XXX科室:
自20xx年5月8日起機關事業單位作息時間:上午不做調整,下午調整為2時至5時30分。作息時間調整後,各單位、科室要嚴肅工作紀律,加強日常管理,切實做好相關工作的調整安排和銜接,確保各項工作高效運轉。
XX辦公室
二0一X年五月七日
尊敬的各位家長:
幼兒園夏季作息時光從4月3日起做調整:
1。上午:時光不變。
2。下午:幼兒入園時光為2:20離園時光為:5:20
3。每週五為教師學習時光,離園時光4:30
望家長們按時接送,多謝您的配合與支援!!
藍天幼兒園
20xx年3月30日
學生家長您好:
夏季已經來臨,根據季節變化,為了使學生合理安排作息時間,做到勞逸結合,提高學習效率,從5月9號---9月30號實行夏季作息時間,
上午上課時間不變,下午上課時間由13:30調整為14:00,15:40課調整為16:10分。
請根據夏季作息時間合理安排您的學習和休息。
特此通知!
x學校
各股、室、站、處:
接縣政府辦通知,從7月1日起至9月30日止,執行夏季作息時間:
上午辦公:8:00-12:00
下午辦公:15:00-18:00
安鄉縣審計局辦公室
20xx年6月30日
公司屬各單位:
根據公司工作實際情況,現將夏季作息時間安排如下:
上午班:08:00——12:00
下午班:14:00——18:00
1、新調整作息時間自5月1日(星期四)開始執行。
2、請各單位根據夏季作息時間做好相應工作安排。
3、倒班員工按原作息時間執行。
特此通知
附件:夏季作息時間表
綜合辦公室
20xx年4月23日
夏季作息時間表
一。食堂用餐時間:
早餐:07:00——08:00
上午:12:00——13:00
下午:18:10——18:40
夜間:23:10——01:00
二。通勤車發車時間:
早班:
生活區發車時間——07:00
生活區發車時間——07:10
生活區發車時間——07:30
廠區發車時間———08:30
中午班:
生活區發車時間——11:30
廠區發車時間———12:30
下午班:
生活區發車時間——13:40
生活區發車時間——15:10
廠區發車時間———16:30
廠區發車時間———18:10
廠區發車時間———18:40
晚班:
生活區發車時間——23:00
廠區發車時間———00:30
集團各部門:
根據宿遷市政府辦公室關於調整夏季高溫作息時間的通知,集團公司決定,從20xx年7月11日(星期一)起,調整夏季高溫作息時間,上午為8:00―11:30,下午為2:30―18:00。
在夏季高溫期間,請各部門遵照作息時間,保證工作正常運轉。
江蘇xx公司
二一七年x月八日
午睡雖不是主要睡眠,且時間短暫,但它所產生的效應卻不容忽視。午睡不但有利於補足必需的睡眠時間,使身體得到充分的休息,並對改善腦部血供系統的功能、增強體力、消除疲勞、提高午後的'工作效率具有良好的作用,同時午睡還具有增強機體防護功能的作用。此外,有資料顯示,午睡還可大大減少腦溢血的發病機會。
由於夏天日長夜短、天氣炎熱,早上鳥鳴蟬噪,夜間蚊叮蠅爬,加之暑熱襲人,人們往往夜間入睡遲,早上醒得早,不僅睡眠時間短,而且睡眠質量也不高,這就更需要通過午睡來補充夜間睡眠的不足。況且,由於中午是一天中最熱的時候,人的中暑大多發生在中午前後,此時若能來個午睡,放鬆靜養一下,會降低中暑的發病率。
另外需注意午睡時間不宜過長。同時午睡醒後不宜立即起床,應緩10分鐘讓身體也“甦醒”一下再開始下午的活動。
集團各部門:
根據宿遷市政府辦公室關於調整夏季高溫作息時間的通知,集團公司決定,從20xx年7月11日(星期一)起,調整夏季高溫作息時間,上午為8:00—11:30,下午為2:30—18:00。
在夏季高溫期間,請各部門遵照作息時間,保證工作正常運轉。
xxx有限公司
二〇一七年七月八日