20xx年11月3—6日有幸到寧波華茂外國語學校觀摩了浙江省國小體育課堂教學評比活動，其中來自寧波市實驗國小沈技峯教師的一堂課題為《灰太狼來了》的“原地側向投擲”的投擲教學。整堂課所用器材獨巨匠心（彩色的彈性球），教學方法上採用了學生喜愛的“喜羊羊與灰太狼”的故事為情境，加上及時的課堂教學評價，整個教學過程脈絡清晰，銜接有序，使觀者清楚的明瞭設計者的教學主題，尤其是三個方面更為突出：
1、進取避免和預防傷害事故的發生，提高課堂安全性
體育教學課堂是一個身體力行的特殊課堂，教學環境的多邊性與學生技術的不穩定性使我們的教學課堂充滿着許多能預設但未知的可變因素。這些因素不僅僅會干擾我們的教學程序，也會使學生產生畏懼的心理，降低參與學習的進取性。而沈教師在這個環節上處理的十分的細緻。在熱身遊戲“紅綠燈”的部分不僅僅使學生了解了基本的交通知識與遵守規則安全參與的意義，並將這種安全意識在“原地側向投擲”的主要環節中作為學生練習的前提，將安全教育貫穿了課堂教學的始終。營造了一個令人安心、放心的學習氛圍，還體育課堂一個健康歡樂的空間，無形中增強了學生學習的進取性，提高了課堂教學的有效性。
2、教學過程收放自如，減少消極時間的出現隊列調動是體育課堂的一大特色，多變的隊列變化能夠激發學生的學習興趣，但也是考驗師生配合的一大難題。沈教師的這堂課中依次出現了：一路縱隊熱身跑、四路縱隊發放器材、圓形集合講解、四列橫隊投擲練習等四種隊型變換，令人目不暇接。但沈教師在每一個隊型變化之間只用了幾個簡潔卻準確的指示性口令就快速地調動了隊伍，整個場面井然有序、收放自如。由此可見，沈教師的課堂調控本事已經到了爐火純青的境界。令人由衷的佩服！
3、設置問題，讓學生的探索有明確的目的性現今的教學機制一向提倡在學生的學習過程中實行一種能夠提高學生創新思維本事的教學方法，而小組合作探究學習方法是我們在教學過程中運用最多的方式。這種方式能經過合作性的學習提高同伴間的交流，懂得如何與人相處的同時，提高學生的社會適應本事。但這種教學方式如果操作不當，對於心理年齡未成熟的國小生而言，很容易成為一種無組織的散漫行為。可是，沈教師經過一張“打狼祕籍”就輕易解決這個難題，他將“原地側向投擲”的技術重點設置成“祕籍”的資料，經過學習“武功”的過程，使學生有目的性地研究、探索問題，避免了學生無目的性的“瞎碰亂撞”，引導學生“走”向正確的尋求答案之路。
在那裏藉助浙江師範大學的王章明教授的一句話作為這堂課的一個小提議：“假如我們將體育課堂看成一個有生命的主體，它要有呼吸，有節奏，有高潮。”而縱觀這堂課，學生的學習節奏平和，技術難度一般，練習密度偏低，很難設定課堂的高潮在哪個部分。這樣的教學過程對於學生的“第一興奮點”的刺激雖然能達成，卻無法經過更高刺激的調節順利地過渡到“第二興奮點”，使學生的學習興趣停留在被動學習與主動學習之間，對於技術技能的強化很難到達預期的教學效果，這將成為本課的一個小遺憾。
再者，沈教師在本次課中出現了一個我們一向在研究探討的教學課題，即：“投擲教學中的擲遠與擲準技術能不能同時在一個課時中進行教學？這種同步教學會不會造成技術的負遷移現象？”
藉此機會，多謝寧波市實驗國小沈技峯等教師與省體育界的專家及同仁給我們供給了一個這樣難得的學習機會，也期望經過這個平台能給我們的疑問尋求一個合理的答案。
20xx年6月1日晚上8點，在這個特殊的日子裏，支行迎來了20xx年慶“六·一”兒童節親子活動。本次活動的主題是“同心同樂，幸福成長”，旨在通過孩子們與家長進行一系列的親子游戲，豐富支行文化生活，增進家長與子女之間的情感交流，充分調動孩子們參與活動的積極性和主動性，同時亦表達了支行對員工家庭的人文關懷。活動現場一直洋溢着快樂祥和的氣氛，家長及孩子們本着“友誼第一、比賽第二”的熱情，積極參與到各項活動中。
活動伊始，團委書記向前來參加親子活動的家長和小朋友們送上開場小禮物一份，並鼓勵小朋友們積極展現青春活力的一面。幾位小朋友輪番登場，在家長們面前落落大方地介紹自己並擺出動感十足的pose，觀看活動的家長們相機“咔嚓”聲響成一片。接下來是“親子游樂匯”，本次活動共分為四個項目：分別是“運球走”、“親子雙人跑”、“夾球跑”、“踩氣球”。在這些項目中，小朋友及家長出色的表現令現場觀眾抱以陣陣熱烈的掌聲，整個活動中，孩子們個個不怕困難，勇於挑戰，與父母之間的親情互動更是將整個活動推向高潮。活動結束後，孩子們從主持人手中領取了心儀的獎品，看着他們喜悦的神情，家長們更是感到無比的快樂。晚上9點30分，本次活動結束，可家長和孩子們卻意猶未盡，家長表示，這樣的活動給了家長和孩子溝通互動的機會，非常有意義，希望以後多開展類似的活動。
在支行的周密安排下，本次活動取得了圓滿成功，孩子們和家長朋友們度過了一個難忘的親子活動夜。本次活動不僅鍛鍊了孩子的身
體素質，而且讓孩子在活動中感悟到了親情、友情。當然，這次活動也讓他們在遊戲中體會到了快樂，在快樂中留下了美好的童年回憶！
大家好！社會實踐剛剛結束，我帶着記憶猶新的欣喜、感動和震憾站在這裏，我演講的題目是《讓青春在實踐中飛翔》。
上週，我們八年級年級八個班的學生到新鄭參加市教育局組織的社會實踐活動。全方位軍事化管理使我們充分體驗了團隊生活的嚴謹、艱辛、樂趣與感動。
在活動過程中，翻越逃生牆的項目是整個團隊所面臨的最大挑戰了。同學們自動搭起人梯，奮力向上攀越，雖一次次跌落和失敗，但同學們卻永不放棄。不少同學的雙肩被踩破了皮，卻一聲不響，低着頭，繼續用自己的臂膀支撐起同伴的生命，背後只是留下一塊塊傷痕和一個個腳印……他們把生的希望留給了別人，使在場的許多同學都流下了感動的淚水。那個場面，我畢生都將無法忘記。同學們團結、友愛、互助的精神，使我們度過了一道道難關，克服了一個個困難。若沒有同伴的付出，就不會有整個團隊的勝利！
我想，這就是團隊的力量！一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵！團隊的力量是偉大的，偉大的背後更隱藏着艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨！
也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧！生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的生命將不會褪色，團結的力量將陪伴着你，感動將一直圍繞着你，精神之火將永不熄滅！
單絲不成線，獨木不成林；一塊塊磚只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓；一滴水只有融入大海才能獲得永存。是的，生活中可以沒有轟轟烈烈的英雄，但是生活中不能沒有團結、友愛的精神。一個人是社會的一個細胞，只有大家團結在一起，才能構成一個堅強的整體。
保爾曾經説過：“人最寶貴的東西是生命。生命對於我們只有一次。”在人生的旅途中，讓我們背上團結、合作、超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓青春在實踐中飛翔！
11月9日，20xx級新生籃球賽正式拉開帷幕。
當天下午在燈光籃球場由我係男生迎戰強敵政法系。
我係男生較少，但仍然組成了一支10人組的隊伍。比賽一開始我係略佔下風，但我係男生並沒有放棄，仍然使出全身力氣努力拼搏，但面對政法系仍有些力不從心，幾次換人後漸入佳境，雖沒進球但也沒失球。下半場，球隊主力有些疲憊，防守有些減弱。最終我們輸了比賽。
11月10日，由我係女生對抗文傳系。心理女生都一直努力使自己做到最好，努力搶球，投球。下半場兩次罰球命中得兩分，終於實現了零的突破。但仍不敵文傳系，輸了比賽。
賽場上雖然我們輸了比賽，但我們的拉拉隊們仍不眼部離場，對我係隊員不離不棄，一直為他們加油打氣。
一顯我係“敗不餒”的精神。
朗朗金秋，丹桂飄香。9月1日下午，信陽師院外國語學院20xx級新生開學典禮在人文樓報告廳隆重舉行。院黨總支書記吳雨華，院長劉世理，黨總支副書記潘登，副院長何英幹、蔡滿園出席典禮。我院20xx級273名全體新生參加了開學典禮。典禮由潘登主持。
開學典禮在莊嚴的國歌中拉開帷幕。首先，院長劉世理教授對新同學的到來表示了熱烈的歡迎，向同學們詳細地介紹了我院的辦學歷史、師資力量、教學設施及專業特色，並向同學們提出了美好的希望，希望廣大新生樹立遠大、正確的理想，瞭解大學的學習管理規定及實施過程，學會把讀書、思考、實踐有效結合起來的同時做到從被動學習向主動學習、研究性學習的轉變，從而提高自身綜合素質和就業競爭力。接着，我院優秀教師代表陳順黎副教授向廣大新生介紹了我院教師的教學風采，鼓勵新生滿懷熱情，堅定信念學好專業知識，以飽滿的姿態迎接接下來的大學生活。隨後，我院老生代表馬文慧，新生代表張琪惠先後作了發言，交流大學生活感想和經驗。最後，院黨總支書記吳雨華作總結講話。吳書記首先對廣大新生在軍訓中的表現給予了肯定，對今天下午匯演我院新生取得的良好成績提出表揚，並願他們繼續發揚軍訓期間吃苦耐勞的精神，在以後的大學生涯中，加強專業素質，學會創新、學會生活，樹立正確的世界觀，肩負起國家賦予同學們的使命與責任，成為中國特色社會主義的合格建設者和可靠接班人。
開學典禮作為新生入學教育的第一課，為廣大新老師生提供了一個交流的平台，有助於新生更快、更好地的瞭解適應大學生活，明確大學學習目標，同時也為接下來各項新生工作的展開打下了基礎。
12月18日晚6點30分，體育學院20xx年迎新晚會在大學生活的中心101式拉開帷幕，伴着“逐夢青春，凝聚體育力量”的主題，體育學院的師生在今晚歡聚一堂，共同迎接新年的到來。
出席本次晚會的嘉賓和領導有上師大學聯副主席何佳老師，體育學院黨支部書記潘國建老師，體育學院院長沈越老師，體育學院黨支部副書記、副院長沈琳老師等以及其他體育學院的輔導員老師們，晚會通過最能體現體院特色的肌肉型男，活力美女的開場秀開始。現場氣氛熱烈，精彩的表演和互動性極高的遊戲環節讓觀眾們大聲喝彩。體育學院14級，13級，12級很多學生都參與了表演，經過前期一個多月的準備，高質量的節目令人賞心悦目。同時，體院也邀請到了許多校級五星社團，比如樓蘭劇社，漢服社，手語社的傾情參演，小品，舞蹈，歌曲，令人目不暇接，歸屬體院自己的社團精武堂，獻出了一場精彩的武術表演：少年中國，高難度的各種武術動作讓觀眾們大呼過癮。
除了精彩的節目，體育學院在這一年中也取得了不少優異的成績，頒獎典禮環節，院長副院長等親自為優秀學生，優秀班級集體等成員頒獎，這是見證體院學子努力一年的最好結果，也是最令老師和領導欣慰的時刻。
最後，隨着為這場晚會忙碌的全體學生會成員的大合唱，體院20xx迎新年晚會落下帷幕。“我相信，在這片年輕的戰場，我們定會再接再厲，做一個熱血青春的真心英雄！”
今日上午，聽了吳教師上了一節公開課，課題是《蹲踞式起跑》。課後，根據“聽課、議課、評課”的教學流程，體育教研組由我代表對這一節課進行講評。
1、本課在教學過程中能體現以學生為主的主體性，教師為學生創設自主、自學、自練的空間，激發學生學習體育的興趣，對不一樣個性、不一樣本事的學生能採用不一樣的要求和方法，注重他們身心發展的敏感期和身心特點。
2、本課以小組合作的形式組織學習，不僅僅使學生了解了蹲踞式起跑的相關知識，基本掌握了蹲踞式起跑的動作要領，並且提高了學生自主、合作、探究的學習本事，基本實現了教學目標。
3、本課中的組織、教法、引導、評價和師生互動，使學生左右大腦和身體各部分得到平衡與協調發展，到達掌握運動方法、增強體質之目的，更有效地促進他們的身體形態、機能和素質的正常發展。與此同時，兼顧學生思維本事、創新精神、塑造健全人格的發展、培養他們的創造力和競爭力。
4、本課能為學生營造一個良好的學習氛圍。“蹲踞式起跑”對四年級學生來説，還是很熟悉的一項運動，但吳教師很巧妙地為學生創設特定的情境。讓學生進取參與，教學資料雖然簡單枯燥，但吳教師卻經過使用起跑器追逐練習把課堂教學變得趣味盎然，學生學習的興趣高，參與性強，增強了鍛鍊身體和學習的技術目的。
5、另外在基本部分再補充一點我的一些想法：
①、先採用直立→重心前移身體前傾快速跑，讓學生體會以快速擺臂帶動起動速度的過程。
②、再採用站立式起跑→聽信號快速起動，讓學生體會以快速擺臂帶動快速步頻如何從靜止到讓自我在最短時間到達自我的最快速度。
③、最終學習蹲踞式起跑→起跑後疾跑，讓學生了解蹲踞式起跑的優勢，學習蹲踞式起跑及起跑後的疾跑銜接動作要領及方法：重心逐漸抬高，後蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐漸加大，快速擺臂帶動步頻，儘快使自我在最短的時間內到達自我最快速度，並堅持最快速度進行途中跑。
6、不足之處：
①、教學重難點不夠明確。教師雖然講解了動作要領，做了示範。可是教師卻流於形式，學生只是機械的進行練習。異常是利用小組合作體會身體逐步上升，學生只是完成任務，沒有主動參與的意識。小組長沒發揮作用。設計雖好，沒落到實處，難點的突破就成了紙上談兵。
②、分組不合理。由於課前對學生的瞭解不全面，有的小組部分同學學過這一技術，這組的其他同學在學習時得到的幫忙相對多一些，學習進度快；而有些組的同學以前都沒學過這一技術動作，所以，學習進程慢，這就造成了不一樣小組的學習資源不均衡，直接導致了學習進程有快有慢。
7、需要改善的地方：
①、全面研究，精心設計，在突破重、難點的方法上下功夫，提高課堂成效。
②、全面瞭解學生情景，合理分組，優化教學資源。
③、加強教學基本功訓練，提高專業水平和駕馭課堂的本事。
總之，此刻的體育課都是處於新課改的階段，既要努力緊跟時代的步伐，勇於大膽探索，展示新課改的理念，又必須遵循一切從實際出發的原則，有的放矢，講究踏實誠信，量力而行，把握好可行度。所以教師在教學課上要充分體現自我的應變本事，因材施教，循序漸進，重教學的真實過程和實際效果，不盲目追求時髦，不搞花架子，這樣才利於公開課的作用，使前來學習的教師有之可學，用之可行，到達共同提高的目的。
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