尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。
高爾基曾經説過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴的，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。”這句話告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是合理的利用時間，認真地把握生命中的每一分鐘。時間對我們每個人都很重要，它不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了；當你吃飯的時候，時間從你的飯碗裏溜走了；當你睡覺的時候，時間又從你的美夢中溜走了。你想挽留時間嗎？那就得靠自己把握時間。正如魯迅先生所言“時間就想海綿裏的水，只要你願意擠，總還是有的。”
是啊，時間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，一小時三千六百秒，就看你如何的合理安排了，也許有的人會在這一天裏創造出一項偉大的發明，而有的人可能在一天裏碌碌無為，虛度時光。那為什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢？
時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種希望，不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，我們應該珍惜自己所擁有的美好的時光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨着奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
百年人生，多少春秋。向前看，似乎時間是無窮無盡的；回頭一看，你就知道人生波瀾的那一刻。
時間是最平凡最寶貴的。錢買不到，地位留不住。“時間是構成一個人生活的物質。”每個人的生命都是有限的。同樣，忙碌的時間也是有限的。轉瞬即逝。
然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生活，但人們可以在有限的生活中充分利用它。魯迅先生説過，時間是每天24小時，但一天給勤勞的人帶來智慧和力量，留給懶惰的人的只有遺憾。我覺得這句話生動地描述了成功的人，珍惜每一分鐘，成就輝煌，而失敗的人只是混日子，消磨時間，因為他們抱着“出家每天敲一個鐘”的想法。在他們眼裏，時間是漫長的，沒有意義的，但是當他們回頭看的時候，發現時間就像流水一樣，一去不復返了，才發現時間的價值，可以用“年輕人不努力，老年人傷心”來形容！
古往今來，很多人都後悔時間稍縱即逝，於是歎了口氣説：“時光飛逝使人老去，日月如梭。”的確，時間的速度真的很難估計，難以形容。樹死了，還有重新變綠的機會；花沒了，還有再開的時候；燕子去了，有回來的時候；但是人的生命結束了，有限的時間用光了，就沒有復活和得救的機會了。就像“花兒再開，誰也不能再長大”。時間只是一步一步走，一去不復返。這告訴我們不要丟掉寶貴的光和陰虛，要珍惜時間，愛護生命，利用好每一分鐘，不要浪費。正如朱自清所説：“洗手的時候，日子從盆裏過；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；當你沉默時，你通過你的眼睛。我覺得時間過得很匆忙。我一伸手，它就從我手的手旁邊經過。天黑時，我躺在牀上
，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面歎息，但新來日子的影子又開始在歎息裏閃過”，這段話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的。瞬間。
“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河裏，人生僅僅是微小的波浪。親愛的同學們，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。
敬愛的老師，親愛的同學們：
時間它是人們生命中的過客，往往在我們不知不覺中它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在它逝去後，才漸漸發覺留給自己的時間已所剩無幾。
有一次，使我感觸很深，當時是一次測驗臨近。同學們都拼命複習着，我也暗暗下決心好好複習，考個好成績，還規定自己每天早上要比平常早起1小時來複習，晚上要好好完成當天的作業在認真複習。可是在實踐中我卻沒能堅持。
在“開夜車”時，不失時宜地對自己説：“算了吧，都這麼晚了，該休息了明天再寫。還在臨睡前特地交代媽媽"明天早點叫我起牀”，然而，在第二天早上媽媽喊過後總是用各種説法來説服自己多睡一會，就這樣不僅早飯不能吃，還風一樣衝出家門，一路狂奔去學校，心存僥倖試圖挽回已去的時間，但一切均為一晚，哪裏有時間去將昨夜未完成的功課補上。
考試終於到來。同學們都拿筆寫起來，可是我卻坐在那裏拿着筆發呆，因為之前沒有認真複習，所以對於我來説這些題簡直就像天書一般。再看看別的同學，有的在不停地寫着，有的胸有成竹地寫着，而我硬着頭皮勉強地做了一些。回到家裏媽媽問我考的怎麼樣，我回答説：“不好，沒有時間複習！”媽媽説：“你還説呢，人家複習你卻偷懶怎麼會考好呢？還有，時間是靠人一點點擠出來的，不是你説有就有，沒有就沒有的。
只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一時被説的無話可説。的確每當我想認真複習時，心裏就不安分起來，往往都是半途而廢。時間就是如此，在我鬆懈中無情地流逝了遠去了。
從那時起，早上鈴響後，我不在磨磨蹭蹭，一骨碌爬起從不偷懶，午飯時也不再做“尾食家了”，時刻提醒自己抓緊時間學習，因為我知道當時間過去便沒有了時間，後悔是來不及的。所以我要把握好每一分每一秒，把握好今天，把握好現在，就等於把握住了美好的明天。
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我講話的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。
常言道：“一分耕耘，一分收穫。”孔子説：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。未來的成功之路需要勤勞的汗水來鋪就。在緊張的複習衝刺階段裏，每天24小時對每個人來説都是一樣的。但在這24個小時裏，如何利用時間，我們卻表現出不同的行為。有的同學把時間送給了小吃店和電腦遊戲，有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦、朗讀；有的同學在校園中閒逛、遊蕩；有的同學在課堂上專心致志的學習，回家後抓緊時間複習；有的同學放學後則迷失在那總也看不完的電視節目中。
時間是公平的，慷慨的，但它又是不公的，吝嗇的。它給勤奮，刻苦的同學帶去優異的成績與成功的喜悦；卻給懶惰，散漫的同學留下尷尬的低分和失敗的痛苦。我真誠的希望同學們都成為時間偏愛的人，成為惜時如金的人，在這有限的時間裏，有計劃、有目標、有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取獲得優異成績，度過一個輕鬆快樂的寒假。
那麼，我們應該怎麼做呢？首先，要抓緊時間，善於合理地支配時間。一天六、七節課下來，是挺累的。放學以後，參加一些文體娛樂活動也是必要的。但是，打球把“學習”打跑了，跳繩把“作業”跳沒了，下象棋不吃飯，看電視不睡覺，課餘那麼多寶貴時間，都一門心思地去玩了，多麼可惜！要心中有數。定計劃並不難，嚴格執行計劃，合理支配時間，要有毅力！其次，還要學會擠時間。珍惜時間的人，都是會擠時間的。“時間，就像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的”。養成這樣一種好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到明天。一定要擠時間。做到“今日事今日畢”。
我的演講完畢，謝謝大家！
高中在我們學生的時代裏，是一個很重要的時期，它承接着自己和家人朋友的期待，我在這樣的一個時期裏，最重要的是去珍惜這三年的時間，三年不長，相反其實很快就過去了，如果不去珍惜它，不去勤奮的學習，我們的這時光就會變成遺憾。我作為在讀高一學生，很能感受到時間的流失速度，一天學習的時間根本就不夠用，很多東西都還沒有掌握就已經過去了，所以留下很多知識都沒有消化掉。
我們只有把時間都用到合適的地方去，才是最珍惜的方式。每天我們要學的東西很多，一天起碼有三四門課要上，每一科也都需要時間去進行整理和記住，這是很費時間的。如果我們在如此情況下，還不斷的浪費掉本來就短的時間，是很吃虧的。因為現在不把時間用到勤奮學習上，等到後面再去學，已經晚了，沒辦法去挽回的。時間是如此可貴，我們沒有理由不珍惜。
一天二十四小時，出來吃飯睡覺，我們剩下的也不是很多了。當然不是説要讓我們犧牲掉睡覺時間去學習，而是我們合理規劃時間。我們該在睡覺的時候，就要休息好，不要把這個時間用到無用的事情上去，比如熬夜打遊戲、看小説等這些不營養的事情上，然後等到第二天就在課堂上補眠，這是很不明智的一個方法，不健康又費時間。還有我們上課的每一分鐘就應該認真的聽，不要搞小動作和做無關學習的事情。因為是時間從來都不等人的，一旦你錯過了，就沒有辦法去找回來了。學習亦是一樣的，錯過真正學習的好時機，以後很難在扳回來。
所以，高一的同學以及高二高三的學長學姐們，請你們珍惜你們的時間，花在學習勤奮上，不要隨便浪費你們的珍貴時間，它真的是很寶貴的，錯過就沒有了。高中是一個這麼美好的學習時光，為何不珍惜它呢？你們我們大家就從現在開始珍惜自己的時間吧，勤奮努力的去學習，把屬於自己的時光掌握好。
曾經有多少人因為自己在高中的時候沒有多努力一點現在而感到後悔不已，但是即便是他們在後悔又有什麼用呢，他們的人生也不會重來。而我們現在正處在無數人留有遺憾，後悔莫及的時間段裏，我們需要做的就是好好的學習，付出自己所有的努力，不讓自己留下遺憾，不讓自己像其他人那樣在出去工作之後發現不同大學出來的差距而開始感到後悔，感到遺憾。
時間永遠不會停下倆等待誰，我現在我還能夠記起國中的自己是一個什麼模樣。當時也曾經幻想過未來的自己會遇到什麼事，遇見什麼人，在哪所高中裏過着怎麼樣的生活。但是我卻完全預想不到，所以我努力學習，讓自己能夠考上一個自己喜歡的高中，過着自己能夠掌控的生活。而我現在也感謝當時的自己所付出的努力，如果當時的我選擇了天天上課玩，混日子，我肯定就不會站在這裏了，而站在哪裏就不是我能夠想象的到的了。而距離九年級已經過去了一年多的時間了，想想時間真的是過的很快的，一年多以前我還坐在國中的教室裏，現在我卻站在這個台上給大家帶來這次的演講。越長大就發現時間過的越來越快，而我在這時間的流逝中又好像什麼都做不了，只能在這條時間的長河中隨波逐流。但是我好像又能做點什麼，我能夠通過學習讓自己擁有一副雙槳，讓自己前往自己想要去的地方。
我們的未來永遠掌握在我們自己的手裏，而前往哪裏則是需要現在的你做出決定。如果你甘願平凡，真的那麼不想學習也沒有人能夠攔得了解。但如果你心裏還有那麼一絲絲的想法説我不想這輩子就這麼平庸的過去了，我也想要成為一個了不起的人。那麼最簡單的方法就是學習，學習是你不管前往那個方向都需要經過的一個過程，現在的我們可能學習語數外，將來你學習不同行業的知識，但是一個學習態度和方法卻不是一下就能夠學會的，而是長時間自己的培養。如果大家希望自己也能夠在未來活出自己的精彩的話，那麼請現在抓緊時間，把握這麼珍貴的學習機會，付出自己所有的努力去學習吧。
我的演講完畢，謝謝大家！
親愛的老師和同學們：
大家好！
培根説：“合理安排時間就等於節約時間。”時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間了，因為時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
“未來”、“現在”、“過去”是時間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河裏，人生僅僅是微小的波浪。“浪費，的浪費莫過於浪費時間了。”
同學們：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。賓王學子，珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西。
你曾聽説過這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是節約時間、合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了；當你吃飯的時候，時間從飯碗裏溜走了；當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎？那就得靠你把握時間、珍惜時間，並不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢？比如説：一個班的同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的人學習好而有的人差呢？那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航！
尊敬的老師、同學們：
大家好！
時間，一個熟悉的詞，渴望人們去理解它，去珍惜它。它來去匆匆。人生能有多少時間？讓我們珍惜吧！
世界上有一個東西，最長，最短；最慢最快；最普通最珍貴。這是什麼？他就是時間。古往今來，有多少學者聖賢為其歌功頌德！
“逝者如斯夫，晝夜不捨。”這是哲學家的教導
有人把時間比作金錢、天使等。只是為了顯示它的珍貴，但你有沒有想過，錢花了，可以通過勞動來交換，時間一長，你還能再找到嗎？每個人都知道天使是神，什麼都知道，所以人們把時間比作天使。所以。天使來來回回，時間呢？
我們正處於人生的全盛時期。我們應該努力學習，爭取進步，而不是碌碌無為一輩子。有人説：“人生能奮鬥多少次？這個時候你什麼時候不打？”有人説：“今天醉了，明天怎麼了？”所以，我們要珍惜時間，不要浪費時間。“時光飛逝，日月如梭”做一個時間的好主人。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
時間對於每個人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由於人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空歎息。對我們學生來説，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對於時間並不是無能為力，無所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裏疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善於抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石！
我的演講完畢，謝謝大家！
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