為了適應時代的需求，不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，特制定個人研修計劃，具體內容如下：
一、提升師德修養
認真學習優秀教師愛崗敬業的先進事蹟，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，努力將自己塑造成為業務精湛、家長信任、學生愛戴的優秀教師。並勇於探索，為人師表，嚴於律己，積極承擔學校分配的各項教學科研任務，以特級教師為榜樣，進一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為了名出色的骨幹教師.不斷的提高自己的科研能力，平時多讀一些有關自己學科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，積極申請課題，早日成為一名貫徹新課改精神的排頭兵。
二、教育教學
不斷提高自己的組織工作能力，起好帶頭作用。認真履行自己的職責，加強和結對教師的交流與切磋，上好示範課，積極地為學校的建設出謀劃策，為農安縣巴吉壘中學高中歷史老師的進步與成長盡一份力量。
今年研修的預目標及現狀：
1、經過數年一線工作的打磨與不斷探究，本人已經有一定的教育教學，科研能力與經驗，但是還需要進一步的充電。自擔任教研主任之後，本人先後多次組織學校歷史教師的競賽課活動，說課活動，在這期間，我深深感覺到自身能力及學識上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅持學習，使自己的專業知識有了進一步的提高。但是時代在飛速的發展，在這兩年來，我基本上在安於現狀，沒有參加別的培訓和學習，這樣勢必會使自己逐步被時代所淘汰。因此，非常有必要認真提升自己，完善自己，懷著與時俱進的思想不斷研修.
2、具有一定的科研能力，但對世界上先進的教育教學理念和思想還是不夠敏銳。我有被區裡立項的課題，也有被送到參加市裡選拔的課題，但是這些課題都有著比較共同的缺陷，就是觀念還不夠新穎，還有就是實際操練的不夠，這和自己平時閱讀教育雜誌，專業理論不多是有關係的。
3、作為一名被縣總工會表彰的教育創新能手，其本身應該具備的骨幹輻射能力還不強。因此，還必須有計劃地讓自己真正成為有創新能力的骨幹教師。
近期應該完成研修計劃的具體措施如下
1、一學年讀和教育有關的書籍不少於兩本，並且寫好讀後感。
2、積極參加區裡面的各種公開示範方面的教育教學活動，不斷提高自的教學水平。
3、和組內的教師結成對子，認真聽好課，互相取長補短。
三、形成獨特教法，形成經驗文章方面
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有1至2篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每年都能寫出1至2篇有較高質量的教育教學論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。積極參與學校的課題研究，爭取能獨立開展課題研究。
四、提升科研水平
總之，本人將力爭在此次在師資培養方面做努力，珍惜並利用這次機遇，奮發努力，在教育教學這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，通過網路載體，充分利用好師訓平臺，積極參與教學交流，發揮骨幹教師的作用，在各級層面盡力發揮骨幹教師的輻射作用，為建立徐匯教育品牌盡心盡力。
從20xx 年 9 月 16 日開始我參加了“國培計劃 20xx—農村中國小骨幹教師置換脫產研修專案” 學習，截止到20xx年11月21日，在“思想政治研修班”置換學習，兩個多月的學習生活讓我感到充實和幸福。 兩個多月的培訓是我執教生涯的又一次提高和進步，又一個新的篇章。國培計劃的前三階段即將結束， 為了順利完成第四階段的學習（返崗研修），特制定個人返崗實踐研修計劃，具體如下：
一、更新觀念，理論指導實踐。通過三個階段的培訓學習， 使我的專業知識水平有了較大提升，更重要的是它改變了我的教育觀念，使我重新審視我的教育教學。認真學習和解讀新課標，在教學活動中， 師生關係是基礎， 良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們要在在今後的教學工作中構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。
二、努力調整或改變原有的工作方式，在合作中求發展 新課程提倡培養學生綜合性學習, 課改的實施對於絕大多數教師而言， 幾乎很難獨立一人能夠較好的完成， 這就要求教師善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培 養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，相互促進。 面對時代的挑戰， 骨幹教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題，應該 通過自身學習探索， 在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶 領其他教師共同發展；這就要求骨幹教師做到： （1）有自己的短期或者長期專業發展規劃，根據自身的發展規劃，有目的、有計劃地學習探索，使自己的綜合能力得到不斷提高； （2）積極參加各級各類業務知識培訓，認真接受專家的指導、同事的幫助， 過後還要認真寫好總結反思，做好自身的知識積累。因為一個骨幹教師的成長， 是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨幹教師的。
（3）在自身獲得不斷提高的同時，認真做好其他教師的傳、幫、帶，使學 校其他教師獲得共同發展，形成良性迴圈。
三、加強理論學習，力爭成為研究型老師 。這次培訓給了我最大的鞭策，以後要學著多擠時間，多學習，儘量在理 論上多鑽研些，並多動筆、多總結、多積累，向研究型教師努力。 要積極爭取做一名合格的骨幹教師，光會教還不行，還得研。
四、逐漸形成自己獨特的教學風格。通過這次培訓，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的獨特風格。尤其是 課堂教學，要讓學生學會閱讀，學會學習，學會開放思維互動，學會獨立思考， 讓課堂教學有效開放，課外學習有效延伸。
五、個人研修安排：
1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在 崗實踐研修計劃， 並按照計劃按時保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修 水平。
2、閱讀教育理論專著。讓書籍來充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。
3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研 修的成果相結合， 並出示一節示範課， 學校負責人和教研組組織點評和研討交流， 通過示範課展示起到相互促進學習的目的。
4、認真聽取本校有經驗教師的課，並做好記錄。
5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學，結合本人的理論學習和實踐研修成果，通過參與課題研究，提高自身的教育科研能力。
6、積極主動請教導師，虛心向導師學習。
六、國培影響我一生。走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我帶來了全新 的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段，一個開端。學習、思考背後， 我感到更多的是責任， 是壓力， 真正感到教育是充滿智慧的事業， 深刻意識到自己所肩負的`責任。雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續，這 次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。在今後的工作中，我將時刻牢記自己的職責，將此次培訓過程中學到 好經驗、好做法大膽應用到實際工作中，處處以身垂範，積極主動承擔各項教育 教學任務，與學校其它教師一起，互相學習，共同進步，開拓進取，取得更新的 成績，實現自我超越，為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我 們提供這麼難得的機會，促使我在教育工作中努力前行。
一、指導思想
通過專家教授的引領和學員的互動，快速更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、通過培訓，更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。
2、通過培訓，提高自己對新課程標準的認識，打造高效課堂。
2、通過培訓，改變教學方法，由先教後練到先學後教。
3，通過培訓，改變學生學習方法，發揮他們的主體作用。
3、促進專業化發展，提高自己課題研究能力。
三、研修措施
1、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，並形成自己的心得。
3、通過理論聯絡實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發言，博採眾長，在交流中碰撞思想。
5、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。
6、多寫些教育研修日誌，在反思中完善。
四、研修內容
1、語文教學理論知識。
2、語文教學新課程新理念。
3、全新的語文教學方法。
4、研究問題的專業能力。
【研修主題】
通過“國培計劃”ｘｘ省中國小教師網路研修與校本研修整合培訓專案來提高自身教育教學水平，來適應本地區新的課堂改革模式。
【研修目標】
1、通過研修，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。
2、加強學習，積累研究課題的經驗。
3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。
4、通過研修，豐富教學經驗，能上好每一節課。
5、加強學習，探索教育教學規律。
【學習內容】
1、加強新的課改理論學習，豐富理論基礎。每週不少於2小時用於學習教育教學理論。
2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的語文教學方法等。
3、加強常規研究，規範教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛鍊，使自己儘快適應新的教學模式。
4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教研活動，做好集體備課、製作好導學案等，在實踐活動中豐富自己的教學經驗，提高自己的教育教學水平。
5、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。
【實施計劃】
第一，在本年度我將利用業餘時間，多學習一些新課改的理論知識，包括觀看杜郎口、銅都學校的課改書籍及視訊來豐富自己的精神食糧。使自己在業務水平上能有一個很大的提高。使自己個人的素質有更進一步的提升。
第二，我將會多向一些有課改的教師學習請教，使自己在經驗方面能有一些進步。改正自己在教學經驗方面的許多不足，使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩，使自己可以少走一些彎路，使自己可以更快的發展，讓自己在課堂教學方面有一個很大的提升與飛躍。
第三，我將會利用個人的業餘時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題，幫助他們培養學習語文的興趣。培養他們主動積極的自主學習，讓他們充分感受到學習語文的樂趣。讓孩子們在一種平和的氛圍中學習，他們不再對語文有一種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。
第四，多聽一些有經驗的教師的課，吸取其中的精華，讓自己能夠得到提升。
【預期成果】
1、在培訓過後，自己的教學水平有所提高，能適應新的課堂模式。
2、在培訓過後，提高了自身師德修養，以發展的眼光去看待學生，發現學生的優點，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。
【研修主題】
通過校本研修，提高教育教學能力和業務水平，積極推進素質教育，堅持以促進學習全面發展為原則，把新課改的精神落實到日常的教育教學工作中。
【研修目標】
通過開展校本研修，掌握先進的教育理念和教育思想，以學習課程標準為抓手，通過課堂改革，轉變教育觀念，積極探索學生養成教育的新模式，為提高教育教學質量奠定良好的基礎。把校本研修從課堂向課外，從教學向德育拓展延伸。
【學習內容】
1、學習《中國小教師職業道德規範》加強自身的師德修養。
2、精心備課、認真上課，課後及時反思總結。
3、不斷提高自己的教育教學能力，積極學習新課程標準及新教學理念，努力提高自己的執教能力，形成自己獨特的教學風格。
4、開展學習以資訊科技為主要內容的現代教學技能的研修。聯絡運用電子白板，運用多媒體獨立製作電子教案。
5、以課題研究為依託，以自主研究為切入點，積極探索，參與課題研究。
認真參加“教研組研討”活動，尋找適合自己的發展之路
【實施計劃】
1、堅持政治學習、業務學習，多看教育教學專著，努力提高個人的專業素養。
2、積極參加網路教研，瞭解最前沿的教改資訊。擴充套件自己的知識視野，不斷更新教育教學理論。
3、工作中嚴要求，不鬆懈。
4、認真開展聽課評課活動，學習身邊教師的寶貴經驗，提高自己的教育水平。
課後及時寫教學反思，認真撰寫教育教學心得體會，在教學中利用多媒體教學，激發學生的學習興趣，提高解決問題的能力。
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