尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫遊戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，儘量不玩。 寫作業時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放鬆一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。
現在我們這些學生除了寫學校老師佈置的作業外，有的學生還要做家長給他們佈置的作業，不僅讓我們精神得不到放鬆，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯着課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶着完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢？我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視，並且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為“減負”才是最重要的。同學們，老師們，家長們，眼睛是我們人體一個重要的器官，眼睛不好世界便對於我們是一片黑暗，並且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
愛護眼睛，從現在開始 眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90％的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個人的願望。進入學校大門的學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。
首先，愛護眼睛，要形成良好的衞生習慣。 眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養成不用手揉眼的好習慣，因為手上有大量的病菌，揉眼等於直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛護眼睛，要選擇好的寫字閲讀環境。
寫字、閲讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閲讀。在家中，最好用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閲讀環境，不在晃動的車廂內閲讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閲讀習慣，培養良好的用眼習慣。 愛護眼睛，做到不躺着看書或看電視。許多同學喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養正確的閲讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33釐米。不看字體太細小或模糊的印刷。 愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每４０分鐘須休息５－１０分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約６－８倍的距離。每隔３０分鐘須休息５－１０分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助於眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做户外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。 其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧！
大家好!
環境保護對我們來説並不是一個新問題，我國政府也早就提出了明確的治理目標。作為現實生活中的每一個普通人，雖然不可能都直接從事環保工作，但我們完全可以從小事做起，從我做起。當看到洗手間的水龍頭在滴水時，是不是能夠舉手關上呢?當電池用完後能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢?當購物時能否自覺不使用超薄塑料袋呢?一件件小事雖然都很不起眼，但卻體現我們究竟具備了多少環保意識。
人類對環境的保護，歸根結底是基於保護地球上日益枯竭的資源，保護我們生存發展的最起碼條件。當工業文明進入_世紀後，它對環境的破壞日趨嚴重，對資源的使用走向了濫用，這引起了人們越來越高度的警惕。各國政府為了保護環境，採取了許多措施，環境保護也取得了長足的進展，並且成為人類社會的共識。今天，提起環境保護，幾乎沒有什麼人會公開反對，但是真正做到自覺長久地保護環境，保護資源，還有許多工作在等待着我們去做。我認為首要的就是要在全民族樹立起環保意識，具體地説就是樹立資源意識，生存意識。要讓大家都認識到，保護環境與資源和我們每個人息息相關，保護環境不僅是關乎子孫後代的千秋大業，而且已經直接關係到人類社會今天的生存!不能抱着環保多我一人少我一人差別不大的思想，也不能對保護環境有任何鬆懈和怕麻煩的思想。政府部門對環境保護固然負有重要的責任，而每個單位，每個企業，每個人對此更是承擔了更為直接、更為具體的責任。只要我們從自己做起，從小事做起，大家共同努力，持之以恆，就一定能為社會、也為自己留下一片碧水藍天。
面對地球生態環境日益惡化的現實，任何一個有良知的公民都會明白：保護環境，拯救地球是我們人類共同的責任。
讓我們攜起手來，為保護環境、拯救地球而積極行動，做21世紀的出色世界公民，為我們的地球締造出一個綠色的明天!
謝謝大家!
各位領導，各位老師，各位同學：
大家下午好!
環境是我們人類的好朋友，跟我們的生活息息相關。
但是我們因為一時的私利，大量砍伐樹木，造成水土流失和大量動物慘遭滅絕。
環境對人類來説既是天堂，又是地獄，人們睜大那貪夢的雙眼，恨不得將所有的財富佔為己有。人類破壞環境，就是在破壞自己，自己的生存環境，人類應該用眼睛證實一下，這奇特現象存在的事實，進而能不能改善我們的生態環境。
環境向我們呼籲，必須儘快採取一切措施，拯救日趨頻危的野生動物，拯救我們的生存環境。生物學家發出了震撼全球的警告："全世界將有5000種動物在不長的時期滅絕"。但同時幾乎發出同一聲音："本世紀上半期，每隔5年就有一種哺乳動物滅絕，本世紀下半期，已加速到每隔兩年就在滅絕一種。"
警告就在空中迴盪，悲劇仍在腳下發展。
進入高文明社會的人類，正在野蠻愚昧的破壞生態環境。
地球上屈指可數的野生動物資源大國，在想方設法保護他們的同時，也無可奈何地看着他們慘遭撲殺，踐踏，掠奪……人類在破壞環境時，也在破壞國家的保護動物，大熊貓。素有"國寶"之稱等等命運同樣不佳，如果再破壞生態環境，這些世代賴以繁衍的家園也遭到瘋狂的掃蕩，株連九族的下場並不鮮見，是我們人類殘酷無情的破壞他們。
保護環境不僅有利於我們的身體健康，同時也在為我們的子孫後代造福，保護環境的主要目的是改善環境質量，保障人體健康和促進社會經濟的可持續發展，保護環境不僅要從小事做起，更要從自己做起，積極的和破壞環境的人做鬥爭。讓環境和以前一樣沒有任何污染。讓我們攜起手來共創美好明天。
謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學們：
“明月鬆間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗;“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我們聆聽喧鬧;“春水碧如天，畫船聽雨眠”，讓我們親近悠閒;“棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香”，讓我們體味斑斕。雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦“你好”，道別月色“晚安”。
參與環保，從我做起，就要從思想上崇尚環保，以參與環保為榮、破壞生態為恥，拋棄“家大業大，破壞點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰於蟻穴，”有些看似點滴的破壞，就像“蟻穴”一樣，侵蝕着堅固的根基。參與環保，從我做起，就是要在日常中體現。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮鬥者，而不是享樂者，逍遙者，我們要捨得吃苦耐勞，把保護環境當成戰勝困難的助推器，把保護環境當成戰勝困難的傳_。參與環保，從我做起，就是要在思路上開拓進取。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。參與環保，從我做起，就是要在管理上精益求精。
蒲松齡説得好：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的青年人，都應抓住點滴時間，只要付出辛勤的勞動，就一定會找到參與環保的途徑。現在，我驚喜地發現，長明燈熄滅了;電腦幾天不關消失了;沒有人隨地吐痰了;複印紙的背面又在廢物利用了，污水橫流越來越少了，樹木砍伐越來越少了。現在我也終於明白：參與環保，我的責任。一切，都是那麼的值得!
平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一張紙做起，從自身崗位做起，持之以恆，你我就是成功者，你我就是偉人。
我的演講結束了，謝謝大家。
尊敬的各位老師、同學們：
綠色環境是健康自然的一種象徵。綠色能帶給我們生機、帶給我們活力。優美和諧的自然環境，必然為我們帶來身心的愉悦和無限的樂趣。“明月鬆間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗;“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我們聆聽喧鬧;“春水碧如天，畫船聽雨眠”，讓我們親近悠閒;“棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香”，讓我們體味斑斕。雨天，讓雨點親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問候晨曦“你好”，道別月色“晚安”。
參與環保，從我做起，就要從思想上崇尚環保，以參與環保為榮、破壞生態為恥，拋棄“家大業大，破壞點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰於蟻穴，”有些看似點滴的破壞，就像“蟻穴”一樣，侵蝕着堅固的根基。參與環保，從我做起，就是要在日常中體現。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮鬥者，而不是享樂者，逍遙者，我們要捨得吃苦耐勞，把保護環境當成戰勝困難的助推器，把保護環境當成戰勝困難的傳_。參與環保，從我做起，就是要在思路上開拓進取。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。參與環保，從我做起，就是要在管理上精益求精。
蒲松齡説得好：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的青年人，都應抓住點滴時間，只要付出辛勤的勞動，就一定會找到參與環保的途徑。現在，我驚喜地發現，長明燈熄滅了;電腦幾天不關消失了;沒有人隨地吐痰了;複印紙的背面又在廢物利用了，污水橫流越來越少了，樹木砍伐越來越少了。現在我也終於明白：參與環保，我的責任。一切，都是那麼的值得!
平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一張紙做起，從自身崗位做起，持之以恆，你我就是成功者，你我就是偉人。
我的演講結束了，謝謝大家。
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