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教學目標：
1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。
2、通過隊形佇列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。
3、通過遊戲，發展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。
教學過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣佈課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解左（右）轉彎走的'動作方法並作示
2、範
3、學生分組練習
4、教師個別指導
5、集體講評，教師糾正錯誤的動作
6、做遊戲：雙人倒走
a、教師講解遊戲規則
b、組織學生進行遊戲活動
三、結課
1、集合整隊
2、組織學生做放鬆操
3、教師小結
4、師生再見
課題二：
1、各種方式（前後）滾動2、遊戲：鑽欄跑
教學目標：
1、發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力。
2、通過遊戲，發展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協調性，提高速度素質，培養勇於克服困難的精神。
教學目標：1、認知目標：瞭解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。
2、技能目標：發展學生身體協調能力
3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神
教學內容：
體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動
教學重點：理解正確坐、立姿勢意義
教學難點：養成良好的行為習慣
組織教法：
一、匯入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：
1、必須穿運動鞋上體育課。
2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。
5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不鬨鬧，不做有危險的動作。
6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。
教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎?
學生：學生互相觀看，然後都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那麼什麼樣的坐、立姿勢才是最正確的那?這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。
出示課題：坐、立姿勢(彩色貼紙)
二、傳授新知識
1、教師：教師示範坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。
學生：不正確，然後找出錯誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。
教師：教師講解什麼是坐、立姿勢?包括哪些方面的內容?
學生：學生邊聽教師講解，邊做。
教師：教師個別指導、巡迴檢查、糾正錯誤
比一比：同學之間比一比
同學與老師比一比
相鄰組同學2人一組互相幫助(照鏡子看看自己做的哪不好)
2、教師總結
一、教材分析
一年級體育基礎知識，是根據課程標準中各學習領域“水平一”目標的要求及活動跟內容的規定，針對學生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導教師學會學習跟活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在學校一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形訓練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動專案。
通過教學，使學員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養學員身體的正確姿勢，發展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結友愛的情調，體驗自信、健全的氣質心理。通過課堂能夠培養教師團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優良作風跟質量，促進學生身心全面、和諧地發展。
國小一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟瞭解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學會一些簡單的動作跟步驟，培養正確的身體姿態，為現在進一步學習各類體育活動的科技和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該減少把原本較為簡單的動作教的複雜化，也不宜已競技性運動專案的練習方法利用於基本活動的教學。
二、教學總目標
1、進一步認識體育課和鍛鍊身體的益處,知道一些保護身體健康的簡單嘗
試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教學重難點
1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、佇列跟隊形訓練。
3、國小生廣播體操。
4、各種走、跳、投練習。
四、教學方向
培養體育人才，培養教師對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動素質，從而推動教師的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本素質。
五、教學主要機制
1、認真備課，做到深入認識教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範跟講解，使學生可有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行評比，從學員自評、小組互評、教師總評相結合的方式來評判學生的學習狀況。
六、教學進度計劃表
科別體育學生
班級一年級人數
本學期教學目的跟要求：
1、進一步認識體育課和鍛鍊身體的益處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。
2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
教學重、難點：
1、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
2、根據學生實際，不斷變化練習模式。
學生狀況預測及優化教學的一些機制：
本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特徵的制約，所以體育與健康教學工作的任務艱鉅，必須高度加強，耐心、細緻的指導，注意心理上的疏導，合理安排教學內外的體育運動，使教師端正態度，正確瞭解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規，認真上好每節體育與健康課。
2、教學中採用多種教學方法，因材施教，激發師生的學習興趣，指導學員進行實際操作練習，鞏固教學效果，促進素質的培養。
3、通過各類方式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生成就一個優美健康的生活環境。利用各類檢查、競賽促進學生行為習慣的產生。
4、聯絡實際結合教材內容對教師進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。
5、加強對體育課的安全教育跟學員對自我保護觀念的教育。
教學目標：
1.瞭解課文內容，知道動物體態不同，走路姿勢也不同。
2.擴充套件知識，說一說自己知道的其他動物是怎樣行走的。
3. 分角色朗讀課文，產生喜愛動物的情感。
4.認識生字，學寫“動、物”兩個字。
教學重點：
朗讀與識字。
教學難點：
能讀出合適的語氣，表達出角色的心態。
教學準備：
課件、圖片、生字卡片。
教學過程：
課前談話：同學們，你們喜歡上體育課嗎?誰來學著體育老師的樣子，喊口令，練練佇列。(學生做一做)
一、激趣匯入
1 談話：一群小動物也學著咱們的樣子上體育，你們瞧，他們來了。(出示圖片)你最想知道什麼?
2 揭示課題：這節課我們就一起走進動物王國，去看看小動物是怎麼上體育的。(學生和老師一起寫課題)
二、通文識字
1. 自己讀課文，不認識的字圈一圈。
2. 學習生字詞，瞭解意思。
(1)看生字卡拼讀生字。
(2)在句子中認讀生字。
出示句子：小動物上體育，隊伍總是走不齊。
我生來張牙舞爪。
自由組合，繼續練習。
(3)去掉拼音，脫離句子識字。
動物體育總是自由張牙舞爪(先出示生字，再出示詞語)
3. 認讀多音字。
出示：忙著碰了
著了
著地走不了
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四隻蹄子輪流著地，實在走不了一二一。
4.再讀課文，邊讀邊標出小節。
5. 指三名學生分讀課文，大家認真聽，把讀錯的地方圈出來。
6. 評讀。(從聲音大小、正確流利方面。)
三、細讀感悟
1.問：都有哪些小動物在上體育呀?彆著急，再讀讀課文，用筆畫一畫，一會兒告訴大家。看誰找的準，說的全。(指名說，師貼圖)
師：這些小動物在上體育課，那他們上的怎麼樣呀?讀讀第一小節。
2.學習第一節
(1)學生自由讀第一節。
(2)說說他們上的怎麼樣?(板書：走不齊)
出示：小動物上體育，隊伍總是走不齊。(課件演示體會“總是”，讀出語氣)
(3)假如你是體育老師會怎麼樣?(指名讀)
過渡：到底是什麼原因呢?(板書：?)讀第幾節?
3.學習第二節
(1)認真讀第二節，找到原因試著填一填。
大螢幕出示：
鴨子兩腳像( )，走路( )。螃蟹生來( )，只會( )。
小馬四隻蹄子( )，走不了( )。
棕熊( )。
(2)邊填邊動作體會。(學生做動作)(看圖片瞭解“張牙舞爪”的意思。學生做“橫行”動作)(演示小馬行走)棕熊為什麼總忙著追趕別人呢?(太胖，走路慢。)
(3)他們是怎樣向老師解釋的呢?再讀讀二小節。
(4)選擇一個你最喜歡的小動物，想一想，該用怎麼的語氣向老師解釋呢?自己練一練。
(5)指四名同學分角色朗讀。
(6)你最喜歡誰的解釋，為什麼?
師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的話再加上一點兒動作解釋解釋就更好了。
(7)至四名同學表演。
(8)擴充套件知識：上體育的呀，可不只它們四個，還有很多小動物呢!你們瞧!(出示：兔子、青蛙、鵝、等)你還知道誰是怎麼走路的?
過渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。(擦掉問號)齊讀第三小節。
4.學習第三小節。
(1)齊讀
(2)想一想：自由組合，誰會和誰組合呢?
師：這下，他們一定能走齊。
5. 分角色讀全文。
四、學習生字
師：多可愛的一群小動物呀，“動物”兩個字不僅要認識，還要會寫呢。
1.出示：“動物”兩個字。
2.你怎麼記住它們?
3.認識“牛字旁”，和牛字對比。
4.友情提示：你覺得那個字更難寫，書寫時應注意什麼?
5.教師示範，學生練習，展示。
五、佈置作業
1.寫字
2.繼續蒐集小動物是怎麼走路的。
板書設計：
23 小動物上體育
(小動物圖片)走不齊?
教材：體育課堂常識教育，編排佇列。
任務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;為今後的體育課及各類活動的組織打好基礎。3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。
任務：(1)全面鍛鍊學生的身體，增強體質;(2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：(3)向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。(4)提高運動技術水平，培養體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。
三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)
1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一)。5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內容和考核專案：
本學期開始首先學習廣播操，然後學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以後學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。
本學期考核專案是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;
六、結合例項講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看訊號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
教學內容：兔子舞
二、教學目標
1、運動參與：通過本課教、學、練的過程激發全體學生積極參與、認真學練本課內容。基本掌握兔子舞的節奏。
2、身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康的目標。
3、心理健康：通過本課的教、學、練，培養學生活潑向上、健康愉悅的心理品質，使學生樂於學習，促進學生的心理健康，達到心理的十分滿足、滿足、基本滿足。
4、社會適應：通過本課多種教學方法的運用，能培養學生自主學練、合作學練、探究學練、評價學練的能力，發展學生的潛能和個性，提高社會適應能力。
二、教學重、難點：
重點：學生跳兔子舞中的節奏協調。
難點：培養學生的自主學練、合作學練、探究學練、評價學練的能力。
三、教、學、練的流程：
(一)、課的開始：(1——2分鐘)
1、體育委員集合、整隊、報告人數，檢查學生服裝。
2、師生問好，宣佈課堂內容。
教學隊形：XXXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOO
▲
教學要求：學生精神飽滿。
(二)、學習兔子舞節奏“XXXXXXXXXXXXX”(3—4分鐘)
rightrightleftleftgoshiftgogogo
教學隊形：XXXXXXXXXXX
OOOOOOOOOOOO
▲
1、教師出示節奏卡，學生跟隨教師一起學習節奏。
2、教師與學生邊念節奏邊用自己喜歡的動作打節奏。
3、教師邊說節奏邊用腳打兔子舞的節奏，學生跟隨教師一起練習。
教學要求：學生積極參與。
(三)、學跳兔子舞(7——8分鐘)
1、教師出示音樂，讓學生猜一猜這是什麼音樂。(兔子舞音樂)
2、教師與學生一起戴上一個兔子頭飾。
3、教師示範兔子舞的動作，學生原地跟著教師一起進行學、練。
4、學生在單獨基本掌握動作的基礎上，進行二人一組的練習。兩個人前後站立，後面的一個小朋友將兩手搭在前面一個小朋友的肩膀上，當音樂響起時，跟著音樂一起跳起來。
隊形：xxxxxxx
ooooooo
xxxxxxx
ooooooo
▲
5、教師請4個小朋友前後站立，按照前面的方法嘗試練習。
6、全體同學跟隨這4個小朋友一起練習。
隊形：xxxxxxx
ooooooo
xxxxxxx
ooooooo
▲
7、師提議讓學生分四組，跟著音樂一起跳兔子舞。
隊形：XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
▲
教學要求：學生要有歡快、活潑的精神面貌，教師要積極調動學生練習的積極
性、好奇心和求知慾，提高學生練習的積極性。
(四)、小組合作練習兔子舞(4——5分鐘)
A：學生跟隨音樂1人正面其他人反面進行練習。(12人小組)
B：學生跟隨音樂6人正面6人反面進行練習。(12人小組)
隊形：A：XOOOO
XOOOO
XOOOO
XOOOO
B：XXXOOO
XXXOOO
XXXOOO
XXXOOO
注：X代表正面跳的學生，O代表反面跳的學生。
教學要求：學生要有歡快、活潑的精神面貌，教師要充分調動學生練習的積極性。
(五)、小組合作跳隊形(7——8分鐘)
A：學生根據教師在地上所畫的圓形(見圖示一)、三角形(見圖示二)、正方形(見圖示三)圖形在規定的音樂聲中依次進行練習，教師根據學生的表現，對完成動作完整、節奏合理的小組予以OK章的獎勵。
隊形：
圖示一圖示二圖示三
B：教師出示音樂，讓學生在規定的音樂聲中完成隊形的創編，對錶現突出的
小組予以OK章的獎勵。
隊形：學生討論、自主、合作完成理想隊形，如梯形、菱形、橢圓形等。
教學要求：學生要積極動腦、能與小夥伴合作愉快完成練習任務。
(六)、探究性學習
1、學生創編節奏(5——6分鐘)
學生根據平時在英語課中所學的單詞，選擇自己最喜歡的英語單詞，編成節奏，再結合在練習中完成最出色的隊形，以小隊的形式將自己的創編進行展示，教師進行評比。
隊形：學生討論、自主、合作完成理想隊形。
教學要求：學生要積極合作，善於動腦，完成創編節奏的任務。
2、根據音樂創編動作(5———6分鐘)
教師出示一組節奏歡快的音樂，讓學生根據音樂創編動作，教師進行評判。(七)、評價小結階段(1——2分鐘)
教師總結本節課情況，對學生提出要求，師生道別。
四、需要場地器材：
2個籃球場大的場地，錄音機1臺，磁帶2盤，兔子頭飾28個，OK章若干個。
學習目標：積極在參加體育活動，並能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
學習內容：民間趣味活動：踢毽子
學習步驟：
一、快樂遊戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、佇列2、提出要求，組織學生分組遊戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進行遊戲“快快躲閃”。
4、學生自己進行柔韌練習(自叫節拍，自想動作)
二、自主練習，體驗踢毽
教師活動：
1、提出要求，組織學生自主練習。2、用多種形式的比賽來幫助學生熟練踢毽動作。
學生活動：
1、按老師要求自我練習，在上一節課的基礎上進一步體驗踢毽動作。
2、積極加定時、定數的踢毽比賽。3、和自己的小夥伴比一比誰踢得好，踢得多。
組 織：分散練習
三、穩定身心，恢復情緒
教師活動：
1、組織學生進行放鬆練習――幸福拍手歌。
2、總結評價整節課。3、宣佈下課。
學生活動：
1、積極進行放鬆練習。2、互相交流、評價。3、師生再見。
組 織：四列體操隊形
一年級體育課時教案
授課日期：? 2010 年? 9 月? 6 日? 第? 2? 周? 第? 1 課時 教學內容 1、認真上好體育課； 2、認識老師，認識小夥伴； 3、排隊練習。 教學目標 1、通過教學，使學生能說出課前做好服裝、鞋和提前到操場準備等要求； 2、知道上體育課老師是誰，初步認識周圍小夥伴； 3、認真排隊，記住自己所在組和在組內所在位置。 教學重點 1、? 明白為什麼要上體育課 2、? 課前、課上、課後的要求。 教學過程： 1、宣佈上課、師生問好、師生自我介紹 （小朋友們大家好、這個學期體育課由我和大家一起上，你們認識我嗎？ 以拍手活動的形式師生互相認識：我叫章老師，你叫――? 還可以說說自己有什麼愛好和興趣與同學分享） 2、師啟發提問：小朋友，那麼你們知道體育課上我們是幹些什麼的呢？ 先聽小朋友來說一說 學生1、是跑步的、打球的 學生2、是打乒乓球的、等 師：體育課是老師帶著大家一起做各種遊戲、玩球或進行走、跑、跳、投、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊我們身體的課。 3、師接著提問：那我們小朋友為什麼要上體育課呢？ 1）讓小朋友來說一說。 2）教師小結（上體育課能強身健體、促進生長髮育、） 4、師提問：那麼，我們以後怎樣才能上好體育課呢？ 課堂常規 採用方式：先讓小朋友來說一說，再師進一步補充說明，藉助實物投影幫助學生理解） 課前：要做好充分準備（穿好便於運動的衣服、鞋子，取下袋子中刀片等堅硬之物、避免課中受傷） 課上：積極參加各項活動、發揚努力拼搏、不怕苦、不怕累的`精神風貌。（認真聽講，一切活動要有規則、夥伴之間互相團結不吵架、活動中藥注意安全等等） 課後：要勤洗手，不要大量喝水、要少量多次的方法來喝。 5、排隊練習排成四路縱隊，由小朋友給自己隊伍取個好聽的名字。 室內集合、解散練習，讓小朋友記住自己的排頭、小組和組內所在位置。 課後小結：一年級體育教育教案
一年級體育教育教案
1、韻律活動；
2、走：各種姿勢的走；
目的
1、通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感和審美能力。
2、通過學習走的正確方法，培養學生走的.正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數 時 強 準 備部 分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣佈課的內容和任務。
二、準備活動：
1、佇列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
同上佇列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解佇列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
一年級體育教案
第一課時 教 材：體育課堂常識教育，編排佇列。 任? 務： 1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。 2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今後的體育課及各類活動的組織打好基礎。 3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。 教學過程： 一、組織教學 二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答） 目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。 任務： （1）全面鍛鍊學生的身體，增強體質； （2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力： （3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。 （4）提高運動技術水平，培養體育人才。 意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。 三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求） ? 1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。 ? 2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。 3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等） 4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。 5、上課一切行動聽從指揮。 四、講述本學期學習的'內容和考核專案： ? 本學期開始首先學習廣播操，然後學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以後學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本學期考核專案是： （1）立定跳遠（2）跳短繩。 五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績； 六、結合例項講述上、放學的四項要求： “人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看訊號燈”、“路上行走不貪玩”。 七、編排小組，指定組長，按號造冊。 第二課時 教 材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；2、韻律活動。 任? 務： 1、初步學習稍息、立正、解散、集合等佇列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。 2、使學生按照音樂的節奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。 教學過程： （一）開始準備部分： 一、宣佈上課，師生問好。 二、宣佈本課內容。 ? 1、基本佇列動作； ? 2、韻律活動。 三、提出要求及注意事項。 組織：自然站立 1、用談話式提示學生站好體育課隊形； 2、提示和背誦課堂要求； 3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。 組織：四列橫隊（密集） 隊形： 1、檢查服裝、鞋、精神面貌。 2、學習正確的站姿，並找學生演示。 3、再次提示課前、課上、課後的基本要求。 （二）基本部分 一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數；4、站隊、解散、集合。 重點：各動作要領 難點：動作正確 組織：四列橫隊 教法： 1、教師示範，簡要講解動作做法； ? 2學生試做，老師糾正動作； ? 3學生集體練習，體會動作要領； ? 4．教師按“ l、? 2、? l”的口令，示範踏步走的動作做法，並講明動作要領。 5、全體統習踏步，教師糾正動作，並指定動作較規範的學生演示一次。 6、講明報數的做法和要求後分組練習報數，要求聲音短促，巨集亮。 7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。 8、解散、集合穿插進行 二、韻律活動 模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節拍做不同方向、節奏、速度及變換重心的走 教法： 1啟發學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。 2聽音樂節拍自由地表現，教師啟發。 3鼓勵學生充分發揮想象力和創造力 （三）結束： 一、放鬆活動：四肢放鬆、伸懶腰 二、總結本課情況 三、宣佈下課 組織：自由站立 教法：簡述方法，師生同練 要求：動作輕鬆、自然 第三課時 教 材：l.佇列和體操隊形 2.遊戲：快快集合 任務： l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等佇列基本動作。 2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行佇列隊形練習的能力和良好的組織律性。 3.培養學生遵守紀律和站隊的能力 教學過程： （一）開始準備部分 一、宣佈上課，師生問好 二、宣佈本課內容：1、佇列和體操隊形；2、遊戲：快快集合。 三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊 教師整隊，檢查站姿 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法： 1.學生分組進村報數比賽 2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往後看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！” 3.教縱隊看齊時，要求前後對齊，眼看前面同學的後腦勺。 4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。 要求：動作迅速、一致服從口令 （二）基本部分 一、佇列和體操隊形用並步法疏散和密集隊形 組織隊形: ? ? ? ? 教法：l.教師找兩名學生邊講解過示範。2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。 要求：遵守紀律，動作正確，迅速。 二、遊戲：快快集合 方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令後，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令後，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。 規則：敞開後不得聚在原地等著站隊。 教法：1、教師講解遊戲方法及規則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會後，可改為橫隊。4、聽“散開”國今後，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。 要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則 （三）結束部分 一、放鬆走。 二、總結本課情況，以表揚為主。 三、宣佈下課。 教法：聽音樂做不同姿勢的放鬆走，自由散開。 要求：表情自然、輕鬆。 第四課時 教 材：l.廣播操1、2節? 2. 遊戲：快快排隊 任 務： 1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。 2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德 教學過程： （一）開始部分： 一、宣佈上課，師生問好． 二、宣佈本課內容：1.廣播操1、2節；2.遊戲：快快排隊。 三、提出要求及注意事項 組織：四列橫隊 ? ? ? ? ? ? 教法：l.進行常規檢查，教師整隊。 要求；認真聽講；精神飽滿。 （二）基本部分： 一、佇列練習：所學佇列動作的綜合練習。 組織：四列橫隊、四路縱隊。 教法：l.學生按教師口令或手勢進行佇列動作練習。2.教師提示重點動作並示範。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。 要求：服從口令，動作正確。 二、廣播操 第一節：伸展運動（4X8拍） 要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。 組織：體操隊形；隊形如圖 ? ? ? ? ? 教法： l.教師邊講解過示範動作 2.教師分解講解、示範，學生模仿１－２基本動作。 第二節：頭部運動（4X8拍） 要點：頸肩放鬆，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。 重點：動作方法 難點：身體各部位的協調、連貫配合 三、遊戲：快快排隊 規則：必須按規定的訊號、移動方式行動。 方法：學生聽到規定訊號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。 組織：四列橫隊、四路縱隊 教法：1.教師講解遊戲方法及規則。2.通過遊戲讓學生知道什麼是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。 要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。 （三）結束部分： 一、放鬆活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。 二、總結本課情況，以表揚為主。 三、佈置作業：練廣播操， 宣佈下課。 組織：聽音樂，按教師指揮進行放鬆走、跑。 教法：師生同練 要求：動作輕鬆。 第五課時 教 材：學習廣播操3、4節；各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。 任? 務： 1.通過學習廣播操3、4節，使學生初步掌握廣播操的動作方法； 2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢； 3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛鍊身體，促進生長髮育。 教學過程： （一）開始準備部分： 一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣佈本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。 二、佇列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）――轉” 動作：聽到動令“轉”後以腳跟為軸，與另一隻腳的前腳掌同時用力，轉90度，後腳快速併攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。 ? ? ? ? ? 教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2．示範動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。 要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。 基本部分： 一、新授：廣播操（3、4） 第三節：擴胸運動 動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂後振與肩平；前，後弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作採用分組不輪換形式。 組織：體操隊形 ? ? ? ? ? ? 動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。 第四節：體側運動 動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。 重點：動作方法 難點：動作連貫 教法：1.複習1、2節（音伴）；2.示範3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。 要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。 二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式） ? 1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.國小生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。 組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走一：學生分析
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育。
二：教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、佇列練習、跳繩。
三：教學目的與任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四：教學重點與難點
1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
2、各種韻律活動。
五：教學措施與教改思路
國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
一、主題設計
根據一年級國小生的心理和生理特點，結合一年級投擲輕物的教材內容，針對學生的學習實情，把以人為本的思想融入到教學活動中；從激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性入手，以創設導遊帶小遊客參加“三月三”民歌節為一個活動主題，以投繡球為貫穿教學的主線，創設一個充滿歡樂律動的情境，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環節進行教學活動，讓學生在自由寬鬆的環境中體驗學的樂處；融“樂”“學”“練”於一體，使學生掌握一些淺易和簡單的投擲技能，從而進一步提高學生參與教學活動的積極性，並從中體驗民俗風情，瞭解民族文化，達到“育人、育體又育心”的目的。
二、主題目標
①培養學生參與體育活動的興趣。
②培養學生相互合作學習的意識。
③發展學生空間感覺，體驗自然揮臂投擲的方法。
④培養學生觀察能力，挖掘學生想象力，提高學生的模仿能力。
三、主題要點
①體驗身體用力的順序和感覺。
②自然揮臂動作協調。
四、器材準備
自制小繡球、錄音機、標杆、圖片、橡皮筋等。
五、活動程式
（一）“激趣”
①集合、互相問候。
②匯入本課主題，預告本課遊戲。
③創設情境：參加廣西“三月三”民歌節盛會。
設想：教師是一名導遊，迎接外來的小朋友參加少數民族地區的“三月三民歌節”活動。
導遊：“廣西是一個少數民族地區，每逢三月三舉行慶祝盛會，今天歡迎小朋友參加……”
④導遊帶領小遊客們來到了大龍潭公園。
⑤欣賞自然風景（模仿穿小樹林，過小溪，在草地上慢跑，小鳥飛等系列動作）。
（二）“展趣”
①參觀民歌節裡的表演。
導遊：你看到的是什麼民族傳統體育專案呢？
a.相互說說，討論；b.嚮導遊說出所看到了體育專案或認識的民族傳統體育運動；c.發揮想象，模仿畫圖中的動作。
②導遊手持繡球簡單說出投繡球的典故。
引導：在民歌節裡我們拿了這麼漂亮的繡球，小朋友們用什麼樣的方式來表達你最愉快的心情呢？
③小朋友相互探索，並相互學習、體驗不同姿勢的投擲動作。（引導站立、蹲立、向上、向前、向後、向側等各種方向）
④導遊出示掛圖，示範站立姿勢、向前上方用力投擲繡球的動作，並說出自然揮臂動作連貫、協調的要點。
引導：投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力。
活動目標：
1、樂於參與跳繩活動，願意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協調地進行跳繩遊戲。
3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。
4、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
5、培養幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動過程：
一、開始部分
熱身活動：小青蛙旅遊
二、基本部分
1、認識跳繩、明確活動內容 。
2、觀察、示範跳繩，觀察技巧。
（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。
（2）請會跳的幼兒說說自己是怎麼跳繩的並示範。
（3）教師示範並講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩
4、測試、記錄幼兒發展情況
（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。
（2）分組測試、記錄各幼兒發展情況。
三、結束部分
1、自由練習
2、放鬆活動：拍拍腿，揉揉手臂。
活動反思：
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我製作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。
一、教學內容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學目標：
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來後肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學難點：提高腰腹力量
四、教學過程：
（一）、準備部分
1、課堂常規教學：
（1）、體育委員整隊
（2）、師生問好、
（3）、宣佈本課內容與要求
（4）、安排見習生
2、準備活動：
（1）、遊戲：大魚
（2）、徒手操
要求：認真積極，全心投入 組織：散點
（二）、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示範跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作
4）、講評；
要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領
2）、學生自主練習
3）、1分鐘練習
4）、講評
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊
（三）、結束部分？
1、集體放鬆
2、教師講評
3、下課
器材準備：體操墊若干 跳繩若干
學習內容
1、跳繩 2、遊戲：跳房子
學習目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發展彈跳、協調能力
2、通過遊戲培養勇於創新，團結協作的意識
學習內容和步驟
學生參與形式
準備
1、課堂常規
2、準備活動
分組慢跑
分成6組，小組長帶隊練習
基本
一、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示範
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
二、遊戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
兩人一組練習
小組內展示
分6小組創造擺房
小組長帶領跳房
30
結束
1、遊戲：“抓尾巴”
2、師生小結
兩人一組遊戲
評價本課
5
器材準備
跳繩 40根
場地設計
預計密度
40%——45%
預計強度
中
活動目標：
1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作遊戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點：
幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作遊戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準備部分。
1、佇列隊形練習。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下後由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習。
聽教師的訊號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向後走；向左跳，向右跳等。）
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。
2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇夥伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示範跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然後讓幼兒練習雙人跳繩。
3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動後，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉後，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動後，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令後，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最後以跳得穩和快的隊為勝。
三、結束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放鬆身體的活動。
教學內容：跳繩
教學目標
1.認知目標：學生學習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標：學會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創新跳。
3.情感目標：培養學生相互合作，相互幫助，不斷創新的精神，提高學生的身體素質
重點
1.花樣式跳繩
2.自主創新跳
難點
相互合作跳，提高學生合作能力
開始部分
教師活動
1.教師整隊
2.師生問好
3.教師宣佈課的內容
4.安排見習生
學生活動
1.學生整隊做到快靜齊
2.學生認真聽教師宣佈課的內容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發興趣
教師活動
1.準備活動
①熱身跑
②原地徒手練習
2.跳繩練習
①圍操場跑跳繩練習
學生活動
1.學生按照教師講解的隊形進行熱身。
2.學生準備跳繩練習。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
基礎部分
教師活動
1.單跳練習
①．學生原地自由單跳練習
②．一分鐘單跳練習
2.合作跳練習
①．兩人面對面合作跳
②．兩人面朝同一方向練習
③．兩人側面跳練習
3.自主創新
①．兩人各拿一繩頭練習
②．兩人個拿繩頭，一人跳一人搖
③．每人交叉單跳練習
學生活動
1.學生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。
2.合作跳要求兩位學生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。
3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法，並且相互交流相互練習。
隊形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
結束部分
教師活動
1.教師整隊
2.放鬆練習
墊子上放鬆練習
3.課上小結
4.師生再見
5.收理器材
學生活動
1.放鬆練習：
①兩腿向上划水
②兩人一組抖手放鬆
③．坐位體前屈練習
2.學生聽教師總結本節課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場地：籃球場
器材：跳繩27根墊子14張
活動目的：
1、練習新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養幼兒健康活潑的性格。
3、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。
活動準備：
球類、毽子、跳繩、球拍
活動玩法：
1、讓幼兒在班級規定的場地內活動，進行各種器械活動。
2、天氣轉涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。
設計意圖：
現在的孩子都是獨生子女，吃得好而又不願意運動，以至於很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學前教育的幼兒園應該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛鍊幼兒的身體，幼兒園戶外活動時經常會玩。但是在戶外活動時我發現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣，從而達到鍛鍊幼兒身體的目的。
活動目標：
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作遊戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。
活動準備：
錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。
活動過程：
一、準備活動
教師發出訊號後，幼兒兩人一組站成二路縱隊，聽口令一對一隊整齊地走，走成雙圈後，兩人面對面做“照鏡子”的遊戲，一人做動作，另一人模仿。練習跳躍和上肢動作，如向前、後、上、左跳、蹲跳，向前、後、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導幼兒相互交流示範各自玩法。
（1）利用繩子進行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一後拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。
（2）利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
（3）利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
（1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然後幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩後，中間的幼兒隨著繩子的上下有節奏的跳過繩子。
（3）幼兒自願組合成若干小組，利用繩子玩遊戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放鬆動作。
活動目標：
1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手裡拿的是什麼？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎麼玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！
（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示範動作，幼兒挑戰。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示範，師幼跟著學）劉老師這裡還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。
（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然後像劉老師一樣跳過去。
（2）單腳跳圈。
師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎麼跳呢？
看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。
（3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現在我們來比一比誰跳的多。
（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那麼接下來我要看看我們的小朋友走的怎麼樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然後腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。
（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。
師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在裡面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、遊戲“過障礙”。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設定障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個遊戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。
當老師發出口令後，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然後看到圈後就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個後迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的後面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、遊戲結束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動反思：
在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂於用繩子開展遊戲
平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什麼好玩的玩法呢？於是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種遊戲，發展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最後通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個遊戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的遊戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發揮了教師的主導作用，引導開發幼兒的想象力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。
遊戲教學活動要有較好的遊戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在遊戲常規方面以後還需加強。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進行各種遊戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學目標
運動參與：學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，瞭解跳繩運動的相關的知識。
身體健康：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。
心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
教學環節
教 學 內 容
學 生 活 動
組 織 變 動
補充準備部分
1、課堂常規
2、遊戲
《地道戰》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣佈上課
2、看演示、瞭解遊戲方法
3、自然分組遊戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動作協調、優美
1、練習我們已經學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數多？
2、在電腦中查詢關於跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學生友伴分組練習
3、在電腦中查詢資料
4、根據教師指導練習
5、各組彙報展示
要求：認真練習
基本部分
1、闖三關
通過多媒體演示，讓學生了解遊戲方法。然後分組練習。
比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？
1、看電腦演示,猜遊戲
2、聽老師講解練習要求
3、友伴分組練習
4、根據教師指導練習
5、增加闖關數練習
要求：積極參加到練習中
2、小組自由選擇方法練習
比比哪組學得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等
1、在電腦中選擇遊戲或自編遊戲
2、友伴、興趣分組練習
3、根據教師指導練習
4、各小組成果演示
5、自由創編練習
要求：充分動腦思考
結束部分
1、放鬆：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結、下課
3、收器材
1、欣賞音樂,充分聯想
2、在音樂伴奏下自由發揮
3、注意聽老師講評
自由組合
活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳併攏向上跳得跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據指令做相應的動作。
4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地佈置
活動過程：
1、準備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等
2、基本活動
（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩
（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳併攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示範一下他跳繩的方法。教師小結並作動作示範：雙手搖繩向前甩，雙腳併攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳併攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽：“跳繩大擂臺”
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束後，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放鬆活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當“小船”，幼兒坐在小床上，以“在河裡洗腳”等情節拍一拍，揉一揉，放鬆腿部肌肉。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。
一年級體育教案 跳繩
學習內容
1、跳繩?? 2、遊戲：跳房子
學習目標
1、掌握雙腳跳繩的.方法，發展彈跳、協調能力
2、通過遊戲培養勇於創新，團結協作的意識
部分
學習內容和步驟
學生參與形式
時間
準備
1、課堂常規
2、準備活動
分組慢跑
分成6組，小組長帶隊練習
5
基本
一、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示範
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
二、遊戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
兩人一組練習
小組內展示
分6小組創造擺房
小組長帶領跳房
30
結束
1、遊戲：“抓尾巴”
2、師生小結
兩人一組遊戲
評價本課
5
器材準備
跳繩 40根
場地設計
預計密度
40%――45%
預計強度
中
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