大學生都有這充足的假期，這是全國大學上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕鬆的，我們有著充足的時間去安排各項活動。很多人就利用假期的時間走親訪友，有同學開展同學聚會，和高中、國中的同學敘敘舊，是很不錯的。還有其它很多活動，這其中當然也少不了暑期的社會實踐。
我是一個比較喜歡安靜的人，在假期的時候我除了走親訪友，和同學敘敘外，幾乎就沒有什麼活動了。在家裡憋得慌，想出去實習一下。這其實是很必要的，我早就有這個想法，只是未付諸行動。
在這個暑假裡，我決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。其實，對於賓館的一切，我瞭解的很少很少，一點工作經驗都沒有，而像我們這樣沒有任何經驗的新手，很容易被前輩欺負，也很容易犯一些低階錯誤，7月10號我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。
我想通過這一次實踐，能瞭解賓館的經營模式以及一些經營策略，甚至也可以多瞭解一些商業成功人士的經歷。也能提高自己的'社會交際能力。同時，也能在這次實踐中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠，要紮紮實實從最基本的做起！總體來說，我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的：
1、通過實踐鍛鍊我在任何環境下的忍耐力，堅持毅力！豐富自己的思想，加深自己對社會的認識！
2、切身瞭解社會服務市場的目前狀況，為將來自己進入社會做好準備。
3、熟悉賓館服務環境，服務模式，為將來全面發展打好基礎。
4、通過自己親身體會，以及前輩的現場指導，希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。
5、賓館實習是對我的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
6、通過和前輩的交流以及接觸不同型別的人，增加自己的社會交際能力。
7、學習到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。
8、學會處理好人與人之間的關係，尤其是和自己同事之間的關係！處理好關係，才能讓自己更好的適應不同的環境，也能讓自己得到很多人的幫助。
在賓館裡實習也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點點回報，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力後得到應有的回報，我決定一定要把自己的學習學到。這樣才不會在未來的競爭中失敗！
社群是最貼近民生的組織，在一個社群中，有各種各樣的人，會涉及各方面的工作。在20xx年1月25日至1月30日，“V愛之旅”實踐團隊xx分隊的隊員來到xx市保工街道辦事處xx社群開展了為期5天的社群實踐志願服務活動。通過前往社群進行實踐工作，更好地提升了隊員自身解決問題的能力。在社群的實踐活動中，同學們期待著多方面投入到服務工作中，探望孤寡老人，殘疾人，貧困家庭；組織參與清理社群的志願活動；協助社群工作人員進行工作，大家希望用熱情與努力讓假期生活得以充實的同時，也為別人帶來冬日裡的一抹溫暖。
在前往社群開始實踐之前，同學們首先上網收集了一些關於社群工作的要點以及注意事項，提前為“工作”充電準備。不僅如此，同學們還特意前往xx社群向工作人員取經，並與他們充分地交流實踐計劃，力求在開始實踐之前做好相應準備。
1月28日，同學們跟隨社群工作人員探訪了社群的孤寡老人。上午九點，帶著社群為老人準備的米麵油，大家出發了。根據書記的介紹說王奶奶今年86歲，幾年前兒子出車禍去世了，就剩下了老人家，社群的工作人員常常前往探望奶奶，帶去一些生活必需品也時刻關心著奶奶的身體狀況。到了王奶奶家，同學們仔細地詢問了奶奶的身體狀況，耐心地陪著奶奶聊天，動手收拾衛生，最後還親手包了餃子。
在為期五天的社群服務中，同學們跟隨社群的工作人員體驗了社群工作的各個方面，從資訊彙總，錄入，整理之類的文職工作，到走訪探望特殊群體，再到對社群環境清理工作，讓同學們對與自身生活息息相關的社群工作有了全新的認識。相信隨著大家共同的努力，本次實踐活動一定會取得圓滿的功。
大學生寒假地源熱泵系統調研實踐活動總結
為了解地源熱泵系統在xx省地區的推廣情況以及其在xx省各地區的使用效果，瞭解各地區地源熱泵的執行模式和執行方法，調查地源熱泵在不同地區使用時給當地在地理環境上帶來的影響，收集xx省地區地源熱泵系統在施工、執行和管理等方面的資料，環境學院實踐團隊開展了寒假調研實踐活動。
1月18日上午，環境學院院長主持了本次調研活動的啟動儀式，並且叮囑調研過程中一定把人身安全放在第一位。下午各隊共15人由組長帶領奔赴xx省5個市、縣開展調研實踐活動，取得良好效果。
19日上午，其中的一個小分隊來到了xx省xx市，xx市建委科技處的。xx接待了同學們，同學們向劉先生表明了來意，希望對xx市的地源熱泵專案進行調研，劉先生告知同學們地源熱泵系統在xx市的使用情況較好，該市有超過50個以上採用地源熱泵系統的建築。在xx參觀了6個地方，在xx市交通港管理處同學們瞭解到該地區的使用的土壤源地源熱泵已經運行了5年，目前的執行情況穩定室內溫度能夠達到18攝氏度以上，執行的環境和經濟效益顯著。每年定期進行維修，不消耗水也不汙染水。在xx市水利局以及蓋州市客運站都是使用的地下水源熱泵系統。
由於地下水質存在問題導致水泵經常損壞，需要經常更換。總體來說xx地區的熱泵系統使用效果良好，這可能與當地的地理位置有關係，當地靠近海邊，水資源豐厚，但是由於水質良莠不齊不能一概而論的認為地下水源熱泵不存在問題，有的地區可能熱泵的使用效果達到了設定的溫度但是卻是以消耗過多的電能與高昂的維修費用為代價來實現的，這不是大家採用熱泵系統想要看到的，因此更加因地制宜的使用地泵系統，更加細化的合理的設計是需要更多考慮的。
此次調研活動是針對整個xx省開展的，調研結果將有利於同學們瞭解地源熱泵系統在xx省地區的推廣使用情況，發現地源熱泵系統在執行管理上存在的問題及其在地區上的適用性，並指導地源熱泵系統的推廣使用。由於此次調研是建立在課題專案的基礎之上的，所以調研結果將作為專案的科研成果。
為豐富返鄉大學生參與社會實踐活動、瞭解家鄉發展變化。xx月xx日，xx鎮組織返鄉大學生走上街頭、路口開展“我為文明做勸導，我為家鄉做貢獻”文明勸導活動，以實際行動參與到家鄉“生態城、文化城、旅遊城”建設中來，成為今日xx城一道靚麗的風景線。
活動中，志願者們戴上印有文明勸導標誌的小紅帽、袖標，在人流、車流量密集的路段維持秩序，全鎮xx個社群xx餘名志願者在主街道同步進行文明勸導。在烈日的炙烤下，熱浪一陣陣向志願者全身襲來，但志願者們全身貫注，熱心提醒非機動車、機動車各行其道，遵守交通秩序；倡導居民不跨越隔離設施、不闖紅燈、不隨地吐痰，排隊上車；遇到老弱病殘的老人、兒童、婦女，主動上前攙扶送到安全地點……讓志願者們欣慰的`是，不少居民聽取勸導後都表示理解並給予肯定和讚揚。
xx鎮xx社群居民xx說：“看到路上汗流浹背卻依然堅守崗位進行文明勸導的大哥哥、大姐姐們，他很是敬佩，作為中學生我們應該自覺遵守交通規則，做文明事，說文明話，為城市文明出一份力。”
返鄉大學生xx說：“近年來，家鄉變化日新月異，趁著我縣大力發展全域旅遊的良好勢頭，參加這樣的公益日活動不僅豐富了我的假期生活，還讓我為家鄉的發展盡綿薄之力我感到欣喜不已”。
通過此次活動，為進一步助力文明城市建立，共同營造文明、安全出行的良好氛圍，同時也使返鄉大學生志願者們切身感受到自√本站★√覺維護交通秩序的重要性，以實際行動為建設和諧美麗家鄉貢獻自己的力量。
實踐出真知，暑假的實習給了我們每一個人一個鞏固知識的平臺，作為我一個大學生，深知如果只是簡單的學會在課堂上和老師同學對話，做一些簡單的閱讀聽力，進行幾場簡單的考試是萬萬不能適應現在這個競爭激烈，複雜多變的社會的，我們需要實踐，需要經驗來鍛鍊自己的能力。然而這樣的機會少之又少，現在學校讓我們在假期裡嘗試一段時間的實習，這個機會彌足珍貴。
今年暑假我一開始，我準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，怎能一個人出去打工肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。
記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，不知道該怎麼接待顧客，和辦公室裡的工作人員也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的疑問中結束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，辦公室條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在商業的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與同事打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的'批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
蒙田範文網