為了傳承中華民族的優良傳統，最近，我們班開展了“節約糧食、文明就餐，從我做起”的班隊主題活動。活動方式豐富多彩，從資料的蒐集到展示，從小組的討論到彙報，我們知道了大米從種植到銷售的整個過程：從播種時的選種、插秧、到鋤草防蟲，噴灑農藥，再到收割後的脫粒、翻晒、揚塵……“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱”，看著農民伯伯們在田間揮灑的汗水，我驀然想起午餐時倒掉的都是滴滴血汗。
螢幕上一張張圖片也告訴我們，非洲人民的生活與我們形成了鮮明的對比。那裡的人餓得只剩皮包骨頭，還有人被活生生餓死了，大家的心靈都受到了極大的震撼。若是我們全國14億人個個每天省下1粒米，堅持一年，以平均每人每天吃300克米計算，便可以吃上108333年，人平均活75歲，就相當於1444輩人都不會餓肚子了……
除了吃飯時的鋪張浪費，原來在我們的生活中還存在著許多不文明的就餐習慣：吃飯時大聲喧譁、將飯菜扔在地上、吃完後將餐盤隨手亂放……這些不文明行為也常常出現在同學們身上，老師在活動中也對我們進行了教育與提醒。活動的最後，我們中隊發起了呼籲：節約糧食、文明就餐，趕快行動起來吧！
都說現在人都過著衣食無憂的日子，可誰又能懂得食物也是來之不易的呀！就是因為出生環境不同，隨意對糧食的愛惜糧食的程度也不一樣。在這裡，我希望大家能夠正確認識到糧食的重要性。從一點一滴做起開始珍惜糧食！
俗話說“民以食為天下”，這句話一點也不假，吃飯時人來生存的需要之一，現在的中國地大物多，資源眾多，生活也越來越好，浪費的現象隨處可見，可“節約”一次在不少人心裡已經間接忽視。吃飯已不成問題的我們到底要不要重視“節約”呢？
通過這次班會《珍惜糧食》為主題，我們知道了食物的重要性，中國糧食是不容樂觀的，隨著人口的大量增加，糧食也需要有足夠的供給，再多的糧食也有枯竭的一天，如今，浪費糧食是最可恥的行為之一，大家看到鋪張浪費的人越來越多，花樣百出，如果不及時採取措施制止的話，後果很嚴重。所以請我們大家共同珍惜這來之不易的糧食。也許平時在你眼中不入眼的食物，再別人眼中卻是救命稻草。
相信大家都會背“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，”可是又有幾個人能夠不浪費農民伯伯辛辛苦苦種的糧食呢，你可知道每一粒糧食都包含了農民伯伯的辛苦啊，正是因為他們的辛苦勞動，我們才能吃得飽。
請大家愛惜糧食，減少浪費，從我做起。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土”這句名言一直流傳到今，迴盪在我們的耳邊。農民伯伯們種下了一粒粒種子，換來了是人們吃飯時開心的笑容。
小時候我十分挑食，讓我的爸爸媽媽很操心，鄰居們也都紛紛前來幫助我，可都不見效果，我反而更挑食了。直到有一天，外婆到我家來，碰巧我正在吃飯。看到我那樣子，便決定好好地教導我一下。“蔚蔚呀，外婆帶你到田裡去玩，好不好呀？”我開心地答應了她。外婆拉著我的小手來到田裡，這時農民們都在“插秧”。頭上滿是辛勞的汗水，那時我不懂，便問：“他們在幹什麼呀？怎麼流那麼多汗呀？”外婆說：“他們在插秧，長大了結出稻子，加工成大米就是我們做飯吃的原料。你想不想試試呢？”“想呀！我開心地答道”說著話的功夫，外婆便拉著我到了田裡，“啊呀，不好，腳陷進去了，拔起一隻腳，另一隻腳又陷進去了，用手撐著把腳弄上來，可手又陷了下去，真是寸步難行呀！外婆讓人家給我一把秧苗，拿著秧苗，慢慢的彎下腰，臉都快貼著水面了，再把手裡的秧苗插下去，如此重複，總算把一把苗插完了，腰痠的要命，頭上的汗也出來了。我嚷嚷著“累死了，我不插了。”可上來的時候，腳下一滑，撲通，身上滿是爛泥。體驗過了那種高難度動作之後，我由衷地感嘆了一句：“他們好辛苦喲！”“對呀，想這樣的勞動，他們要做幾十次，才能收穫稻子，每一粒糧食來得都不容易，所以我們不能輕易就浪費了。”外婆看已經達到了她預期的效果，便直截了當地指出“挑食”就是浪費糧食的惡劣表現。聽了外婆的話，我不由自主地臉紅了。
從那時起，我便不再挑食，無論如何都會把碗裡的飯吃完。如今我已經上七年級了，看到學校食堂裡剩菜剩飯一大堆，我真希望，那些挑食的同學改掉這個壞毛病，珍惜每一粒來之不易的糧食。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這首詩告訴我們每一粒飯都包含著農民伯伯的汗水，告訴我們要節約糧食，不挑食。我們的糧食來之不易，全是靠農民伯伯冒著寒冷和炎熱辛辛苦苦中出來的。
所以我糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說。但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻為數不多。我們的學生都沒有感受過真正的飢餓，為此對他們來說，沒有節約的概念。無形當中，造成了一些浪費。們要節約糧食。
每當我們在垃圾桶裡看到只咬過一口的麵包，看到同學們沒吃完的飯菜，大家會是什麼感受？中國約13億人，如果每人每天浪費一粒米，一星期就浪費了91億粒米，一個月就浪費了390億粒米，一年就浪費了如同一座山一般高的一堆米。
如果每人節約一粒米，那就能大大減輕中國乃至世界的糧食供應困難。我們學校的餐廳中，剩飯剩菜一會兒就倒滿了泔水桶，看著十分可惜。
朗朗的讀書聲透著活力，希望我們可以把愛惜糧食、節約糧食，從我做起，從身邊做起，從現在做起！
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”相信這首詩大家都會背，也都懂得它的意思。可是在我們的日常生活中浪費糧食隨處可見。
雖然父母和老師經常教育我們珍惜糧食，可現實生活中有幾個能做到？為了喚起我們節約糧食，每年的10月16日被評為“世界糧食日。”雖然我們現在的生活比父母他們小時候時幸福得多，吃穿不愁，有求必應，但我們也要知道目前世界上還有不少同齡兒童朋友餓著肚子上課，愛惜糧食，節約糧食，杜絕浪費應該從小做起，從我做起。
剛上國小的我，對糧食的浪費也是屢教不改，於是爸媽就讓我觀看和閱讀了一些新聞和物刊，真是不看不知道，一看嚇一跳，隨著城市化和工業化，農田不斷的減少，目前世界上有那麼多貧困國家，那麼多人沒飯吃。特別是非洲的一些國家，每天有多少人因為飢餓而死亡。那一張張飢黃的臉，瘦瘦的身體以及那雙渴望的眼神都深深的觸動了我的心靈，從此，我再也不敢浪費糧食了，同時，我還要告訴同學們，讓大家都要想到每當我們扔掉吃不完的糧食時，有多少人在為吃飽肚子而四處奔波。大家要從現在做起，用實際行動把愛惜糧食，從我做起開展起來，大家要做到，吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩菜剩飯，看到浪費糧食的人要及時對說關於浪費的害處，看到亂扔剩餘飯菜的要敢於制止與教育，向家人朋友宣傳“節約光榮，浪費可恥。”大家用節約的糧食去幫助更多更加需要的人們。
我永遠忘不了過年時的那件事。
過年，我回到老家，表妹非常高興，我們東跑跑西跑跑，還吃了和多零食，吃飯是我時候，我手裡拿著炸雞腿和一碗菜，突然，幾隻小狗跑了出來，我叫了一聲，小狗都跑過來，我一時起了興趣，就拿菜去喂小狗，這時，表妹看見了，臉上露出了焦急的表情，說道：“表姐，這菜是吃的，小狗有剩飯吃！”我說：“怕什麼，回頭讓我爸給你買一屋子的米，讓你吃個夠！”這時叔叔走過來對錶妹罵道：“人家表姐幹什麼你管得著嗎？你快給我去吃飯！”然後轉過身來對我說：“你喜歡小狗嗎？我送你一隻吧！”我聽了高興極了，但這一切都被奶奶看到了，回家的路上奶奶叫我背憫農，我就一字不漏的背下來了，奶奶又叫我說出這首詩的意思，我唔唔吱吱說不出，奶奶對我說：“你妹妹比你小但比你懂事，以前奶奶飯都沒得吃，現在的小孩真是中壞了”我想了想：“奶奶以前連飯都沒得吃，我還這樣浪費糧食，我真是不懂事”小狗好像說：“我不必吃太好！”
從那以後我就再也不浪費食物了
“我們從小就應該節約糧食，吃飯不漏一粒米。”這是大人常說的一句話。
記得小時候，爺爺奶奶常對我說：“你看你碗裡還剩這麼多飯，以後臉上要長好多麻子的，要節約糧食噢。”那時候我還小，聽了爺爺奶奶的恐嚇就被嚇著了，哪還顧得上解釋，連忙把碗裡的飯吃得乾乾淨淨，這時爺爺奶奶就會用滿意的眼神看著我。後來，每次吃飯我都把飯吃乾淨，這算是因為害怕而節約糧食了。
漸漸的，我有了自己的想法，爺爺奶奶嚇唬人的那一套逐漸不靈了。於是爸爸媽媽便開始給我講一些大道理，什麼農民伯伯種田很辛苦，什麼“鋤禾日當午，汗滴禾下土”，什麼我們要尊重別人的勞動成果……我想了想，覺得有道理，便聽從了爸爸媽媽的苦口婆心。
可是到了今天，無論大人們用什麼辦法，都說服不了我。多虧了那節語文課，才徹徹底底地改變了我浪費糧食的壞習慣。
語文課上，丁老師正在講“節約糧食”，忽然說起了《西遊記》裡的唐僧，“只因前世浪費一粒米，活該今生會生三天病。”說完，全班同學都不寒而慄，因為我們知道自己浪費過多少糧食，那該生多少天病啊！老師說：“不知者無罪，現在你們知道了，可就不能再浪費糧食了。”
自從那節課後，我們再也不敢浪費糧食了。愛糧節糧，從我做起吧！
《節約糧食，從我做起》
“哎——小氣鬼，這麼一點點水都不捨得，還得去兌熱水，小氣鬼，喝涼水……”
總會有幾個搗蛋鬼，在我做事情時吵來吵去，不理又白被罵，有一天，我終於忍無可忍：“給我滾！”可是他們幾個還是比跟屁蟲還能跟，抓住我的尾巴不放，帶頭的幾個告訴我，如果我不當小氣鬼他們就放過我。
轉眼美術課到了，我用僅存的一小根鉛筆塗畫著期末的考試作業，他們斜瞄我一眼，心事重重，心裡似乎盤算著什麼，突然他從座位上跳起來，掄著拳頭：“哈哈！”怪聲笑著，他順手抓起彩鉛，將它扔進了垃圾桶裡，我氣急敗壞，他卻毫不顧慮我的心情，一本正經，慢悠悠地說：“你看又小氣了，一根彩鉛算什麼，換一支！”我只得裝得有模有樣，但作業一筆也沒畫。
時間過得飛快，太陽越升越高，火熱一般噴向地面，“該吃中午飯了。”語文老師依舊用綠色作文網那甜蜜的聲音提醒我們，我們也照常規規矩矩的去排隊取餐盒，說真的，我們學校的飯菜難吃得要死，開啟飯盒，一股奇怪的味道差點把我薰倒，我吃兩口就想作嘔，可是想把食物成功放回箱子裡是要經歷一個很嚴格的“安檢”的，一旁的同學又撲來，擠眉弄眼，：“不就是午飯嘛！有什麼大不了的，扔了！”
我突然豁然開朗，偷偷摸摸地把飯給倒掉了，不料這一幕被生活老師發現了，他呵了一聲，我和那位同學就知道大難臨頭了，生活老師說：“你們為什麼要把飯給丟掉？”那個同學似乎很懂我：“不然就是小氣！”“那麼說老師也很小氣喲！美術老師吃大餐，把剩飯打包回來，音樂老師用破衣服縫了一個布娃娃……這是節約！”
我和那同學醒悟了：“原來這不是小氣，是節約啊，現在我國人口那麼多，每人浪費一粒都是一個恐怖的數字，以後不要浪費，節約糧食從我做起。
《愛糧節糧，從我做起》
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩從小便熟記於心，意思是告知我們要節約糧食。但是，有很多人依然在浪費糧食。而且可能在你不知道的地方，有些人卻還在餓著肚子。
有時候，我看到馬路上有人把不想吃的東西扔掉，飯店裡有人還在剩菜，食堂裡有人隨意丟棄糧食，這種浪費糧食的行為是可恥的。大家有沒有想過：在夏日晌午太陽正火辣辣的時候，農民伯伯們頂著烈日在田地裡幹活，汗流浹背時也顧不上用毛巾擦拭。辛勤勞動一天後，農民伯伯們累得氣喘吁吁，腰痠背痛。而我們此時在家裡吹空調。農民伯伯們是用他們的勞動和汗水換來了大米糧食。仔細一想，是不是覺得浪費很可恥，應當節約糧食呢？
我聽過一則新聞報道，在某年香港中秋節時，因為過期而扔掉的月餅足足能堆滿整個籃球場！是不是很驚訝？這一個個月餅，可是勞動人民辛苦多少個日夜換來的！我們現在能夠吃飽穿暖，殊不知，在非洲仍有人因為飢餓死去。那裡的人吃不飽，穿不暖，非常心酸。看著那些面黃肌瘦的孩子們，我覺得糧食非常的重要。我們更應當珍惜、節約糧食，愛惜糧食。
要想節約糧食，就要先從自己開始，從而帶動身邊人。我們吃飯時要適量，根據自己的飯量進行準備，不要暴飲暴食。我們可以通過勞動一天來體會農民的辛苦。有時也許晚上大風一吹，白天的勞作就白費了。我們要體會到農民的辛苦，這樣才能更好地節約糧食。
可能你覺得一粒米很微小，但它的背後其實是許多勞動者的勞作。所以我們吃飯時應當進行光碟行動。如果沒有了糧食，我們都要走向死亡。如果我們每人每天節約一粒米，那麼全國每天就節約十四億粒米，每年就節約了五千一百一拾億粒米。這可是需要多少人辛勤勞動才能換來的呀！如果全世界每人每天節約一粒米，每年就節約了三萬億粒米！這是多麼龐大的數字！如果被浪費，那就太多了。因此我們應當更珍惜糧食。
我們應當“愛糧節糧，從我做起”。節約糧食，讓我們一起。珍惜農民伯伯們為我們種植的每一顆糧食，珍惜這食物背後的辛勤勞作和汗水。要用感恩之心去愛惜糧食，從我們的每一天做起！
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