2月19日，国际奥委会主席托马斯巴赫在国际奥委会第139次全会上将奥林匹克杯授予全体中国人民，以感谢中国人民对北京冬奥会做出的卓越贡献。在这场精彩绝伦的冬奥盛会中，中国人民在积极筹办和精心举办的全过程各环节都向世人展现了拼搏奋斗、团结友爱和开拓创新的“中国精神”，也给世界呈现出阳光、富强、开放和充满希望的“中国形象”。
从“拼尽全力的竞技风采”中感悟“战胜自我，超越自我”的拼搏奋斗精神。
在本届冬奥会上，武大靖、任子威、谷爱凌和隋文静等中国的奥运健儿们始终牢记党和人民“为梦奋斗、为国争光”的嘱托，在各大项目中敢于拼搏、全力争胜，在各大赛场上比出风格、赛出水平。经过多场激烈比拼，中国体育代表团最终以出色表现取得了“9枚金牌、4枚银牌和2枚铜牌”的历史崭新成绩，实现了运动成绩和精神文明双丰收，为成功举办北京冬奥会作出了重大贡献。习近平总书记说过“在奥运会这样高水平的竞争场合，争第一、拿金牌奖牌很不容易，拿到金牌奖牌的，值得尊敬和表扬。同时，只要勇于战胜自我、超越自我，即使没有拿到金牌奖牌，同样值得尊敬和表扬。”总书记关于奥林匹克精神的论述深刻而明确，对于运动健儿们，无论胜负成败，只要是朝着“更快、更高、更强——更团结”的目标竭尽全力地挑战和突破自我，就是对拼搏奋斗精神的最美诠释。
从“热情友好的待客之道”中感悟“世界大同，天下一家”的团结友爱精神。
?论语》有云，“有朋自远方来，不亦乐乎?”热情好客自古以来就是中国人民的传统美德。在此次冬奥会上，来华的国际友人们切实感受到了中国人民热情友好的待客之道。无论是范苏圆和凌智赛后向美国朋友赠送奥运纪念章和冰墩墩，还是苏翊鸣完成高难度动作夺金后参赛选手纷纷与他击掌相庆，抑或是美国单板滑雪运动员特莎莫德刚回国后就表示迫不及待想再次到中国旅游……中国人民以实际行动向外国友人展示了“世界大同，天下一家”的团结友爱精神，也因此收获了与各国朋友的“神仙友谊”。习近平总书记在会见国际奥委会主席巴赫时就指出，世界各国与其在190多条小船上，不如同在一条大船上，共同拥有更美好的未来，所以我们提出了“一起向未来”的北京冬奥会口号。由此，2022年北京冬奥会不仅是一场美妙的体育盛会，更折射出了中国人民为推动构建人类命运共同体的价值追求。
从“低碳简约的办奥实践”中感悟“科技助力，绿色赋能”的开拓创新精神。
秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，本届冬奥会更加突出了“科技、智慧、绿色、节俭”的办奥特色。从奥运圣火由燃烧天然气或丙烷等气体的“大火”改为以燃烧环保性氢能的“微火”，到以风能、太阳能作清洁能源实现全部场馆绿色电力全覆盖;从核心系统全面“上云”，以提供奥运会统筹调度、智能转播、节能减排的中国数字化转型方案，到“双闭环”管理流程等疫情防控措施不断优化，切实保障各国代表团的安全……“科技助力”与“绿色赋能”已成为本届冬奥会的突出亮点，赋予了此次盛会以更多实实在在的创新元素。党的十九届六中全会将“坚持开拓创新”总结为“十个坚持”的宝贵经验之一，敢于创新的中国人民在新时代的实践活动中继续传承和发扬，用务实的开拓创新精神为世人成功举办了一届“简约、安全、精彩”的奥运盛会，如实兑现了申办冬奥会时的每一项承诺。
时光匆匆，奋斗者进。转身回眸，第24届北京冬季奥林匹克运动会在克服新冠肺炎疫情等不利影响条件下既如期举办，更圆满举办。中国人民在此次国家重要历史节点举办的重大标志性活动中所展现出的中国精神，必将进一步振奋民族信心、汇聚民族力量，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起更为主动、更加磅礴的奋进伟力!
6月20至24日，经学校领导批准，本人参加中科院计算机技术研究所教育中心在石家庄举办"威胁防范、高级病毒查杀与网络安全管理"高级研修班，中科院教育中心特约讲师同时也是微软、思科认证专职讲师商宏图、周涛由浅入深用敏捷的思维、精练的话语、真实的案例和生动的攻防演练进行培训。通过培训，增长见识并提高了技能，突破了思想瓶颈，真正明白"网络安全三分技术七分管理"的含义。就本次培训谈谈我的感受和体会。
一、制定严格有效管理规范和措施并纳入学校管理体系
有人犯罪，因人情或权力因素，被轻判或免罪，可能会导致两种结果：一是此人有恃无恐可能会犯更大的罪，二是别人纷纷效仿，以情或权试法。同理，单位某些人，因好奇或别有用心，进行网络攻击或破坏，导致局部或大面积网络出现故障，对校园网络的运行和老师教学办公带来不利影响，学校是否有法可依或有法必依?
在此次培训中，商老师谈到针对网络攻击可能存在的攻击源大致可以分为四种：国外政府、竞争对手、网络内部、入侵。网络内部的攻击占到了80%以上，在局域网里如果有些人为了满足好奇心或别有用心来攻击别人或恶意破坏，网络的安全稳定就很难保证，6月16号下午三点，学校资源库里完全共享的近60g教师资源被人恶意删除，老师辛辛苦苦下载或制作的资源化为乌有。教室里网络设备和监控设备也会时常被人破坏。因此一个安全稳定、畅通高速的网络环境，要用制度来规范管理和提供保障。
二、提高网管员专业技能，用技术保障网络畅通运行
网络环境，可以喻为一间房，有门有窗有墙。学校资金投入，提供的是坚实可靠的门、窗，但是会不会锁、锁好锁不好、锁有没有毛病、墙是不是有破损，那只有网管清楚，所以只有提高网管技术水平，才能看好并锁好门，及时发现问题并解决，用高超的技能保障网络畅通运行。在这次培训中，针对校园网络安全防范，周老师用各种的攻防工具，实现了远程登录，远程控制，操纵对方电脑，窃取机密文件，解开各种密码，锁定攻击目标，阻截对方攻击等，通过案例分析和实际的攻防演练，发现以为固若金汤的系统网络环境，竟然有那么的漏洞，那么的不堪一击，这说明我们的水平还有待提高，如果还在原地踏步，不思进取，就会落伍，也必将被淘汰出局。身为一名网管，你受到别人的表扬吗?同样在努力付出，但受到指责最多也许就是网管，所以做网管很辛苦，必须加强理论和实践学习，抓住一切学习机会，努力提高自己的专业技术，通过不断的实习和提高来实现网管的境界——不知道网管是谁，因为的网络一直就很正常。
三、提高网络安全防范意识，人人皆是网络安全维护者
虽然在加强安全教育，加大治安力度，骗子行骗手段有时相当低劣，可总会有人上当受骗，为什么?因为他们没有安全防范意识和存在侥幸心里。同理，我校电脑装有杀毒软件，老师们是否注意病毒库升级?是否经常进行硬盘杀毒?不升级、不杀毒，防毒软件形同虚设，就会给病毒和木马创造传播和入侵机会，且如今病毒相当厉害，可以把防毒软件屏蔽掉，给老师带来不必要的麻烦。
学校为了方便教师办公教学，每人都配备了优盘，老师们在分享了领导关心和优盘便捷外，是否意识到了优盘广泛使用已经成为校园网络病毒传播罪魁祸首，其实大部分老师已经领教了病毒的厉害：速度变慢、杀毒软件打不开、资料丢失、系统瘫痪、蓝屏、重启、死机等等，针对优盘病毒防范，我们要求老师在使用优盘时不要双击打开而是右击打开或者用资源管理器打开，这样可以有效防止优盘autorun病毒运行，老师们按要求做了吗?为了查杀优盘病毒和木马入侵，在电脑上安装了优盘专杀和360安全卫士，老师在用优盘前杀毒了吗?病毒库更新了吗?
一个无毒的网络环境，可以制定严格的管理制度和措施，安装防毒防木马入侵软件，提高网管技术水平，其实最重要的一点是提高全体老师的安全防范意识，只有推行人人都是网络维护者，常升级查杀打补丁防漏洞才能真正实现"天下无毒"。相信各位老师就不会很气势的对信息中心人员说，我的电脑又中毒了，怎么回事呀，赶快来修。
引用商老师一句话结尾：网络安全是一个整体安全，任何一个网络行为的参与者都是一个安全的主体，而任何一个安全主体的失败都将导致网络的整体失败。
2019年即将结束，2020到来的时候，中国出现了新型冠状病毒，这是继2003的非典以后，这是我们面临的第二个难题，不过，在重大困难前，每一个人都在积极的奉献自己的一份力量，中国加油。
这次的新型冠状病毒在刚出现以后，中国的相关人员迅速做出了对策召集各大科研人员进行研究。为的是尽快做出解决方案，防止疫情扩散，在很短的时间内，就确定了针对湖北武汉发生的新型冠状病毒感染的肺炎来源，有关专家22日确认，病毒来源就是海鲜市场销售的野生动物。就目前的流行病学认知来说，儿童、年龄比较小的人确实不易感。
新型冠状病毒的传播途径是非常可怕的，它可以通过口液，飞沫，接触传播，目前已经出现了人穿人的现象，对于这次疫情，引起了很多人的担忧和害怕疫情基本在中国的各个地方都都出现，国家为了能够减少疫情的传播，在中国城市的各个地方都实行的封村的政策，对从武汉回来的人进行了隔离，来在一定的期现内进行观察。防止传播给其他人。
疫情出现了以后，很多医护人员前去当志愿，他们舍小家为大家，在报道中，一位被感染的医护人员说“等我脱离隔离期，一定重返战场，和战友们并肩作战，共同抗击病毒!”这是武汉市第一医院急诊科医生刘霖的新年愿望，不仅有他们帮助，还有中国很多爱心人士，让我们一起加油，度过这次难关。
让我们一起为武汉加油!一起打赢这场防疫战!防控疫情，从你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前线的医护人员们致敬，辛苦了!
武汉加油!此时此刻，心系武汉，共战疫情，万众一心!
通过今天的思政第一课，让我了解了什么是冬奥精神，什么是中国冬奥健儿精神，首钢大跳台、云顶滑雪公园。不同的赛场，中国队选手谷爱凌和苏翊鸣做出了相同的选择，最后一跳，冲击此前没有达到的难度。
从来没有在正式比赛中拿出来的动作，为什么要在此刻尝试?最后5分钟才决定用这个动作挑战自己。不是为了滑得比别人好，而是想滑出100%的自己，让世界看到我的比赛。这是谷爱凌的回答。
苏翊鸣说：“这份自信来自日复一日的锤炼，也来自祖国的支持。我17岁，第一次参加冬奥会，没什么可担忧的。”勇于挑战自我，用拼搏去打破曾经的不可能。
他们的这份自信洒脱，也在激励更多青少年去面对挑战。这些就是我们中国冬奥健儿的精神，是大国之风范。
拼搏成就自己，也让选手之间惺惺相惜。谷爱凌赛后第一时间上前安慰伤心的对手——世界排名第一的法国队选手苔丝，苏翊鸣则向同登领奖台的两名加拿大队运动员送上祝贺：“他们都是我的偶像，能够和他们一起站上领奖台，十分荣幸。”这同样是体育精神的体现，在追求“更快、更高、更强”的过程中，让彼此更团结。这些就是我们的冬奥精神。
要在冬奥会上展现状态，争取每一场比赛都做到,冬奥赛场的激烈较量，激发着中国运动员的拼搏心、报国志。赛场上没有随随便便的成功，在拼搏中砥砺成长，在奋斗中实现梦想，正是选手们在赛场上传递出的信念。“北京冬奥会的奖牌，是我最想要的成人礼物”，这是苏翊鸣的心愿。他的成长，不仅因为这枚奖牌，更是因为这段经历。在挑战中，一代代冰雪运动员接续成长。拼搏中，他们努力成就更好的自己，也在成就中国冰雪运动更远大的未来。
通过老师们以北京冬奥为题来讲解思政第一课，让同学们深入了解了那些为国争光的冬奥健儿，他们身上的永不服输，顽强拼搏的精神值得我们每一个人去学习。
我们要从冬奥“奖牌”中领悟奋进、团结、超越的“竞技”精神，在基层绽放青春之花，共筑伟大中国梦。
从短道速滑首金中领悟“人心齐、泰山移”的团结精神。万人操弓，共射一招，招无不中。在2月5日晚结束的短道速滑混合团体接力决赛中，由武大靖、任子威、范可新、曲春雨组成的中国队率先冲过终点，为中国体育代表团拿到本届冬奥会首枚金牌。“我永远都相信团队，从进国家队那天开始，我就永远相信队友，相信团队的力量。”对于冬奥会“三届元老”范可新来说，进入国家队12年来，团队是支撑她在冰场上奋斗的最大力量。基层干部必须树立要以“功成不必在我，功成必定有我”团队精神，做好穿针引线人，解决好群众的急难愁盼问题，串好群众关系;积极配合领导和同事，提高工作效率更好服务群众，为中华民族伟大复兴中国梦添砖加瓦。
从自由式滑雪女子大跳台金牌中领悟“勇于突破”的超越精神。2月8日，18岁的谷爱凌在首钢滑雪大跳台以惊天一跳拿下金牌。自由式滑雪大跳台是谷爱凌的三个冬奥会项目中相对较弱的一项。在第二跳结束后，人们正在猜测他是否会弃金保银时，第三跳她以从未尝试的高难度动作偏轴转体两周1620度，谷爱凌以背水一战的勇气获得了94.5的高分震撼夺冠!广大基层干部应该学习谷爱凌这种破釜沉舟、勇于突破的竞技精神、超越精神，要以挑战一切新事物、敢于面对一切新问题、啃一切“硬骨头”的工作态度打通服务群众的“最后一公里”。
从速度滑冰历史首金中领悟“自助者、天不弃”的奋进精神。天行健君子以自强不息。2月12日晚，24岁的中国名将高亭宇夺得北京冬奥会速度滑冰男子500米金牌。这枚金牌都有着特别的分量——这是中国历史上首枚男子速度滑冰金牌，也是中国过去22届夏季奥运会和冬季奥运会中第一枚由当届旗手赢得的金牌。“大家都跟我说旗手魔咒，我就想说，去他的旗手魔咒。”这一刻，高亭宇击败了“魔法”。但打破魔咒和创造历史靠的不是幸运，而是他日复一日的坚持和强大信念。人在事上练，刀在石上磨。基层干部要以奋斗不止之心、久久为功之劲，从书本上学习先进理论，从生动鲜活的基层实践中汲取智慧;以钉钉子精神，抓铁有痕、踏石留印，稳扎稳打向前走，保持奋勇向前的信念，不断通过化解难题增强本领开创工作新局面。
中共中央、国务院、中央军委决定，给聂海胜同志颁发“一级航天功勋奖章”，给刘伯明同志颁发“二级航天功勋奖章”，授予汤洪波同志“英雄航天员”荣誉称号并颁发“三级航天功勋奖章”。广大党员干部要从航天英雄身上汲取“我心飞翔”之力，在新征程中不懈奋斗、奋力前行。
坚定的理想信念，是“勇飞冲天”的力量。航天英雄心中有“九天之梦”，当他们穿着白色航天服出征，探寻浩渺太空，在太空迈出清逸飘然的步伐时，当他们挥动鲜艳的国旗向祖国报告时，每一个中华儿女都在为他们鼓掌，都被他们不懈追求理想信念的精神所鼓舞。坚定的理想信念是奋进征程中的“灯塔”，从“直挂云帆济沧海”的坚定之向到“不破楼兰终不还”的坚毅之志，理想信念是共产党人的“精神之钙”。迈向远大征程，广大党员干部需要坚定理想信念，在斗争实践中不断砥砺斗志，在实践熔炉里经受考验，身经百战、烈火淬炼，始终勇立时代大潮，固牢思想根基、把稳奋进之舵，书写优秀的时代答卷。
实干的过硬作风，是“飞而不止”的力量。天行健，君子以自强不息。航天英雄们在日积月累的训练中凝聚逐梦力量，他们用实干去触碰梦想，用脚踏实地的奋斗去圆梦，奋斗的号角在心中吹响，奋战的脚步从未停歇。几十年如一日的艰苦训练，让他们夯实了“硬功夫”，磨砺了“硬肩膀”，让他们对航天任务充满了信心和期待。空谈误国，实干兴邦。广大党员干部要学习航天英雄身上的实干精神，勇于在事上练，保持始终如一的干劲，以“铁杵磨成针”的定力、“望尽天涯路”的境界干事创业，勤勤恳恳做事、扎扎实实工作，夯实事业发展根基，在新征程中“飞而不止”，以稳健的脚步开拓崭新未来。
不懈的斗争精神，是“逆风向前”的力量。征战太空，对于航天英雄们来说，既是职业，更是使命。他们把使命扛在肩上，从不言苦、从未喊累，面对任何艰难险阻或挫折从不言放弃，就像航天员所说“打开舱门的那一刻，我没有考虑过生死，也忘记了自己面对的是生死考验”。习近平总书记曾指出，今天，像战争年代那种血与火的生死考验少了，但具有新的历史特点的伟大斗争仍然在继续，我们正面临着一系列重大挑战、重大风险、重大阻力、重大矛盾的艰巨考验。在新时代的长征路上，党员干部要发扬斗争精神、苦练斗争本领，以“奋斗者”的姿态迎接大风大浪，乘风破浪、勇往直前。
神舟十三号载人飞船返回舱在全世界的瞩目下稳稳降落在东风着陆场，将在太空“出差”半年的翟志刚、王亚平、叶光富三名航天员送回了阔别已久的祖国大地，神舟十三号载人飞行任务取得圆满成功。
航天精神之所以激发斗志、刻骨铭心，在于航天人勇攀高峰、不畏艰险的奋斗。回望航天事业发展的时间轴，我们能够看到的是：一代代航天人艰苦奋斗的日日夜夜、接续奋进的坚实足迹、攻坚克难的强韧意志，“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的精神财富蕴含在这段非凡的历程中，激励着我们在新的赶考之路上不忘初心、开拓进取，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前行。广大党员干部要从航天精神感悟“归零之心”，朝着奋斗目标形成合力，不懈拼搏、开拓进取。
“归零”是从头再来的勇气。
众所周知，载人航天是衡量一个国家综合国力的重要标志。但在这条航天发展之路上，中国航天人面临的有来自环境的严峻考验，有来自“技术攻关”的难题，他们“越是艰险越向前”，坚持自主创新、开展技术攻关，从实验淬炼到问题定位，从查找问题到成功飞行，航天人在重重困难中“突围”，在挫折与失败的磨砺下孕育出了伟大的航天精神。从头再来是一种勇气，只有把成绩归零，才能更好地出发;只有把失败转化为经验，才能更好地前行。广大党员干部要敢于“归零”，面对挫折要善于总结经验，将之提炼为干事创业的智慧，为事业发展注入力量。
“归零”是切磋琢磨的韧性。
航天员说：“在太空中，当我向全世界展示中国国旗时，那一刻我觉得我是最酷的”，“最酷的时刻”离不开“最严的训练”，火箭舱体内外的温差、在高速旋转的离心机里的“加速度”、在各种环境下的体能训练……在艰苦的训练过程中，航天员不断打磨技能、提升本领，以“如切如磋，如琢如磨”的务实之姿不断精进，以“特别能攻关”的精神践行崇高使命。有本领不自大，有成绩不自满，广大党员干部在工作中尤需有这样“归零”的心态和韧劲，投身工作实践打磨自己的本领、提升自己的能力，在实践中有所得、有所成、有所进，在实践的“大熔炉”中丰富知识、锻炼思维。
“归零”是功在不舍的追求。
在航天发展道路上不断创造非凡业绩，在于一代代航天人自主创新、奋力攻关，在他们功在不舍的努力下突破了难关，掌握了航天事业发展的关键技术，推动航天事业的发展跨越。事业的发展之路没有捷径，成长的道路一样也没有捷径。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，广大党员干部要发扬实干之作风、树立实绩之导向，在事业上有“闯劲”，在工作上心无旁骛，在奋斗中功在不舍，能够有跋山涉水、勇攀险峰的决心，以功在不舍的执着与坚持探索未来、开拓道路，提升个人修养、练好干事内功，以“一抓到底”的信念不断开创新的业绩，在新的赶考之路上提能增速。
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