教材分析
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對於提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有着重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在國小低中段已多次出現,但由於學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻並不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣着手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。
學情分析
五年級的學生正處於身心發育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的瞭解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在着較大的問題,綜合以上兩個問題我決定採用降低難度和遊戲教學的手段來激發學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的。認識。
教學目標
1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,瞭解籃球運動的起源和發展,培養積極參加體育活動的意識。
2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。
3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養學生創新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關係,增強學生的自信心。
教學重點和難點
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協調發力控制球的方向
學習內容:
小籃球遊戲
學習目標:
1、體驗球感,熟悉球性,瞭解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養團結協作,互幫互助的精神。
準備部分
一、熱身運動,激發興趣
1、導入課題。
2、傳球遊戲(分發器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
二、自由玩球,熟悉球性
1、學生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什麼特點?
3、學生回答
4、針對各種特性,教師進行引導
三、看圖自學遊戲方法
圖1:運球練習
圖2:滾動傳球遊戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學生:分組循環遊戲
教師:啟發與引導
四、分組自由練習
按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習
結束部分
五、總結
1、放鬆練習。
2、小結。
3、回收器材。
4、佈置課後作業。
5、師生再見。
教學內容:
籃球雙手胸前傳接球
教學任務、要求:
讓學生自己進行傳接球練習,培養他們學習籃球技戰術的興趣,並通過教與學的互動,着重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發展身體素質,培養綜合協同能力。
組織教法:
一、自由練球:
每個學生一個籃球,在一個籃球場內做熟悉球性的練習,可以運球投籃等
二、整隊:
檢查人數,師生問好,宣佈本課內容,安排見習生要求:四列橫隊,靜、快、齊
三、球操:
1、上肢運動
2、體側運動
3、體轉運動
4、踢腿運動
5、拋接球擊掌接球
6、環繞腹背交接球要求:呈體操隊形,動作到位
四、傳接球練習:
1、傳球遊戲
A、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)
B、前後排加大距離的傳接球(空中交接)教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。
2、請動作好的學生上前示範動作,教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩衝等。
3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球
4、學生前後排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:要求接球后變向傳球
6、讓學生示範動作,並和教師一起進行評講討論。
五、教學遊戲:
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學小結:
集合整隊,放鬆,講評,宣佈下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放鬆
一、教學內容
籃球:運球,雙手胸前傳,接球
二、教學分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。
本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在國小和國中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的瞭解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節課,起着承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法並不複雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課着重要解決在各種情況下學生控制並支配球 的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、教學目標
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、本節難點重點
1、重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
2、雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
3、難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
4、雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
五、教學過程
1、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解,然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。 學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
2、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
3、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然後進行分組“搶運球”對抗練習。
4、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。
5、三人傳接球,一人搶斷球
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善於隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
6、連續傳接球(接龍)比賽
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
六、放鬆活動
1、慢跑放鬆法:慢跑3--4分鐘,能較全面的促進肌體恢復,既能緩解大腿肌肉的緊張狀態,又能恢復肌肉彈性。
2、徒手放鬆法:用輕鬆的不費力的徒手操來放鬆肌肉,並使人體由激烈的運動狀態逐漸過度到安靜狀態。
3、按摩放鬆法:學生自己或相互間用某些按摩手法來達到放鬆的目的。
4、深呼吸放鬆法:學生人為的加深呼吸以達到放鬆的目的。同時可配上輕鬆的走步和緩慢的上肢伸展擴胸動作。
預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
教學評價:
在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點,順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中,學生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的'才智。