忌临时换食谱
一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。
注意忌口
如果考生出现咳嗽和哮喘，像虾、蟹类虽然含有大量的钙、磷、蛋白质，却不建议在备考期间食用，因为这些食物中的异性蛋白，会引起进一步过敏。同样，考生应少吃荔枝、芒果等热性水果，防止“上火”。
忌临时进补
临时进补不妥。营养和知识一样，要靠平时积累。保健品绝非万能，保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。
忌吃冷饮
大学联考期间最好不要吃冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。汽水、冰水等也应少饮，以免影响食欲。可以在三餐之间让孩子吃些水果，如西瓜、香蕉等，尤其是香蕉，具有稳定情绪的功能。可以喝一些橙汁、苹果汁、番茄汁，特别是新鲜的原汁，富含多种维生素、糖类以及矿物质。
1、清华大学
清华大学是中国最著名的高等教育机构之一，成立于1911年，是中国近代科技教育的领军者之一。清华大学在全球大学排名中位居第17位，是中国内地排名最高的大学。
2、北京大学
北京大学是中国最早的现代综合性大学之一，成立于1898年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。北京大学在全球大学排名中位居第23位，是中国的顶级学府之一。
3、浙江大学
浙江大学成立于1897年，是中国最早的现代大学之一，也是中国的著名高等学府之一。在全球大学排名中位居第54位，是中国的国家“双一流”高校。
4、上海交通大学
上海交通大学是中国著名的顶尖高等学府之一，成立于1896年，是中国最早的现代大学之一。在全球大学排名中位居第70位，是中国“985工程”重点支持的高校。
5、复旦大学
复旦大学是中国著名的顶尖综合性大学之一，成立于1905年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。在全球大学排名中位居第75位，是中国“985工程”重点支持的高校。
6、南京大学
南京大学是中国著名的综合性大学之一，成立于1902年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。在全球大学排名中位居第100位，是中国“双一流”高校之一。
7、中国科学技术大学
中国科学技术大学是中国科学院所属的高等教育机构，成立于1958年，是以科技教育为主导的高等教育机构。在全球大学排名中位居第118位，是中国“双一流”高校之一。
8、华中科技大学
华中科技大学是中国著名的综合性大学之一，成立于1952年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。在全球大学排名中位居第124位，是中国“双一流”高校之一。
9、武汉大学
武汉大学是中国著名的综合性大学之一，成立于1893年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。在全球大学排名中位居第150位，是中国“双一流”高校之一。
10、西安交通大学
西安交通大学是中国著名的综合性大学之一，成立于1896年，是中国的高等教育机构中最早成立的一批。在全球大学排名中位居第152位，是中国“双一流”高校之一。
选好了想学且能学的专业，接下来就是用选好的专业来找对应的大 学。对应的大学，一是指自己的大学联考分数能填报的高校；二是指能填报的高校里不但有自己想学的专业，而且该专业为学校的优势专业。那么，哪些专业属于优势专 业呢？不同批次院校专业的选择，可参照以下方法进行。
1、第一批本科院校专业选择
第一，国家重点学科涵盖下的专业。国家重点学科是国家在高等院校中择优确定并安排重点建设 的学科。它们代表了一所学校一个地区学科建设的最高水平。第二，国家基础学科人才培养基地里的专业。国家基础学科人才培养基地是教育部为了保护和加强基础 学科、培养基础学科科研和教学人才，而在全国高校中遴选并重点建设的专业点。第三，设有硕士点和博士点的专业。
2、第二批本科院校专业选择
虽然国家重点学科和博士点在二本院校里凤毛麟角，但省部级重点学科和硕士点还是有得选的。 再就是可以选择国家级特色专业建设点。国家级特色专业建设点是国家优先发展的专业。
另外，考生可以选择特殊院校里的品牌专业，比如湖南工业大学的包装工程、北京物资学院的物流管理等。这些院校的品牌专业在相关领域里名列前茅，其实力甚至超过一本院校。
3。高职(专科)院校专业选择
考生可以瞄准国家示范性高等职业院校。被列为国家示范性高等职业院校建设计划的院校，专业 建设领先，具有优秀的师资队伍和良好的人才培养条件。比如，女生想学会计学，可以填报江西财经职业学院；想学护理学，可以填报天津医学高等专科学校。男生 想学机电设备维修与管理，可以填报广西机电职业技术学院；想学汽车检测与维修技术，可以填报长春汽车专业高等专科学校。
另外，想专升本的同学，应选择本科院校也会开设的专业，比如护理学、会计学、旅游管理等， 为将来升本铺好道路；毕业后想马上就业的同学，可以功利一些，选择一些好就业的专业填报，比如男生可考虑数控技术、机电一体化、模具设计与制造、汽车检测 与维修等专业，女生可考虑商务英语、酒店管理、服装营销、会计电算化等专业。
大学联考后需要做好填志愿的前期工作。填志愿就是第二次小型大学联考，填好了志愿，可以充分的利用好自己的分数。面对全国嫌模多所高校和多个专业，铺天盖地的信息量会让多数学生和家长措施不及，不知如何处理。
所以各位同学们就可以利用出成绩后的一段时间，做好填志愿的前期工作。了解自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的专业，前期了解自己喜欢的学校。要把网上填志愿的时间、步骤了解清楚，避免因为不了解而错过一些重要的信息。
1北京大学世界一流大学8★
2清华大学世界一流大学8★
3上海交通大学世界一流大学8★
4浙江大学世界一流大学8★
5武汉大学世界一流大学8★
6南京大学世界一流大学8★
6复旦大学世界一流大学8★
8中国科学技术大学世界一流大学8★
9华中科技大学世界知名高水平大学7★
10中国人民大学世界一流大学8★
10天津大学世界知名高水平大学7★
12西安交通大学世界知名高水平大学7★
13吉林大学世界知名高水平大学7★
14山东大学世界知名高水平大学7★
15中山大学世界知名高水平大学7★
16南开大学世界知名高水平大学7★
17哈尔滨工业大学世界知名高水平大学7★
18北京航空航天大学世界知名高水平大学7★
19四川大学世界知名高水平大学7★
20同济大学世界知名高水平大学7★
21厦门大学世界知名高水平大学7★
22北京理工大学世界知名高水平大学7★
23东南大学世界知名高水平大学7★
24华南理工大学世界高水平大学6★
25大连理工大学世界高水平大学6★
26中南大学世界知名高水平大学7★
26西北工业大学世界知名高水平大学7★
28中国农业大学世界知名高水平大学7★
29东北大学世界高水平大学6★
30湖南大学世界高水平大学6★
30电子科技大学世界高水平大学6★
32兰州大学世界高水平大学6★
33北京科技大学世界高水平大学6★
34重庆大学世界高水平大学6★
35武汉理工大学世界高水平大学6★
35南京理工大学世界高水平大学6★
37西南大学世界高水平大学6★
38中国海洋大学世界高水平大学6★
39暨南大学中国一流大学5★
40河海大学世界高水平大学6★
41北京交通大学中国一流大学5★
42南京农业大学中国一流大学5★
43华东理工大学中国一流大学5★
44苏州大学中国一流大学5★
45华中农业大学中国一流大学5★
46中南财经政法大学世界高水平大学6★
46南京航空航天大学中国一流大学5★
48西安电子科技大学中国一流大学5★
49合肥工业大学中国一流大学5★
50西南交通大学中国一流大学5★
根据2023年校友会中国大学排行榜来看，全国大学最新排名前十的院校有：
1、北京大学：全国排名第1名
2、清华大学：全国排名第2名；
3、上海交通大学：全国排名第3名
4、浙江大学：全国排名第4名
5、武汉大学：全国排名第5名
6、南京大学：全国排名第6名
7、复旦大学：全国排名第6名
8、中国科学技术大学：全国排名第8名
9、华中科技大学：全国排名第9名
10、中国人民大学：全国排名第10名
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