親愛的老師，同學們：
大家好!
時光荏苒，歲月如梭。轉眼之間，六千多個日夜已在我手中悄然離去，過去的日子如煙隨風而散，曾經留下的痕跡也被時光之河沖刷乾淨。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂。現在回首，才後悔幼時虛度光陰。如今，想努力，為未來做些什麼，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。
有人説：“人生就如一盤棋，有進有退，有贏有輸。沒有一個人的一生是一帆風順的，只有努力，才有精彩;只有不放棄，才會有奇蹟。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風雨後的彩虹。”
這不禁讓我想起這樣的一個故事：一個老和尚帶着小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚逆遊而上，就説：“這些魚兒可真傻，逆遊而上，多辛苦啊!”老和尚卻緩緩地説道：“可是，它們正在享受快樂呢!”可是，順水而行不是更舒適呀?小和尚反駁道。老和尚指着河裏的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會隨波逐流，享受這種安逸。”
回憶完這個故事，我想：面對挫折，人不也應該像小魚一樣逆流而上嗎?可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時，命運對自己不公，但他們卻從未想過，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮鬥，總有一天總會登上屬於自己的人生顛峯。
人的一生，會遇到很多事，有快樂，有傷心;有高興，有失望。要勇於面對自己的人生。當困難向我們襲來，當憂愁覆蓋我們時，不要害怕，伸出手，去撥開那片困難的陰雲，只有不放棄，不退縮，才不會與機會失之交臂;才不會與成功擦肩而過。
不要為有心栽花花不成而難過，因為會有無心插柳柳成蔭;不要為山窮水盡疑無路而失望，因為會有柳暗花明又一村;不要為眾裏尋他千百度而灰心，因為驀然回道，那人卻在燈火瀾珊處。
寫到這裏，我釋然了，我知道我應該做什麼了，我也應該向命運發出挑戰，用剩下的一年半的時間去奮鬥，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風雨過後總會有彩虹，走過黑暗總會迎來曙光!
我的演講完畢。
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家好!
人生中的挫折各種各樣，但它能助我們一臂之力，幫我們成長。
在國小時騎自行車，還是不算困難，但學習的過程中有挫折：學車時容易摔倒。剛學會騎車的我，在一片寬闊的場地上騎。我完全沉浸在歡樂的海洋裏，以至於沒有發現使我摔倒的東西——一顆大小適中的石子。它靜靜地伏在那兒，好像在等待着我的到來。
果然，我的車前輪碰到了它，讓我重重地摔在了地上。我的眼淚立刻就要從眼眶中溢出，但我……剋制住了它!我一向信奉“男兒有淚不輕彈”，正是這句話讓我重新站了起來，重新騎了上去。雖然有好幾次跌倒，但也就有幾次站起來!正是這些挫折——摔倒，讓我從脆弱變成了堅強。
自行車使我摔倒是挫折，那麼山，不也是挫折嗎?
在挫折中長大作文爬山是考驗人們毅力和體力的運動，對我來説也是挫折。我曾在山上受傷過，但也在山上留下了我的足跡。我，在爬山時受了傷，十分疼痛，是什麼讓我受傷的呢?是挫折——一種葉子邊緣有鋸齒的樹!正是它的葉子讓我割傷了。我卻沒有止步不前，因為一個字——忍!雖然是痛，但仍不能阻止我向前的腳步!我堅持着爬了上去，在山上留下了我的足跡。挫折培養了我的毅力!
摔倒是挫折，割傷是挫折，一切的一切都是挫折!挫折是山，成為我們實現目標的攔路虎;挫折是海，成為我們實現目標的絆腳石。但挫折同時又是黃金、白銀，因為他讓我有了很好的東西——堅強、毅力、勇氣……
我，在挫折中長大了。
不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。
挫折伴我成長，我會以樂觀當航標，這樣才不會迷失方向。沒有了樂觀的態度，就會迷失奮鬥的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶湧的挫折波濤裏隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折並不是到了一敗塗地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉着去乘風破浪。如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師？
挫折伴我成長，我會以堅強當後盾，這樣才不會被輕易****。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，幹不挺拔，如何能收穫一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放鬆受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量？如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。
挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣才不會丟棄人格。人不僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。不以謙遜為準則，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母？
挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的，人生的道路更不應該一馬平川。成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷，雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷，但當你站在人生的山峯上回望你走過的道路時，你會情不自禁地驚歎道：成長，需要挫折！
常言道，良藥苦口利於病。苦口良藥才能有利於病，那麼一帆風順，毫無挫折的經歷又怎能利於你的成長呢？
我曾聽過一個故事。雛鷹的父母在雛鷹出生後，將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔。小雛鷹拼命地揮動着稚嫩的翅膀，在一次又一次恐懼中，一次又一次挫折中，終於練就一對寬大而又強壯的翅膀。沒有挫折，就沒有鷹，沒有翱翔於蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了！
鷹猶如此，人也是一樣。韓信年少曾受人跨下之辱，後成“漢九年級傑”；杜甫仕途挫折連連，人生挫折不斷，歷盡挫折，終成一代“詩聖”；不幸身患骨髓灰質炎的富蘭克林·羅斯福，頂住挫折，率領美國人民取得二戰勝利，為美國的超級大國地位打下基礎。古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉。挫折不是百分之百成就偉人，但偉人百分之百歷盡挫折。
試想，在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比，誰的腳將更有力？無疑是山民們。同樣道理，歷盡挫折，磨難的人自然是生命的強者。
尊敬的老師，親愛的同學們：
生活中，我們都會遇到或大或小的挫折，每當這時，我們應該用積極的心態去看待它，用良好的精神去迎接它，微笑着去面對這份生活所給予我們的禮物。
也許有人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折後，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這些挫折，甚至微笑着去面對它呢？
試想，“時運不濟，命運多舛”的王勃，面對挫折，不能達人知命，笑看人生的話，哪能吟唱出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。“長安市上酒家眠”，笑對痛苦，面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷！還有，和大多數知識分子一樣，總把從政當作人生的第一目標的柳永，幻想着金榜題名後有一番大作為，可他第一次考試便落了榜，他不在乎，輕輕一笑，填詞道：“富貴豈由人，時會高志須酬。”
受到挫折了，從此一蹶不振，這不是我們一中學子的該有的做法。記得上學期的一次考試中，我們班的學霸曾清穎同學一時失利，作為好朋友的我怕她為此而心裏難過，便在當晚打了電話給她。出乎我的意料，她的聲音並沒有我想象中的頹廢，反而露出了一種堅毅。她説：“一次月考啊，沒有很大的必要去抱怨吧，找到問題下次繼續努力就行了。”認識她的同學都知道，生活中她總是以微笑示人，以微笑去面對挫折。終於，她的'努力，她那用微笑昇華後的挫折，使她的成績有了明顯的好轉，並在這次期會考試中拿到了班級第五名的好成績。我想，這對心態樂觀並且奮力拼搏的她，只是一個開始吧！
薩克雷曾經説過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。也許我們曾經意外地得到過挫折給我們的饋贈，體驗過戰勝挫折之後的快樂……這都是我們成長曆程中不可多得的寶貴財富。
青春的生命在拼搏與奮鬥中燃燒，青春的價值在理想與追求中綻放，太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，同學們，讓我們從現在開始，滿懷希望，微笑着迎接下一個挑戰吧！
當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經受的風雨？
當你欣賞着蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛？
當你驚歎於古樹的繁茂，可曾念及它紮根所歷的艱辛？
沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在於那挫折是成為了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。
挫折是什麼？它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，其需要不能滿足時產生的情緒反應。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉化為對己有利的價值呢？古往今來，有許多成功人士都是經歷了巨大的挫折，歷經磨難而後奮發圖強，成就一番偉業而名留青史。
美國第32任總統羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統，執政12年之久，其影響力之深遠並非僅在他不凡的政績，更源於他遭受挫折後的豁達態度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功並非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質炎，可能將導致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，彷彿遭受了無力迴天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養院，積極治療。在那笑聲震天的療養院裏，他把降臨的厄運當做磨鍊自己的機遇，接受今後拄拐行走的事實，並決心用枴杖走向人生的巔峯。他亦成功了，那枴杖縱曾成為對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象徵。於他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創造出了更大的價值。
還記得那個忍辱負重的'越王勾踐嗎？公園前494年戰敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎？這樣的生活哪怕對於一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成為使他內心更強大的力量。三年卧薪嚐膽，苦心人天不負，在公園前473年他終於殺得勝利，成為了一代霸主。這樣的挫折對一個人來説無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，並將這段經歷轉化為自己人生獨特的財富，捲土重來，取得成功。這需要決心，需要鬥志，需要異於常人的艱辛付出。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上註定要經歷的砍，跌倒了不算什麼，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經受過的傷便是日後回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破崙曾説：“光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。”正因如此，才有了他叱吒風雲的時代。
人生不在於漫長，而在於精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成為你人生的財富。所以，別再因為遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰勝挫折，走向成功的彼岸。
小草如果因為沒有樹的遮陽而痛苦那我們就見不到的草原;貝殼如果因為心中的一粒沙而感到痛苦，那它永遠孕育不出珍珠;流水如果因為前方的懸崖峭壁而感到痛苦，那我們就目睹不到飛流的瀑布;成長如果因為有了挫折而痛苦，那麼我們的人生將不會出現成功，幸福和幸望。
花了一小時的時間，我終於看完了《風雨哈佛路》這部電影，它主要進述了一個美國小女孩在失去母親，無家可歸的情況下，嚐遍了人生的酸甜苦辣澀，以優異的成績進入了哈佛大學新英體育英超直播的故事。看完了這部電影，我的感觸很深，如果“不經一番寒切骨，那來梅花撲鼻香
挫折是痛苦背後的勝利的曙光，如果你認為挫折是你的絆腳石，那你就不會成功，在挫折中，藴含了巨大的財富，只要你細心發掘，它送給你的便是開啟成功大門的鑰匙，引領你打開當在你面前的每一扇大門。
挫折是成長之路的岔道口，一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會成就他偉大的事業，也永遠不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。就像黎絲，如果他沒有挫折，那他永遠不會進入哈佛新英體育英超直播。
成長中，我們都需要挫折來磨練，因為經歷挫折的生命是絢爛無比的。
“挫折”在人們的眼裏，它似乎就是“不幸”的另一種説法。但是，有多少人仔細鑽研過這個詞，探討過這個詞中藴含的人生哲理呢?
是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以説是世間萬物都必須經歷挫折。
面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脱了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發現，生活原來是那麼美好!
小樹經過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰勝它，那麼挫折就會成為你前進的動力。
如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悦。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。
許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻户曉的音樂家，他的每一個創作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來説是多麼殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最後，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的傑作。這，是挫折的動力。
老天對每個人都是公平的，每個人都要經歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。
挫折並不可怕，我們可以戰勝它!
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