飲食習慣，我發出如下倡議：
一、我們應在家用餐，不將早餐、午餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食後上學;
二、不把糖果、零食等帶進校園，不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物;
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;
四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，並及時提醒身邊亂扔垃圾的同學;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶裏;
八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衞生，認真做好值日清掃工作;
"十里益海是我家，清潔靠大家"，愛我校園、清潔從我做起!同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大後收穫成功。為創造一個清潔的、衞生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
各位老師各位同學：
晚上好！
在今天這樣一個美好的夜晚，我們相聚在一起，我感到非常高興，今天是xx同學16歲的生日，感謝高一年級的老師及同學們，感謝大家為我們提供了這樣一個平台，讓我們互相交流，互相瞭解。祝賀xx，也祝賀你們，在經歷了幸福快樂的16載春秋後，健康快樂地迎來了16歲的生日。
首先，我想向大家介紹一下我自己。我是一名交通民警，小時候，就很羨慕交警，看他們站在馬路上指揮交通，威風凜凜的，很神氣。後來真的做了交警，才覺得很辛苦很累人，但是我並不後悔，作為一名交通警察，在這一對祖國、對人民、對事業無限忠誠的優秀羣體中，我越來越懂得：忠誠不是慷慨的`陳詞，而是忙碌的奔走；不是場面的喧鬧，而是默默的奉獻；不是感人的宣言，而是風雨的洗禮。我非常慶幸自己選擇了警察這個職業，我的崗位雖然很平凡，有辛酸、有疲憊，但我更有不屈不撓的執著。我希望用自己的力量去為他人的安全保駕護航，用實際行動去詮釋安全的含義。
同學們，在生命的四季中，16歲正是鮮花盛開，到處充滿浪漫與幻想的季節。在這美麗動人的花季中，宛如一朵朵出水帶露的荷花似的你們，迎着心中的太陽綻開了笑臉。希望你們珍惜讓人羨慕的年華！希望你們能活潑自信，多交朋友，16歲的你們要學會愛惜自己，保護自己 ，當你對利與害、是與非的判斷能力無法做出決斷的時候，希望你能坦率地向同學朋友説出你的難題，你的困惑，尋求更多的理解和幫助。希望你們能做一個熱愛生活的孩子，時常擁有一顆感恩的心。要學會感激每一個幫助過你的人，用微笑去感受愛，用微笑去認識周圍的老師和同學，用微笑去迎接生活的每一天，你會感到生活是快樂的、成長是快樂的！在學校裏，和同學朝夕相處，要接近和理解你周圍的同學，一個班級就是一個大家庭，同學之間要相互尊重並友好相處，學會關心和幫助別人，也要學會禮讓和寬容。每個人都有優點，但肯定也存在着缺點，所以要學會包容，同學之情是人生寶貴的財富，一定要好好珍惜！
進入高中，學習壓力也大了許多，希望你們能有目標、有計劃地學習。大學聯考是以分取勝，高中的一分一秒都是珍貴的，在學習方面不能有半點分心。只有認真、刻苦、勤奮學習的人才捕捉到更多的機會，機不可失，時不再來。今年是你們人生的一個轉折點，今後兩年多你們將渡過一生最艱難的日子，這是對你們意志的一個考驗。機遇總是留給有準備的人，希望你們能把握好今後的每一天！在邁向大學聯考時、在面對人生的每一個挑戰時，你都會成竹在胸，沉着應對。如果現在不抓緊學習，將來升學考試後流下痛苦的眼淚是沒有用的，“莫斯科不相信眼淚，他們只相信分數”.
除了認真對待學習，希望你們必須更重要地愛惜自己的身體！要吃飽穿暖，別忘了每天喝奶，還要多喝白開水，不要吃不衞生的零食，還要保證足夠的睡眠。多鍛鍊身體，身體是一切的本錢，有了好的身體才有機會實現自己的目標。
同學們，成長是快樂的，願你們成長的每一步都充盈着快樂！願你們是盛開的花朵，在生命的四季中盡展綽約的風姿。願你們是飛翔的雄鷹，在愛的天空中擁有藍天和自由。願微笑伴你們成長，喜悦伴你們成熟，幸福伴你們一生！祝十六歲的年華像朝霞一樣美麗，十六歲的青春不留遺憾！
謝謝大家！
尊敬的各位來賓大家好：
首先請允許我深深地鞠躬，向大家能在百忙之中前來參加我孩子的十三歲生日宴會表示衷心的感謝。作為父母，關心愛護她是我們應盡的責任和義務。今天，我們為她慶祝十三歲的生日，希望她今後能夠更加勤奮地學習，用自己的努力去開創自己美好的未來。在她成長的道路上，她還得到了很多長輩、親人、老師、同學以及所有大家的關心與幫助，我們希望這份愛能永遠地伴隨着她的成長。今天，在這裏，我們略備薄席，款待大家，希望大家能開心地吃，盡情地喝，快樂地笑，謝謝！
各位親朋好友：
大家中午好！
首先感謝你們在百忙之中來參加我的十二歲生日慶典，這天我非常高興、也非常激動，我想，這天我該是這個世上最幸福的人了。
12年的時光，既短又長，對於我的人生來説，是剛剛起步，濃墨重彩還在未來;但對於為我付出了辛苦和關愛的.爺爺奶奶，爸爸媽媽來説，卻已經傾注了他們全部的心血和時光。
所以這天，在我將告別天真爛漫的童年時，在我將步入如詩如夢的少年時代時，在這特殊的時刻，我要個性感謝家人的養育之恩，感謝親朋好友的關愛之情。是你們用無限的愛滋潤着我、沐浴着我，讓我健康快樂的成長。在這裏，我要真誠地説一聲“多謝你們”!
12歲，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起點。我立志成為一個勇敢正直、善良博愛、健康樂觀，擁有優秀品質、博大胸懷和無限愛心的男子漢!為實現這個目標，我要發奮圖強，刻苦學習，用豐富的知識充實自我，用優良的品質塑造自我，用堅強的毅力鍛鍊自我，爭取成為國家的棟樑之才，用異的成績報答所有關心關愛我的人!用自我的熱血、汗水、潛力和素質回報祖國、造福社會!
最後，在這個充滿幸福和快樂的時刻，我真心祝願：祝願爸爸媽媽和叔叔阿姨工作順利、萬事如意;祝願我的朋友們和我一齊幸福快樂、健康成長!
再次多謝大家!
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