當我們看到運動員們在賽場上的矯健身影，特別是看到他們在奧運會上取得金牌，為國爭光的情景，非常羨慕、敬佩他們。
那麼他們成功的祕訣是什麼呢？偉大的發明家愛迪生曾經說過，天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。這裡的汗水就是勤奮。文章所介紹的運動員中我最敬佩的要數鄧亞萍大姐姐了。她的身高只有150釐米，打乒乓球雖然拿了很多全國第一，但很多人並不看好她，進不了國家隊。鄧亞萍姐姐很不服氣，無論嚴寒酷暑，她都夜以繼日刻苦訓練。臺上一分鐘，臺下十年功，終於打敗了世界冠軍，如願進入了國家隊。這個曾不被內行看好的女孩，在世界乒臺創造了一個不可戰勝的神話，共得過4枚奧運金牌，14枚世界鏡標賽金牌，連續8年世界女乒排名第一，創造了一個“鄧亞萍時代”。輝煌成績的背後，需要付出比別人多出十倍甚至百倍的努力和汗水，她捨得付出，所以它成功了。
回想自己看到表弟十指像蝴蝶一樣在鋼琴鍵盤上飛舞，從他的指縫間流出優美的旋律，我就萌生了要學鋼琴的念頭。剛開始興趣很濃，信心很足，隨著時間的推移，曲子難度的提高，我的熱情一下子降到了冰點……是鄧亞萍姐姐的精神鼓舞了我，寒假中我重操琴鍵，認認真真練習了起來。
鄧亞萍姐姐的勤奮不僅僅表現在乒乓球賽場上，她退役後去清華大學學習，當時連26個字母都認不全，卻硬是在短短的幾年裡補上了差距，成為清華優秀的畢業生。英語老師曾對我說：“顧及，你化在英語上的功夫實在太少了。”是啊，我不聽磁帶、不記單詞，不下功夫，成績能提高嗎？無論在學習上、在生活中鄧亞萍姐姐都是我學習的榜樣。“勤奮是成功的基礎”，只有打牢這個基礎，我們才能獲得成功，實現遠大理想。這就是奧運給我的啟示吧！
生而強者如果濫用其強，則至強者也會轉為至弱；生而弱者如果勤自鍛鍊，則弱者也會變為強者。運動野蠻體魄，體育錘鍊精神。修身之道，體育為本。
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。古代的帝王送信服食仙藥獲得長生，當代有些人相信藥物減肥，偏方包治百病。世界上沒有比健美的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。伏爾泰有云：生命在於運動。
放眼當下的學校教育，大多忽視體育而高喊德育。有些學校不允許學生課間出教室活動健身，原本應該嬌豔可愛的花朵，不知不覺都變成了“小胖墩““小眼鏡”。還有許多青少年不愛運動愛明星。如果中國青少年喪失了陽剛之氣，何其可悲？
撫今追昔，體育才是“包治百病”的修身良藥。
體育不僅可以使快樂的人生活更加甜蜜，還可以為憂傷的人消愁解悶。“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”毛澤東主席的詞中說：“萬里長江橫渡，極目楚天舒。”林則徐曾言：“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。”說明只有勤於運動，才能實現志向，獲得快樂的生活。
體育給予人良好的生活習慣，能發揮人的最大能力而又無損健康。重視體育鍛煉，耄耋之年的鐘南山院士走出了意氣風發的步伐；重視體育鍛煉，年近九旬的袁隆平院士依然能涉足水田研究水稻；重視體育鍛煉，吳孟超院士在九十七歲高齡仍能懸壺濟世、悠遊杏林。
體育給予人拼搏的勇氣，把力量的全部含義昇華為勇於拼搏。體育讓人振棄賭徒式的冒險蠻幹，培養“而今邁步從頭越”的勇敢，擁有“宜將剩勇追窮寇”的果敢。
抬望眼，體壇之上，中國男足始終不振；校園內外，“優秀學生”跋涉書山題海面容憔悴，千萬學生痴迷於網路遊戲身體不佳。盧梭早就告誡過我們：身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。
憶往昔，老一輩革命者中流擊水，讓中國站了起來；看明天，新青年重視體育鍛煉，讓中國人衝出亞洲，走向世界。中國足球需要兼具智慧與力量的少年，中華民族偉大復興更需要兼具智慧與力量的少年。重視體育，積極鍛鍊，以修養身心，少年強則中國強。
大概每個人都有自己的理想，或許是一個，或許是好幾個。用老師的話來說，就是“有理想才會有人生奮鬥的方向。”只能從目前來說，我的理想是進入軍校，畢業後成為一個軍人。
至於我的理由，是因為對軍事感興趣。我現在第一喜歡看文學鉅作，第二喜歡看軍事類的作品，特別是作家劉猛的作品，我更是愛不釋手。這一段時間電視上還播出了由《最後一顆子彈留給我》改編的《我是特種兵》，使我更加熱愛讀軍事類的作品，更加熱愛當兵的人。
或許還有一個理由，那就是我的大堂哥是中國海軍的老兵，他和他們連的戰士在西沙群島駐守著一座名為“金銀島”的小島。十年來，堂哥只回來了幾次，更多的時間花在小島上，建設小島，為中國的邊防工作做自己的貢獻。當堂哥和我談起他的兄弟的時候，是充滿自豪的，沒有因為苦而抱怨。說實在的，我為他們的這種獻身國防的精神感動。
小時候我動過當一名兵的念頭，不過是沒有原因的，只是覺得電視上的那些軍人很威風，很帥氣，很挺拔，很偉岸。
現在，我又重新提起了這個念頭，是因為作家劉猛，也是因為我的堂哥。劉猛作品《狼牙》裡的好兵劉曉飛、張雷、林銳，寧願犧牲自己的田大牛、烏雲，幹部陳勇、耿輝、何志軍、雷克明，還有女兵何小雨、劉芳芳、方子君……這些人物形象刻畫在我的心裡，一直感動著我。哥哥呢，和他的弟兄們駐守在西沙的一個小島，常年不回家，為了上級的一個命令，寧願獻出自己的生命。
我想成為一名中國的軍人，因為我想和他們一樣，成為祖國第一道防線和最後一道防線，為祖國而奮鬥，必要的時候還要為祖國獻身。我想，我要抓緊時間鍛鍊身體，把身體素質搞好；學習也是很重要的，我還要保持好的學習成績；最後就是應該穩定住視力，儘量防止視力下降，到一定時候如果可能的話利用一些儀器把自己的眼睛給治好。到高中畢業，我就考軍校的偵查指揮專業。
為了自己的理想，我們都應當努力奮鬥，直至達到這個目標。為了自己的目標，加油吧！
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