高一的物理學習是中學物理學習的轉折點。在我高一教學過程中，發現很多學生雖然學習很用功，但其學習效果卻不盡如人意，各次測驗考試的成績低下，學生學習的自信心大受打擊。在對學生進行交流、訪談和教育調查時，很多學生反映高中物理一學就會，一用就錯，一放就忘。許多物理教師也認為這種情景在高一新生中相當普遍。這説明學生對所學知識瞭解不深刻，掌握不全面，學習過程中存在必須的困難。所以，研究高一新生物理學習特點，以及針對物理學習上的困難提出相應的對策，不僅僅對高一新生渡過這一轉折點有很大的幫忙，並且對整個中學物理教育也有必須的啟發和促進作用。
一、高一新生學習物理的通病
1、答卷中存在的主要問題：
①審題和分析本事差：審題不細緻，不準確，不全面，不按要求答;不會經過分析題目信息抓出問題的關鍵。②理解本事差：對概念的理解膚淺，答題時憑着感覺答。③綜合實驗本事差：尤其是實驗設計本事有待提高。④數理結合意識差：不會用數學知識處理物理問題;簡單運算失誤太多。⑤表達本事差：作圖不嚴格，計算題解法不規範，邏輯性差。
2、作業中存在的主要問題：
①審題不夠仔細，粗心大意;②公式不明，亂代數據;③表達不清，思維邏輯性差，解題無計劃，書寫太混亂;④運算本事差，數據不準確，單位混亂。
二、成因分析
1、與學科特點有關：
物理是一門實驗科學，它緣於生活卻高於生活，故此比較的抽象並且要真正地弄懂學生必須具備必須的感性認識和生活積累。然而，高一新生在這一方面相當地欠缺且未把零散的感性認識上升為理性認識。
2、與初高中知識的銜接也有關：
國中沒有獨立開設物理課，所以高一新生還未構成較好的物理思維方法和解題技能。主要體此刻以下幾個方面：數學符號與物理專用符號的區別;圖象結合物理情境的想象與思考本事的培養;解題時畫受力分析圖和運動情景圖的習慣和規範還未養成;單位、有效數字、方向以及解題格式的規範化始終要引起重視。
3、與新生的適應本事有關：
從國中到高中是人生的一個重要轉折點。我們注意到高一新生應對着新的教育環境、教學資料及教學方法，不少學生感覺很不適應，心理波動很大，存在着明顯的“過渡期”(一般為一學期乃至一年)。筆者曾對高一新生第一次期會考試後，對考試成績滿意程度做了一次調查，結果有80%以上的同學表示不滿意或很不滿意。究其原因，主要是新生對高中的學習不能完全適應。這種不適應階段持續的時間越長越嚴重，對學習的影響就越大。高一新生為什麼會出現上述不適應的現象呢?我認為這種不適應可能與下列幾種因素有關。
20xx-02-02 13:55
本年度本人擔任高中物理教學工作。在這一年中，本人針對所教班級的實際情況,取了一系列措施，使高中的物理成績有了較大的進步，具體做法如下： 具體做法
1、針對高中的具體情況，制定了一系列的補差方案：物理成績不是很好，尤其是基礎教差，學生反應慢，作業大部分相互抄襲。針對這種情況，本人採取了“低起點，低難度，注重基礎”的教學方針，對學生的問題儘量作到耐心、細緻，不厭其煩地反覆講解，直到學生弄懂為
止。
2、對學生的作業作到全批全改，對學生作業中出現的普遍問題集體評講，對學生作業中出現的個別問題，單獨找個別學生輔導，對學生中出現的不交作業現象和抄襲現象堅決制止，做好學生的思想工作，屢教不改的給予適當的處罰。
3、課前反覆研究考綱，對考綱中的知識點做到心中有數，對學生忽略的.問題加以強調，對考綱中的重點考點反覆講解，反覆練習，讓學生對考綱中的每一個考點都熟練。
4、查閲大量教學雜誌，對各地的新信息、新題型及時反饋給學生，並把較好的資料，較好的新題、信息題複印出來，張貼出來，讓學生及時瞭解大學聯考的新動向，有針對性的複習。
5、對學生複習中的重點、難點反覆練習，特別是實驗題，學生尤其頭疼，對實驗原理、實驗中的注意事項、實驗的誤差等不清楚，更談不上將實驗原理進行轉換，進行實驗的設計。針對這些問題，除了仔細給學生講解實驗的原理等，還讓學生對實驗的設計反覆訓練，反覆體會，讓學生逐步克服心理障礙，掌握實驗題的基本解法。並且用多媒體形象演示各種實驗，使學生更進一步掌握了實驗題的做法。
6、針對當前大學聯考的特點。在注重基礎考查的同時，特別注重能力的考察。在平時的教學工作中，特別注重能力的培養。讓學生從繁重的作業中解脱出來。 具體做法:
1、針對學生的特點。該班原先物理成績較差，基礎博弱，差生較多。根據這一特點，採取抓兩頭的做法，讓尖子學生吃的好，吃的飽。在平時的教學工作，讓他們在完成全班必須完成的作業外，適當補充一些難度教大的習題，以便提高學生的能力，讓他們在以後的竟賽中有所收穫。對學習比較困難的學生，特別是捐助生、特批生，讓他們根據自己的實際情況，重在雙基的落實，但是決不能抄襲。
2、充分閲讀教材，熟習物理新大綱，備好每堂課。在教學中把握難度，在教學中貫徹“低起點，低難度，逐步到位的”教學思想。
3、學習習慣，物理能力的培養始終是物理教學的重點。在平常的工作中，注重聽課要求學生必須認真聽講，作好筆記。完成作業必須獨立認真，不準抄襲。作業批改後，必須認真糾正，並對典型問題作好記載。能力的培養是長期教學的過程的結果。在平時的教學過程特別注重邏輯思維能力，空間想象能力，發散思維能力的培養。
經過以上的工作，有部分學生由厭學到喜歡，兩個班的物理成績有了較大的提高。
我擔任高一年級物理教學工作，認真學習教育教學理論，從各方面嚴格要求自己，主動與班主任團結合作，結合本班的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。為完成教育教學工作出勤出力，現對本學期教學工作作以下總結：
一、認真鑽研教材，明確指導思想。
教材以物理課程標準為依據，吸收了教育學和心理學領域的最新研究成果，致力於改變學生的物理學習方式，在課堂中推進素質教育，力求體現三個面向的指導思想。目的是使學生體會物理與大自然及人類社會的密切聯繫;體會物理的價值，增強理解物理和運用物理的信心;初步學會應用物理的思維方式去觀察，分析，解決日常生活中的問題;形成勇於探索，勇於創新的科學精神;獲得適應未來社會生活和進一步發展所必需的重要物理事實和必要的應用技能。
二、認真備好課，突出知識傳授與思想教育相結合。
不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定教學方法，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，課後及時對該課作出總結，寫好教學後記。
三、注重課堂教學藝術，提高教學質量。
課堂強調師生之間、學生之間交往互動，共同發展，增強上課技能，提高教學質量。在課堂上我特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快，培養學生多動口動手動腦的能力。本學期我把課堂教學作為有利於學生主動探索物理學習環境，讓學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程。提倡自主性“學生是教學活動的主體，教師成為教學活動的組織者、指導者、與參與者。”這一觀念的確立，學生成了學習的主人，學習成了他們的需求，學中有發現，學中有樂趣，學中有收穫，這説明：設計學生主動探究的過程是探究性學習的新的空間、載體和途徑。
四、創新評價，激勵促進學生全面發展。
我把評價作為全面考察學生的學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生全面發展的手段，也作為教師反思和改進教學的有力手段。對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生物理學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展。更多地關注學生已經掌握了什麼，獲得了那些進步，具備了什麼能力。使評價結果有利於樹立學生學習物理的自信心，提高學生學習物理的興趣，促進學生的發展。
五、認真批改作業，做好課後輔導工作。
佈置作業有針對性，有層次性，對學生的作業批改及時，認真分析並記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題做出分類總結，進行透切的講評，並針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。 對後進生的輔導，並不限於學生知識性的輔導，更重要的是學生思想的輔導，提高後進生的成績，首先解決他們的心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發興趣。這樣，後進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。激發了他們的求知慾和上進心，使他們對物理產生了興趣，也取得了較好的成績。
總之，一學期的教學工作，既有成功的喜悦，也有失敗的困惑，雖然取得了一定的成績，但也存在不少的缺點。本人今後將在教學工作中，吸取別人的長處，彌補自己的不足，力爭取得更好的成績。
一年的教學工作已經過去，對我來説是反面而收穫良多，我在各方面有一定的工作壓力，於是我調整心態，適用學校的一切。本學期我擔高一和二的物理教學工作，一年來，本人以學校及各組工作計劃為指導;以加強師德師風建設，提高師德水平為重點，以提高教育教學成績為中心，認真履行崗位職責，較好地完成了工作目標任務，從而提高自己的教學水平和思想覺悟，回顧這一年，忙碌而又充實，付出了，也成熟了。現將本學年的工作做一個小結，總結過去，展望未來。
一、教學工作
在教學工作中，我認真備課、上課、經常聽老教師的課、和他們一起評課，做好課後輔導工作，努力形成比較完整的知識結構，多挖掘教材，多思索教法，多研究學生。平時上課嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，順利的完成了教育教學任務。
備課深入細緻，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學目標時，非常注意學生的實際情況。請教老教師，教案編寫認真，並不斷歸納總結經驗教訓。在教學中注意抓住重點，突破難點，藉助多媒體完成教學任務。
在作業批改上，認真及時，力求做到全批全改，重在訂正，及時瞭解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。
同時還加強學生良好學習習慣的培養：1、獨立思考是學好知識的前提。學習物理要重在理解，只是教師講解，而學生沒有經過獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理掌握它，獨立思考是理解和掌握知識的必要條件。2、培養學生自學能力，使其具有終身學習的能力。閲讀是提高自學能力的重要途徑，能提出問題並設法解決。3、培養學生養成先預習再聽課，先複習再作業，及時歸納作總結的良好學習習慣。一章學完主動地整理所學知識，找出知識結構，形成知識網絡。要指導學生課後及時歸納總結。4、強調科學記憶，反對死記硬背。
現在學生不重視知識的記憶，或是什麼都不記，或是死記硬背，許多學生到了高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以，要要求學生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規律的記憶;要引導學生科學的記憶。準確的記憶是正確應用的基礎，理解是物理記憶的關鍵，對比聯繫是記憶的有效方法，將所學知識與該知識應用的條件結合起來，形成條件化記憶才能有效地用來創造性地解決問題。要指導學生深入理解概念和規律的物理意義，明確其本質，在此基礎上，將易混的概念和規律放在一起加以比較，找出區別和聯繫，再行記憶。當掌握了一定量的知識後，要進行整理，把零散的孤立的知識聯繫起來，形成一定的知識結構，形成一定的物理思維過程。
二、處理好個人與同事和學校的關係
教師是學校長盛不衰的人力資源。我認為學是為了用，學為了自己的發展，學也是為學校的發展。學習是為了自己更好的工作。學校的發展離不開教師個人的發展，而我個人發展又離不開學校。
堅持聽課，注意學習組裏老師的教學經驗，努力探索適合自己的教學模式，使我瞭解了現在物理教學的動向和發展趨勢。平時積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。
三、加強理論學習，提高業務水平
現在的社會是一個學習的社會，社會科技日新月異，不懂得的東西太多，要學習的東西更多。我每天堅持學習，努力提高自身的素質。結合學校實際情況，選擇有針對性、現實性、前瞻性的教育教學理論，進行學習研究，並在自己的工作實踐過程中運用理論，優化課堂教學結構，提高教學效益。
四、努力適應現在的教學環境
新課改的實驗有些內容學校的現有的教學實驗器材不能滿足，只能根據實際情況來改進和滿足新課改的實驗內容，在教學中不斷總結和提高自己。能更好的服務學生和教學要求，完成教學大綱的要求。
教育是一種愛心的奉獻，來不得半點的虛假。因為我所面對的是活生生的一羣孩子，是祖國的未來。生命給予我們的只有一次，既然選擇了，就踏踏實實的走下去!社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，出色完成教育目標。
開學已經過去了一段時間，在具體教學工作中高一初始階段，我注重了國中、高中知識的銜接。現將我的實際工作反思如下。
一、教材及學法分析
在國中階段只能經過直觀教學介紹物理現象和規律，不能觸及物理現象的本質，這種直觀教學使學生比較習慣於從自我的生活經驗出發，對一些事物和現象構成必須的看法和觀點，構成必須的思維定勢，這種由生活常識和不全面的物理知識所構成的思維定勢，會干擾學生在高中物理學習中對物理本質的認識，造成學習上的思維障礙
國中物理教學是以觀察、實驗為基礎，教材資料多是簡單的物理現象和結論，對物理概念和規律的定義與解釋簡單粗略，研究的問題大多是單一對象、單一過程、靜態的簡單問題，易於學生理解;教材編寫形式主要是觀察與思考、實驗與思考、讀讀想想、想想議議，小實驗、小製作、閲讀材料與知識小結，學生容易閲讀。
高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生本事與高中物理教學要求的差距大。高中物理教師必須認真研究教材和學生，掌握初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理教學的銜接，才能教好高一物理，使學生較順利的完成高一物理學習任務。
高中物理教學則是採用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求經過抽象概括、想象假説、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律，研究解決的往往是涉及研究對象(可能是幾個相關聯的對象)多個狀態、多個過程、動態的複雜問題，學生理解難度大。高中物理教材對物理概念和規律的表述嚴謹簡捷，對物理問題的分析推理論述科學、嚴密，學生閲讀難度較大，不易讀懂。
二、學生現狀分析
學生由國中升到高中首先不適應自身主角的轉變，教師已經把他們當成高中生對待，然而學生總是表現出心理年齡小於生理年齡的特徵，比如時常犯“小性”，為了很不值得的事情和同學、教師衝突，無法正確理解教師的用意等等。
環境的不適應，升入高中學生大多數所處的學習環境改變很大，學生間由於不熟悉，再到我校的合作學習，這些無疑要求學生有較好的適應本事，要求學生儘快適應學習環境和氛圍，儘快適應學校的課程改革的形式，儘快使學習走向正軌。
根據教育心理學理論“當新知識與原有知識存在着較大梯度，或是構成拐點時;當學生對知識的理解，需要增加思維加工的梯度時，就會構成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會構成教學難點之處，把信息傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步到達目標;並在
3.學生學習方法與學習習慣不適應高中物理教學要求
1)物理規律的數學表達式明顯加多加深，如：勻加速直線運動公式常用的就有10個，每個公式涉及到四個物理量，其中三個為矢量，並且各公式有不一樣的適用範圍，學生在解題時常常感到無所適從。
2)用圖象表達物理規律，描述物理過程。
3)矢量進入物理規律的表達式。這是學生進入高中首先遇到的三大難點之
一。從標量到矢量是學生對自然界量的認識在質上的一次大飛躍。對於已接觸了十幾年標量的學生，這個跨度十分大，l+l=2，1-1=0，-2<1，“天經地義”，此刻突然變了，兩個大小為1的矢量合可能等於0，而兩個大小為1的矢量差反而可能等於2，-2m>
其次在應用數學工具解決問題的教學要求上對高中學生也提出了相當高的要求：要能根據具體物理問題列出物理量之間的關係式，進行推導和求解，並根據結果作出物理結論;要求學會運用幾何圖形和函數圖象表述、分析、處理問題。
但國中學生升人高一時，無論在掌握的數學知識量上，還是對已學數學知識應用的熟練程度上都達不到高中物理所需，例如：在運動學中用v-t圖象的斜率求加速度，而此時學生還沒有學過斜率概念;在運動和力的合成與分解中要用到三角函數知識，而學生卻只學過直角三角形的三角函數定義，一般三角函數定義和最簡單的三角公式都還沒有學，學科知識之間的不銜接也增大了高一物理教學的難度。
三、搞好初、高中物理教學的銜接
高一物理教師要重視教材與教法研究
中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變為再理解另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”
所以，高一物理教師要研究國中物理教材，瞭解國中物理教學方法和教材結構，明白國中學生學過哪些知識，掌握到什麼水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設置合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“台階”，保護學生物理學習的進取性，使學生樹立起學好物理的信心。
總之，在教學工作中，學生和教師正在逐步走向合作學習的正軌。
一年一度的大學聯考已經結束了，回顧高三一年的教學工作，有快樂也有苦惱，有經驗也有教訓，當然更多的是反思，反思一年工作中的可取之處和不足之處，希望在未來的教學工作尤其是高三教學工作中能夠做到有的放矢、目標明確、措施得當，更希望通過我們的盡職盡責，使我們再次面對大學聯考結果時能夠有如置身於森林之中——可以深呼吸。下面從以下幾方面做一總結和反思：
一、教學方面：
1、高三複習時間怎樣安排更合理：
對物理學科：第一輪：7月下旬——來年1月中旬(不包含實驗)
第二輪：1月中旬——4月中旬
第三輪：4月中旬——五月底
2、教學重難點及突破：
第一輪複習的重點是把知識和規律熟悉並掌握，我們要採取逐章逐節的地毯式複習方式，在該過程中要總結出常用的二級結論，強調必須掌握的內容，知識要講全，但不宜過慢。因為學生能力真正的提升應該在二輪複習中。短時間內促使掌握已學內容並能及時複習的方法是要有及時的測驗、課堂提問、章末測試。學生要有課堂筆記。對測試成績差的同學要及時關注和關心。第一輪複習結束後，建議成績好的同學做天利38套題，目的是要考查一下對知識的熟練掌握程度。
第二輪複習的重點是建立知識間的聯繫和應用，提高學生的分析、綜合能力。
提升方法：
對老師：對一個物理量有哪幾種求法課堂上要總結到位;要題海拾貝，對易錯題，典型題，二級結論要強調，設置障礙並舉一反三;同時要訓練規範答題。
對學生：要求學生對知識全面掌握，融會貫通;通過習題鞏固概念，必要時以考代練。
二輪複習後期建議成績好的同學做金考卷或其它有一定難度的套題，中等生坐38套題，至少做10套。
第三輪複習重點是對知識的整合與綜合應用，查缺補漏，迴歸課本。對學生的能力要求是做過的題型保證不錯，每一章易錯題和典型題，重點知識做到心中有數，有目的的訓練運算能力，會規範答題。
3、高三的作業安排：
(1)複習講過的知識、看前面做錯的題並強化總結。
(2)每天都有作業，作業量比第二天要講的略多一點。
(3)上習題課前要把本節涉及到的重難點知識點複習提問。
4、本屆高三物理複習經驗與教訓：
經驗：知識點概括全面，注重了學習中的一些細節，抓住了講練考判評五個環節，同時注重了規律的歸納總結以及易混易錯問題的區別，並有專題訓練，注重了方法和思路的滲透; 加強了二級結論的記憶和應用，大大提高了選擇題的做題速度;學校後期每週一次的測試提高了學生對知識的熟練把握和應試訓練;強化了審題的重要性，提高了做大題的正確率。
教訓：在一輪複習中對少數學困生關注不夠，導致學生跟不上課堂最後完全失去信心;在二輪複習中對尖子生指導不夠細緻，導致一些尖子生習題的針對性不夠。
在複習過程中要採取抓兩頭帶中間的策略，學困生不能掉隊，尖子生不僅要自己學好還要成為良好班風的帶頭人。
二、大學聯考物理試卷分析：
20xx年大學聯考試題中規中矩，試題突出了對主幹知識和重點內容的考查(力和運動、功能關係、場和路)，不避諱陳題，知識覆蓋面較大，體現了以學科內知識綜合為主的原則。基本概念、基本規律、基本方法、主幹知識、核心知識的考查仍是重點。主幹知識題目主要來源於《考試大綱》中的Ⅱ級要求，由於試題量較少，一些題目考查多個知識點，同一個題目可以使不同的物理規律、方法交織在一起，綜合性較強。
具體體現在：
注重主幹知識的考查，突出核心知識。選擇題力學和電學各佔一半。
2、體現了新課改的理念：選擇性，時代性，實用性。
24題以“北京奧運會”為背景，考生根據信息建立物理模型，體現出時代性。 23題電路連接，考生的基本操作能力通過實用性實驗試題得到了很好的考查。
3、加強對實驗能力和表述能力的考查，熟練掌握基本儀器的使用、實驗的基本原理和方法。
4、繼續加強圖形、圖像、數形結合在物理學中的應用。
圖形、圖像問題年年必考，今年16、19、20題涉及圖形、圖像的試題。25題通過數形結合來討論、分析、計算。
三、從能力和方法上透視大學聯考複習重點：
大學聯考會越來越重視對考生五個能力的考查。如利用數學知識處理物理問題的能力，考查圖像、數形結合、不等式始終是大學聯考的熱點。
一些常用的思維方法要引起足夠的重視，如：極限思維、逆向思維、假設法、類比推理、賦值法等等。
20xx年大學聯考複習的啟示有：
(1)抓好物理基本概念、基本規律的複習，向教材要基礎，認真研讀《考試大綱》，研究《考試説明》，形成知識網絡結構;
(2)加強基本方法的訓練。提高解答物理問題的能力，重點放在讀題審題，抓住關鍵的語句，建立物理模型，對應正確的物理規律和規範解題上。
(3)習題瞄準中檔題。要穩紮穩打。
(4)準備一個積累本，學會自己總結提煉，建立方法技巧檔案。
(5)學生要緊跟教師走，提高課堂聽課效率。
四、學生如何在大學聯考答題中多得分：
1、要提高審題質量
審題是求解物理問題成敗的關鍵：對關鍵詞句，題目所描述的物理情景，各限定條件，挖掘其中的隱含條件。建立清晰有序的物理過程，把問題具體化、形象化。加強相似物理情景間的聯繫，從而找到解決問題的途徑。審題要仔細，不能受思維定式干擾。
2、先易後難一氣呵成
試卷到手後，利用動筆之前的幾分鐘迅速瀏覽一遍試題，做到心中有數，本着“先易後難”的原則，確定科學的答題順序，儘量減少答題過程中的學科轉換次數。
3、合理分配時間
選擇題的時間應控制在20分鐘左右(即平均2分鐘多一點一道題)，實驗題應10分鐘左右，兩道計算題應20分鐘左右，兩道選做題10分鐘左右，這樣用在物理上的總時間應接近1個小時。答題時為提高效率，允許先放棄一兩道較難的選擇題和計算題，在題卡上做標，率先把效率最高的題目做完整。試卷難、中、易分數分配約為2：5：3，答題時要力求慢開始，早入境，快答題，穩結束。
4、注意解題規範
要注意兩個方面的規範，
1、書寫表達的規範，是提高大學聯考成績的一種有效途徑。不要為了節省時間，在解題時只剩下光禿禿的幾個公式和結果，題目的分析、解題的中間過程全無，這樣的狀況在評卷時是要扣大分的。要力求做到會而對，對而全，全就得滿分。
2、思路規範，分析問題時不能省略一些基本的步驟，養成規範的思維習慣。考生自己引入的符號應説明它代表哪個物理量。解題時最好用常規方法，如果所用方法比較特殊一定要有詳細的説明，以便閲卷老師能理解你的解題思路。
4、儘量不要空題，不會做的，按步驟儘量去解答，努力得好步驟分，關鍵時候“濫竽”也是可以“充數”的。
5、正確面對新情景新素材中的新問題
考題中肯定會出現一些新情景的新問題，這類問題的特點是：“立意新，難度不大”，“起點高，落點低”。這類應用物理問題用到的是最一般最基本物理規律、方法，是比較容易發現突破口，找到落點的。
五、隨想：
我一直以為，高三這一年的成功與否智力因素是一方面，而學生自我心態的調整，學生意志品質的培養和心理的疏導至關重要，要完成這重要的三部曲教師責無旁貸。
教師是一個特殊的行業，除了專業知識外，教師的品格、情感、言行、才華也是教學的一個方面，親其師，信其道，一個教師如果能更深一步的走入學生的心靈，要求他要心中有愛、腹中有墨、肩上有責。
高三階段學業壓力大，情緒變化大，當壓力過大時學生容易自我否定，自我放棄，老師不僅要關注學習還要關注學生的情緒，幫助他們建立信心，永不放棄。高三階段的經歷會影響學生們的人生態度和對自我的認識。
我常想：一個人生活在鼓勵和表揚中，他就學會了自信和豁達，長大了會以一顆寬容的心去包容一切，同時也被別人包容;如果一個人總生活在批評嘲諷中，他就易自暴自棄，自卑，長大了他會對別人挑剔，同時也會被人挑剔，前者的未來是幸福的，後者是不幸的。多年教學，讓我意識到，老師不經意的一句話，也許會了斷學生的一門心思，讓他的生命走廊中少開一扇窗户。老師真誠的關心和幫助也會開啟學生心靈的一扇窗。
以上是我個人的一些心得體會，感悟和總結，我很懷念我們高三物理組這個團結和諧的團隊，懷念我們在教學和生活中的互幫互助，懷念學校領導們對我們的關心理解和付出，讓我看到了人性的光輝。
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