科學防疫 健康生活國旗下講話稿

老師們、同學們：

在新型冠狀病毒肆虐的艱難時刻，全國各地的醫務人員主動請纓，走到前方，直面病毒，澆鑄起了一道阻擊新型冠狀病毒的銅牆鐵壁。他們是這個春節最靚麗的“風景線”，讓我們看到了充滿大愛、閃耀希望的光芒，看到了人間大愛的廣闊、生命不息的希望。

新的學期已經過半，氣温逐漸升高，但晝夜温差仍然較大，是傳染病的高發時期。傳染病的種類眾多，大多可以通過唾液傳播，學校人員多流動大，交叉感染機會增加，一旦發生傳染病疫情，傳播速度極快，且影響人羣面廣。但我們只要做好預防工作，做到早發現，早隔離，早診斷，早治療，就不會讓病毒有可乘之機。

首先，是自我保護方面。我們要養成良好的衞生習慣，提高自我防護能力，做到飯前便後勤洗手。我們要時刻保持雙手清潔，避免細菌由手進入口腔。同時加強鍛鍊，提高免疫力。

然後，是集體生活方面。我們在學校要對教室進行通風和消毒。開窗通風可以加快空氣流通，避免空氣污染，而消毒則可以有效抑制病菌滋生，減少外界感染的機會。同時要規範消毒液的使用，具有腐蝕性的消毒液不規範使用會嚴重傷害我們的身體，造成其它的疾病。如果有同學患傳染病時，即使是症狀輕微，也要戴上口罩，避免交叉感染。

最後，我們要調整好心態，形成良好有序的生活規律。對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不恐慌，不輕視。加強營養、合理休息，防止過度緊張和疲勞。只要以健康、科學的心態生活，就能有效保護自己、家人和朋友。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衞生、調整心態是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

我的演講到此結束，謝謝大家。