社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著有經驗者優先，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裡一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。
對於大學生打工，一直是仁者見仁，智者見智，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裡並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裡，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裡更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裡出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。
總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對有經驗者優先的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什麼搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群裡，我膽小得幾乎寧願縮在角落裡，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裡，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
今年暑假，是我大學的第一個暑假，根據學校的安排和教學計劃的要求，我們進行了社會實踐活動，我和另外幾位大學生來到了敬老院，去看望住在那裡的老人。當老人們看到我們冒著酷暑趕來，歡喜之情溢於言表，拉著我們的手噓寒問暖，還不忘問問我們各方面的情況。我們也詳細詢問了所有老人的生活起居情況，與老人們嘮起了家常，幫他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。這次看似普通的活動卻也包含著深遠的意義，不僅增加了我們的閱歷，更重要的是喚起了人們對老人的重視。通過我們的瞭解，老人們入住敬老院，這個暑假我們進行了社會實踐活動，我和另外幾位大學生來到了敬老院，去看望住在那裡的老人。
當老人們看到我們冒著酷暑趕來，歡喜之情溢於言表，拉著我們的手噓寒問暖，還不忘問問我們各方面的情況。我們也詳細詢問了所有老人的生活起居情況，與老人們嘮起了家常，幫他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。這次看似普通的活動卻也包含著深遠的意義，不僅增來到這裡，是一種教育，也是一種鍛鍊，老人需要社會的關心，社會也應該給予這些老人一定的關注。敬老愛老應該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利於提高當代大學生的思想素質和道德素質。
老人，他們是社會的弱者，可曾經他們也是社會的創造者，祖國之棟樑!到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現了當代大學生的風采，在我們鎮上也贏得的一致好評。一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，瞭解社會，鍛鍊自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。
在此期間，我們開展了豐富多彩的活動，活動既帶給老年人心理上的關懷，同時每個老年人都拿到了我們的食品安全手冊以及和我們共同分享了食品安全方面的知識，讓老年人在晚年的未來的身體健康提供了一個健康的發展方向。
作為其中一個活動主持人與表演者之一，我對此次活動頗有感觸。作為主持人，在實踐中我深感自己朗誦水平的有限，如何鼓動老年人發言表演成為一門學問。
作為活動表演者之一，我覺得這也是一個挑戰的節目，如何使老年人開懷一笑以及在語言不通的情況下了解我們的表演內容又是一個問題。
活動準備中，我們的活動也存在一些問題，活動人員的變動之類等等問題也產生了一定的小干擾，但是最終活動還是順利進行下來啦。
而我們隊員剛剛到達敬老院就與老人一對一進行交流，這個形式讓我們明白了老人孤寂的心靈以及他們內心渴望別人的關懷，激發了同學的愛心與社會責任感。在此期間，老人也願意與我們分享他們的心語，同學們與老人們的距離一下子就拉近了。
隨後，我們大學生自主安排的精彩表演博得了老人們的陣陣掌聲，也使老人們敞開了心扉，更加積極面對生活。此後，我們的食品安全教育讓老人們更好地瞭解了我們的日常飲食的合理搭配與食品安全問題。
隨後，我們進行了包餃子，同學們盡心為老人們服務，發揚著尊老愛幼的精神，也讓老人豎起了大拇指!
作為當代大學生，我們此次深入老年人的群體中，我們感觸很多很多。感觸歷史的變遷，人生的滄桑。我們懂得了紙上學來終覺淺，書本與現實的差距，如何讓我們在實踐中把理論變為實際，更好的服務社會是一道必修題。看到老人，我們暢想我們的未來，假如他是未來的我呢?
我們需要關愛他人，尤其是弱勢群體，這樣世界才會更加美好!而大學生就應該開始培養這種社會責任感!我們食品安全社群行實踐隊，僅僅做了一點點，接下來的日子中，我們需要更多的投入，更多的更好的用我們食品安全的知識關愛他人，乃至起到社會上的推動作用通過這次的社會實踐，我們明白了很多，明白到了老人們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對子女的記盼，更明白了他們對我們下一代的希望。我想這次的經歷已成了我人生中重要的回憶之一，是不會忘記的。
我們拍了一疊照片回來，每次翻開相簿，我的心中總會有些酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們需要人關心、愛護，敬老院的設施雖好，但老人們更需要社會上多一些的關注。因為正是那些老人造就了我們今天的幸福生活，他們是歷史的功臣。而現在的他們僅僅需要我們的關愛，而已。
阿姨向我們講解到:敬老院裡其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。
同學們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。
平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裡。
我們一行人從早上到中午12點，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，大家就跟著負責分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹同學們都爭著給老人餵飯，雖然動作顯的笨拙。可一見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。
下午1點多,等我們吃完飯,一般這時老人們都出來散步和鍛鍊身體了.敬老院有個很大的院子,裡面有很多鍛鍊身體用的運動器械.有相當多的老人們在散步和鍛鍊身體,看見我們來了.就和我們一起玩些小遊戲.通過聊天，我們瞭解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。
老人家在這裡都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字裡看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛鍊的。因此，老人在這裡也可算是可以晚年安康。
通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望
敬老院的1樓住的老*多是行動較為不便的。2樓的老人有相當部分是剛住進來沒一年的。我們上了2樓，發現有些老人在和他們的子女聊天，有的老人在下像棋。
我們慰問到一個老婆婆，她居然哭了出來。很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽她說她把她的退休養老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這裡來，而且很少來看望她。有一位同學和阿婆說我們都是您的子女。並給阿婆表演節目，阿婆才破涕為笑，我們才依依不捨的離開。
我們一邊慰問老人的日常生活一邊有的同學幫老人整理了下房間。
臨一位老人拉住了我們志願者的手，在志願者親自給他們餵飯穿衣時的喜悅，說出的那句話:不是兒女勝似兒女。
我心中有點酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們需要人關心，愛護，敬老院的設施好並不是最主要的，而是更加需要社會上的一些關注。因為正是那些老人造就了我們今天的幸福生活，他們是歷史的功臣。而他們現在僅僅需要我們的關愛，而已。
老人們平日裡很孤獨,兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最最開心的了.常回家看看裡歌詞寫得好,老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
我們現在自己的爺爺奶奶，外公外婆很多都已經不在了，所以看到老年人，我們可能會特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶，外公外婆一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女，孫子一樣，拉著你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然地接受了。
我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會象敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話:孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你係鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!切望你，也能陪著我閒話家常吧!孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。
孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去
我想，只要我們在自己的人生中付出過，努力過，無論成敗，我們都已擁有了自己一段美好的回憶。我們沒有好遺憾的了。現在我可以想象，那時候的我們是否也會像今天老人院中的老人那樣知天達命呢?一定會的。
現在離那次慰問敬老院已經相隔有段時間，可我依然還是會想起那位百歲面前老人，他的笑臉時常浮現在我面前。我想如果有空的話，我一定會去在看望他老人家的。人生七十古來稀，何況接近百歲。他是歷史的見證人，是中國文化建設的見證人。又是長征的見證人。
從意義上來說，這時我們成長了。一次敬老院的慰問，使我們跨越時間和空間的侷限訪問了那些老人年輕時的點點滴滴。我想那就是生命所創造的財富，異常珍貴。
十年，二十年，三年，四十年當我們老的時候，是否可能在那個時候又會想起那時候的老人，是否又能過的比他們幸福呢?這一切都是問號，自己的人生由自己來把握。那個時候或許我們也成為歷史的功臣，成為新中國歷史長流中璀璨的一個顆心。
實踐目的:隨著人口老齡化的發展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關注。由於有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進了敬老院，內心也感受不到很多溫暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關懷。因此，通過實踐，希望可以呼籲社會關注這群被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去溫暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是充滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。
實踐過程:
1、送出愛的禮，走進愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶著愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手裡，卻把大大的溫暖送到了他們心裡。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!穿著大紅棉襖的李奶奶非常健談，她曾經是一名英語教師，愛好唱歌跳舞，她饒有興趣地跟我們探討著英語的語法，時不時從嘴裡蹦出幾句懷舊版的英語對白，那舉手投足之間讓我們全然忘記了她是一位老人。
劉爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點安慰，讓自己不再那麼寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，彷彿又回到了，眼睛裡流露出的是興奮與不捨，但可以看出其中夾雜著這麼多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉著愛的手，唱著愛的歌
讓人難以忘懷的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年坐在輪椅上，儘管行動不便，但她每個星期都會堅持寫寫字，聽聽老歌!她還教我們唱起了《五字不老歌》，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒伴著動人的歌聲，手著拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很快樂。
3、將愛付出行動
和老人們談談心之後，我們開始幫他們打掃衛生，整理房間，把愛付諸了實際行動，大家都熱火朝天地動手幹了起來。每個人都帶著關愛的心，做著關愛的事，如給老人們晾衣服，晒被子，倒垃圾有的給老人輕輕按摩，有的還幫老人剪指甲，看著小手拉大手，心中有說不出的溫暖。到了午飯時間，我們主動給一些老人喂起飯來，一口，兩口此刻的他們就像嬰兒般渴望得到捧在手心裡關懷，那幸福的笑臉，感動的淚水，看得心裡很不是滋味。為了豐富老人們的娛樂生活，我們還帶來了一些歡笑。有講笑話的，有跳舞的，有吹笛子的，每個人都希望給小小的院子，帶來大大的溫暖。身體硬朗的張爺爺乾脆還給我們伴起奏來，他拿出了擱置很久了的二胡。拉著二胡，哼著小調，別有一番風味，老人們的臉上都露出的久違的笑，很甜很美。
4、進行深入調查
最後，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們:院裡的老人們的基本物質生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內心其實也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨，更加渴望得到溫暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內心的那扇門卻把自己關了起來，最痛苦的是，當想到親人時，只能自己獨自一人在黑夜裡默默流淚。正如，有的老人拉著你的手，滔滔不絕地訴說著坎坷的經歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥著他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉。我想他們一定很思戀那個自己曾經住過大半輩子的家，因為在這裡，幸福快樂並不是會蔓延到每一個角落，也並不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不捨，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
實踐結果:通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的溫情，要多陪他們聊聊天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份溫暖的關懷和問候。我們應該從各個方面關注他們的身心健康，因此，我建議:
1.希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室裡和別的夥伴們聊聊天，下下棋，活動室裡還有健身器材，或者象棋，*，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2.進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還可以在公園裡扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人老有所養的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置娛樂設施，即使是一臺小小的電視機，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
6.加強青少年精神文明建設，鼓勵學生走進老人，幫助老人，進行送溫暖，獻愛心的志願者服務。
7.關愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個伴。
1眾伴-就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強安全感，從而達到健康延壽的目的。
2德伴-加強道德修養，做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心裡獲得平衡。
3愛伴-愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。因為奉獻愛的過程也是使人心懷感恩的過程，使得心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
4樂伴-笑，是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣爽。
5動伴-老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動。可以利關節，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利於身體健康。
6說伴-有話不說憋在心裡，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因為，對老人來講，說也是一種通氣化瘀的良藥。
7書伴-老人要經常看書讀報，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。實踐總結和體會:或許有人認為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天說地，那些老人給我的感覺就是孤獨寂寞，仿若大沙漠中孤獨的旅行者般無助和無奈。有的房子大大的，但很冷清，沒有一點溫暖，他們的心也是如此嗎?除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點，人多一點，卻依然沒有熱鬧的氣氛，每個人都彷彿會把自己封閉起來，彷彿在他們的世界裡有著我們一觸即發的傷疤。儘管我們很熱情的去幫助他們，去關心他們，但有些老人還是會害怕，會不願意。可能是他們認為自己的子女都相信不了，何況是別人了!他們的眼神是那麼的迷茫，表情是那麼的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。其實，每個人都會老的，每個老人也都曾經年輕過，請不要嘲笑老人的思想落後，因為以後我們也會跟不上時代，不要嘲笑老人行動遲緩，因為以後我們也會這樣，也不要嫌棄老人不講衛生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，於是老人和年輕人就有了代溝，有時還會引起衝突。都說羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，多一點關懷，少一點抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小的愛真的能造就大大的幸福。
老有所為，老有所學，老有所養，老有所樂已經成為了整個社會的責任。關愛老人，就像關愛明天的自己，明天的我們也會老，也會跟不上時代的步伐，也會行動遲緩，也會不可理喻的叨嘮不停那時的我們一定很想得到關愛，得到尊重。孤獨時，也一定會很想有人陪吧!因此，再忙，別忘了打個電話，再煩，也別對老人發脾氣，關愛老人不是隻有付出金錢，一聲問候，一個笑臉，公交車上一次讓座其實就這麼簡單。不要吝嗇我們的語言、握手、擁抱，甚至是親吻!讓語言、握手、擁抱、親吻成為我們與老人之間的橋樑!關愛老人，關愛明天的自己，從心靈交流開始!
放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的說去大城市裡打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑假任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑假裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家裡找了一份還比較輕鬆的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心裡還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什麼時間規定，老闆是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室裡稱那些稻穀的重量
然後在他們下完稻穀之後，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻穀來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻穀人的名字，有時又忘記了寫稻穀的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什麼時間觀念，閒的時候很閒，忙的時候又會到好晚。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻穀少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠裡的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。
還有時為了一些生意上稻穀價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老闆有時也安慰我，說做生意就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心裡就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。
辦公室裡有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老闆就經常拿一些檔案讓我打和修改。打的檔案老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的#覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裡等。比起自己在家裡大小姐的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑假實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑假還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裡真的很有成就當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻穀，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻穀的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以執行就可以更好。
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑假實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
三下鄉即有關文化、科技、衛生方面的內容知識讓農村知道，促進農村文化、科技、衛生的發展。大力開展文化、科技、衛生三下鄉活動，是我們黨全心全意為人民服務宗旨的具體體現。上個世紀八十年代初，團中央首次號召全國大學生在暑期開展三下鄉社會實踐活動。為響應團中央的號召，認真踐行山東農業大學愛國愛校，質樸厚德，求真創新，實幹奮進的農大精神，20xx年寒假期間，進行了三下鄉社會實踐。
自20xx年9月23日以來，山東省平均降水量僅12毫米，目前山東省氣象乾旱程度已達特大幹旱等級，有32萬人發生臨時性飲水困難，涉及17個市中的13個市。我的家鄉山東省聊城市高唐縣同樣發生特大幹旱，據有關部門統計，此次乾旱為百年一遇。其中，小麥受旱面積超過了50%。我印象最深刻的就是自從我xx月1日國慶放假到2月17日寒假放假，我的家鄉竟沒有一次有效降水，可見此次乾旱情況的嚴重。據高唐縣農業局副局長杜立芝介紹，目前高唐縣60%的小麥只能勉強吸收土壤中的水分，40%已經吸收不到水分，糧食可能出現減產的威脅。而春節過後，大部分冬小麥需要灌溉，目前黃河水量較少，要利用短暫的時機進行灌溉。
結合當前的實際情況，我和幾位農大校友組成小組，收集抗旱、節水灌溉的科學知識，印製成宣傳手冊、展板，到農村進行宣傳。我們選擇了高唐縣受旱情況最重的地區高唐縣趙寨子鄉。趙寨子鄉位於高唐縣西南部，鄉政府駐地距縣城xx公里。南接茌平縣張營鄉，北連高唐鎮，趙莊鄉，東鄰南鎮鄉、姜店鄉，西鄰清平鎮、卅裡鋪鄉。全鄉南北長15公里，東西寬12公里，總面積64平方公里。該鄉地處黃河故道外圍，西部村莊多為白沙壤土質，東部多為紅粘土質。引黃分支渠，縱橫交錯，配套成網，橋涵、閘等水利設施遍及全鄉。地下水資源豐富，且水質甘甜，有得天獨厚的灌溉優勢，抗禦自然災害能力較強。該鄉屬暖溫帶季風氣候區，為半乾旱大陸氣候，四季分明，乾溼度明顯，春季乾旱多風，夏季炎熱多雨，秋季氣候涼爽，冬季乾冷少雨雪。年平均降水量575mm，年平均氣溫為13.1℃，全年無霜期2天左右，年平均日照時間為2646.1小時。至1998年全鄉農田水利建設初具規模。新開挖和整修清挖黃灌和排澇溝渠52條，總長度達140公里，完成土方380萬立方。新修橋涵130座，新打機井312眼，維修舊機井460眼。機電井房配套率達90%，全鄉有效灌溉面積達98%。中科院節水示範點建在趙寨子鄉黃淮海開發區，該點為萬畝節水示範工程，有7條全硬化半封閉節水渠和3000m低灌管道，全長1.2萬米，年節約水費40萬元，擴大灌溉面積8000畝。儘管有著全鄉對於乾旱有著充分的準備，但在自然面前一切都顯得如此渺小，在xx0多天的無降水日子裡，全鄉各個水庫、河流相繼斷水，小麥面臨嚴重的乾旱情況。
首先，我和同學們在網上收集了眾多的抗旱、灌溉資訊，為了確保資訊的科學性，我們來到了高唐縣水利局辦公室，辦公室於主任知道了我們的來意後，熱情的接待了我們。他向我們介紹了很多方面的知識。他表示，目前全縣受旱較為嚴重，儘管水務局做了很多工作，但由於人員較少，無法深入到全縣的各個鄉鎮，有你們大學生的幫助對於抗旱起了積極地幫助。我們也很高興，自己能為農村的發展儘自己的一份微薄之力。於主任對我們說，要以科學抗旱，分類管理，促弱控旺，鎮壓劃鋤，促根壯櫱為準則，同時抓好春季麥田的管理。對於當前抗旱要重點抓好三個方面：一是及早搞好旱情嚴重麥田的澆水保苗;二是旱地麥田早春鎮壓提墒;三是突出搞好水澆麥田的分類管理。
對於沒澆越冬水，受旱嚴重，分櫱節處於乾土層中，次生根長不出來或很短，出現點片黃苗或死苗的麥田，要把澆好保苗水、促苗壯作為春季田間管理的首要措施抓緊抓好。要及早動手，澆好保苗水。對於因旱而嚴重影響小麥正常生長的地塊，當日平均氣溫穩定在3℃、白天澆水後能較快滲下時，要抓緊澆水保苗，時間越早越好。對於因旱受凍黃苗、死苗或脫肥麥田，要結合澆水每畝施用公斤左右尿素，並適量增施磷酸二銨，促進次生根噴出，增加春季分櫱增生，提高分櫱成穗率。要推廣節水灌溉技術，每畝灌水40立方。澆水後地表墒情適宜時要及時劃鋤，破除板結，疏鬆土壤，保墒增溫，促進根系和分櫱生長。對於沒有水澆條件的旱地麥田，春季管理要將鎮壓提墒做為重點措施。麥田鎮壓後，土壤中毛細管形成，深層的土壤水分沿毛細管上升至土壤上層，有利於滋潤根系生長，提高小麥抗旱能力。同時，趁早春土壤返漿或下小雨後，用化肥耬施入氮肥，對增加畝穗數和穗粒數、提高粒重、增加產量有突出的效果。一般畝追施尿素公斤左右。對底肥沒施磷肥的要配施磷酸二銨。對於水澆麥田可按照先管三類麥田，再管二類麥田，最後管一類麥田的順序管理。以促為主，搞好三類麥田的肥水管理。三類麥田每畝總莖數小於45萬，多屬於晚播弱苗。春季肥水管理應以促為主。春季追肥應分兩次進行。第一次在返青期5釐米地溫穩定於5℃時開始追肥澆水，每畝施用5至7公斤尿素和適量的磷酸二銨，促進春季分櫱，鞏固冬前分櫱，以增加畝穗數。第二次在在拔節中期施肥，提高穗粒數。促控結合，搞好二類麥田的肥水管理。二類麥田每畝總莖數45至60萬。春季肥水管理的重點是鞏固冬前分櫱，適當促進春季分櫱發生，提高分櫱的成穗率。地力水平一般，畝莖數45至50萬的二類麥田，在小麥起身初期追肥澆水，結合澆水畝追尿素至15公斤;地力水平較高，畝莖數50至60萬的二類麥田，在小麥起身中期追肥澆水。控促結合，搞好一類麥田的肥水管理。一類麥田每畝總莖數60至80萬，屬於壯苗麥田，應控促結合，提高分櫱成穗率，促穗大粒多。一要起身期噴施壯豐安等調節劑，縮短基部節間，控制植株旺長，促進根系下扎，防止生育後期倒伏。二要在小麥拔節期追肥澆水，畝追尿素12至15公斤。對於唐主任向我們提供瞭如此有用的資訊我們深深的表示了感謝。
回到家後，對於於主任向我們提供的資訊我們進行了整理，然後印製成了宣傳單。第二天，我們一行來到了趙寨子鄉，向政府的工作人員說明了我們的來意後，他們熱情的歡迎我們的到來，我們首先向他們展示了宣傳單的內容。工作人員找來了當地的技術員，技術員閱讀了我們的宣傳單後，對宣傳單的內容表示了肯定。在獲得了批准後，我們挨家挨戶發放宣傳單，向他們講述抗旱、灌溉的知識。雖然感覺很累，但想到自己工作的重要，內心也是十分的激動。
儘管我們的工作內容微不足道，在乾旱面前我們只能儘量的去提高產量，而最正確的方法無疑是善待地球，保護我們的環境。通過此次活動，我們深刻理解了三下鄉活動的重要意義，對自己今後成長有著深刻影響。
為響應我校關於暑期社會實踐的號召，x年7月12日至19日，動力與能源學院愛心彩虹情繫大漠暑期社會實踐服務隊16名師生赴甘肅張掖市民樂縣新豐國小開展了一次大學生的農村支教活動。作為xx級大一學生，我有幸成為了這次活動的一員，心中既有豪情萬里，也有忐忑不安，畢竟這是我第一次當老師，雖然父母都是老師。臨行前一天的下午我們進行了最後一次驗課，隊友們聚在一起商討課程中可能出現的問題，心中關於這次支教活動的各種疑惑和緊張情緒逐漸的消解了。
7月12日下午，伴著陰霾的小雨，我們的社會實踐隊從西安出發了，經過近20個小時的車程，我們終於到達了這次實踐活動的地點——民樂縣新豐國小。剛到民樂縣城，看到這裡的具體情況遠比我想象的要好，至少不是沿途所看到的戈壁大漠，黃沙漫天，聽隨行記者介紹說，這裡位於河西走廊，是一塊十足的風水寶地，縣城街道整齊，樓房林立，就是路上的行人較少，店鋪在天黑之前也都早早的關了門。
第二天早上，經過短暫的開學儀式，我們開始了正式的教學工作。我這次支教的任務中除了向1~5年級的學生教授災害自救的知識和向1、2年級講歷史典故外，還有一項重要的任務：擔任二年級的代理班主任。開學儀式完畢後，當真真正正把一群熱情、真實、活潑的孩子完完全全的交給我時，感到身上的擔子很重，腦子裡一下變得一片空白，完全變得不知所措。
他們穿著樸素，臉上顯露出泥土的顏色，卻活潑可愛，聰明熱情，充滿靈氣，活得真實而開心!原以為會很尷尬很難和他們溝通，但是，當我看到這一張張稚嫩的充滿期待的眼神時，同時，又注意到他們身上破爛的衣服和明顯發育不良的身體時，心中有種上帝派我來拯救他們的感覺，很快的，我就進入了角色，和他們打成了一片。
我的第一課面對的是一年級的小朋友，本來還有點緊張的我被小朋友的火熱的激情感化了，課堂上，小朋友們那種充滿渴望的眼神又給了我無窮的力量，沒想到，這麼輕鬆，平常不敢在眾人面前說話的我竟能在開學第一課上很不錯的按照之前備課的原定方案出色的完成，下課後回到辦公室，剛下了課的隊友們相見之後，互相擁抱一陣狂喜。
我的課講授的是《災害自救》，因為是面向1~5年級，每一年級其實只有一節課，所以我是把同一節課講五遍，只是講課的方式有所不同，隨著講課次數的增加，我明顯感覺到我講的越來越流暢了，竟然開始能夠寫出板書(第一節課黑板上除了我讓學生畫的幾幅地震發生後房屋的樣子的畫之外什麼都沒有)，心中不僅信心越來越強，而且由最初的畏懼講課到在講臺上能很舒服很自然的授課。但是，班主任可就沒這麼好當的了，課是越講越順，而班主任越當才越發感覺到，做好一個班主任真的很難。
第一次開主題班會，我在講臺上是激情澎湃，給他們講做人的道理，將夢想，講信念，可是臺下是一群二年級的小朋友呀! 雖然如此，雖然他們聽得不是太明白，但還是很認真的聽著。最頭疼的是紀律問題，每當面對這群學生時，雖然他們叫我哥哥，但我感覺作為班主任，我更像他們的爸爸，但是，我一直想讓他們感受到愛，感受到以智育為主要目的的老師永遠也給不了的愛。
所以，即使當他們在課上說話，下位時，我也只是微笑著示意他們閉嘴，很不奏效，造成了班級管理一度較為混亂，這讓我自身也較為尷尬。每天晚上睡覺的時候，腦子裡也總是充滿了孩子們的尖叫聲、吵鬧聲，醒來之後，心裡還是一度混亂，好幾次面對那些違反課堂紀律的學生時，都想發火，但是，一看到那一雙雙明亮的眸子，火一下子就被澆滅了。
以前對於班主任的印象就是有事沒事到班裡轉一圈，覺得是件很輕鬆的事情，現在自己做起來，發現事情遠不像我想象的那麼簡單。只要不放學，心裡那根弦就永遠不敢鬆下來。
由於我是2年級的代理班主任，孩子普遍都很小，容易受傷。我記得很清楚，星期3下午，天下著小雨，我正好沒有課，心裡想著終於可以稍微放鬆一下了，誰知道，就這一下午，我就陪著我班學生先後去了3趟醫院，雖然不是什麼大病，但是實在是不敢有所怠慢，一下午的休養又泡湯了。
總之，這幾天，讓我很清楚的認識到，當好一個班主任真的是很不容易，大事小事都要管起來，既要對學生們的學習負責，還要注意學生們在學校的安全以及應付各種活動的組織安排等等方面。可以說，當班主任真是又累人又累心的工作。
十幾天的時間漫長而又短暫，很快就要到離開的時候了，雖然還沒有到離別那天，但仍舊是感到那麼的不捨、那麼的傷感。從我踏進學校的起，我的學生就把我綁架到我們班裡，下課的時候都不讓我走，甚至不讓我回辦公室，一群人黏在我身邊，他們的行動有些魯莽，有些盲目，甚至有些不可理喻，但是，我忍心向這些不忍心讓我走又不知道除了把我綁架還有什麼其他更好辦法的孩子發火嗎?
最後一節主題班會上，孩子們把他們親手製作的賀卡塞在了我的手裡，上面寫著真想讓田哥哥再教我們1、2個月田哥哥馬上就要走了，真是很捨不得他，有的甚至從家裡拿來了鴨蛋、葡萄、杏子、桃子等讓我帶上。臨行那天終究來臨了，以前，總是我送別別人，如軍訓時候的教官、實習的老師等，然而現在，卻是要一群國小生為我們這群並沒有完全長大的孩子送行。
這天，我們都拿出了我們利用一天教學的閒暇時間排練的節目來表演，離別會在歡快但夾帶著傷感的氣氛中結束了。當我們集體唱完《同一首歌》時，所有的人都留下了不捨得眼淚，由於我們下午就要去另一所國小作交流，所以，走得十分匆忙，本來還打算回到班裡給孩子們正式的道別的，自己精心準備的禮物也是很匆忙的交給了幾個學生。
我們要走了，他們追著我們的車把淚水灑在了山路上。在走的時候才後悔莫及，由於環境等的原因我在後面開始懈怠，真後悔沒有交給他們更多的東西。但是天下沒有不散的宴席，我以後一定還會回來的。
一、實踐目的
作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。
進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
二、實踐過程
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的*都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進xx市餐廳。
在餐廳裡，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裡雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
三、實踐心得
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。
將自己這短短的幾天實踐同理論相聯絡，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。
四、實踐總結
實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。
三月，在太原理工大學中校區校工廠進行了為期兩週的金工實習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鑽、車、銑、刨等7個工種，還簡單地瞭解數控機床加工技術。每天，大家都要學習一項新的技術，並在6小時的實習時間裡，對於各項工種從一無所知到製作出一件成品的過程。在各位經驗豐富的師傅們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例意外事故，基本達到了預期的實習要求，順利的完成了兩週的金工實習。
說實話，剛開始去的時候，感覺兩週真的很漫長，可時光就是這樣，它永遠都在和你作對，對於痛苦的時間，它讓你感覺無比的漫長，一天就像過了一個世紀一樣;而歡樂的時光卻轉眼間就飛逝了，現在回想這三週的工廠之行，我嚐到了：
酸——嚴格的上下班和下班制度;
累——手持銼刀不停地銼呀銼;
辣——高速切削的精彩表演;
更多的甜——親手製作精美得錘頭。
我們去到中校區，第一週學習的是冷加工，首先是冷加工裡的鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產效率低，操作技術要求較高，人們常說：十年的好車工，一輩子當不了一個好鉗工，由此可見，鉗工技術的深奧，但是鉗工應用的工具簡單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些車床加工所不便或難於進行的工作。因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。
第一天，鉗工的師傅們給我們介紹了鉗工的主要裝置，讓我們認識到了鉗臺、虎鉗、劃線平臺、鑽床以及各種量具、劃線工具。 機加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應該注意的是：
1)刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀杆應該與工作軸線垂直。
2)刀頭伸出長度小於刀具厚度的兩倍，防止車削時振動。
3)刀具應該墊好、放正、夾牢。
4)裝好工件和刀具後，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。
5)拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。安裝完刀並對好刀後，就開始進行車削加工了。
車端面的時候，應當檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調整背吃刀量，以免端面出現外凸內凹的情況。由於在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。
最後，便是將工件進行切斷了。切斷工件一般要注意的是：
1)工件一般裝夾於卡盤上，切斷處儘量靠近卡盤
2)安裝時，刀尖與工件軸心線等高，經免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該儘量的短，
3)儘量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。
4)手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。
認識完這些後，老師開始給我們播放教學視訊。教授完後就給我們佈置作業，要求我們將自己的錘頭進行打磨，第一次用銼刀，剛開始的時候還不知道該怎麼弄，但是沒一會已經發現一些使用的小技巧了，因為開始的時候不熟練，還把自己的手劃破了，到兩週完了，還沒有長好，也算是一個小紀念吧。
接下來的一個星期裡，各位不同車間的師傅們教我們如何完成一把榔頭的各個部件，認識了各種機床，還有他們的特點及其使用方法，最重要的就是加工自己的錘柄，用車床加工，將一根長長的鐵棒通過不斷地切削，打磨，最終變成一根精美的錘柄，現在回頭想想都覺得有些神奇!第一週的最後一天裡，我們學習了自動化數控車床，只需要找一些座標點，就可以完成很複雜的加工，其實，從教授我們的師傅身上就能看出來，之前教授我們的師傅都是一些很壯的大漢，而數控車床的師傅們確實一個個年輕漂亮的姐姐們，在簡單的學習了數控車床的基本知識後，我們也操作完成了一個零件的加工，很有成就感!
第二週，我們開始了熱加工的實習，在師傅們授課的時候，師傅說了句他們當時進工廠時，師傅的師傅告訴他的話，他告訴了我們，說希望我們也能牢記進入工廠意味著放棄一切自由。大家聽到後，不約而同地笑了。也許這個標語是雷人了點，但的的確確強調了一點，在工廠裡我們要遵守規則，安全操作，車洋才能避免事故的發生，熱加工不比冷加工，滾燙的鐵水滴在身上，就是一個肉洞，很危險。
走進工廠，看到很多以前沒見過的大小型機械裝置，師傅一一給我們耐心地講解，但由於時間有限，只對部分機器開動演示給我們看。然後我們分別學習了電焊，氣焊，和切割。跟我們講熱加工在現代工業中的重要性和其不可估量的核心地位、電焊和氣焊各有什麼優缺點，各有什麼異同，老師的耐心講解，加上我們的認真聽講，使整個實習操作過程進展的相當順利，在短短的幾個小時內，我們就懂得了熱加工的一些基本知識，並且初步學會了怎樣操作，這使得我們對我們這個專業有了更為具體的瞭解，也使得我們更加熱愛我們的這個專業。
時間如白駒過隙，一週的時間就在各種機器轟鳴聲中劃上了一個戀戀不捨的句號。之所以覺得戀戀不捨，其原因是時間太短暫了，這是本次實習的唯一遺憾。真的希望學校能多給我們實習的時間。雖然有些累，但我們卻是痛並快樂著。因為我們學習到了很多有用的只是。俗話說的好，實踐是檢驗真理的唯一標準。通過兩個禮拜的金工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，註定對我以後的學習和工作將有很大的影響。
還有不到三年的時間我們就要走出校園，進入社會，面臨就業了，我想用人單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地地手把手地引導我們怎樣去做，更多的是需要我們自己去觀察、學習，不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學發展的日新月異和新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的冷加工和熱加工，雖然危險性較大，但是要求每個同學都要去操作而且要做
出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。兩週的金工實習帶給我們的，不光是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自身情況去感悟，去思考，這才是本次實習的根本目的。
感謝學校給予我們的這次金工實習的機會!
我理解的所謂社會實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。在中國經濟飛速發展的今天，國內外經濟日趨變化，每天都有新的東西湧現，我們不僅要學好課本上的知識，還要不斷從生活中和實踐中吸取經驗，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
但作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會，就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識，所以我開始了我這個假期的社會實踐——走進永和豆漿。
下面彙報一下我的社會實踐經歷。
1月11日，通過朋友介紹，我進了一家永和豆漿店。剛走進去,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,而且感覺他們用一種特別的眼神看著我，但是我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好。趁中午吃飯時間，經理召開會議，把我介紹給大家，並安排了我的工作任務——餐具收放。然後，他私底下給我講了一系列工作應該注意的問題，我認真的聽著，恐怕會漏掉中間哪一條。下午登陸了個人資訊，領了工作服和胸卡等東西我就回家了。
1月12日，是我第一天上班。心裡有一種莫名的欣喜感和好奇感，我第一個到達工作的地方，比上班時間早了20分鐘。換上工作服，把自己收拾了一番，為新的一天加油打氣。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。在餐廳裡雖然我是以餐具收放為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些收銀的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
1月13日，是我工作的第二天，明顯感受到和學校生活大有不同。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。上次，我參加了我校舉行的招聘會，其中所反映出來的一個問題就是學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，再一年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書，而已在社會的人都寧願回校讀書。
整個工作下來，不僅讓我體驗了真正的工作生活，還留給我一筆寶貴的經驗，這段時間工作中所學到的東西讓我養成了良好的習慣。
第一，工作中，要使用尊稱，滿足客人的需求，熱情親切地送別客人。生活中亦是如此，當你想要認識一個人的時候，你首先就要先記住他的名字，這是對他人最基本的尊重，只有這樣別人才不會覺得你失禮，這也是與他人進行深入交流的第一步驟。
第二，工作中，客人使用酒店公共設施時應該自覺禮讓，讓客人優先使用，如讓客人優先出入電梯，在走廊通道禮讓客人先走。生活中，作為新時代的文明大學生更要學會禮讓，這是不僅是中華傳統美德，更是每個人應該學會的基本禮儀。
第三，工作中，保證對你面前3米內的客人和員工微笑致意，並讓電話中的客人聽到你的微笑，微笑不僅會帶來客人的喜悅，而且可以化解客人的不滿。生活中，微笑不僅能夠給人帶去溫暖，帶去幸福，有時候可以化為一種無形的力量，也許是你的一個微笑能夠換來他人的一片晴天。
第四，工作中，積極溝通，消除與其他人之間的偏見，不要把責任推給其他同事，對內要分清責任，對外要維護店的整體形象。生活中，因自己的失誤造成的後果決不能推卸給其他人，自己的錯誤要勇於承擔，知錯就改，只有這樣才能得到他人真正的諒解。
第五，工作中，制服要乾淨整潔、合身，鞋要擦亮，儀容儀表端正大方，上崗時要充滿自信，充分展示店面形象和管理水平。無論是在我們的生活還是工作中，我們都要自信的面對每一天，以完美的姿態去享受每一天，充實而滿足地度過每一天。
第六，工作中，員工必須明確自己的工作範圍和工作目標。工作總目標要靠全體員工的努力才能實現，員工最需要知道的是上級對自己的期望和要求。他們對這些目標的認知和理解，直接影響最終的服務質量。所以，生活中，我們也要樹立一定的目標，建立正確的信念觀，在自己的工作範圍內實現最後的目標。
第七，工作中，為滿足顧客的需求，充分運用上級賦予你的權力，在遇到困難時，尋求主管或總經理的幫助。在我們生活中，當我們手足無措時，我們應該主動尋求幫助而不是選擇等待，在逆境中保持理智的頭腦。
此外，我還學到了員工與員工之間一定要有合作精神，做到認真負責，迅速合作，這樣都能使工作更順利。自己不但能愉快地勝任自己份內的工作，也應該能發現並瞭解同事們的困難，並立刻知道在何處以何種方式來協助同事。而這種合作精神也是我們在以後的工作中應該掌握的。
總之，此次社會實踐的親身經歷給我留下了深刻的印象，不僅鍛鍊了自己也豐富了自己的閱歷，讓我學到了書本上無法學到的知識，受益匪淺，希望今後自己還能有更多的機會參與這樣的活動，讓自己在磨練中不斷成長。
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