1、排除可能的干擾，比如學習的時候旁邊擺著漫畫、小說和手機等，就會被吸引；
2、警惕重複無效的練習，掌握一種解法後，練習兩三遍熟悉即可；
3、然後就得向更高難度還沒有完全掌握的題迸發，練習同一型別的題一百遍哪怕看上去很辛苦很用功，其實也是在原地踏步。
作為學生，特別是大學生，應該有一套科學的學習方法。有這套方法和沒有這套方法，學習的效果是截然不同的有則事半功倍，無則事倍功半。有則使學習進入良性迴圈，無則使學習必然進入惡性迴圈。良性迴圈使學習越來越輕鬆，學習成績越來越好，越學越原意學；惡性迴圈使學習越來越吃力，學習成績一再下滑，對學習越來越厭煩，以致失去信心。學習進入良性迴圈不容易，要跳出惡性迴圈則更難。
學習是一門科學，有它自身的科學規律。遵循規律去學習，就能取得良好的學習效果，就是會學。違背規律去學習，即使付出再多，也不會取得好的學習效果，就是苦學。學生應該使自己的學習方法符合學習的規律，使學習成為一件愉快的事情，在輕輕鬆鬆中學好各門功課。
學習效果包括兩方面的內容：一是對知識掌握的深度，主要表現在學習成績；二是能抓住知識精神實質的學習能力。學習成績和學習能力是相輔相成的在學知識的過程中，鍛鍊提高學習能力；學習能力的增強又能促進學習成績和學習效率的提高。應該說學習能力比掌握具體知識更為重要。學習方法得當，不僅使學習獲得良好的成績，還會促使學習能力的增強。
在我高中二年級的家長會上，王安民教導主任說：張建治學有方。從中學到大學，我一直十分重視學習方法的研究，非常注重提高學習能力。這樣不僅使我取得了優異的學習成績，而且為我參加工作後，在工作實踐中不斷提高各種能力，奠定了堅實的基礎。
要取得良好的學習效果，有兩個要點：一是刻苦認真；二是方法得當。第一點是學習精神，第二點是學習技巧，兩點缺一不可。但是，刻苦認真的精神是前提，沒有刻苦認真的精神的人，是不會有任何成就的我概括的知識分子的特點是：認真的精神，善於學習，講的也是這兩點。數學家華羅庚在自我總結時寫道：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。其實，不論是學習還是從業，道理都是一樣的唐宋八大家之一的韓愈在進學解中寫到：業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。他告誡人們，事業的興旺在於勤奮，事業的荒廢在於懶惰；行為的成功在於思考，行為的失敗在於隨意。韓愈的這兩句話，自中學起就寫在我筆記本的首頁上，始終是我的座右銘。
學習是一門學問，不同的人有不同的學習方法。在談論學習方法時，有人強調課前預習的重要性，我則強調聽講的重要性。對於不同的學科，學習方法也是不同的理科的學習方法重在理解，文科的學習方法重在熟練。對主要學科和次要學科的學習方法更是不同的，因為對主要學科和次要學科投入的精力和時間不應該是相等的針對某個人，針對某個學科，採用什麼樣的學習方法，只有自己在長期的學習實踐中，經過反覆研究，才能得出結論。
學習方法不是一成不變的，在各種學習活動的實踐中，要不斷地吸取經驗和教訓，不斷改進完善學習方法。馬克思注意之所以是科學的理論，是因為他不是教條，他是在實踐中不斷髮展的理論，是與時俱進的理論。
1、預習。預習既是學習方法問題，也是學習習慣的問題。預習的內容很多，如：課前要預習生詞、課文和語法內容，在自己不懂的地方作上標記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課後應馬上問老師。
2、聽課。聽課是學習過程中最重要的環節，聽課效率高的學生往往能夠在課堂上掌握教師講授的大部分內容。聽課要做到：緊跟各個教學環節，如複習、引入、呈現、練習和鞏固等；要集中精力，聽懂教師的講解，並做好筆記；積極參與課堂活動，如回答問題、對話、角色扮演和複述等。
3、作業。要認真完成課後作業。英語作業分口頭和筆頭兩種。對語言學習來說，朗讀、記憶、背誦等課後作業十分重要。
4、複習與總結。課後要進一步理解課上所學的內容，如整理筆記、複習重點和難點；熟讀或背誦重要句子；通過歸納、分析和比較，使知識條理化；根據個人情況有針對性地進行復習。
5、自備一本詞典。對於重點詞彙或易混詞要勤查詞典，學會用簡單的英語去解釋生詞，其目的在於培養學生的自學能力，以便今後能正確使用英語詞典等工具書，準確地理解詞義。
自己試著分析結構比較複雜的長句子，如能理解長、難句，那麼也就不難理解整篇文章了，這樣也隨之提高了閱讀能力。
6、課外時間儘量多看些課外讀物或英語報刊雜誌，多讀故事類、幽默笑話類材料，以便提高學習英語的興趣。另外，可以輯一些英語諺語、警句等（如：Practice makes perfect. 熟能生巧；Where there)( is a will, there is a way.有志者，事竟成）。這樣在擴大自己知識面的同時激勵自己發奮學習。
7、多說英語，多背課文，培養語感；多寫英語，鍛鍊自己的組詞造句能力；課餘時間要多與老師交流，解決遺留問題，堅持勤學好問。
1、聽課和記筆記
聽好課是提高學習質量和學習效率，及高效利用實踐的第一關。如果這一關丟了，造成的損失是無法補救的
（1）人們第一次接觸某種事物的反應是最靈敏的，記憶也是最深刻的聽課就是學生第一次接受知識，聽課時學生接受的知識，應該是反應最靈敏，記憶最深刻的
我在學高等數學中的偏導數時，趙萌全老師講課的表情，在黑板上花的圖形，講的偏倒數的概念和求解方法，至今我還是記憶猶新的我在課堂上聽講時，老師的每一句話我都不能漏掉。導師在講到某一個定理在某種情況下的表達方式時，我很快想到，如果是在另外一種情況下，該定理的表達方式應該是什麼樣課間休息時我去問老師，老師說你提的問題正式下節課所要講的內容。
在課堂上聽懂了知識，在相當長的時間裡是不會忘記的理解了的知識，運用是自如的從反面教訓來看，我們一些學習被動的同學，其被動的重要原因是聽課這一關他丟了。在課堂上他沒有聽懂，課後不能立即完成作業，不得不反覆看書，請教同學或老師後方能完成作業，為此消耗了大量的時間。原來的作業還沒有完成，新的作業又佈置下來，包袱越背越沉重。他們只能晚睡早起，在頭腦昏昏沉沉的狀態去聽課，精力不充沛聽課效果能好嗎他們付出了辛勤的勞動，但學習效果並不好轉，不得不進入學習的惡性迴圈。
（2）學生所學到的知識主要來自聽課。聽講所得到的知識，往往是在書本上得不到的老師備課時要查閱大量的參考資料，要考慮教材組織，講授方法。老師在講解某一個概念或定理時，總要從學生的即有知識引出新知識，作到深入淺出，重點難點突出，並說明知識間的聯絡和知識運用過程中的注意事項。這些內容在教科書中沒有或少有，就是學生記筆記都很難全部記錄下來，全靠認真聽講和理解。我自己的感覺是聽講造成的印象，遠比看書深刻的多。
另外，還應該懂得，任何一本書不可能把作者的全部知識寫進去。作為老師來說，臺上十分鐘，臺下十年功，老師具有傳授知識的技能，要從老師身上多學到知識，多學到本領，上課聽講是重要的`一關。
（3）作好聽，想，記，提高聽課質量
聚精會神而不呆板，聚精會神是聽好課的必要條件。它不僅保證無遺漏地接受課堂上講的全部內容，而且為積極思維創造了條件。呆板就是隻聽不想，不思考老師講的內容。呆板地聽課，即使是勉強聽懂了，印象也不深刻，更不理解。呆板聽課是精神不集中的表現。要取得聽課效果，必須養成全神貫注聽講的習慣。聽講時遇到某一個問題，或老師講的某一個細節沒有聽明白，應立即在筆記上標出，暫時放棄等課後處理，繼續往下聽課，切不可因為一個細節問題影響大局，耽誤了整體。
積極思維，在課堂上聽和想是不可分開的，聽是前提，是接受；想是思維，是理解，知識的學習主要是通過思維來實現的，思維是學習的核心。古人云：學而不思則罔，這裡的罔就是不理解的意思。積極思維即使理解老師講的概念，定理，分析方法，有關知識之間的聯絡。認真聽課即使聽和想的緊密結合。
全面記錄，所謂全面記錄就是學生的聽課筆記，不僅要記錄老師講的主要內容，還要記錄自己的理解和疑點，特別是對疑點要明顯標出，為下一步複習和深入理解打下基礎。課堂筆記決不是抄錄老師的板書。課堂筆記不十分追求字跡工整，不要追求形式，而是要記錄全面而完整。
歸納起來，聽，想，記三者是緊密結合的，聽是第一位的，想是第二位的，記則服從聽和想，能記多少記多少，決不可因為記而影響了聽和想。聽，想，記三者自然地融合為一體，聽課就獲得最佳效果。
2、複習和練習
1）及時性和階段性相結合
及時性就是課後及時複習，趁熱打鐵，剛聽完課就複習，記憶清楚，印象深刻，反應靈敏，思路活躍，思考問題全面，不僅能提高複習的質量，還會縮短複習用的時間，是事半功倍的大好事。但是不要把複習和完整作業對立起來，完成作業與複習是相輔相成的有時可以先複習後完成作業，有時也可以先完成作業再複習，這應由當時的條件而定。重要的是把兩者結合起來，防止顧此失彼。特別是在先完成作業時，決不是能完成作業就萬事大吉了。
階段性就是在學完一章或一篇之後的複習。階段性複習是在課後複習的基礎上更深入的複習。其目標是總結提高，其內容應更加豐富。因為這是在作了大量的習題，必要的參考資料，對知識有了加深理解之後進行的階段複習應有單獨的記錄，主要記錄對知識的理解，體會及運用技巧，二不是充抄課本和課堂筆記，沒有深刻的領會，簡單地抄錄的作用是不大的
2）筆記和教材相結合
複習時要先看筆記，後看書，要以筆記為主。筆記記錄的是接受知識的過程。通過看書是把課堂上遺留的問題搞明白，祈禱教材與筆記互相補充的作用。在有能力地條件下，還可以多看寫參考資料，對擴大視野，加深理解，提要運用能力是很有作用的
3）完成作業與增加練習相結合
在短時間內能夠完成作業的前提下，適量多作一些更難更復雜的習題是很有必要的，不能只滿足完成作業。對理工科課程來說，作習題是培養分析運用能力，鍛鍊技巧，加深理解的必要過程，也可以說是理論練習實際的過程。
在我的一本數學參考書中，講完了積分法後，作者寫到：對於積分運算，基本方法就是這些，但是針對某一道題用哪種方法最好，只有讀者作了大量的習題之後才能得出。針對每一道題，都能根據具體情況，靈活地運用定理，方法，以最簡便的方式求解，這就是解題技巧。
要掌握解題技巧，要做到三點：一對概念，定理，公式有較深刻的理解；二需要作過足夠量的習題；三是作過的習題要分析，針對某一道題其解法一般不是唯一的要能用多種方法求解，對各種方法進行比較，得出結論。只做題不分析，是很難取得解題技巧的
有較高水平的老師，他所出的考題，不僅檢查基礎知識和基本技能，還要測試對知識的理解深度及運用能力，即測試解題技巧，解題技巧是綜合能力。
3、複習和練習中的注意事項：
發揚深入轉研，防止淺嘗輒止。
在複習和作習題過程中，會發現一些不明白的新問題，這是深入學習中的正常現象，是進步的表現。古人云：讀書，無疑者須教之有疑，有疑者須較之無疑，到這裡方是長進。所以提不出問題是學習不深入的表現。產生的新問題，要力求通過自己的努力來解決。自己實在無力解決的問題，也不要浪費大量的時間，應力求老師。在老師的指點下，可能會出現豁然開朗的感覺。弄不明白的問題決不能輕易放棄研究，放棄了就是淺嘗輒止；放棄了就失去了深入轉研，提高學習能力的機會。
在電信網路課中，有個有源四端網的傳輸特性公式，課本上和課堂上都沒有推導，我自己推導。但所得的結果與老師講的不一樣，我認為自己的推導過程沒有任何錯誤，不得不請教老師。我先後請教了輔導老師和主講老師，他們都解釋不了。最後去問系主任，系主任聽了我提的問題，非常高興地說不深入研究的人是提不出這樣的問題的然後講了通過什麼樣的變換就可以把兩者統一起來。當時我並沒有完全聽明白，也沒有好意思再問，就按系主任指點的方向，終於把兩個公式統一起來。我對這個公式的記憶和理解比其它同學深刻得多。
循序漸進，溫故知新
循序漸進，按古人的解釋為：未得其前，則不能求其後；未通乎此，則不能志此彼。現代人的解釋是：按照科學的知識體系和自身的智力條件，系統而有步驟地進行學習，要求人們注重基礎，由易到難，量力而行，切忌好高騖遠，急於求成。人們對事物的認識，對知識的掌握是個逐步深化的過程。違背了認識的規律則會造成欲速則不達的後果。也是按照人們的認識規律形成了溫故知新的道理。孔夫子講：學而時習之，不亦樂乎！對於學過的知識經常複習，是一件快樂的事情。
我在大學期間利用寒暑假期，對主要學科的階段複習筆記，反覆閱讀，仔細推敲，每次都有日新月異的感覺，每次都能看出原來結論的不盡人意之處，於是寫成補充內容，附在原來的筆記上，此時心情格外愉快。這些資料至今完好儲存，它記錄了我深入學習的過程。
1）考試
（1）考試的作用。
考試是學習過程中不可缺少的重要環節，考試有兩個重要的作用：一是檢查的作用：檢查對知識掌握的深度和運用能力；二是推動作用：通過考前複習和考後總結，增加學習的緊迫感。推動對學習效果及經驗教訓的分析總結，促進學習能力的提高。懂得了考試的作用，就應該明白瞭如何正確對待考試，以及如何正確對待考試的成績。
（2）考試的指導思想
考試的指導思想：認真對待，全力以赴，爭取考好，不怕考壞，把考試當作新里程碑的起點。考試取得好成績當然是好事，如果考試失敗了，也不完全是壞事。因為它能暴露問題，促進改進提高。如果因為考試成績好，而驕傲自滿，還不如考壞的後果好。古代哲學家老子講：禍兮福所依，福兮禍所伏。說的是事物的轉化。但是辯證唯物主義者，不僅承認事物的轉化，更強調事物的轉化是有條件的通過人為的因素，可以是壞事向好的方面轉化，也可以使好事向更好的方面轉化。對於考試的結果，正確態度是：考好了，不驕傲，總結經驗，乘勝前進；考壞了，不氣餒，吸取教訓，勇往直前。
（3）答卷時的注意事項
現在各類考卷的普遍特點是題量很大，主要內容是檢查對基礎知識和基本技能的掌握和運用能力。但是固定要有部分難題，沒有一定難度的試題就無法區分考生的層次。對升學考試成績來說，一分之差，甚至是半分之差，就可能造成錄取或落榜的後果。因為相差一分，半分的人數不是一兩個人，而是幾十人或幾百人，所以答題時必須是每分必爭，具體注意事項如下：
審題要仔細全面，對已知條件審查不全，會給自己造成難題，審查不細，會造成所答非所問，丟掉了全題分數。
答題的順序是先易後難。不要在某一個佔分數不大的小題上，耗費大量的時間。
要書寫迅速，運算準確，爭取更多的時間
複查要從審題開始，對複查時發現的問題修改要慎重，防止把原來答對的，又改錯了。這種教訓在許多人身上都發生過。
全神貫注地答卷。保證作一步對一步，遇到不會的題不要緊張，更不要胡思亂想，失去信心。要精神不緊張，大腦不僵化，做到反應敏銳，思路靈活，這是至關重要的
（4）考後總結
考試力爭好成績是固然重要的，但是從提高的角度看，考後總結更為重要。針對考試結果和答卷中發生的問題，分析知識的掌握深度和運用能力，找出具體的不足之處，分析產生原因，制定對策。同事也要總結取得的成績和經驗，這就是揚長避短。另外，也要研究別人的經驗和教訓。這就是取長補短。即善於揚長避短，又善於取長補短的人是進步最塊的人。考後的總結應形成書面資料。
2）與同學和老師交流
三人行，必有我師。學習的過程中，學生不僅要有與老師的雙向交流，也需要與同學的多向交流。同學之間的交流協作更方便，同學之間的討論，爭辯有助於開拓思路，激發思維，互相促進。我上學的時候，不僅原意與學習水平差不多的同學探討問題，也非常歡迎學習比較差的同學向我請教。要想讓不明白的同學明白，我自己必須特別明白。通過給同學從各角度的分析，講解，我對知識的理解更加深刻。我給同學答疑的過程，也是我自己對知識深入理解的過程。
名師出高徒。前幾年國家表彰兩彈一星功勳23人，其中有11人是一個老師的學生。他就是歷史上清華大學教授葉企孫。當時的清華大學校長梅怡其說：何謂大學，非高樓大廈也，而是有名師也。學生上學的時候，不管老師是不是名師，在當時的情況下，老師總是比學生高明。我在學業能夠取得一定的成就，我非常感激教過我的老師們。我是非常原意向老師求教的其實老師也很歡迎學生提問題。一位外語老師說過，通過你給我提的問題，我就知道你們知識掌握的程度。我發現老師在答疑的過程中，經常講一些課堂上不講的內容，來拓寬學生的知識面，這是十分難得的如果不向教師求教，這些知識是很難得到的老師傳授知識有兩個渠道，一是課堂講課，二是課下答疑。老師通過知識關鍵內容的點撥，能夠啟發學生深入學習。這第二渠道的作用是絕不可忽視的，一定要充分認識並利用好。我從第二渠道得到的收穫太多了，知識敘述文字較多，不再舉例了。
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