快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。
人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐多了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。
没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢？
博弈人生，是智者的人生。
不要以为年幼就能持宠生娇，不要以为年少就可轻狂无礼，不要以为年轻就会无所不能，不要以为年长就要盛气凌人，不要以为年老就是一事无成。
泥泞的路才能留下脚印，不经历风雨，总是想在一片坦途上行走的人，终究难有很好的收获。
或许我们没有能力去创造一个环境，但我们可以选择一个环境。
其实生活的情调要靠自己去创造，与其苦苦抱怨现实，不如细心体会眼前实在的快乐。人们往往乐于在山间海边追寻青鸟，却不知青鸟就在眼前。
“知足者常乐”“只有现在是我的”，你不仅能避免经常异想天开或辗转反复的疲惫与烦忧，而且会使你在务实的生活和工作中取得超常的成功。
雪落枝头，柔韧的树枝会弯腰放下雪的重量。当我们不能承受背上的压力时，不妨学着把压力放下，这样我们才能更好地迎接生活的挑战。
选择原谅别人，是对待自己的最好方式。因为释放了自己，才能有健康自由的心态。
当我们慢慢长大，成熟，我们会逐渐明白很多过去不曾发现的真情和关爱，当然这需要我们从不断的选择中去发现，去体会，所以学会“选择”比什么都重要。
放弃很容易，但要懂得何时放弃却很难。
人生旅途总有不同的机缘际遇，不管是苦或甜，都应该抱着这样的心态：作一次锻炼，交两个朋友，得三种收获。
每个人的天赋性格不同、成长环境各异，生活中不要以自己的标准去衡量他人，不要总是希望别人为自己改变，尤其是长者，你眼中的种种陋习或许就是他们最可爱的地方。
我们既要尊重弱者，也要勇于挑战强者，以严谨、专注的态度对待每一次考验。
用心计较般般错，退步思量事事宽，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，此乃成事之理。
人生不要太完美，有个缺口让福气流向别人是很美好的事，你不需要、也不可能拥有所有的东西，只有选择合适自己的生活，才能拥有真正的幸福。
身心健康可以有千言万语，也可以是简单的一句话：病从口入，积劳成疾，物极必反，知足常乐。
那些过着幸福快乐日子的人，不是因为他们拥有得多，而是因他们计较得少。
假如你是狮子，要选择好你的对手，对于老鼠的挑战，要懂得放弃比赛。
世事往往不能随心所欲，有时要主动出击、先发制人，有时却要隐藏实力、不露锋芒。
选择你真正喜欢的工作，更容易获得成功；选择你真正喜欢的伴侣，更容易获得幸福。
晴天雨天我们无法左右，但欢快和苦闷我们绝对可以把握。
没有刀背的支持，再强的刀刃也失去威力；没有绿叶的供给，再靓的鲜花也不能盛开；没有充足的空间，再好的`庄稼也无法成长。支撑双足的泥土看似无用，但失去之便跌进万丈深渊。
有那么一个人，你第一眼见时就喜欢了，
有那么一个人，你见过后就再也忘不掉了，
有那么一个人，你只要每天能看到就满足了，
有那么一个人，你每天都说要放弃，却怎么都舍不得。
你因他而笑，因他而哭，因他用尽了所有的情绪。在别人眼里他什么也不是，可在你心里就是谁都替代不了，或许他就是你心中那颗最亮的星，有了他，其他都是将就，你就这样倔强的不愿将就。
你从不相信一见钟情，但在遇到他的那一刻，你信了……
初见时，篮球场上，那个脸上始终挂着笑容的男孩在人群中格外耀眼。于是，你心里泛起了一丝丝涟漪
再见时，联谊会上，那个穿着帅气夹克的男孩让你激动的跳起，你第一次那么确信自己没有认错人，他依旧那么耀眼，你陶醉在他的歌声里，久久……
你真的喜欢上他了，真的沦陷了
你是一个理性的女孩，在遇到他的那一刻，你任性的像个小孩
你开始关注他的一切，恨不得知道他所有的行程。你不吃饭去听他唱歌，你逃课去听他唱歌，就算每次都没座位，你也愿意站在最后默默听他唱，为了看他一个，你看完了全程，，为了拍他一个人，你拍了所有人，然后回去一个个删除，只留他……篮球赛上像个疯子似的拼命的喊加油，看到他受伤了，你会心疼的流泪。.。.。.
你曾经那么自信，直到遇见他，你开始自卑了
刚开始时，你只是看到了他的优秀，他会打篮球，会唱歌，你想和他成为朋友。但当你真正看到他的简历时，你发现，他优秀的让你不敢靠近，你发现你们根本不是一个世界的人，你发现自己什么都不会，没有精致的容颜，没有傲人的身材，也没有一技之长，突然觉得自己啥都不会。可是你就是喜欢他呀，于是，你只敢和他聊qq。知道他很忙，所以不敢轻易打扰他。你就这样崇拜他像个英雄！！！
你告诉自己放弃吧，却怎么也做不到，因为他独一无二
在本子上这下无数个XXX，这一年我不要再喜欢你了，却总是骗自己，仍又倔强的写下，XXX我真的真的喜欢你啊。每每见到他，你都紧张的不知所措，你想像个普通朋友那样和他打个招呼，心却始终无法平静，每到那个瞬间，你会发现，完了完了，自己真的爱上他了。想给他发个信息，却又怕打扰他，于是你总是默默的想念他，原来，想念一个人是这种感觉。
暗恋是一个人的兵荒马乱
这场暗恋，你在心里爱他爱的声嘶力竭的他听不到，你爱他爱的天崩地裂的他看不到，可你就像一个孤独的女战神一样，又狼狈又勇敢的这么爱着他。不管结果是什么，等到你老去的那一天，你会觉得它可贵，值得回味。
你曾经觉得暗恋很苦，但遇见他，你发现暗恋也可以很美。
爱一个人最好的样子是因为对方而努力成为那个最好的自己。于是你很努力的在完善自己，你开始干自己喜欢的事，活出自己的样子，你不再盲目的崇拜，也不再妄自菲薄，你更喜欢现在的自己了。不管他会不会注意到你，你都收获了最美的自己。
这就是你的爱情，这是你的青春留下的最美的散文诗，愿每个姑娘都能在爱里成为更好的自己。
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