光陰似箭，兩年的電大的學習生活悄然從指間滑過，在兩年的學習和生活中，我一直在思想上、學習上和生活中嚴格要求自己，回望過去的日子，不禁讓我感慨萬千：這一段時光不但讓充實了自我，而且也讓我結交了許多良師益友；這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻苦銘心。年華雖逝堅，帶不走的記憶卻歷歷在目。
思想上
我持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風，勇於追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責任感。我不但遵守學校的各項規章制度，具有良好的思想道德品質，而且各方面表現優秀。我懷著強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求事的原則，注重個人道德修養，且樂於助人，關心國家大事。
學習上
通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已掌握如何運用法律知識進行工作，也養成了認真對待學習和工作的好習慣！我圓滿地完成本專業課程，並具備了較強的法律應用能力。而且樂於與同學分享學習經驗，並能即使幫助同學解決疑難問題。平時我還閱讀了大量文學、心理、營銷等課外知識而且理論聯絡實際，使我的工作能力有了很大的提高！
生活上
我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。而且在階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，受到了領導和同事的一致好評。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。今後，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優秀的工作者，做一個全面發展的社會主義建設者，做一個對國家、對社會有用的人。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以後的工作和學習中，本人將繼續保持併發揚嚴謹治學的作風，兢兢業業，爭取取得更大的成績。兩年的鍛鍊，給我僅是初步的經驗積累，對於面對未來，邁向社會的我來說是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這裡是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕！
四年的學習，有很多收穫也有些不足之處。在今後的生活中，我將繼續發揚自己吃苦耐勞，積極向上，勤奮刻苦的精神，嚴格要求自己，不屈不饒，努力奮進！爭取為祖國的現代化事業建設做出自己應有的貢獻！
兩年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及社會交際能力等都有了質的飛躍；讓我更加懂得了除學習以外的個人處事能力和交際能力的重要性和必要性。大學生活與社會生活是相互對映的'，所以大學階段的個人綜合素質與能力的培養、提高，才是我們當代大學生的主題。在學習上，我對知識有著熱切地追求，因此認真努力地學好各門學科是我對自己的基本要求。通過系統化、理論化的學習，我學到了很多的知識，現已較全面、系統地掌握了本專業的基礎、理論知識，具備了基本的問題分析能力、判斷能力及處理能力，並具有著大學生應有的英語水平、計算機運用水平。同時也在努力地拓展自己的知識面，培養自己其他方面的能力。嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了樸實、穩重、上進的我。
在工作上，我積極參加各種社會實踐工作，運用所學知識去完善自己的社會實踐能力；堅守誠實守信的信條，具有較強的工作責任心和社會責任感，同時也有團隊合作精神。勤奮拼搏、刻苦好學，踏踏實實地學習了所開的全部課程知識，並取得了優異成績。
人生路途遙遠，在競爭激烈的當今社會，未來不乏荊棘叢林，只有紮實的專業知識、過硬的實際運用能力和問題分析及處理能力，才能得以大展巨集圖。雖然自身也存在著一些不足之處，但在今後的工作中，我會不斷地去修整和完善自己。總之，在這兩年的校園生涯和社會實踐生活中，我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下了堅實的基礎。自信來於實力，我相信自己。
三年的時間，真的過得特別快，回顧這大專三年的學習生活，我有很多的收穫，也發現了自己還有很多方面是需要繼續努力去進步的，現在就對我三年的大學生涯做個自我鑑定。
在學習方面，我平時都是努力的去聽課，每節課都沒有遲到，或者曠課，我知道，學習的時間是特別的寶貴，要去珍惜的，不能說，過了大學聯考，就放鬆了，覺得沒有什麼事情了，但是這可是工作前能最後一次的在學校裡去好好的學習的機會了，是不能不去把握它，更是要好好的珍惜，無論是必修的課程，或者選修的課程，我都不是以拿到學分為目的，更多的時候是要去學到東西，所以我的學習成績也一直以來是很好的，都是很優秀的分數來拿到我的學分。不但是專業的學習，在課餘的時間，我也是泡在圖書館或者是在自習室裡面學習的，利用在學校裡面的時間，我充分的汲取各種知識，讓自己的能力變得更強，只有掌握更多的一些專業知識，那麼在工作裡也是能是有更好的職場機會。大學要考的那些專業證書我也是積極的去考到手。
在生活上，我積極去參加各類社團活動，以及系裡，學校組織的一系列活動，鍛鍊自己各方面的一些能力，像辯論賽去鍛鍊自己的口才，班級活動鍛鍊自己組織的能力，雖然是學習為主，但我也明白只讀課本是不可取的，必須要把課本上的知識去運用，那麼才能轉化為自己的能力，在日常裡也是和同學和諧的相處，大學三年的時間，我也是結交了很多志同道合的朋友，大家一起學習，一起進步。週末的時間，我也是利用起來，去社會上找一些兼職的工作去做，這樣也是鍛鍊了我在社會上生活的能力，也積累了一定的工作經驗。
在實踐中，我利用寒暑假期間的時間，去找我們專業相關的一些兼職工作，讓我對我們專業的前景有了一個更加明確的瞭解，更加的明白將來我可以做哪些工作，而在兼職中也是讓我對這些工作應該怎麼去做有了一個更加清晰的瞭解和熟悉，也是在一次次的兼職實習中找到了合適自己的工作崗位，為將來的職業道路打下了基礎。自己也是在實踐中收穫了很多，積累了工作的經驗。
大學的三年，我也有一些不足，像我做事情還是比較的毛躁，不夠嚴謹，這些也是要在以後慢慢的去改進，讓自己在工作中變得更加的優秀。
時間總是這樣飛一般地溜走，轉眼間就到了畢業的時節。回顧這些年的學習與生活，不禁讓我感慨萬千：這一段時光不但讓我充實了自我，而且也讓我結交了許多良師益友，點點滴滴依然清晰分明。
自被上海理工大學成教學院工商管理專業錄取以來，我一直以滿腔的鬥志全身心地投入學習中。本著學好本專業，儘量擴大知識面，實現能力提升的原則，我在幾年中系統學習了經濟學、工商管理、管理學、會計學、市場營銷、人力資源管理、企業戰略管理等課程。通過良師的教導和自身的努力學習，我圓滿地完成本專業的專升本課程，掌握了管理學、經濟學的基本原理和現代企業管理的基本知識，掌握了企業管理的定性、定量分析方法，具有了較強的語言與文字表達、人際溝通以及分析和解決企業管理工作問題的基本能力。
而且在這段時間裡，我還堅持做好本職工作，兢兢業業，充分運用自己所學的專業理論知識與實踐相結合，做到理論聯絡實際，使我的工作能力有了較大提高，受到了領導和同事的好評。
“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。在今後的工作和學習中，我將繼續保持併發揚嚴謹治學的作風，兢兢業業，爭取取得更大的成績。
本人於20xx年xx月參加電大行政管理學習，在三年的學習中，我嚴格遵守學校各項規章制度，按時參加面授，保質保量完成了各科作業，期末考試嚴肅認真，獨立完成答卷，論文準備充分，答辯自如，以優異的成績順利地完成了三年來的學業。
一、嚴格遵守校規校紀，堅持參加面授，按時完成各科作業 沒有嚴明的紀律，就沒有成功的保證。在三年的電大學習中，我堅持參加學校組織的集中面授學習，做到不遲到、不早退、不缺席，上課時認真聽講，積極參與課堂討論，細心地做好學習筆記，及時寫出心得體會。在課下，我能及時複習鞏固所學的專業知識，認真完成課任老師佈置的作業，作業做到認真、工整、正確。另外我還充分利用中央電大龐大完善的遠端教育網路，參與線上學習，解決學業中遇到的疑難問題。
二、堅持專業學習與教學實踐相結合，做到教學相長，我堅持將學到的專業理論知識運用到管理實踐中，指導管理工作，獲得了顯著的成果。通過對鄉鎮管理個體差異性分析、研究和總結，我撰寫併成功地發表了教學論文《關於我國新農村建設中鄉鎮行政管理的思考 》。通過學習，我徹底地轉變了舊的思想、觀念，領會到新課程改革下實施管理方面的重要性和迫切性。
針對性的專業課程設定給我們自身專業素質的提高提供了極為平穩的成長平臺。在三年的學習中，我逐漸成長為一名專業合格、素質過硬的管理人員。
三年來的電大生活使我深深懂得了學習的重要性，在社會高速發展的今天，如何堅持學習已成為我們每個人都應慎重思考的問題，而電大靈活的在職學習方式、學業考查方式給我們的專業學習提供了極大的自由選擇空間，讓我們做到工作、學習兩不誤，在教學工作取得優異成績的同時，也提升了自身的專業文化素質。
電大，我要感謝你！我們繼續成長的專業知識的加油站，是你給了我們源源不斷的前進動力！是你讓我們在平凡的崗位上做出了不平凡的業績！
大學，我用拼搏的汗水洗淨了知識的塵埃；以不懈的反思促進了思想的成熟。驀然回首，大學時光已悄悄落下帷幕。收穫是對奮鬥的饋贈，四個春夏秋冬，點點滴滴的積累，孜孜不斷的追求；夜以繼日地遨遊知識海洋，廢寢忘食地品味瀚墨書香；我與圖書館相濡以沫，和自修室形影不離。文化的薰陶，知識的武裝，鑄就了我高尚的道德情操和紮實的專業技能。
大學四年，我努力的使自己充實地度過每一天。自入學以來，我遵守學校的各項規章制度，思想端正。在校期間，勤奮好學，不恥下問，潛心修學，專業知識名列前茅；課餘時間，積極參加體育鍛煉，增強身體素質。
生活上，誠實守信，熱情大方，樂於助人，具有良好的組織交際能力，能與同學們和睦相處；有強烈的集體榮譽感和工作責任心；勇於挑戰自我，不斷的豐富自己的閱歷；熱愛勞動，繼承和發揚了艱苦奮鬥的精神。
在社會實踐中，工作踏實，任勞任怨，責任心強。堅持學以致用、實事求是的原則，關心國家大事，有崇高的理想和偉大的目標。
憶往昔，是對過去的審視和總結；看今朝，是對未來的憧憬和希望。大學四年的學習和生活，讓我學會了珍惜，懂得了追求，更體會到什麼是堅持。即將踏出校門的我，鬥志昂揚，迎接大千世界的挑戰。
學無止境，還需刻苦鑽研；生無所息，我將奮力拼搏。堂堂炎黃之後，當耀我華夏之邦。
為期21天的寒假已經過去，我們告別了10年，迎來了嶄新的11年。在這跨年之際，我們也組織了一些活動，以此來宣傳、學習和提高。
2月5號，寒假才剛開始，同學們便紛紛踏出家門，來到了學校前的十字路口，當起了“交通小衛士”。有的同學站在路口與交通協管員配合，一起督促路人遵守交通規則；有的同學將預先準備好的交通安全宣傳資料發放給路人，路人拿到同學們精心準備的資料都能耐心閱讀；還有兩名同學作為“交通引航員”舉起“現在是綠燈，請跟我走？”的指示牌引領行人安全過馬路。活動中，同學們都很認真投入。
同學們覺得這不僅是一次交通安全的宣傳活動，也是對珍愛生命加深認識的一個過程。參與活動的同學們紛紛表示今後一定要自覺遵守交通法規，同時也會向家人、朋友積極宣傳，“安全行路，珍愛生命”是對自己、對家人、對社會負責的表現。
春節是中華民族傳統文化中盛大、隆重的節日。2月14日班級裡的部分同學參加了春節民俗風情展，也讓我們領略了豐富多彩的、已經淡出我們記憶的老上海人傳統的過年風俗。
這次展覽雲集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，從臘月二十三的送灶到正月十五的元宵，通過節令的歷史溯源、器物文化、飲食文化等再現了年俗文化。五花八門的年節用品讓人大開眼界。這些展品折射出民間年俗文化的博大精深，從中可以瞭解年夜飯、守歲的傳統、壓歲錢的來歷等等。
活動當日，我們還與外國友人共同參與了一些遊戲活動，諸如踢毽子、轉呼啦圈等。在古色古香的古戲臺下，猜謎語活動也吸引了不少青年學生以及老年朋友的興趣。
這次的參觀，使我們瞭解了許多中華民族的文化習俗，覺得我們偉大祖國文化的淵遠流長，也更增加了我們的民族自豪感。
根據學校安排，我於XX年年3月2日到福建鑫泰建築有限公司承建的漳州市麗園廣場一期工程進行建築施工及管理實習，這是一個讓我瞭解建築施工的好機會，讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。緊張的兩個月的實習生活結束了，在公司總工的帶領下，在工地工程師的講解下，我在實習過程中還是有不少的收穫，以下是我對實習的收穫與體會。
一、經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業的學習打下堅實的基礎。
它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解合理控制建築工程成本重要性，瞭解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。
二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些瞭解，我所實習的福建鑫泰建築有限公司是建築一級企業。
該公司所承建的漳州市麗園廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位於南昌路中段北側，框剪結構，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建築面積192030㎡，地下室建築面積13340㎡。實習期間該工程正處於樁基礎及地下室施工階段。
三、通過這次實習認識到施工單位要合理控制建築工程成本要做到以下幾個方面：
⑴工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建築工期、採用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建築工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最後的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
⑵工程變更籤證關。工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最後結算依據僅憑建設單位代表的變更籤證，這樣變更籤證關就顯得尤為重要。可以說，工程變更籤證是否及時準確直接影響到建築工程造價的高低。
⑶工程決算稽核關。工程決算是指工程竣工驗收後由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最後由建設單位委託有資質的社會中介機構進行稽核，並出具稽核報告。工程決算稽核是基建管理活動的最終環節，也是工程造價控制的最後關口，施工單位必須予以高度重視。
四、工程施工技術方面體會：
㈠通過參加圖紙會審，我明白了圖紙會審主要內容。
一般工程開工前，業主、設計單位、承建單位和質量監督單位等都要參加圖紙會審，以發現並解決設計中存在的差錯、矛盾及易在施工中產生模糊概念及在將來施工中可能存在的困難等問題，以避免施工中造成不必要的損失。在會審時應注意以下幾點：
第一，找出圖紙自身的缺陷和錯誤。審閱圖紙設計是否符合國家有關政策和規定（建築設計、結構設計和施工規範等）；圖紙與說明是否清楚，引用標準是否確切；施工圖紙標準有無錯漏；總平與建築施工圖尺寸、平面位置、標高等是否一致，平、立、剖面圖之間的關係是否一致；各專業工種設計是否協調和吻合。
第二，施工的可行性結合圖紙的特點，研究圖紙在施工過程中，在質量上、安全上、工期上、工藝上、材料供應上，乃至於經濟效益上施工能否滿足圖紙的要求，必要時建議設計單位給予適當地修改。
第三，地質資料是否齊全，能否滿足圖紙的要求；周邊的建築物或環境是否影響本建築物的施工等；施工圖紙的功能設計是否滿足建設單位的要求等，都是圖紙會審的主要內容。
對會審準備中的圖紙等問題進行彙總，由專案技術負責人召集有關人員進行一次內部初審。為了能更瞭解設計者的設計原理，我查了有關圖集，對圖紙進行了深入的研究，提出了很多有見解性的問題，而且與施工技術人員進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。我發現除結構和建築上尺寸有誤，鋼筋有誤之外，還有最重要的就是和圖集的不相符，還有我發現一個最重要的就是剪力牆上的門洞也很容易搞錯。
㈡通過在工地進行了實踐，我學到了地下室施工有關很多技術要點，在這裡我總結一下大承臺混凝土的施工技術。
大承臺（核心筒）混凝土施工採取了分層斜面倒退法的澆築方法。為了保證澆搗質量，除要求混凝土密實外，還必須解決三個關鍵性的技術問題：
一是混凝土供應和澆搗中要保證混凝土內部層與層之間結合良好，不得出現施工裂縫；
二是採用“三摻”技術及保溫控制，利用混凝土的後期強度，減少水泥用量，降低大體積混凝土內部的水化熱，防止由於內外溫差過高而造成混凝土結構的開裂；
三是必須加強混凝土的養護措施，確保混凝土後期強度的增長。
混凝土配合比設計採用了“三摻”技術。其中，摻用ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確保現場泵送連續澆築，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結構的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少遊離水產生的蒸發水通道，增加混凝土密實性。
由混凝土的效能可知，混凝土表面泌水收縮，易產生塑性收縮裂縫，它一般發生在混凝土終凝之前，且由於受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內部顆粒沉降不均勻，也會出現不規則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產生，在混凝土澆築至設計標高時，混凝土經振動器振搗密實，表面出現浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產生，同時加以覆蓋養護，避免混凝土受風吹日晒，從而排除了混凝土內部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
為了避免由於大體積混凝土內外溫差過大而產生裂縫，混凝土養護採用了保溫保溼複合保溫層的養護方法，即在混凝土表面覆蓋一層塑料薄膜，中間兩層溼麻袋，最上面一層兩用塑料薄膜覆蓋壓住，以避免雨水淋溼麻袋而降低保溫效果。且因混凝土終凝硬化前不宜澆水養護，遮蓋有利於利用混凝土的水灰比蒸發水達到養護目的；混凝土澆築5—7天后，混凝土處於開始降溫狀態，此時逐層揭去薄膜和麻袋，最後只留一層麻袋，專人澆水養護不少於14天。地下室混凝土經過這樣處理，我們仔細檢查現場，地下室混凝土表面未發現施工裂縫，外觀達到了質量要求，說明地下室混凝土達到了養護預期目標。
儘管在配合比上採取了減少混凝土裂縫的技術措施，但由於水泥水化熱溫升較大，在澆築後散熱高峰期如果保溫養護不佳仍然會引起混凝土承臺、底板及其它厚大體積混凝土的內外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產生超過混凝土抗拉極限的拉應力，從而使混凝土產生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達不到抗滲防水的功能。為了保證地下室混凝土內外溫差控制在gb50204—XX所規定的25℃之內，可在混凝土結構厚度1000mm以上的構件中分層埋設了迴圈水管，在混凝土澆築完後，並根據監溫系統所測到的混凝土內外溫差，調節迴圈水量從而達到降低混凝土內外溫差的目的。
為了準確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規律，嚴格控制混凝土內外溫差小於25℃，在混凝土內部沿高度方向設定了不同深度的測溫點，平面上為每m2佈置一個測溫點，測溫點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆築20小時後開始測溫，每隔4小時測一次，並做好記錄，共測至第10天，測溫主要內容是測定混凝土核心，溫度與表面溫度之差（＜25℃）及測定混凝土表層溫度與天氣溫度之差（＜25℃），對所記錄的各時期的測溫資料整理。通過以上的技術措施，可以達到了控制混凝土內外溫差保持在25℃之內的目的，避免了因混凝土內外溫差過大而造成危害性裂縫的產生。綜上所述，通過兩個月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，不斷進步。
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