在一家旅館吃早餐時，我和兩個朋友談起昨晚的睡眠狀況，其中一人大加抱怨，他説他整個晚上都在牀上輾轉反側，難以入眠，最後弄得自己筋疲力盡。“我想在上牀之前聽聽新聞，”他説，“但一段時間之後，我聽得耳朵都煩了。”“聽得耳朵都煩了”或許就是他睡眠不好的原因，沒有人懷疑他受了一整個晚上的煎熬。“也許這與我睡覺前喝咖啡的習慣也有一定的關係。”他沉思了一會兒，説。
另一個人大聲説：“哈哈，我可睡了個好覺。睡覺前，我瀏覽了一下晚報上的新聞，用收音機聽了近幾天的新聞，並對這些新聞做了整理和分類。當然，”他接着説，“我是按照儘快入睡的方法去做的，這些方法可以説屢試不爽。”
我趕忙問他有什麼入睡的好方法可以介紹給我們，他解釋説：“我的父親是個農民，當我還是個孩子的時候，他總是在睡覺前召集全家人，在客廳裏為我們朗讀《聖經》。當時的情景仍歷歷在目，祈禱過後，我就回到自己的房間里美美地睡上一覺。”他停頓了一會兒，繼續説：“但這些年來，我只在一次堵車時才祈禱過，這真遺憾。幾個月以前，妻子和我的日子過得很不順心，於是我們決定恢復這個習慣。結果，我們發現這一方法確實非常有益，所以現在每天晚上上牀睡覺前，妻子和我都會在一起讀《聖經》，然後虔誠地做一段祈禱。我不知道這意味着什麼，但我確實睡得很好。”
帶着寧靜去睡覺他轉向其他人説道：“我睡覺前雖然聽了新聞，但並沒有聽得耳朵煩了才去睡覺，而是帶着一種寧靜的心情去睡覺。”
好了，這裏給了你兩種耐人尋味的方式——“聽得耳朵都煩了”和“寧靜的心情”。你想選擇哪一種呢？
酣然入睡的祕訣在於精神狀態的變化，內心寧靜才是最安逸的生存之道。要獲得內心的寧靜，必須努力改變你的思想和你的心情，使它們處於放鬆、自在的狀態。只有這樣，你才能接受上帝賜予的寧靜的禮物。
今天站到這裏，十分忐忑不安，因為台下做着許多比我優秀得多得多得同學。誰不知道我們這裏是卧虎藏龍。我在這裏講話，貌似有點班門弄斧的感覺。不過既然大家給我這個機會，我一定要好好珍惜，爭取對得起台下那一雙雙渴望的眼睛。
今天陳老師主要讓我談一下我的學習方法。其實説真的，我沒有什麼學習方法。就算真的要我總結出來的話，那就是，就是平時多翻一下課本，期末的時候猛上自習，基本就是住在自習室。其實並沒有很特殊的地方。我想，每個人都有自己的特點。子曰：因材施教。所以，有時候別人的方法自己不一定管用，一切都要靠自己總結的。
那我今天談什麼呢？呵呵，我就談一下我的經歷和一些思考吧，也許會對大家有所助益。我所想的，也是一直在督促我努力的。
今天站在這裏，回望過去的一年半時光，很有一種白駒過隙的感覺。大學生活一下就快過去了近一半。有時，自己也會在私下裏思考，自己在這一年裏有什麼收穫嗎？我想，剛進大學時，大家也許是意氣風發，覺得有一種全新的生活等着自己去開始。也許，自己心中有着美好的期待。但是隨着時間的慢慢逝去，我們都看到，聽到，經歷到了許多東西。生活上總有種種不如意，比如感覺某些老師教得不好，上課學不到東西，大學生活的平庸與無奈。漸漸的，心中的稜角也被時光磨平。有時候，當一個人仰望天空的時候，會覺得一種莫名的失落。
閉上眼睛的時候，我問過自己兩個個問題“自己想要的究竟是什麼呢？自己的理想是什麼呢？”也許在今天這種時代，有人覺得談理想很土，談理想有什麼用呢？還不如金錢與地位來得實在。可是我覺得，人活着總是要有一個目標的。總不能白白在這個美麗的世界走一朝吧。無論你的目標是什麼，總要給自己定個目標吧，找個好工作，考上研究生，自己創業等等都可以。在大學這個人生關鍵的階段，也許就是要有一個目標來指引自己。
我不知道別人是怎麼想的，反正我覺得我在大學四年，主要是讓自己過得充實，學到一點實實在在的東西。有了自己的理想，就可以為了這個理想去努力，去慢慢充實自己的生活。其實無論自己的理想是什麼都可以讓自己充實的。像我寢室一個哥們，他就是想畢業，然後考司考，再然後就做律師。估計他的想法也和在座的許多人相同。有了這個理想，他就一直在為這個而努力。用他的話來説，總有太多的事情要做，時間不夠用。在我映像裏，他的桌上總堆着從圖書館借來的各種各樣的書。之所以是堆着，是因為，他把我們寢室另外三個人的圖書卡都拿去借書了。之所以是各種各樣的書，是因為，他覺得，要多掌握一點各方面的知識。在另一些時候，他就在自學日語和英語口語，並且關注股市。聽到我説到這裏，大家一定覺得，他的生活一定比較枯燥吧。其實不是，他一樣和眾多男生一樣，有時會半夜爬起看球，會玩電腦遊戲。但是我覺得他所做的一切都是為了他的目標在前進。記得他曾經説過一句讓我映像深刻的一句話：這個學校有太多的人不知道自己要幹什麼，而我卻知道自己的目標。
再説説我自己吧。由於擔心就業率的問題，加上對自己的能力不那麼有信心，所以覺得自己可能找不到一個好工作，於是暫時決定和很多人一樣，準備以後考研。於是就覺得，平時開得課程要學學好吧，對以後有幫助的。於是，和很多人一樣，經常上上自習，翻翻書。由於上學期運氣比較好，所以考得還可以。當然，這裏面也有我付出的結果。在這裏，我不是謙虛，因為我親眼看到許多人是比我強很多。我的想法其實很簡單，既然強手那麼多，自己又沒有特別優秀的地方，所以就笨鳥先飛了，多看看書，多用點功。一個學期，倒也達到了一個比較好的結果。更主要的是，有所收穫，覺得自己這一個學習還是沒有白過。其實我在這裏並不是想號召大家一定要玩命學習，天天泡在自習室。大學生活是要多彩的，畢竟沒有了高中那種升學的壓力。我個人覺得，生活有主有次，既然已經有了一個理想，那麼剩下的就是圍繞這個目標轉，儘量讓自己過得充實吧。
呵呵，絮絮叨叨講了這麼多，也不知道講得好不好。只是希望能給大家一點幫助。其實我知道，作為一個學生，作為一個大家的同齡人，自己是沒有什麼資格站在這個説什麼感想的。因為我知道自己的看法肯定也有淺薄的地方。
但是，真的希望，每個人通過自己的努力都可以使大學生活過得充實。在畢業時，希望每個人都可以笑着説：大學四年我沒有白過！
有一位哲人説過：“夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。” 它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在幻想中生活。人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做 ，在幻想中躺着等待新的開始，這樣不僅離理想遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在幻想中彷徨呢？所以今天我要演講的主題就是我的理想。
理想，是夏天的第一束灼陽；理想，是冬天裏的第一片雪花。雄鷹的理想是飛上更高的藍天，海燕的理想是穿越茫茫的海面。那麼理想究竟是什麼呢？
其實沒有理想才是最可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光。所以説理想是其實是一種強大的能量，它會是你前進的動力，當你遇到挫折，想到自己的理想就會突然滿身都是能量。
有人的理想是做一名工程師，還有人的理想是做個閃閃發亮的明星。我的理想是什麼呢，其實我自己也不清楚。如同我先前所鋪墊的那樣，我知道沒有夢想這個事實十分可怕，也很可悲。但我很慶幸自己發現了這一點並希望去為之改變。正因如此，我也很清楚地知道自己該做什麼，不該做什麼。對於對未來感到模糊、並無清晰憧憬，我所要做的是清醒地去關注自己所做的點點滴滴，在完成應做的任務同時，抓住各種機會發掘自己內心深處所持有的熱情和自身未展現出的潛能，而非心不在焉地混日子。我沒有一個深刻在心的理想來作為標杆向之前進。但我有一個真心堅信的念頭去努力為之拼搏，那就是
尋找我的夢想！因此對於現在的我而言，尋找夢想，就是我的理想吧！我相信這一趟尋覓的旅程，將會讓我在不斷的嘗試和充實之中，發現能讓自己真正願意付諸努力、讓自己樂在其中的事情。那種將全部身心投入進去的快活和熱情，便是我現在的目標。這個終點離我或近或遠，但這就是為我提供能量的來源。我不會停止尋覓的步伐，因為我知道，找到夢想，就意味着找到真實的自己，找到拼搏的信念。這便是生活的意義吧！就像有句話所説：“夢想還是要有的，萬一實現了呢？”
謝謝！
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