國旗下講話：遵守時間

尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們、各位家長朋友：

大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是《遵守時間》。

朱自清爺爺説過“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候”。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？時間的每一秒都在飛速流走，走在大街上，走在青草上，走在空氣中，時間一旦流走就永遠回不來了。所以，我們要珍惜時間，遵守時間。

同學們，那我們自己該如何珍惜和遵守時間呢？我覺得要做到以下幾點：

1、按時到校上課，不遲到、不早退。每天按時到班中，拿出第一節上課的書本，等待老師進行體温測量。在校上課期間，沒有特殊原因不能提前回家。

2、按時吃飯。為做好疫情防控，在老師的帶領下，有序到達食堂，飯前洗手，間隔一米排隊取餐，在規定時間內完成進餐，做到不拖拉，不滯留。

3、按時午休，準時起牀。飯後按照學校規定時間回到班中，聽從老師安排進行午休，下午第一節課前20分鐘起牀，配合老師進行體温測量，隨後準備迎接下午的課堂。

4、回家後，我們要按時完成作業。規定好寫作業和玩耍的時間，嚴格按照規定時間來執行。

5、晚上睡前，按時洗漱，養成良好的生活習慣，早睡早起。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，時間是悄無聲息的。親愛的同學們，為了做一個珍惜時間的人，做一個遵守時間的人。趕快行動起來吧!

最後，跟我一起讀三遍：

遵守時間，早睡早起！

遵守時間，早睡早起！

遵守時間，早睡早起！

我們的講話完畢，謝謝大家！